💙 عکس العمل
#استاد_همسرداری_شوید
#برای_همسران
🌸 دقیقا زمانی که فکر میکنی با تمام قدرت میتونی بتازی به فکر آینده هم باش!
منظورم این نیست که نگران تلافی روزگار یا تلافی همسرت باشی! بلکه حالت طبیعی و عکس العمل عمل خودت رو دریاب!
🌸 هرکس ممکنه در شرائط متفاوتی نیاز به پشتیبان داشته باشه! اما ممکنه درست در زمان نداری همسرت، مدام به رخش بکشی! همین جاست که تو پشتش را خالی و حس تنهایی رو بهش منتقل کردهای!
عکس العمل طبیعی انتقال این احساس، اینه که همسرت هم در شرائطی همین حس را به تو منتقل میکنه. درست در زمانی که احساس خوشی یا موفقیت میکنی، تو رو تنها میذاره!
مراقب عکس العمل طبیعی رفتارمون باشیم. خیلی از مشکلات نتیجه کار خودمونه!
📝 نویسنده: حجت الاسلام محمد عمرانی
کانال خانواده مهربان
https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8
سایت خانواده مهربان
Khanevadeh-man.ir
💙 عشق
#استاد_همسرداری_شوید
#برای_همسران
🌸 گاهی اوقات فکر میکنیم چرا همسرمان مانند ما فکر نمیکند!
چرا همسرمان مانند ما دوست داشتن را بلد نیست!
ممکن است هر یک از زن و شوهر این افکار را با خود در سر بپرورانند!
اما نکته مهم درتفاوتها ست! هردو یک چیز را میخواهند اما هر کس به سبک خود!
سبک مرد این است که آن چه که نزدش قیمتی است از دیگران پنهان کند، مدام نگران است که مباد دیگران این شئ قیمتی را از من بدزدند!
اما سبک یک زن کاملا برعکس است! چون او تماما احساس و یکپارچه ندای قلب است، هروقت احساس کند چیزی دارد که بقیه حسرتش را میخورند دوست دارد آن را جار بزند!
به همین خاطر است که سبکهای محبت کردن در مردها و خانومها متفاوت است!
🌸 اما غافل از همه چیز، هر کسی به شیوه خود تفسیر میکند، هرکسی به دید خود تفسیر میکند. به همین دلیل است که ممکن است همدیگر را متهم کنیم!
🌸 زن میگوید اگر من را دوست دارد چرا مدام دَم از این میزند که صبح تا شب برایت کار میکنم و زحمت میکشم اما دریغ از اندکی ابراز احساسات!
مرد میگوید اگر من را دوست دارد چرا مدام من را کنترل میکند!
🌸 ای وای از تفسیرهای خود مدارانه! باید دانست مرد عشق خودش را پنهان میکند. نگران از اینکه از دستش بدهد.
اما زن دوست ندارد عشقش را پنهان کند، دوست دارد همه بدانند تا مباد کسی به او نزدیک شود.
📝 نویسنده: حجت الاسلام محمد عمرانی
کانال خانواده مهربان
https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8
سایت خانواده مهربان
Khanevadeh-man.ir
💙 تلافی
#استاد_همسرداری_شوید
#برای_همسران
🌸 سؤال
شرائطم به این صورته که با خانومی ازدواج کردم این خصوصیات رو داره
الف) خیلی کوته بینه منظورم اینه که هنوز هیچی نشده، سریع عصبانی میشه اصلا کنترلی رو خودش نداره
ب)عصبانیتش به کنار، وقتی عصبانیه تلافی هم میکنه . برای روابط زناشویی تلافی میکنه
ج) یه وقتایی هست با کسی دیگه بحث میکنه، آخرش میاد با من بحث میکنه بعد دوباره تلافیش سر رابطه زناشویی درمیاره
نمیدونم چی کار کنم؟
🌸 جواب
شما باید چند مهارت رو تو خودتون تقویت کنید تا مشکلتون برطرف بشه؛ 1-مهارت تعامل در پاسخ با همسر هیجانی یا عصبی 2- تقویت مهارتهای تعامل زوجین 3- رعایت مکان و زمان(شرائط) مناسب در درخواستهای از همسر
🌸 گام اول؛ تخلیه احساسی
وقتی شما میگید تمکین نمیکنه یعنی سه مرحله قبل از این اتفاق افتاده. اگه حالت عادی و سازگاری خانوم رو بگذاریم کنار، مرحله انتقال مستقیم و قهر براش اتفاق افتاده الان تو مرحله جدایی موقت (جدا کردن اتاق) به سر میبره. خانوم این حالتو داره چون که تو مراحل قبل پیامش و احساسشو درک نکردی و تخیله احساسی نشده، حالا میخواد به این صورت پیامشو غیر مستقیم بهت برسونه!
وقتی شما میگید با هرکی بحث میکنه، آخر سر با من دعوا میگیره یعنی شما مهارت تعامل با همسرهیجانی رو خوب پیاده نکردید. مهم ترین نکته اینه که خانوما تو اینجور مواقع فوران احساسی دارن و بهترین پاسخ تخلیه هیجان و احساس از سوی شماست. تمام حرفایی که میزنه، ولو از روی عصبانیت فقط برای انتقال احساسه و تنها وظیفه شما تو این جور مواقع تخلیه هیجان و احساسه نه اینکه جواب بدی تا کار به دعوا کشیده بشه!
برای تخلیه دو کار میتونی انجام بدی. اول اینکه احساساتش رو درک و بهش منتقل کنی. بهتره با جملات سؤالی شروع کنی: خیلی ناراحت میشم وقتی میبینم که عصبانی هستی، چی ناراحتت کرده؟ یعنی در واقع هم گفتی درکت میکنم که عصبی هستی هم میخوام باهات همدردی کنم. چون مرحله بعد همدردی کردنه. همدردی یعنی من از عصبانیتت، ناراحتم! در واقع انتقال احساس ناراحتی شما حالت بی تفاوتی شما رو به مسأله از بین میبره!
🌸 گام دوم؛ کاهش عصبانیت
فرض کنید با کسی دعوا نکرده. فقط از دست شما عصبانیه! خوب اینجا چه کار میکنید؟ اینجا شروع میکنید و بحث رو کش میدین؟ مسلما کار اشتباهیه.
باید دقت داشته باشی که حتی تو حالت عادی که خانوم عصبانی نیست، بعضی از حرفاش بلکه اکثرش برای انتقال احساسه! یعنی از شما فقط تأیید و یا درک احساسی میخواد. اون موقع که عصبانی بود، مهارت تخلیه رو پیاده میکردید الان، باید با مهارت «همراهی » احساساتش رو همراهی کنی. نه اینکه هر حرفی زد، منطقی بهش پاسخ بدی و خیلی خشک باهاش برخورد کنی. اون میخواد احساساتش رو تأیید و همراهی کنی. هر مکالمهای که شکل میگیره سه مرحلهای داره که اولین مرحلهاش بیان و فوران احساسه که خانومها اکثرا تو همین مرحله به سر میبرن.
در ضمن برای کاهش عصبانیت هم میتوانید از تکنیک «فضای مه آلود» استفاده کنید. اگر روی یه موضوعی کلید کرده و عصبانی شده، شما ادامش نده، بحث رو مه آلود کن، در واقع با کلیات یا هرچیزی بحثو منحرف کن. فرض کن از اینکه چیزی ریخته تو خونه از شما عصبانی شده، شما به جای ادامه بحث، فورا بگید: «آره حواسم نبود، چند بار هم گفتی، ان شاءالله سعی میکنم حتما دفعه دیگه رعایت کنم. ببخشید»
🌸 گام سوم: رعایت شرائط
همه اینها که بگذره مشکل شما برای تمیکن زوج حل میشه چون پس از تخیله و درک احساسی، کمتر بحث به تلافی و پیام غیر مستقیم به صورت جدایی موقت (عدم تمیکن) میرسه!
اما باید دقت داشته باشید که خانوما مثل آقایون نیستن. و یکی از شرائط درخواست، زمان مناسب درخواسته! قطعا نمیشه از خانومی که تا چند دقیقه پیش باهات بحث داشته و از دستت عصبانی بوده، درخواستی داشت. بله آقایون ممکنه فراموش کنن ولی خانومه اگه قبول هم کنه باز تو آرامشش تأثیر داره و نمیتونه درخواست شما را به درستی اجابت کنه. یعنی مدام تو ذهنشه و این اذیتش میکنه!
📝 نویسنده: حجت الاسلام محمد عمرانی
کانال خانواده مهربان
https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8
سایت خانواده مهربان
Khanevadeh-man.ir
💙 بی توجه
#استاد_همسرداری_شوید
#برای_همسران
🌸 هر وقت گفته میشود؛ بیتوجهی! به همسرت توجه کن! شاید در ذهن خیلی از ما محبتهای کلیشهای کلامی برسد!
بله هر زنی دوست دارد هر روز ندای دوست داشتن از سوی همسرش در جانش طنین انداز باشد!
🌸 اما بیتوجهی اقسامی دارد. شاید تو گمان میکنی که برایش زحمت میکشی اما باید بدانی که حتی کار زیاد و غرق شدن در کار نیز برای زنها یکی از اقسام بی توجهی محسوب میشود!
شاید اگر کسی را ببینی که چقدر جدی است او را بستایی. حتی ممکن است نزد خودت بگویی من هم از فردا باید در برخوردهایم جدی باشم. همه از همین سادگی و راحت بودنم سوء استفاده کردهاند. شاید گاهی به همسرت بگویی فلانی در کار خیلی جدی است، خیلی ازش حساب میبرند. و شاید همسرت به تو توصیه کند: تقصیر خودته، چون خیلی راحت بودی و شوخی کردی دیگه روت حساب باز نمیکنن.
اما باید بدانی یکی دیگر از اقسام بیتوجهی همین سرد وجدی برخورد کردن است، البته نه با همه کس بلکه با همسر و خانومت!
🌸 بعضی وقتها ممکن است اظهار خستگی کند! حتی بعضی وقتها ناراحت میشود که چرا وقتش را برای رابطه پر میکنی! حتی شاید غر بزند و بگوید تو هم وقت گیر آوردی! اما هر زنی میداند که رابطه یک مرد با همسرش یک از انواع توجه است!
و بدترین نوع بیتوجهی این است که در قالب بی احترامی باشد. شاید تو گمان کنی که بیاحترامی نکردهای! صرفا خواستی چند دقیقهای دور هم باشیم و بخندیم! اما همسرت وقتی در جمع نقطه هدفت میشود. گاهی بر سرلهجه، گاهی سر بچه گانه بودن خواسته هایش و گاهی بر سر نقل بعضی ازلجبازی هایش در جمع با او شوخی میکنی. همه اینها یعنی همسرم برای جلب توجه جمع به من بی توجهی کرد!
🌸 پس سعی کن از این چهارگونه مردها نباشی.
1- مردان بسیاری جدی و سرد و خشک
2- مردانی که بیش از حد غرق در کار خود هستند
3- مردانی که به شوخی به همسرخود بی احترامی میکنند
4- مردانی که از رابطه با همسر فراری اند
🌸 خلاصه بگویم سعی کن به همسرت بیتوجه نباشی!
📝 نویسنده: حجت الاسلام محمد عمرانی
کانال خانواده مهربان
https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8
سایت خانواده مهربان
Khanevadeh-man.ir
💙 مرد نباش!
#استاد_همسرداری_شوید
#برای_همسران
🌸 هر انسانی معشوقش رو منحصرا میخواد اما چطور؟ به همون صورتی که تصورش رو میکرده و به صورتی که به دلش بنشینه!
فقط دلبر باید دلبری کنه و بگه من فقط مال تو ام!
حتی صدای نازک شده تو میتونه برای شوهرت جذاب باشه! اما مهم صدا نیست، مهم اینه که براش زن باشی! مردی رو خود او بلده. اگر هم بلد نبود تو بجاش مردی نکن فقط با رفتارت بیاموز که نیازمند مردی مانند تو هستم! حتی گاهی اوقات وانمود کن که بلد نیستی و نیازمند اونی!
اما وقتی محاسبه گری، صدای بیناز و عشوه، نگاه بیاحساس و بدون دلبری میزانش بالا میره، مردت فکر می کنه با انسانی مرد نما طرفه. سعی کن مردانه نباشی! زنانگی بهترین اکسیرِ.
🌸 اگر آرایش، مدل موهات، پاکی و تمییزی صورتت، رسیدن به ناخن هات و خوش پوش بودنت پیش تو معنای دیگه داره، اگر چشمت زیبا نگره و زیبایی درونت میطلبه که همه اینها رو داشته و مدام به خودت برسی و زیبا جلوه کنی. همه اینها صرفا یک نوع نگاه به عنوان یک فرشته زیبا است.
دید مرد زیبا خواه هست. زیبایی رو میخواد و میطلبه. همانطور که تو میخواهی زیبا باشی، او زیبایی رو میخواد!
🌸 بذار کلیشهای نباشم! همه گفتهاند و شنیدهایم که مرد با چشم هاش میبینه و زیبایی رو میخواد. اگر از زاویه دیگه به این قضیه نگاه کنیم متوجه میشیم که همه تلاش هایت برای زیبایی حتی رسیدن به ناخن و موهات معنای توجه و اهمیت به مردت میده. پس با یک تیر دونشان رو بزن هم زیبا جلوه کن هم نشون بده که مردت برات مهمه!
🌸 خلاصه بگم؛ به خاطر مردانه رفتار کردن، نرسیدن به موها و ناخنها، بد لباس بودن، بد دهان بودن، آرایش بیش از حد و نرسیدن به ظاهر و صورت(موی صورت) جرقه بیمیلی روشن میشه.
📝 نویسنده: حجت الاسلام محمد عمرانی
کانال خانواده مهربان
https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8
سایت خانواده مهربان
Khanevadeh-man.ir
💙 تصاویرماندگار
#استاد_همسرداری_شوید
#برای_همسران
🌸 چشم هایت را برای یک لحظه ببند! برای چند ثانیه تصویرش را میبینی اما کم کم تصویرش میرود!
اگر لحظهای ناب و دلچسب است، شیرینی و خوشیاش از تصویرش برایت ماندگارتر است!
هیچگاه فکر کردهای ماندگاری یک تصویر و یک لحظه شیرین به چیست؟ اصلا تا بحالا به این جمله یا جملات فکر کردهای که «هیچ وقت آن لحظه، آن لحظات، لحظه بودنش را فراموش نمیکنم؟» «هیچ وقت فراموشش نمیکنم»
چرا؟ مگر چه میشود که لحظه یا لحظاتی ماندگار میشود؟
آن لحظهای برای تو مهم است که توبرایش مهم باشی!
🌸 نمیخواهم خودستایی کنم! نمیخواهم «منیت و خود محوری» را محور همه روابط انسانی قرار بدهم بلکه میخواهم بگویم «احترام» تصویر لحظات را برایت ماندگار میکند. تصویر آن لحظاتی که در آن احترام بوده است، همیشه جلوی چشمانت تمام قد است.
🌸 پس احترام یکی از رکنهای مهم رابطه ماندگار است!
📝 نویسنده: حجت الاسلام محمد عمرانی
کانال خانواده مهربان
https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8
سایت خانواده مهربان
Khanevadeh-man.ir