🌸🍃 🍃 🔖 عوامل مستعدکننده نفخ زیادخوردن خوراکی‌هایی مانند؛ 🥒 خیار و ماست که رطوبت زیادی دارند 〽️ حبوبات و مانند آنها که نفاخ هستند 🍝 غذاهای خمیری و لزج چون آش رشته، ماکارونی و لازانیا 🍕 پنیر پیتزا و قارچ نوشیدن مایعات همراه غذا خواب زیاد یا نامنظم کم‌تحرکی و... راهکارهایی برای کاهش نفخ: ۱. خوب و کامل‌جویدن غذا ۲. عدم‌مصرف مایعات با غذا و پیش و پس‌از آن ۳. پرهیز از همراهی ماست و سالاد و ترشی‌ها با غذای اصلی ۴. پرهیز از پرخوری و برهم‌خوری ۵. گرفتن نفخ حبوبات با خیساندن آنها ۶. استفاده از مصلحاتی چون زیره و نعنا همراه ماست، یا عسل همراه شیر ۷. پرهیز از خوردن غذاهای سرد و غلیظ و... 🖊دكتر ناصر رضايي پور(متخصص طب سنتی ايراني) 🏴@khanevade_Beheshti

💎کلیدهای تربیتی((۱۹۵۹)) ❤️#همسرداری ‍ 👩🏻 هرگز به همسر یا نامزدتان دروغ نگویید...! 🔸️دروغ، تمام ساخته‌های ذهنی را تخریب می‌کند و باعث از بین رفتن چهار آیتم مهم می‌شود: ➣ قلب ➣ قـول ➣ رابطه ➣ اعتماد 🍏#اللهم_اجعل_عواقب_امورنا_خیرا 🏴@khanevade_Beheshti

🔹آیت الله حائری شیرازی🔹 🔸تسلیم در هر صورت اجر دارد🔸 اگر شما خانه‌ای را به کسی اجاره بدهید، اجاره را از او می‌گیرید؛ خواه در خانه باشد، خواه نباشد. آدمی هم اگر دل خود را به خدا سپرد، چه خدا از انسان کار بکشد چه نکشد، اجرش را خواهد داد. 📖 تمثیلات اخلاقی، جلد ۱، صفحه ۱۹ 🏴@khanevade_Beheshti

❓#پرسش_های_احکام ❓پرسش: من بعضی وقت‌ها که وضو می‌گیرم دست راستم به دست چپم بر خورد می‌کند و آب به عقب بر می‌گردد، چه کار کنم؟ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ✅ پاسخ: همه مراجع عظام تقلید: اگر بی‌اختیار دست راست به دست چپ برخورد کرده و آب به سمت بالا رفته، وضو صحیح می‌باشد. ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 📚 منابع: استفتائات مرکز ملی پاسخگویی به سؤالات دینی #احکام_وضو #آموزش_احکام #نهضت_احکام_آموزی 🏴@khanevade_Beheshti

🌸🍃 🍃 🔖 دوست زمستانه ریه! تره فرنگی سبزی زمستانه پر خاصیتی است که ما را از هم‌زمانی‌اش با فصل سرما، متعجب می‌کند! به موقع به دست ما می‌رسد و آماده تقویت ریه و التیام عفونتهای تنفسی شایع در فصل سرد سال است. کالری نصف لیوان پخته شده آن حدود ۲۰ کالری است، و کلی آنتی اکسیدان، ویتامین آ، ث، ب، آهن، منیزیم، پتاسیم، کلسیم و ریز مغذی‌های گوگردی دارد. تره فرنگی در درمان یبوست، بواسیر، عفونت ادراری، چربی خون، تنظیم ایمنی، پیشگیری از بیماریهای سخت علاج کارآمد است. کم‌کالری بودن آن در کنار پر خاصیت بودنش و موثر بودن در تسکین عفونتهای تنفسی و البته ادراری این سبزی را در افراد مبتلا به بیماری مزمن و در رژیم‌های لاغری، انتخابی خوب نموده است. و البته در رژیم غذایی همه افراد خانواده سبزی پر خاصیتی است که در کنار چند تکه‌ای هویج و کدو دورچین خوبی است که مولتی ویتامین طبیعی محسوب می‌شود، و در سوپ نیز بسیار مناسب است. ⚠️حواس‌تان باشد برگهای سبز تیره‌اش بیشترین خواص مفیدش را در خود دارد و اگر طولانی پخته شود حدود یک سوم از خواصش را از دست می‌دهد. 🏴@khanevade_Beheshti

🌸🍃 🍃 🔖 راه های خلاصی از سردردهای سینوسی در سرما 🏴@khanevade_Beheshti

‌ از قضا شدن نماز صبح بترسید.... ‌‌ 🏴@khanevade_Beheshti

#شب_بخیر🍁

الهی! ابوجهل از کعبه می‌آید و ابراهیم از بتخانه؛ کار به «عنایت» بُوَد، باقی بهانه. خواجه عبدالله انصاری #اللهم_ارزقنا_حلاوة_الايمان #صبح_بخیر