💙 بهانه #استاد_همسرداری_شوید #برای_همسران 🌸 بهانه خوشبختی یا بهانه بدبختی؟ خیلی از کارها بهانه‌ای بر خوشبختی و خلق یک لحظه شاد می‌شه! فرض کنید تاریخ‌ها در زندگی میتونه بهانه خوشبختی یا بهانه بدبختی خیلیا باشه! 🌸 اما صبحتم سر حرف‌های کلیشه‌ای نیست! می‌خواهم در مورد توجیهات ذهنی خیلیامون صحبت کنم ! همون توجهیاتی که ظاهرشون خیلی زیباست ولی بهانه بدبختی میشن! مطمئنم شما هم مثل من برخورد کرده‌اید که زن و شوهری به بهانه دوست داشتن، به طرز خاصی همدیگر را صدا می‌زنند! شوهر به بهانه اینکه خیلی وقته باهم زندگی می‌کنیم، ما همدیگه رو دوست داریم، یه القابی به خانومش میده که ظاهرش خنده‌اس ولی باطنش اگه از خانومه بپرسی میگه: چی بگم والّا! بگذار اندکی واضح تر بگویم! شاید دیده باشین که فحش و حرف‌های زشت شده تیکه کلامشون! وقتی بچش این حرفا رو تکرار می‌کنه، میگه نمی‌دونم والّا اینو از کجا یاد گرفته ! خوب هیچ بهانه‌ای قابل قبول نیست! هیچ توجیهی درست نیست که همسرت رو با حرف‌های رکیک بدرقه یا استقبال کنی! 🌸 وقتی می‌بینیم تازه عروس دامادی همدیگه رو با پسوند «آقا» یا «خانم» صدا میزنن. به ظاهر می‌خندیم و میگیم هنوز داغن اما ته دل حسرتی می‌خوریم که چی شد این حالتمون از دست رفت! بله گاهی اوقات یه سلام کردن عادی میشه آرزو! چه برسه به اینکه با کلمه «شما» خطابش کنی و در جوابش بگی: جانم 🌸 پس هیچ توجیهی نمی‌تونه بهانه بدبختی ما رو بسازه. حتی اگه به بهانه این باشه که من با همسرم راحتم! 📝 نویسنده: حجت ‌الاسلام محمد عمرانی کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir

💙 تفاوت #استاد_همسرداری_شوید #برای_همسران 🌸 خیلی از رفتارهای ما براساس هدفی شکل می‌گیره! مهم اینه که بدونیم هدف ما از کارهامون براساس نیازیه که داریم! ممکنه بگی: خوب حالا مثلا که چی؟ اگه درک نیاز باشه، بهتر می‌تونیم پاسخش بدیم! شما فرض کنین خانومه نشسته و کلی داره حرف میزنه و آقا از روی بی حوصلگی هی سر تکون میده! 🌸 اصلا واضح تر بگم؛ آقا میگه همیشه عادتشه هروقت میریم خرید کلی از این مغازه به او مغازه می‌کنه. منم خسته میشم میگم هرجا خودت دوست داری برو! خیلی ساده یا تصمیم می‌گیره باهاش نره یا اگه باهم میرن بهش میگه: تو برو من اینجا هستم تا تو بیای. 🌸 البته این خوش بینانشه! بعضی وقتا هروقت خانومه میگه بریم خرید، جواب میده: خوب خودت برو مگه دست و پا نداری! مگه خودت اختیار نداری! خرید کردن همیشه باعث عادت نیست ولی معمولا از عادت‌های زنان هست! 🌸 اصل مطلب اینه که هدف از هر کار و رفتاری متفاوته. بعضی وقتا هدفای متفاوت صرفا به خاطر تفاوت جنستیه و بعضی وقتا هم به خاطر نیازهای متفاوته! آقا اونی رو میخره که نیاز داره! 🌸 خانوم اونی رو که میخواد میخره! حتی اگه بهش نیاز نداشته باشه. پس خرید برای آقایون رفع نیازه، برای خانوما خود نیازه! خانوم میخره تا لذت ببره اما آقا میخره تا به هدفش برسه. 🌸 باید تفاوت رفتارهامون رو با دید هدف محور نگاه کنیم! ببینیم هدف از این رفتار چیه! مثلا اگه آقا حرف میزنه به هدف حل مسأله است اما خود حرف زدن برای خانوم مسأله است! بهتر بگم نیازش حرف زدنه! 📝 نویسنده: حجت ‌الاسلام محمد عمرانی کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir

💙 تصور #استاد_همسرداری_شوید #برای_همسران 🌸 من خوشبختم یا بدبخت! اصلا آیا نیاز است که کسی بداند شوهر من یا همسر من چه آدمی است؟ نمیدانم تصور دیگران در زندگی شما چقدر تأثیر دارد! اما باید بدانیم که تصور دیگران را خود ما میسازیم! با حرفها، حرکات، حتی یک اخم در چهره، تصوراتی برای دیگران در مورد زندگی خود می‌سازید! 🌸 از همین جا مطلبی به ذهنم خطور کرد؛ چقدر یک تصور میتواند تأثیر داشته باشد؟ اصلا مگر مهم است که دیگران چه تصوری در مورد ما دارند؟ گاهی اوقات تصور دیگران از زندگی شما یک انسان بدبخت است و گاهی بسیار خوشبخت . گاهی اوقات همانند آن اردکی که روی آب به آرامی شنا می‌کند و تو فقط چهره آرام او را میبینی، اما غافل از پاهای پراضطرابش که مدام برای بقاء بر آب، عقب جلو می‌شوند. تصور دیگران از زندگی شما فقط ظاهری زیبا و آرام است، اما درونی پرتکاپو و پرچالش برای بقاء دارد. گاهی اوقات آن قدر برای دیگران از خوبی همسرت می‌گویی که بزرگتر از واقع می نماید و گاهی هم آن قدر خودت را بدبخت جلوه می‌دهی که فقط دلش برای تو میسوزد! 🌸 هر سه حالت، خوب نیست. چه مانند آن اردک باشی، چه بزرگتر از واقع از همسرت تعریف کنی و چه کوچکتر از واقع بدبخت جلوه کنی! اولی حسرت دیگران و بدبختی خودت، دومی حسادت دیگران و سومی دلسوزی بیجای دیگران را به دنبال دارد. 🌸 هر سه حالت چه حسرت، چه حسادت و چه دلسوزی بیجا زندگی تو را به خطر می‌اندازد. پس مواظب حرف ها و حرکات و سکناتمان باشیم! 📝 نویسنده: حجت‌الاسلام محمد عمرانی کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir

💙 درخواست اشتباهی! #استاد_همسرداری_شوید #برای_همسران 🌸 تا حالا براتون پیش اومده که یه چیزی بخواین ولی درست عکس همون چیزو درخواست بکنید؟ شاید تعجب کنید ولی خیلی تو زندگیمون اینطوری عمل می‌کنیم. 🌸 درست زمانی که یک مرد داد و بیداد می‌کنه یا خودشو میزنه به کم محلی، یه درخواستی داره. اما متوجه نیست که اشتباهی داره درخواستش رو بیان می‌کنه! 🌸 درست زمانی که یک زن کنترل گری می‌کنه و گلایه از خستگی می‌کنه، بعضی وقتا گریه می‌کنه و بعضی وقتا میگه: «کجا بودی؟» «چرا جوابمو ندادی؟» «از صبح تا شب خونه نیستی ببینی چی میکشم؟» داره توقعاتش رو بیان می‌کنه. متوجه نیست که اشتباهی داره درخواستشو میگه. هر کسی یه سری نیازهایی داره، احساساتی براش پیش میاد، عاطفی میشه! خوب باید همه اینها از طرف مقابل پاسخ داده بشه ولی خیلیامون راهشو نمی‌دونیم! 🌸 بهترین ابزار پاسخگویی به همه اینها «توجه» از طرف مقابله! ولی درست اشتباه ما همین جاست که توجه رو با ابزارهای اشتباهی می‌طلبیم، غافل از اینکه توجه را باید ایجاد کرد، نه طلبید! 🌸 خوب ممکنه بگی: توجه رو باید اون ببخشه. وقتی حالیش نیست که توجه رو باید بخشید، منم یا قهر می‌کنم یا دعوامون میشه یا تو حالت انفعالی ازش درخواست می‌کنم! درست همین خطای ماست. به جای همه راه های فوق باید یکبار توجه را ببخشی و ایجاد کنی. اگر توجه را بخشیدی، در یک چرخه واقع میشی، اونم دفعه دیگه توجه را به تو می‌بخشد و ایجاد می‌کند! 🌸 توجه دو رکن مهم داره: یکی اینکه بهش بفهمونی دارم تلاشتو می‌بینم! دوم اینکه بهش بفهمونی تلاشته که برام مهمه نه نتیجه کارت! یه ماه حقوق دیر شد، دم به دقیقه تو سرش نزن. خوب این همه زحمت کشیده. زحمتش مهمه! وقتی غذاش سوخته، سرزنشش نکن؛ این چیه درست کردی! زحمتشه که مهمه! وقتی خانومت کج خلقی می‌کنه، هی بدخلقی نکن. زحمتشو ببین که صبح تا شب چطور بچه‌ها رو تحمل کرده! خیلی از سوء تفاهم‌ها به خاطر همینه که تلاش طرفو نمی‌بینیم، اگر هم ببینیم، نتیجه تلاش اون برای ما مهمه نه خود تلاشش! 📝 نویسنده: حجت ‌الاسلام محمد عمرانی کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir

💙 هرچی من میگم! #استاد_همسرداری_شوید #برای_همسران 🌸 خیلی از ما وقتی که بچه تر بودیم، گاهی اوقات احساس کردیم که چرا پدرم این کار رو انجام میده؟ اعصابمون خورد شده و فکر کردیم داره از سر لج یا عمدا این کارو می‌کنه؟ گاهی اوقات یه کسی رو می‌بینیم و ممکنه بهش توصیه کنیم: حالا پدرته خیرتو میخواد! اون اصلا تو کتش نمیره! چرا؟ 🌸 وقتی بزرگ میشیم و ازدواج می‌کنیم. شبیه همین احساس تو طرف مقابلمون می‌بینیم! طرف مقابلم میگه: قبل از تو خیلی احساس آزادی می‌کردم! باید بدونیم قصدها و انگیزه‌ها خیلی وقتا ممکنه خوب باشن، خیلی وقتا می‌خوای همسرت رو شاد کنی ولی برعکس میشه! خیلی وقتا اینطور میگی: چی فکر میکردم چی شد! 🌸 بیشتر از همه نوع نگاه ما تو رفتارمون تأثیر میذاره! انگیره‌ها تنها کاری که می‌کنند موتور محرک هستند اما اینکه چه نوع رفتاری داشته باشم از نوع نگاه تولید میشه! 🌸 رفتار های ما، نوع نگاه ما رو عملیاتی می‌کنن! اگه حتی به نگاهش، به خندش، به احساسش گیر میدی، در واقع داری نوع نگاهت رو عملیاتی می‌کنی! خیلی وقتا شنیدیم خانوما میگن: من از اولش همین بودم، اگه عرضشو نداشت می خواست خواستگاری نیاد! زن گرفتن مسؤولیت و عرضه می‌خواد! آقایون میگن: هرچی من میگم باید همون باشه! تو رفتارشون طوری عمل میکنن که اصلا زن یه تیکه از اموالشونه! حالا شاید به زبون نیاره ولی واقعا تو رفتارش مشخصه که «زنمه هرچی من میگم باید باشه» 🌸 این نوع نگاه، رفتار محدود کننده تولید می‌کنه! احساس عذاب، احساس اینکه قبلا خیلی بهتر بود، احساس اینکه وقتی مجرد بودم خیلی بهتر بود، احساس اینکه دنیا روسرم خراب شده و هرچی اون میگه باید باشه، همه این احساس‌ها حاصل رفتار محدود کننده تولید شده توسط نوع نگاهه! 📝 نویسنده: حجت‌الاسلام محمد عمرانی کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir

💙 لایه پنهان #استاد_همسرداری_شوید #برای_همسران 🌸 خیلی ژست احترام گرفتم، خودمو خیلی کنترل کردم با لحنی آروم گفتم: آخه بچه‌ان، اینطور باهاشون رفتار نکن، براشون خوب نیست! آخه موندم خیلی محترمانه گفتم، ولی گفتن من همانا و شروع کردنش همانا. تا گفتم انگار دل پری از من داشت شروع کرد هر چی تو دلش بود ریخت بیرون! «از اولش تو همینطور بودی!» زخم کهنه رو باز کرد «تو همونی بودی که وقتی عقد بودیم ...» 🌸 تازه عادتش شده، منتظره یه چیز بهش بگم، اون شروع می‌کنه میگه : کلی روح وروانمو داغون کردی! یعنی منو در حد یه جنایتکار فرض میکنه! هرچی دلش می‌خواد میگه ! این چه عادت بدیه تازه درست کرده، خودمم موندم! 🌸 مهم ترین نکته اینه که اون عادت بد پیدا نکرده، من عادت بدی دارم که فقط همین ظاهرشو می‌بینم! فقط می‌بینم اون چی کار کرد؟ دیگه نگاه نمی‌کنم «من چی کار کردم که کار به اینجا کشید؟» 📝 نویسنده: حجت ‌الاسلام محمد عمرانی کانال خانواده مهربان https://eitaa.com/joinchat/1536032822C28d95a00c8 سایت خانواده مهربان Khanevadeh-man.ir