۴باور انعطاف ناپذیر کمالگرایی ۱- تفکر سیاه و سفید: نوعی باور فکری که ممکن است داشته باشید مثل : هر چیزی کمتر از بهترین چیز باشه قابل قبول نیست. درخواست کمک باعث شکست من می شود". ۲- فاجعه سازی: در این حالت فکر می کنید اگر مشکلی پیش بیاید، غیرقابل کنترل خواهد بود. ٣- تجزیه و تحلیل زیاد: تحلیل و فکر کردن بیش از حد. مثل: اگرچه من تموم هفته رو برای امتحان تلاش کردم، اما کافی نیست و شرکت در رقابت فایده ای نداره چون هرگز برنده نمی شم... ۴- استفاده از باید ها: انتظار های غیر واقعی و سرسختانه ای از خودت یا دیگران داری . ⚠️ نکته مهم : این باور باعث می شود در هر لحظه و در هر شرایط، سعی کنید بر اساس آن رفتار کنید . 🔹من باید همیشه مودب باشم. 🔹من همیشه باید مشکلات احتمالی را پیش بینی کنم. و.... باید باور ها و تفکرات را اصلاح کرد. 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

یه سری اتفاقات از هیچ عقل و منطقی تبعیت نمیکنه که بتونی بعدا جبران کنی ❌بعضی مسیرها هیچ راه برگشتی نداره اولین اشتباهت میشه آخرین اشتباه❌ 😔😔 ‌‌‌ ‌ ‌‌‌ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

دکتر عزیزی روانشناس و حافظ قران: کار سازمان بهداشت جهانی کشتن انسانهاست ولی پدرمادرها خوشحال و خندان هر واکسنی میاد تزریق میکنن به بچه هاشون پروژه زامبی کردن... ◀️     📢 برای ارتقاء سلامت نشر دهید #طب_سنتی #گیاهان_دارویی #دانستنی 👩‍🔬 @danestanihayetebi 👨‍🔬 ☘

🔷فردی که واسطه ازدواج دو جوان می‌شود باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد؟ #واسطه_گری_ازدواج #ازدواج ‌‌‌ ‌ ‌‌‌ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

خالقا !  درسته که تنها دری که همیشه صاحبخانه با مهربانی میگشاید،خانه توست ... اما تو ببخش ، اگر فقط وقتی درمانده ایم سراغت می آییم... توفیق بده در همه احوالات ذکرت  ، در  دل و جانمان شوری ببخشد ، تا قوت بگیریم ، من حواسم نیست، تو مراقب قلبم باش. ‹ اللهُمَّ یَسِّر لَنا بُلوغَ ما نَتَمَنّی › خدایا رسیدن به آنچه آرزومندیم را برای ما آسان کن. 🦋 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

چهار سیاست زنانه برای محبوبیت در خانواده همسر 👌👌👌 ‌‌‌ ‌ ‌‌‌ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

عذرخواهی نکنید تشکر کنید🙏 ✖️نگید ببخشید دیر کردم ✔️بگید ممنونم منتظر موندی ✖️نگید ببخشید که انقدر صحبت میکنم ✔️بگید ممنونم که به حرفام گوش میدی ✖️نگید ببخشید اذیتت کردم ✔️بگید ممنونم که بهم لطف میکنی ✖️نگید ببخشید گند زدم ✔️بگید ممنونم تو اشباهاتم صبوری میکنی همیشه مثبت باشید... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌ ‌ ‌‌‌ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

🎥 عاقبت زن و شوهری که دل می‌سوزانند! ⭕️ #استاد_تراشیون ‌‌‌ ‌ ‌‌‌ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

#دوره_خانواده_موفق استاد دهنوی جلسه ۱ ‌‌‌ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

#دوره_خانواده_موفق استاد دهنوی جلسه ۲ ‌‌‌ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام

#دوره_خانواده_موفق استاد دهنوی جلسه ۳ ‌‌‌ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 👨‍👩‍👦‍👦 @khanevadearame 💞 #روانشناسی_دینی #خانواده_آرام