🌹#دکتر_انوشه ❇️❌هرگز آقای مرد همسرت را جز با خودش مقایسه نکن!! 🌸❤️

🌹#دکتر_سعید_عزیزی 📌 بعضی وقت‌ها انسان نیاز به درد و دل دارد. ✅ به عنوان یک درمان باید در مراسم‌ها و عزاداری‌ها شرکت کنیم. 🌸❤️

🌹#استاد_تراشیون ❇️ "والدین قدرتمند" #خانواده #والدین_قدرتمند #تـربـیـت_نـسـل_آیـنـده 🌸❤️

‌یه دعایی قشنگی توی سوره اسرا هست که میگه: «رَبِّ أَدْخِلْنِي مُدْخَلَ صِدْقٍ وَأَخْرِجْنِي مُخْرَجَ صِدْقٍ وَاجْعَلْ لِي مِنْ لَدُنْكَ سُلْطَانًا نَصِيرًا» یعنی خدایا منو توی (هرکاری و شغلی یا هرچیزی) به درستی وارد کن و به درستی بیرون بیار! و همیشه از سمت خودت یه نیروی کمکی برای من بفرست🫂

🔰 #بازخوانی | ورزش؛ یک فریضه عمومی 📝 خط رهبری به مناسبت روز تربیت بدنی و ورزش بیانات رهبر معظم انقلاب درباره ورزش را بازخوانی می‌کند. 🔸#ورزش، در اصل، یک حرفه نیست. ورزش شأنی از شؤون #زندگی است؛ مثل غذا خوردن. هرکس غذا می‌خورد، ورزش هم باید بکند. اصلاً خدای متعال این #جسم را طوری آفریده که اگر شما ورزش نکردید، مثل این است که نخوابیده‌اید؛ مثل این است که غذا نخورده‌اید. یعنی خلاف مقتضای #جسم عمل کرده‌اید. ۱۳۷۲/۰۴/۲۹ 🔹در این #زندگی ماشینی و کم‌تحرّکِ امروز، حالا ما پیرمردها به کنار، واقعاً جوانها هم تحرّکی ندارند! سوار ماشین میشوند از اینجا میروند آنجا پیاده میشوند، سوار آسانسور میشوند میروند بالا؛ هیچ تحرّکی وجود ندارد. در یک چنین محیطی، #ورزش دیگر یک امر مستحبّی نیست، یک امر لازم و یک امر #واجب است برای همه...همه باید ورزش کنند ۱۴۰۱/۰۶/۲۰ 🔸ورزش یکی از شؤون #زندگی است. این، دیدِ عمومیِ بنده نسبت به ورزش است. یعنی نگاه اصلی و عمومی من به ورزش این است که همه باید ورزش کنند؛ بزرگ و کوچک، زن و مرد، پیر و جوان. #امام بزرگوار ما وقتی که از دنیا رفتند، نزدیک نود سال سنّشان بود. بیماری قلبی هم داشتند. شما همه‌تان می‌دانید که ایشان تا قبل از همین ناخوشی‌شان که در بیمارستان خوابیدند، #ورزش می‌کردند. ۱۳۷۲/۰۴/۲۹ 🔹من اعتقاد دارم ورزش برای همه یک #فریضه عمومی است. البته منظورم ورزش حرفه‌ای نیست.ورزش حرفه‌ای را هم رد نمی‌کنم، اما توصیه نمی‌کنم که همه‌ی #جوانان سراغ ورزش حرفه‌یی بروند. ورزش برای سلامت و حفظ #نشاط است.۱۳۷۹/۱۲/۰۸ 🔸همه باید #ورزش کنند و هیچ‌کس نباید باشد که به خودش اجازه دهد ورزش نکند. مثل این است که کسی به خودش اجازه دهد غذا نخورد، یا ویتامین به بدنش نرساند، یا نخوابد. این، در آن حدّ است۱۳۷۲/۰۴/۲۹ 🔹من ورزش را برای عموم مردم #لازم میدانم. من ورزش را برای جوانان لازم میدانم؛ برای غیرجوانان - میانسالان و پیرمردان و پیرزنان - هم واجب میدانم. بنابراین، اگر ورزش برای #جوانان لازم است، برای امثال ما #واجب است؛ چون برای افراد میانسال، مسأله مرگ و زندگی است. ۱۳۷۷/۱۱/۱۳ 🔸من میگویم #ایران_قوی باید ورزش قوی داشته باشد. ما شعار «ایران قوی» داده‌ایم دیگر؛ ورزش ایران قوی باید یک #ورزش_قوی باشد. ۱۴۰۲/۰۹/۰۱ 🔹ورزش یک #ارزش است؛ هم در سطح افراد -یعنی یک فرد ورزشکار نسبت به یک فردی که ورزش نمیکند، یک ارزش افزوده دارد- و هم در سطح ملّی، در سطح کشور. کشوری که در آن ورزش هست، #ورزش_عمومی هست و #ورزش_قهرمانی که الگوی ورزش عمومی است وجود دارد، این کشور یک #ارزش افزوده‌ای نسبت به دیگران دارد.۱۳۹۷/۰۸/۲۳ 🔸کشوری که بخواهد خوب اداره شود و به #اهداف خود برسد و نیز جامعه‌ای که بخواهد در دنیا سرافراز بماند و #استقلال حقیقی را به دست آورد و در عرصه‌های نبرد سیاسی، اقتصادی و نظامی پیروز شود نیازمند مردمی #سالم، بانشاط و برخوردار از قدرت #اراده و تصمیم گیری است که این همه از رهگذر توجه جدی به امر #ورزش حاصل می‌شود۱۳۷۵/۱۰/۰۸ 🔹#ورزش، سلامت‌ جسمی‌ و نشاط و شادابی‌ روحی‌ #جامعه‌ را بدنبال‌ دارد و چنین‌ جامعه‌ای‌ قادر خواهد بود در همه‌ زمینه‌ها #پیشرفت‌ کند۱۳۸۱/۱۰/۳۰ 🔸ما احتیاج داریم که تمام آحاد کشور #ورزش کنند؛ این واقعاً نیاز کشور است.۱۳۹۱/۱۲/۲۱ 🔹روی آوردن مردم به ورزش، بسیاری از مشکلات و #معضلات_اجتماعی و اخلاقی را حل میکند؛ مثل مسئله‌ی اعتیاد، مسئله‌ی تنازعات خانوادگی، داخلی، مشکلات کسبی، اعصاب، چه و چه. اگر #ورزش به صورت همگانی در کشور حقیقتاً باب شود - که البته امروز از گذشته بهتر است، لیکن هنوز به این معنا احتیاج داریم - خیلی از #مشکلات حل خواهد شد۱۳۹۱/۱۲/۲۱ 🔸یکی از مهمترین کارهای ورزش این است که دایم میدان‌های تازه و افق‌های تازه‌یی را باز میکند و قابلیت‌های #جسم انسان و قدرت پروردگار را در به وجود آوردن این جسم، در خلق این شییء بدیع که نامش #انسان است، نشان میدهد۱۳۸۴/۰۸/۳۰ 🔹در پرتو ورزش انسان می‌تواند #سلامتی خود را حفظ کند، اعتماد به نفس خویش را افزایش دهد و در خود #نشاط و شادابی و زیبایی را به وجود آورد۱۳۷۵/۱۰/۰۸ 🔸من آن زمان[در دوران جوانی] ورزش میکردم؛ الان هم #ورزش میکنم. متأسّفانه میبینم جوانان ما در ورزش #سستی میکنند که این خیلی خطاست. آن زمان ما #کوه میرفتیم و پیاده‌رویهای طولانی میکردیم. من با دوستان خودم، چند بار از کوههای اطراف مشهد، همین‌طور کوه به کوه و روستا به روستا، چند شبانه روز حرکت کردیم و راه رفتیم. از این‌گونه ورزشها داشتیم۱۳۷۶/۱۱/۱۴ 🔹#جوانان عزیز به ورزش و به خصوص ورزشهای سالم که مایه‌ی پرورش #جسم و آسایش #روان است بیش از پیش اهمیت دهند.۱۳۸۱/۰۶/۰۳ 🔸همه آحاد #مردم، باید ورزش را جدّی بگیرند. همه باید برای #سلامتی خودشان، ورزش را یک #ضرورت و کار لازم به حساب آورند.۱۳۷۶/۰۶/۱۵ @rahbari_plus

🌱 لیست دوره‌های رایگان کانال 🌹 ضمن عرض سلام به همه همراهان عزیز و خیرمقدم به همراهان جدید کانال 🔰 موسسه سخن سدید، رسالت خودش رو آگاهی بخشی و ارتقاء دانش شما عزیزان در حوزه‌های مختلف سبک زندگی می‌دونه. به همین دلیل در کنار دوره‌های آموزشی متداول موسسه، به صورت مداوم دوره‌های رایگانی در کانال موسسه برگزار می‌شه. 📌لیست دوره‌هایی که تا الان برگزار شدن، در ادامه میاد. جهت استفاده از محتوای دوره‌ها، کافیه اسم دوره ها رو لمس کنید: 🔹 چالشهای تولد فرزند جدید 🔹 تربیت کودک؛ انعقاد نطفه و دوران بارداری 🔹 تربیت کودک؛ بدو تولد تا پایان دوسالگی 🔹 تدابیر طب سنتی در ایام بارداری 🔹 تغذیه مادران شیرده 🔹 پوست و زیبایی 🔹 تربیت دینی 🔹 سرما خوردگی کودکان از نگاه طب سنتی 🔹 خودشناسی 🔹 کلید طلایی زندگی مشترک 🔹 اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان 🔹 تربیت تقوا محور 🔺سخن سدید؛ مرجع دوره های رایگان کاربردی @sokhanesadid

https://eitaa.com/reza_mohammadee کانال خوبیه👆 ............................ . https://eitaa.com/tarbiat_kudak پر از دوره های تربیت دینی👆 ............................ . https://eitaa.com/secondstep_course تربیت مربی بیانیه ............................ . https://eitaa.com/mahshar این هم جالبه👆

نمک سفره صلوات و روضه حضرت زهرا (س)😭🌹

نوحه سوزناک قدیمی @akhlaginab

❎ روضه آتشینی از فاطمه زهراء سلام الله علیها😭 مسجد ارك تهران حتما" گوش کنید. فوق العاده است. التماس دعا. @akhlaginab

نوحه سوزناک دیگری از قدیم @akhlaginab