💙 مرزبندی #استاد_همسرداری_شوید #برای_همسران 🌸 بعضیا داشتن مرز در روابط رو مساوی با نداشتن صمیمیت توی اون رابطه می‌دونن. درحالی‌که یک رابطهٔ سالم نیاز به حدومرز داره. 🌸 همسر نزدیک‌ترین شخص به انسانه، (ولی نباید تصور بشه من و همسرم یک روح در دو جسمیم) جملهٔ مشهوری هست که میگه «تو و همسرت بعد ازدواج میشید ما» این جمله از حیث عاطفی درسته ولی از حیث منطقی و روان‌شناسی این‌طور نیست که در همه چیز شریک باشید بلکه باید تو خیلی چیزا محدوده و حریم مشخصی داشته باشید. 🌸 حتی توی صحبت‌هاتون نباید هر نوع حرفی رو به هم بزنین چون بعضی حرفا رو آدم فقط باید با برادرش، خواهرش یا پدر و مادرش یا دوستش بزنه و گفتنش به همسرش نه‌تنها فایده‌ای نداره گاهی مخرب روابط هست. 🌸 یادتون باشه همسرتون نمی‌تونه مرزهای شما رو حدس بزنه؛ درباره حد و مرزهاتون باید با هم‌دیگه صحبت کنین. ارزش‌های خودتون رو مشخص کنین مثلاً نسبت به دروغگویی، بددهنی، بی‌اعتمادی و... حساس هستین و تحمل ندارین. 🌸 در مورد مسائل مالی خودتون و همسرتون مرز داشته باشین بهتره، مخصوصاً اگه هر دو جدا گونه کسب درآمد دارید، مثلاً حساب مختص زن، مختص مرد و یک حساب مشترک واسه منزل داشته باشید. 🌸 اینکه همسرتون بخواد در گذشتهٔ شما جستجو کنه برمی‌گرده به خودتون که این اجازه روبهش بدین یا نه. در اصل روابط خانوادگی با دیگران، ارتباط همسر با دوستاش و همچنین واسه میزان رابطه حدومرز مشخص بشه بهتره. همین‌طور طرف مقابل شما هم ممکنه خیلی از دوستای شما را دوست نداشته باشه که باید گفته بشه و مرز تعیین بشه. 🌸 زمان‌هایی رو واسه خودتون (حتی بدون همسر) مشخص کنین چون واسه رسیدگی به خودتون نیاز به زمان دارین (بهتره زمانی انتخاب بشه که پیش همسرتون نیستین) نمیشه همهٔ وقتتون واسه همسرتون باشه، زمان با هم بودنتون رو مشخص کنین و انتظارات بی جا و نامعقول نداشته باشین. 🌸 یه زمان‌هایی هم باید داشته باشین واسه خلوت کردن خودتون و همسرتون بدون بچه‌ها یا هر شخص دیگه‌ای (فقط دونفری) 🌸 رسانه‌های اجتماعی و فضای مجازی باید حدومرز داشته باشه. هم در اصلش هم‌زمانش هم کیفیتش (چون ممکنه دیالوگ‌هایی بین شما و دوستتون به کار برده شده باشه که همسرتون نبینه بهتر باشه) و خیلی ازاین‌قبیل موارد هست ولی بیشتر از این بحث رو ادامه ندیم. 🌸 یک نکته مهم می مونه و اون اینه اگه خودمون مرزهایی که واسه‌مون تعریف شده رو زیر پا گذاشتیم، نباید از بقیه توقع پایبندی به اون‌هارو داشته باشیم. 📝 نویسنده: حجت‌الاسلام علی محمودی کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 🌐 وب سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir

💙 اگه می‌شد، چی می‌شد؟ #استاد_همسرداری_شوید #برای_همسران 🌸 تا حالا شده یه ماشین مدل خاصی ‌رو دوست داشته باشی؟ مسلماً واسه خیلی از ماها پیش اومده. حالا یه ماشین مدل خاص نه، یه خونه خاص با یه امکانات خاص؟ اصلاً خونه و ماشین به کنار، تو زندگی مون پیش اومده که یه وسیله خاصی رو دوست داشته باشیم. 🌸 حالا فرض کن پولشو نداری اون ماشینو بخری. پولشو نداری اون خونه رو با اون امکانات توی فلان منطقه بخری. پولشو نداری و ... به حد وسع خودت میری چند مدل پایین‌تر اون ماشین رو می‌خری. تا اونجایی که توان داری یه خونه با امکانات کمتر واسه خودت جور می‌کنی. و... 🌸 بدی‌اش اینجاست که بعضی مواقع حسرت اون ماشین مدل خاص رو می‌خوری. مدام با خودت میگی: ای‌کاش ... اگه می‌شد این ماشینو، اون خونه رو بخرم چی می‌شد! 🌸 بعضی از ماها عادت‌مونه، حالا که بهش نرسیدیم با حسرت اون از لذت همینی هم که داریم محروم می‌شیم. اگه به همین حد باشه که خوبه. نهایتش این یه ماشینه و اون یه خونه است. متأسفانه این عادت بدمون رو تو زندگی با شریک‌مون هم میاریم. 🌸 الان سه چهار‌ساله ازدواج کرده و میگه: «از خانومم خیلی راضی‌ام و دوستش دارم» ولی بعضی وقتا حسرت گذشته رو می‌خورم! 🌸 مدام از این فکرا می‌کنم: اگر می‌شد که باهاش ازدواج می‌کردم چی می‌شد؟ خیلی دوستش داشتم. آخه اون موقع شرائط ازدواج نداشتم و اقدام نکردم ولی خیلی مورد خوبی بود. از همه نظر به هم می‌خوردیم. از نظر احساسی خیلی دوستش داشتم اما به‌خاطر شرایطم نتونستم برم خواستگاری‌اش اونم چند سالیه که ازدواج کرده و منم همین‌طور. 🌸 هروقت این فکرو می‌کنم، اذیتم می‌کنه. این عادت بدیه که بعضی از ماها داریم، چرا باید حسرت یه چیزی که نتونستیم بهش برسیم رو بخوریم و زندگی الان ما رو تلخ کنه! ماها عادتمونه مدام حسرت اونی که نداریم رو می‌خوریم ولی لذت همینی که داریم رو نمی‌بریم. 🌸 فکر «اگه می‌شد چی می‌شد؟» خیلی از زندگی‌ها رو خراب کرده. خیلی از لذت‌ها رو از بین برده. چاره‌اش یه تصمیمه! حالا که نشده، فدای سرت بهش فکر نکن؛ بذارش کنار و از زندگی الان‌ خودت با همین شرایطی که داری لذت ببر. کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 🌐 وب سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir

💙 گستاخ #استاد_همسرداری_شوید #برای_همسران 🌸 واقعاً چرا یه دفعه ازاین‌رو به اون رو میشه؟ چرا از یه سن خاصی به بعد لجباز میشه؟ پدر مادرا دنبال چی هستن؟ همین که تو یه مسأله لجبازی می‌کنه، فوراً میگن: گستاخ شده. خیلی حرف‌شنوی داشت، ولی متأسفانه چرا یه دفعه لجباز شد؟ فلانی رو ببین یاد بگیر، چقدر به حرف پدر مادرش گوش میده 🌸 اصلاً پدر مادرش اهل هیچ گونه مراعاتی نبودن، ولی بچه‌شون خیلی خوب شده، از بچگی خیلی واسش زحمت کشیدم، سعی کردیم همه چی رو رعایت کنیم ولی بازم رفتارش این‌طوری شده! چندماهه به‌شدت پرخاشگر شده، هر چی میگم، میگه به شما ربطی نداره 🌸 شکر خدا نماز و حجابش خوبه مراقبت هم می‌کنه ولی نمی‌دونم چطور باهاش برخورد کنم که تنشی بین‌مون درست نشه؟ اصلاً چه بچه‌ای خوبه؟ حرف‌شنو؟ تا حالا با خودمون فکر کردیم چرا بچه‌ها لجباز میشن؟ 🌸 یعنی اگه الان چادرشو سفت نگه داره و نمازها‌شو سروقت بخونه یعنی دیگه خیلی بچه خوبیه؟ به نظرم ملاک بعضی پدر مادرا همینه. همین که می‌بینن بچهٔ فلانی نمازشو به‌وقت می‌خونه و سر به زیره، کلی حسرت می‌خورن و به بچه‌شون میگن: «از فلانی یاد بگیر» 🌸 واقعیتش همینه که یه دفعه بچه تغییر می‌کنه و والدین نباید تعجب کنن! مادری می‌گفت: نمی دونم چرا هر چی به سن بلوغ نزدیک‌تر میشه، بابت هر چیزی باهامون بحث می‌کنه؟ خیلی لجباز شده؟ 🌸 میگم: از این بالاتر هم ممکنه! حتی ممکنه تو این سن یه چیزی هم به مامان باباش بگه. چون خیلی تحریک پذیره. حتی شاید از این جملات به کار ببره «به شما ربطی نداره» «توکار من دخالت نکنین» و ... 🌸 مهم اینه که ما در مورد این سن چطور فکر و رفتار می‌کنیم؟ چون والدین فکر می‌کنن بچه‌شون یه دفعه «یاغی» شده، می‌خوان یه جوری ساکتش کنن، ولی نمیشه؛ ساکت میشه و تو دلت بهت فحش میده یا اینکه یه چیزی بهت میگه! 🌸 «کج‌خلقی» مربوط به همین سنه! مهم اینه که ما بلد باشیم چطور مدیریتش کنیم. معمولاً مدیریت ما کنترل با فشاره! خب این مدیریت جواب نمیده چون اگه ساکت شد نهایتاً رفیق‌باز میشه و تمام برنامه‌هاشو با رفیقاش می‌گذرونه! اونوقت پدر مادر شکایت می‌کنن: «نمی دونم کجا میره؟ چیکار می کنه؟»، آره همه چیو ازت پنهان می‌کنه! 🌸 اصلاً بذار خیال‌تو راحت کنم؛ همون بچه‌ای که بدون هیچ حرفی، خیلی سربه‌زیر نمازشو می خونه، حجابشو داره، مشکل داره! اگه تو سن نوجونیه باید از حجابش بپرسه، باید از نمازش بپرسه، اگه نمی پرسه خودت باید ازش بپرسی که چرا نماز می‌خونی؟ چرا چادر می‌پوشی؟ 🌸 نمی‌خوام بگم با سؤالاتت پریشونش کنی! یه طوری ازش سؤال بپرس تا هویتش تو همه مسائل خوب شکل بگیره! کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 🌐 وب سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir

💙 مغرور #استاد_همسرداری_شوید #برای_همسران 🌸 خیلی خودشون رو قبول دارن! انگار از دماغ فیل افتادن! هرکسی کاری انجام میده، ازش ایراد می‌گیرن! چه برسه که من بخوام کاری انجام بدم، خرده‌گیری که خوراکشونه! مادرشوهرم فکر می‌کنه هر کاری خودش انجام میده درست و عالیه، اصلاً کس دیگه‌ای رو نمی بینه! 🌸 به نظرتون الان من باید چیکار کنم؟ 1-به زور یه لبخند ریز بزنم و کم‌محلی کنم؟ 2-کارهاشون رو تأیید کنم و بعضی وقتا تعریف و تمجیدشون هم کنم؟ 3-با اعتمادبه‌نفس باهاشون حرف بزنم و نظر خودمو بگم و ضمناً حرف اونا رو هم تأیید کنم؟ 🌸 اگه راه اولو انتخاب کنی، داری تحمل می‌کنی، خب تو تحمل هم خیلی به آدم فشار میاد. امروز چیزی نمیگی و حرفی نمی‌زنی. فردا روزی که رفتارشون رو تکرار کردن، تو دیگه صبرت لبریز میشه اونوقته که یا به خودشون چیزی میگی یا زندگی رو به خودت زهر می‌کنی. مدام به شوهرت گیر میدی، همیشه از مادرش انتقاد می‌کنی و ... خلاصه تحمل کردن یعنی انباشته کردن، کم‌کم ظرفت پر میشه و لبریز میشه! 🌸 اگه راه دومو انتخاب کنی، درسته که از تأییدت خوشحال میشن ولی بازم از رفتارهاشون رنج می‌بری. همچین آدمایی همیشه منتظرن که ایراد بگیرن، بالاخره از تو هم ایراد می‌گیرن. اونوقته کارت به جایی میرسه که با خودت میگی: این‌همه بهشون احترام گذاشتم اما اونا اصلاً ادب و احترام حالیشون نیست. لیاقت شو ندارن. این‌همه مراعاتشون رو کردم اما اونا هر چی دلشون می‌خواد بهم میگن. 🌸 راه سوم رو انتخاب کنی، طرف مقابل مادرشوهرت میشی. اگه نظر مخالفی داری نباید مستقیم باهاش طرف بشی، شوهرت باید حرف تو رو منتقل کنه! 🌸 بهترین راه اینه که خودت باشی و از اونا تأثیر نگیری! اگه ایراد گرفتن تو ایراد نگیر! اگه خیلی فیس و افاده‌ای بودن و ازت خرده گرفتن، تو خرده نگیر. 🌸 ولی در نهایت، تو کار خودتو بکن! نمی‌خواد بابت ایراد اونها از کارهات دست بکشی. کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 🌐 وب سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir

💙 فضول #استاد_همسرداری_شوید #برای_همسران 🌸 می‌خواد از همه چی سر در بیاره! از همه چی می پرسه! می‌گفت: اون پسر دیگه‌ام هر چی ازش می‌پرسم نمیگه حقوقش چقدره؟! فقط منتظر اینه که من چی میگم. هر چی گفتم، بحثو شروع کنه و به همون جایی که دل خودش می‌خواد بکشونه! از من هم می‌پرسه شوهرت چقدر حقوق می‌گیره؟ 🌸 الان به نظرتون در جواب مادر شوهرم باید چی بگم و چیکار کنم؟ 1-سکوت کنم؟ 2- بهش جوابی بدم که متوجه بشه سؤالش بی‌ربطه و دیگه نپرسه؟ 3- اصلاً لازم هست بهش بگم؟ 🌸 مطمئنم دلیل اینکه می‌خواد بدونه اینه که از ریز جزئیات خرج کرد زندگی‌مون و خرج کرد‌هام سر در بیاره. اگه بدونه پسرش چقدر می‌گیره اونوقته به من انگ ولخرج و همه چی می‌زنه! باید بدونی که نه سکوت چارهٔ کاره چون بی‌احترامی حساب میشه! نه اینکه در دهنشو ببندی که دیگه نپرسه، چون اینم بی‌احترامیه! 🌸 لازم هم نیست بهش بگی! فقط بهش بگو: مادر از خودش بپرس! اونوقته که دیگه مادر با پسر خودش طرف میشه! 🌸 با این حرف هم جوابشو دادی هم با مادرشوهرت طرف نشدی؛ این فقط یه مثال و نمونه بود. ازاین‌قبیل موارد و سؤالات تو زندگی‌ها هست پس حواست باشه چطور جواب میدی! کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 🌐 وب سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir

💙 اصول یک گفتگو خوب با همسر #استاد_همسرداری_شوید #برای_همسران 🌸 یکی از مسائل مهمی که باعث نارضایتی زناشویی میشه اینه که زن و شوهر نمی‌تونند با هم ارتباط کلامی درستی برقرار کنند! 🌸 وقتی ارتباط کلامی به‌درستی برقرار نشه چی میشه؟! هدف گفتگو که همون انتقال درست پیام به‌طرف مقابل هست دچار اختلال میشه! 🌸 در نتیجه بعد از مدتی زن و شوهر فکر می‌کنند اصلاً حرف همدیگه رو نمی‌فهمند و نمی‌تونند با هم‌ ارتباط درستی برقرار کنند و همدیگه رو درک کنند! 🌸 اینجاست که روابط زناشویی رو به سردی میره و باعث دلسردی و کدورت بین این دو میشه و هزار تا مشکل ازاین‌قبیل به وجود میاد ... 🌸 خب حالا باید چی کارکرد که ارتباط کلامی به‌درستی شکل بگیره و از این نوع مشکلات به وجود نیاد؟ 🌸 در هنگام گفتگو به این اصول توجه کنید! ۱- در هنگام گفتگو خودآگاهی خودتون رو بالا ببرید. یعنی بدونید چی میگید؟ چرا میگید؟! و به چه دلیل این حرف رو می‌زنید؟ 2- هیجانات خودتون رو کنترل کنید و در سطح نرمالی نگه دارید! 3- واسه گفت‌وگو یک هدف مشخص کنید و از این شاخه به اون شاخه نپرید! 4- زمان مناسب رو واسه گفتگو پیدا کنید! 5- در مکان مناسب اقدام به گفت‌وگو کنید! 🌸 چون در غیر این صورت «موارد بالا» باشه اون نتیجه مطلوبی که از گفت‌و‌گو باید حاصل بشه به‌دست نمیاد! 🌸 شما چند تا از این اصول رو در گفتگوها رعایت می‌کنید؟ به نظرتون چه مواردی اضافه بشه زن و شوهر می‌تونند گفت‌و‌گوی بهتری داشته باشند؟ کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 🌐 وب سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir