#مهارت_دانشجویی #کانون_دانشجویی
👨🏻🎓یکی از مهارت هایی که گفتیم هر دانشجویی باید داشته باشه #مدیریت_زمان بود.
بهترین روش برای #یادگیری مدیریت زمان و #برنامهریزی ، شروع با مراحل ساده و تدریجیه! این توصیهها ممکنه بهت کمک کنه:
1. #تعیین_اهداف : شروع کن با تعیین اهداف کوتاه و بلندمدت برای خودت. این کمک میکنه برایت واضح باشه که چه کاری باید انجام بدی.🙋🏻♂️
2. #برنامهریزی_روزانه : هر شب، طرح کلی برنامه روز بعدت رو بکش. تعیین وقت خاص برای هر وظیفه و استفاده از یادداشتها و لیستهای کاری کمکت میکنه.📝
3. استفاده از #ساعت_زمانبندی : استفاده از ساعت گوشی یا برنامههای زمان بندی میتونه بهت در _مدیریت_زمان کمک کنه.🕰
4. #اولویتبندی_وظیفهها : مهمترین وظایف رو اولویت بندی کن و به #تمرکز بر روی اونها بپرداز. از فرمول "مهمترین وظیفه اول" استفاده کن.🙇🏻
5. #ارزیابی و #بهبود : به صورت #منظم دستاوردهات و شکستهات رو ارزیابی کن و راهکارهای بهبود رو امتحان کن.👀
با این مراحل ساده شروع کن و با تمرین از مدیریت زمان بهتری برخوردار بشو. هیچ وقت فکر نکن که بیش از حد تنبلی...
وقت داری! همیشه پیشرفت میکنی، من مطمئنم که میتونی! 💪🏼😊
-----------------------------------------------------
🔻برای لینک شدن با مرکز تحقیقات،آموزش و مشاوره مرکز خانواده:
″ایتا″
https://eitaa.com/khanevadeclinic
″بله″
ble.ir/khanevadeclinic
″تلگرام″ :
https://t.me/khanevadeclinicc
″اینستاگرام″
@khanevade_clinic
🌱⭕️
#مرکز_مشاوره #مشاور #روانشناس #دانشجو #مهارت_لازم #تمرین #تلاش