✅✅نكات جالب روانشناسی:
💕 عاشق شدن تاثیری مشابه مصرف کوکایین بر مغز و اعصاب دارد.
💕گرفتن دست کسی که عاشقش هستید میتواند درد فیزیکی، همینطور استرس و ترس را کاهش دهد.
💕آدمهایی که اعتماد به نفس پایینی دارند تمایل دارند دیگران را “قضاوت” و آنها را تحقیر کنند
💕 خاطرات به مرور زمان تحریف میشوند.
هر انسان بهطور متوسط حداقل یک خاطرهی ساختگی دارد.
💕 حدود 80 درصد صحبتهای گروهی آدمها، گلایه است.
💕 افسردگی نتیجه بیش از حد فکر کردن است.
ذهن مشکلاتی را خلق میکند که حتی وجود نداشتهاند.
💕 اگر خودتان را متقاعد کنید که خوب خوابیدهاید، مغزتان فریب میخورد که شما واقعا خوب خوابیده اید.
💕 هرچه نامطمئنتر باشید بیشتر جبهه میگیرید و از عقایدتان دفاع می کنید
💕 امروزه سطح اضطراب یک نوجوان دبیرستانی بهطور متوسط به اندازهی یک بیمار روانی در دههی 1950 است.
💕آغوشی طولانیتر از 20 ثانیه مواد شیمیائی در بدنتان ترشح میکند که باعث میشود به شخصی که در آغوش گرفتهاید اعتماد کنید.
💕آدمها در هنگام خستگی فیزیکی راستگوتر هستند.
◀️برای همین است که آدمها در مکالمات آخر شب دست به اعتراف میزنند.
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
#ایده_دلبری
از پشت ، چشم های شوهرتون رو بگیرید و در گوشش با صدای نازدار بگید "دوستت دارم."
بهش بگین :
دنیا بدون من برات ابنجوریه ... تاریک تاریک 😜😜😜
بعد دستتون و بردارید و بغلش کنید و با عشوه بپرین بغلش ...
بعدا بگین ؛
حالا دنیا تو بغلت هست😜😜😂😂
همه این کارها رو با عشوه و ناز انجام بدید☺️☺️☺
❤️💚💛
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
#فرزند_پروری
4 تا رفتاری که هرگز نباید با بچه ها داشته باشید
🔸یک_نادیده ش نگیر. تحقیرش نکن
بهش بها بده.بهش عزت نفس بده. وقتی کوچولوئه بهش بگو عزیزم تو از نظر من زیباترینی . بذار باور کنه خودشو.
این بچه ها در بزرگسالی به خاطر عزت نفس و خودباوری ای که دارن کمتر سراغ جراحی میرن. چون از سمت پدرشون باور شدن و عزت نفسشون خیلی بالاست
🔸دو_جلوی بچه دعوا نکنید. جلوی بچه از دعواها و مشکلاتتون حرف نزنید .روحیه ش داغون میشه و این عقده رو با خودش نگه میداره و بزرگ شه دقیقا همون رفتارو سر خانوادش پیاده میکنه
🔸سه_بذارید خودش تصمیم بگیره .هی نگید این خوبه اون بده. بذارید گاهی خودش بره انتخاب کنه. این باعث میشه تو بزرگسالی وابسته نباشه ومستقل بار بیاد
🔸چهارم_احساسشو تو نطفه خفه نکنید. مثلا هی دستتونو نگیرید جلوی دهنش که جیغ نزنه . یا به پسرا نگید تو مردی مرد که گریه نمیکنه. این حرفا چرت و پرته. اینا همش تو روح و روانش میمونه و فردا همه چی رو با خشم و عصبانیت طلب میکنه.
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
جملههای
«رسیدی لطفا زنگ بزن»
«میخرم برات»
«صبح زنگ میزنم بهت خواب نمونی»
«الان چیکار کنم حالت خوب شه»
«توی عکس دسته جمعی از همه خوشگل تر بودی»
«میری بیرون ماسک یادت نرهآ»
یا مثلا...
دیدن پیام صبح بخیرش روی موبایلت
وقتی از خواب بلند میشی
از هزارتا دوست دارم قشنگ تر نیست؟ (: 💌🖇
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
18.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌ والدین بدون آگاهی باعث اختلاف بین فرزندانشان میشوند...
چرا آبکش قرمز دادی ؟😂😂😂😂
# دکتر عزیزی
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
#ایده_متن
#سالگرد_ازدواج
کناره من تمام تو ....چقدر شبیه دنیامه
شنیده بودما دوست داشتن از عشق برتره
حالا میتونم این جمله رو درک کنم تو دوران عقدمون#عاشقت بودم اما حالامثله بچه ای ک وابسته ب مادره#دوستت-دارم عشقه من❤️
کنارتو درگیر آرامشم
همین ازتمام جهان کافیه
همین که کنارت نفس میکشم
چندمین ....سالگرد یکی شدنمون مبارک
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
✍ بعضی خانوما میگن چرا شوهر ما تو خونه حرف نمیزنه
ولی با دیگران این همه میگه و میخنده...
چرا واسه ما خرج نمیکنه
ولی به دیگران که میرسه این همه دست و دلباز میشه....
و خیلی مثال های دیگه...
❗️میدونید یکی از دلایلش چی میتونه باشه؟؟
اینکه اون "دیگران"
همسر شما را همیشه "تایید" میکنن..
ولی شما
فقط کارت اینه که
همسرت رو "تخریبش" کنی...!!!
یه خانوم نمیذاره تو تایید کردن همسرش کسی ازش سبقت بگیره...
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
❤️عاشق که شدی
کم نگذار…
فکرت
❤️قلبت
زبانت
همه ات را تقدیمش کن ❣
به عشق، سیاست نمیآید...
🌸🌸🌸
މވࡄℒℴνℯࡅߺ߳ߺࡉ މߊހތ 🥰🥰
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
#ایده_متن
بفرست براش😍
مامان بابات میدونن واسه پسرش جونم و میدم؟؟♥️
میدونن چقدر دوسش دارم؟؟؟😍
میدونن براش میمیرم؟؟؟🙈
میدونن پسرش و به اندازه دو دنیا دوس دارم؟؟😍♥️
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
#حقایق
زنان مسلمان در گذشته هرگاه میخواستند به کودکان خود شیر بدهند نام خداوند متعال را بر زبان میآوردند و سپس به نیت اینکه فرزندانشان وقتی بزرگ شد انسانی بزرگ و بزرگوار گردد شیر میدادند.
اما
بیشتر زنان امروز به فرزندان خود به این نیت شیر میدهند که بخوابند!
بخاطر همین است که تعداد زیادی از امت اسلام امروزه در خواب غفلت هستند!
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
• 7 راهکار برای وقتایی که بی انگیزه هستید :
1- خود انتقادی رو کنار بزارید.
2- تمرین خودگویی مثبت کنید.
3- روی فرصت ها و احتمالات تمرکز کنید.
4- خواب شبانه با کیفیت را در اولویت بزارید.
5- موفقیت تان را تصویر سازی کنید.
6- تا جای ممکن از افراد منفی گرا دور بشین.
7- ارزش های خود را بشناسین و خودتان را دست کم نگیرید.
• 5 روش طلایی برای ایجاد انگیزه :
1- موفقیتتون رو تصور کنید.
2- وظایفتون رو کوچیک تر کنید.
3- به خودتون هدیه بدین.
4- برای خودتون چالش ایجاد کنید.
5- کارهایی که دوست دارین انجام بدین.
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦
#همسرانه
مطمئن باشیدوقتی همسرتان رادراولویت قرارمیدهیددرواقع بخودتان بهادادید
چون بازتاب این عمل بخودتان برمیگرددوشماتنهاکسانی هستیدکه قرار است تمام لحظات زندگی رادرکنارهم باشید.
#خانم_و_آقاي_خونه؛
شوخی های لطیف وبجا
هم برصمیمیت تون اضافه میکنه
وهم محیط خونه رو شادنگه میداره!
👈❌اماشوخی های ناپسندوتمسخرآمیز
اختلاف برانگيز خواهندبود.
👌همسرانی موفقند كه در گفتگو با هم:
👈صدای خود را بلند نكنند
👈تماس چشمی برقرار كنند
👈بخوبی به حرفهای طرف مقابل گوش كنند
👈اگر نكتهای را متوجه نشدند،درمورد آن محترمانه سوال کنند
┄┄┅┅🌱✿❀♥️❀✿🌱┅┅┄┄
👨👩👦👦 @khanevadearame 👨👩👦👦