کتاب بیانات مقام معظم رهبری در سومین نشست اندیشه های راهبردی با موضوع زن و خانواده

#بانوی هوشمند مقایسه شدن، مردان را از کوره در می‌برد! 💠 اگر شما همسرتان را با مردی دیگر #مقایسه کنید "حتی اگر آن مرد برادر یا پدر وی باشد" برای همسر یا نامزد شما خوشایند نیست و حالت تدافعی یا تهاجمی به خود می‌گیرد. 💠 چرا که مردان ذاتاً #رقابت_جو هستند و شما با مقایسه، این حس را در او بیدار می‌کنید. 💠 این کار اقتدار او را زیر سوال می‌برد و حس می‌کند از محبوبیّتش کاسته شده است در نتیجه #اعتماد_به_نفس خود را از دست می‌دهد. 💠 به همسرتان بفهمانید که او را کاملاً پذیرفته‌اید و دارید با علاقه و محبّت با داشته‌ها و نداشته‌هایش زندگی می‌کنید. # بانوی هوشمند #خانواده سودمند

#چگونه_می‌توانم_ارتباط_خود_را_با_همسرم_بهبود_بخشم؟ 🔴 قسمت اول 👨‍👩‍👧‍👦1. گوش دادن فعال: وقتی همسرتان صحبت می‌کند، با دقت گوش دهید و نشان دهید که به حرف‌های او اهمیت می‌دهید. این کار می‌تواند احساس ارزشمندی و احترام را تقویت کند.

🌼 رازهای یک زندگی خانوادگی موفق 🌼 👨‍👩‍👧‍👦 خانواده، جایی که عشق و حمایت بی‌پایان است. برای داشتن یک زندگی خانوادگی موفق، به این نکات توجه کنید: 1. احترام متقابل: احترام به نظرات و احساسات یکدیگر، پایه‌ای برای روابط سالم و پایدار است. 2. تقسیم وظایف: همکاری در انجام کارهای خانه و مسئولیت‌ها، باعث کاهش استرس و افزایش همبستگی می‌شود. 3. تشویق به رشد فردی: هر عضو خانواده باید فرصت داشته باشد تا به دنبال علایق و اهداف شخصی خود برود. حمایت از یکدیگر در این مسیر، به تقویت اعتماد به نفس کمک می‌کند. 4. ایجاد خاطرات مشترک: سفرهای خانوادگی، جشن‌ها و مناسبت‌های خاص را با هم جشن بگیرید و خاطراتی زیبا بسازید. 5. حل اختلافات با آرامش: در مواقع اختلاف، با آرامش و بدون عصبانیت صحبت کنید. تلاش کنید تا به یک توافق مشترک برسید. به یاد داشته باشید، خانواده جایی است که عشق و حمایت همیشه وجود دارد. با احترام و محبت، زندگی خانوادگی‌تان را به یک تجربه بی‌نظیر تبدیل کنید. 💖

زندگی مشترک یعنی دو دل در یک مسیر همراهی و همدلی، در شادی و در زحمت و گیر با عشق و احترام، هر روز نو می‌شود در کنار هم، هر لحظه زیبا می‌شود #شب_بخیر

درک متقابل، مهم ترین نکته برای داشتن یک زندگی مشترک دلچسب و آرام و به دور از هر گونه درگیری است. به طور ساده، درک متقابل یعنی هم زن و هم مرد، موضوعات و مشکلات را از دید یکدیگر ببینند تا بتوانند همدیگر را بهتر درک کنند و تصمیمات بهتری در موارد سخت بگیرند. برای این که به درک متقابل در زندگی برسید، نخست باید طرف مقابل خود را به خوبی بشناسید و با افکار او آشنا شوید. وقتی که شناخت کاملی از طرف مقابل خود برسید، در موضوعات می توانید بهتر همفکری کنید و مشکلات را حل کنید. متاسفانه یکی از مشکلات امروزه بشر که موجب افزایش طلاق ها و نارضایتی در رابطه ها شده است، عدم وجود درک متقابل در طرفین است.

امام علی(ع) در شأن حضرت زهرا(س) و رضایت از او می فرمایند: «فَوَ اللَّهِ مَا أَغضَبتُهَا وَ لَا أَکرَهتُهَا عَلَی أَمرٍ حتَّی قَبَضَهَا اللَّهُ عَزَّ وَ جَلَّ وَ لَا أَغضَبَتنِی وَ لَا عَصَت لِی أَمْرا؛ سوگند به خدا من زهرا را تا هنگامی که خداوند او را به سمت خود برد خشمگین نکردم در هیچ کاری موجب ناخشنودی او نشدم، او نیز مرا خشمگین نکرد و هیچ گاه مرا نافرمانی نکرد.»

امام باقر عليه‌ السلام :اِنَّ اَكْرَمَكُمْ عِنْدَاللّه‌ِ اَشَدُّكُمْ اِكْراما لِحَلائِـلِهِمْ؛ گرامى‌ترين شما نزد خداوند، كسى است كه بيشتر به همسر خود احترام بگذارد. وسائل الشيعه ، ج ۱۵، ص ۵۸ ، ح ۶

آقا من اصلِ انتظار تو را برده ام زِ یاد با انتظار‌های فراوانم از شما…‌ ای یوسف فاطمه!‌ ای یار سفر کرده! هزاران هزار دیده در فراق تو یعقوب وار خون می‌گریند و فقط با تماشای قامت تو بینا می‌شوند. ما در کنار دروازه‌ی دل هایمان، شاخه گل‌های ارادت به دست گرفته و هر آدینه منتظریم که چونان رسول اعظم (ص) که از مکه به مدینة النبی هجرت کرد، از مکه طلوع کنی و به مدینة المهدی دل‌ها پا گذاری. #جمعه_های_دلتنگی #الهم_عجل_لولیک_الفرج🙏🏻

🍽️ تغذیه سالم و خوشمزه برای خانواده 🍽️ 👨‍👩‍👧‍👦 تغذیه سالم یکی از مهم‌ترین عوامل برای حفظ سلامت و انرژی خانواده است. با رعایت چند نکته ساده، می‌توانید غذاهای خوشمزه و مغذی برای خانواده‌تان تهیه کنید: 1. مصرف میوه و سبزیجات تازه: میوه‌ها و سبزیجات تازه را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید. آن‌ها سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که برای سلامت بدن ضروری‌اند. 2. پخت و پز خانگی: سعی کنید بیشتر غذاها را در خانه تهیه کنید. این کار به شما امکان می‌دهد تا از مواد اولیه سالم و تازه استفاده کنید و از افزودنی‌های مضر پرهیز کنید. 3. کاهش مصرف قند و نمک: مصرف قند و نمک را کاهش دهید و به جای آن از ادویه‌ها و گیاهان معطر برای طعم‌دهی به غذاها استفاده کنید. 4. آب کافی بنوشید: نوشیدن آب کافی در طول روز به حفظ سلامت بدن و پوست کمک می‌کند. سعی کنید همیشه یک بطری آب همراه داشته باشید. 5. تنوع در غذاها: از غذاهای متنوع و رنگارنگ استفاده کنید. این کار نه تنها به تأمین نیازهای غذایی بدن کمک می‌کند، بلکه غذا خوردن را نیز لذت‌بخش‌تر می‌کند. با رعایت این نکات، می‌توانید به سلامت و خوشحالی خانواده‌تان کمک کنید. 🍏🥗