سیاستهای رفتاری
🔵 وقت دعوا حلوا خیرات نمیکنن، درسته...
ولی قرارم نیست به هم چاقو بزنیم!
درسته دعوائه ولی حرفی که زده بشه وقتی آروم بشیم از ذهن طرف مقابل پاک نمیشه...
🔴 حواسمونو جمع کنیم که حرفی رو توی دعوا نزنیم که نتونیم جمعش کنیم، که از پسِ پاک کردنش برنیایم!
که مجبور بشیم چندین بار عذرخواهی کنیم!
🔵 تو دعوا یکی باید سکوت کنه، باید بزنه به شوخی و خنده... باید جو رو آروم کنه...
چی میشه بگه: حق با توئه!
اون یه نفر شما باشید.
آرامش رو به زندگیتون دعوت کنید...
زناشویی
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
بهانه ها را رها کنید
اگر دوست دارید زندگی رویایی خود را خلق کنید, پس تصمیم دارید صد در صد مسئولیت زندگی خویش را نیز بر عهده بگیرید.
این یعنی رها کردن تمامی بهانه ها, تمامی داستان های قربانی شدن, تمامی دلایلی که چرا نمی توانید و چرا تا کنون نتوانسته اید, تمامی سرزنش کردن های شرایط بیرونی, گفتگوهای نا امید کننده از وضع بازار ، شما باید همه این ها را برای همیشه رها کنید.
گذشته, گذشته است.
تنها چیزی که مهم است این است که از آنچه که گذشته درس گرفته ایم.
این لحظه به بعد شما انتخاب کنید
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
سیاست های دوران نامزدی
❌میخوای مردی روبشناسی؟
به رفتارای پدرش نگاه کن.
👈مرد رابطه باهمسرش رواز پدرش یاد میگیره
❌ میخوای بدونی چطور با شما رفتارمیکنه؟
ببین پدرش چه رفتاری با مادرش داره.
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
#همسرانه
📌برای نجات رابطهات؛
به جاي جملاتي كه با «تو» شروع میشود از جملاتی استفاده كن كه با «من» شروع میشود؛
⛔«تو به حرفهای من گوش نميدی»
✅ «من دوست دارم به حرفام گوش بدی»
⛔«تو خیلی ولخرجی»
✅ «ميخواهم بيشتر پس انداز كنيم»
⛔«تو به من اهميت نمیدی»
✅«من احساس طردشدگي ميكنم»
وقايع را بدون ارزیابی بيان كن.
به جای اتهام زدن يا سرزنش كردن، فقط آنچه را كه میبينی بيان كن؛
به جای «تو بلد نیستی یکبار بهم زنگ بزنی»
بگو: «مثل همیشه، باز من احوالتو پرسیدم » .
اين روش نيز كمك میکنه كه به جاي احساس تهاجم و دفاعي گرفتن، واقعاً به نظريات شما توجه كند.
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چقدر در روز از خدا تشکر میکنی؟
یا همه ش در حال نق نق کردنی که خدایا چرا این رو به من ندادی، خدایا چرا اینطوری شد، خدایا چرا این کار رو واسم نکردی؟
اصلا شده یک روز، فقط یک روز رو به آسمون نگاه کنی و بگی خدایا ازت ممنونم بخاطر این زندگی که به من دادی؟
یا نه دنیا رو همه ش از این دید نگاه می کنی که خدا چه اشتباه بزرگی کرده که من رو وارد زندگی کرده! اصلا من که از خودم اراده ندارم!
کیفیت زندگی شما و داشتن خوشبختی فقط در نگاه شما نسبت به جهان به دست می یاد.
یه جورش اینه که از صبح تا شب نق بزنی، هی بگی : چرا این اینجوریه، چرا اون اینجوریه، چرا مملکت فلانش اینجوریه
نوعی دیگر هم هست که می شه شاکر باشی، به جای فکر کردن به چیزهای منفی ، به داشته هات نگاه کنی و سعی کنی اگر از شرایط ناراضی ای تغییرش بدی جای غر زدن.
کار زیاد سختی نیست
عمری با این نگاه زندگی کردی و نتیجه اش رو هم همین حالا داری می بینی! یه چند روزی هم با این دید به زندگی نگاه کن!
🦋راه میری بگو خدایا شکرت ،میشینی بگو ممنونم خدا واسه این همه لطف بی پایانت
شک نکن معجزه زندگیت اتفاق میافته
🦋👇
••••✾
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
🌿🌺﷽🌿🌺
💠برای اینکه نشاط دائم داشته باشی همۀ کارهایت را بهخاطر خدا انجام بده؛ از همان اول صبح که زندگیات شروع میکنی، با یک دعا، خودت را در آن روز، مهمان خدا کن، آنوقت ببین چه انرژیای پیدا میکنی!
💠اول بهخاطر «احترام خدا» یک مدتی این کارها را انجام میدهی، اما بعد کمکم عاشق خدا میشوی! وقتی عاشق خدا شدی، یک زندگیِ عالی خواهی داشت که از هر لحظهاش لذتها میبری!
💠واقعاً اگر آدم کسی را داشته باشد که همۀ کارهای زندگیاش را بهخاطر او انجام بدهد، زندگیاش چقدر لذتبخش میشود! اصلاً شما احتمال میدهید چنین آدمی عصبانی و ناراحت بشود؟ چون یک کسی هست که دارد با او زندگی میکند، کار میکند، و معامله میکند و هر لحظه او را نگاه میکند.
💠بعضیها ترفندهای قشنگی دارند؛ مثلاً میگویند: خدایا! امروز من هرچه ثواب جمع کردم، به امام صادق(ع) هدیه میکنم... یا به مادر حضرت ولیّعصر(ع) هدیه میکنم... یا به فلان شهید، هدیه میکنم... یکدفعهای میبینی که در این روز، اصلاً عوض میشوی؛ حسّ و حالت تغییر میکند.
#استادپناهیان 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مهمترین عامل حال خوب 💚
#معجزه_شکرگزاری
#استادپناهیان🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿
👨👩👦👦 @khanevadearame 💞
#روانشناسی_دینی
#خانواده_آرام