#ازدواج
#زوج_تراپی
#روایت_درمانی
💠 تکنیک‌های ترمیم روابط زوجین1️⃣:
✅ روایت درمانی....
🔰 یکی از تکنیک های مشاوره زوجین، "#روایت_درمانی" است، که تلاش میکند با بیرون کشیدن مسائلی که باعث #نگرانی می‌شوند، #مشکل را از فرد جدا کند.
🔰 در این روش، درمانگر از شما می‌خواهد که مشکلات خود را به صورت یک #داستان توصیف کنید و سپس به شما کمک میکند تا قسمت‌های منفی داستان را دوباره بنویسید. این روش به شما دیدگاه جدیدی در مورد وضعیت خود می‌دهد.
🔰 روایت درمانی به شما کمک میکند تا مشکل خود را از زوایای مختلفی مشاهده کنید: از نظر فرهنگی، سیاسی و اجتماعی.
🔰 با بیان #موضوعات_منفی در داستانی که تعریف می‌کنید، شما به یک #عنصر_پویا در داستان تبدیل می‌شوید. پویا بودن می‌تواند باعث #تغییر داستان شود.
🔰 در کل #روایت_درمانی به شما این امکان را می‌دهد تا اندکی در گذشته خود کاوش کنید، و موارد منفی را که یک گوشه، در پس ذهن خود پنهان شده را آشکار کنید. با #کاوش در #تصورات و #رفتارها، به حقایقی که باعث آزار خود و همسرتان شده، دست پیدا می‌کنید.
💎 بنابراین، شما روش‌های جدیدی را برای مقابله با مشکلات خود پیدا می‌کنید و به طور موثرتری داستان روابط خود را دوباره می‌نویسید.
#همسرانه
🌸@khanevade_Beheshti
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🔘#خاطرات_آلبومی
💠 گاهی مواقع افراد نسبت به همسر خود #کینه یا دلخوری پیدا کرده و نمی‌توانند به راحتی #همسر خود را ببخشند.
💠 در اینگونه مواقع یکی از چیزهایی که حالتان را #تغییر می‌دهد و می‌تواند #دل‌خوریتان را از بین ببرد این است که نقاط #مثبت همسر و یا #خاطرات خوشِ با هم بودن را مرور کنید.
💠 مثلا به #آلبوم_عکس یا فیلمهایی که مربوط به لحظات خوش شما بوده است نگاه کنید تا بهانه‌ای برای #نرم شدن دلتان شده و عاملی برای برقراری ارتباط دوباره و تازه گردد.
🍏#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا
@khanevade_Beheshti
┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄
💎کلیدهای تربیت و رفتار همسرداری
🍂#بدگویی_دیگران_از_همسر
💠 اگر دیگران در غیاب همسرتان از او بدگویی می‌کنند به آنها میدان ندهید که با فراغ بال از همسرتان #بدگویی کنند.
💠 شنیدن بدگویی از همسر علاوه بر آنکه #غیبت و گناه است، موجب می‌شود به تدریج رفتار شما نیز نسبت به همسرتان #تغییر کند و نسبت به زندگی خود #دلسرد و بی‌انگیزه شوید.
💠 برای اینکه طرف مقابل ناراحت نشود حتی شده به شوخی و خنده، از همسرتان#دفاع کنید. یقیناً این کار شما هم ثواب دارد و هم عامل محبوبیّت شما در نزد همسرتان خواهد شد.
🍏#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا
@khanevade_Beheshti
💎کلیدهای تربیت و رفتار همسرداری(۱۳۳۹)
⬅️#همسرداری
🔸️#بهانه_های_خوب_زیستن
💠 گاه برای اینکه شروع خوب و قشنگی در زندگی و روابط خود با همسر و فرزندان داشته باشید دنبال #بهانه باشید. مثلاً به همسرتان بگویید امروز به خاطر #عید_مبعث، ظرف شستن با من، یا بچه‌ها را می‌برم برای خودشان خرید کنند، یا مثلاً نظافت خانه با من، یا امروز می‌برمت بیرون باهم غذا بخوریم و ...
💠 به هر حال به مناسبت اعیاد مختلف، کارهایی که می‌دانید در خانه و برای همسرتان کمتر انجام دادید آن را انجام بدهید و همین را بهانه‌ی خوبی برای #تغییر برخی رفتارهای خود در زندگی قرار دهید.
💠 کاری کنید که همسر و فرزندانتان هر موقع ایام عید از راه می‌رسد برایشان لذت خاصی داشته باشد چون #رفتارهای_زیبا و قشنگ‌تر از شما می‌بینند.
💠 رفتارهای زیبایی چون مهربانی و محبّت شدید، دورهمی عاطفی، بخشیدن و عفو کردن، خوب صحبت کردن و احترام گذاشتن به افراد خانواده، کمک و خدمت کردن به یکدیگر، حل مشکلات افراد خانواده و دهها رفتار قشنگی که با آنها #آرامش را به خود و دیگران#هدیه می‌دهید.
🌸@khanevade_Beheshti
💎کلیدهای تربیت و رفتار همسرداری(۱۳۷۹)
❤️#همسرداری
🔵 #مثل_فیوز_برق_عمل_کنیم
💠 اگر در سیستم #برق ساختمان اختلال کوچکی رخ دهد برای جلوگیری از آسیب و اختلال #بزرگ‌تر مثل برق گرفتگی و یا آتش گرفتن سیمهای داخل ساختمان، #فیوز برق به کار می‌افتد و موقتاً جریان برق اصلی قطع می‌شود تا برای رفع اختلال در مدار الکتریکی ساختمان اقدام شود.
💠 گاه در زندگی مشترک، بین زن و مرد بگو مگو و #مشاجره‌ی کوچکی رخ می‌دهد که ادامه‌ی آن فضای زندگی را بشدّت #متشنّج کرده و ضربات سنگینی بر روح و روان زن و شوهر وارد میکند و گاه باعث ایجاد #فتنه‌ی بزرگی خواهد شد.
💠 در اینگونه مواقع یک فرمول دینی و کارساز که نقش #فیوز برق را دارد و می‌تواند از آسیب جدّی به زندگی و رابطه زن و شوهر جلوگیری کند #سکوت و ادامه ندادنِ مشاجره، ترک موقّت مکان در ابتدای مشاجره و یا #تغییر موضوع گفتگو است درست مثل فیوز برق که جریان الکتریسیته را #موقتاً قطع میکند اینجا نیز نیاز به یک قطع ارتباط موقّت است ظاهرِ این رفتار، قطع رابطه با همسر است امّا به نیّت #حفظ جریان زندگی و روابط آینده و محافظت از حرمت‌هاست و لذا باید در زمانی مناسب و پس از آرام شدن همسر #بلافاصله ارتباط گرم و صمیمی را با یکدیگر برقرار نمود و نگذاریم این قطع ارتباط موقّت، طبق میل شیطان تبدیل به #کینه و قهر طولانی شود.
🍏#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا
☜【کلید های تربیتی】
@khanevade_Beheshti
┄┅┅🍃✿❀🌺❀🍃✿┅┅┄
💎کلیدهای تربیت و رفتار همسرداری(۱۳۹۹)
❤️#همسرداری
🔵#خاطرات_آلبومی
💠 گاهی مواقع افراد نسبت به همسر خود #کینه یا دلخوری پیدا کرده و نمی‌توانند به راحتی #همسر خود را ببخشند.
💠 در اینگونه مواقع یکی از چیزهایی که حالتان را #تغییر می‌دهد و می‌تواند #دل‌خوریتان را از بین ببرد این است که نقاط #مثبت همسر و یا #خاطرات خوشِ با هم بودن را مرور کنید.
💠 مثلا به #آلبوم_عکس یا فیلمهایی که مربوط به لحظات خوش شما بوده است نگاه کنید تا بهانه‌ای برای #نرم شدن دلتان شده و عاملی برای برقراری ارتباط دوباره و تازه گردد.
🍏#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا
☀️ @khanevade_Beheshti☀️
╰━━❀🕊❀🌴❀🕊❀━━╯
4.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💎کلیدهای تربیتی(۱۵۳۳)
❤️#همسرداری
💢چندین جلسه مشاوره برای زوج‌هایی که مشکل دارن و در یک قدمی طلاق هستن،
در یک دقیقه👌
#ناسازگاری
#تفاهم
#تغییر
#انعطاف
🍏#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا
🏴@khanevade_Beheshti
╰━━❀🕊❀🌴❀🕊❀━━╯
💎کلیدهای تربیتی(۱۵۳۷)
❤️#همسرداری
🔵#تغییر_فضای_بی‌روح
💠 گاهی در زندگیِ زن و شوهری حال #خوشی نداریم. و انگیزه‌ای برای تحرّک و تلاش وجود ندارد.
💠 یکی‌از مهارتهایی که می‌تواند فضای بی‌روح خانه را #تغییر دهد شنیدن یا دیدن چیزی است که نقش آن ایجاد #تلنگر و #استارت زدن است.
💠 لذا گاهی در فضای خانه، پخش صدای زیبا و ملایم #قرآن، مناجات، روضه‌ای #دلنشین یا کلیپی زیبا از #شهدا و یا سخنان کوتاه #اخلاقی، جرّقه‌ای می‌شود تا فضای سرد خانه را گرم و با انگیزه کند.
💠 اتصال همسران به #معنویت عامل ازدیاد #آرامش و گرمابخش زندگی خواهد شد.
🍏#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا
🏴@khanevade_Beheshti
💎کلیدهای تربیتی(۱۷۱۵)
❤️#همسرداری
💥#بدگویی_دیگران_از_همسر
💠 اگر دیگران در غیاب همسرتان از او بدگویی می‌کنند به آنها میدان ندهید که با فراغ بال از همسرتان #بدگویی کنند.
💠 شنیدن بدگویی از همسر علاوه بر آنکه #غیبت و گناه است، موجب می‌شود به تدریج رفتار شما نیز نسبت به همسرتان #تغییر کند و نسبت به زندگی خود #دلسرد و بی‌انگیزه شوید.
💠 برای اینکه طرف مقابل ناراحت نشود حتی شده به شوخی و خنده، از همسرتان دفاع کنید. یقیناً این کار شما هم ثواب دارد و هم عامل محبوبیّت شما در نزد همسرتان خواهد شد.
🍏#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا
🌸@khanevade_Beheshti
💎کلیدهای تربیتی(۱۷۲۱)
❤️#همسرداری
🔴 #مثل_فیوز_برق_عمل_کنیم
💠 اگر در سیستم #برق ساختمان اختلال کوچکی رخ دهد برای جلوگیری از آسیب و اختلال #بزرگ‌تر مثل برق گرفتگی و یا آتش گرفتن سیمهای داخل ساختمان، #فیوز برق به کار می‌افتد و موقتاً جریان برق اصلی قطع می‌شود تا برای رفع اختلال در مدار الکتریکی ساختمان اقدام شود.
💠 گاه در زندگی مشترک، بین زن و مرد بگو مگو و #مشاجره‌ی کوچکی رخ می‌دهد که ادامه‌ی آن فضای زندگی را بشدّت #متشنّج کرده و ضربات سنگینی بر روح و روان زن و شوهر وارد میکند و گاه باعث ایجاد #فتنه‌ی بزرگی خواهد شد.
💠 در اینگونه مواقع یک فرمول دینی و کارساز که نقش #فیوز برق را دارد و می‌تواند از آسیب جدّی به زندگی و رابطه زن و شوهر جلوگیری کند #سکوت و ادامه ندادنِ مشاجره، ترک موقّت مکان در ابتدای مشاجره و یا #تغییر موضوع گفتگو است درست مثل فیوز برق که جریان الکتریسیته را #موقتاً قطع میکند اینجا نیز نیاز به یک قطع ارتباط موقّت است ظاهرِ این رفتار، قطع رابطه با همسر است امّا به نیّت #حفظ جریان زندگی و روابط آینده و محافظت از حرمت‌هاست و لذا باید در زمانی مناسب و پس از آرام شدن همسر #بلافاصله ارتباط گرم و صمیمی را با یکدیگر برقرار نمود و نگذاریم این قطع ارتباط موقّت، طبق میل شیطان تبدیل به #کینه و قهر طولانی شود.
🍏#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا
🌸@khanevade_Beheshti🌸
💎کلیدهای تربیتی(۱۷۸۴)
❤️#همسرداری
♻️#خاطرات_آلبومی
💠 گاهی مواقع افراد نسبت به همسر خود #کینه یا دلخوری پیدا کرده و نمی‌توانند به راحتی #همسر خود را ببخشند.
💠 در اینگونه مواقع یکی از چیزهایی که حالتان را #تغییر می‌دهد و می‌تواند #دل‌خوریتان را از بین ببرد این است که نقاط #مثبت همسر و یا #خاطرات خوشِ با هم بودن را مرور کنید.
💠 مثلا به #آلبوم_عکس یا فیلمهایی که مربوط به لحظات خوش شما بوده است نگاه کنید تا بهانه‌ای برای #نرم شدن دلتان شده و عاملی برای برقراری ارتباط دوباره و تازه گردد.
🍏#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا
🏴@khanevade_Beheshti
💎کلیدهای تربیتی((۱۸۱۲))
❤️#همسرداری
💢#بهانه_های_خوب_زیستن
💠 گاه برای اینکه شروع خوب و قشنگی در زندگی و روابط خود با همسر و فرزندان داشته باشید دنبال #بهانه باشید. مثلاً به همسرتان بگویید امروز به خاطر #عید_غدیر، ظرف شستن با من، یا بچه‌ها را می‌برم برای خودشان خرید کنند، یا مثلاً نظافت خانه با من، یا امروز می‌برمت بیرون باهم غذا بخوریم و ...
💠 به هر حال به مناسبت اعیاد مختلف، کارهایی که می‌دانید در خانه و برای همسرتان کمتر انجام دادید آن را انجام بدهید و همین را بهانه‌ی خوبی برای #تغییر برخی رفتارهای خود در زندگی قرار دهید.
💠 کاری کنید که همسر و فرزندانتان هر موقع ایام عید از راه می‌رسد برایشان لذت خاصی داشته باشد چون #رفتارهای_زیبا و قشنگ‌تر از شما می‌بینند.
💠 رفتارهای زیبایی چون مهربانی و محبّت شدید، دورهمی عاطفی، بخشیدن و عفو کردن، خوب صحبت کردن و احترام گذاشتن به افراد خانواده، کمک و خدمت کردن به یکدیگر، حل مشکلات افراد خانواده و دهها رفتار قشنگی که با آنها #آرامش را به خود و دیگران هدیه می‌دهید.
🍏#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا
🌸@khanevade_Beheshti