خانواده شادکام
👆👆👆👆👆
مژده به والدین محترم کانال مشاوره ۳۶۵
بازی درمانی روشی موثر در کنترل خشم کودکان هستش
شما میتونید با دانلود این پکیج روش کنترل خشم کودک از طریق بازی را فراگیرید
یه کتاب عالی برای تمام کسانی که میخوان بر ناراحتی و خشم خودشون غلبه کنن
👇👇👇👇
May 11
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
#زوجین
برای شوهرت زبون بریز و ازش تعریف کن
نذار یکی دیگه این کارو انجام بده، اجازه نده فرد دیگه ای جاتو بگیره
شوهرت برای تشویق و تحسین بیش از هرکسی به شما نیاز داره
مواظب باش
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
ایتا
https://eitaa.com/joinchat/4267049052C38cff83aaf
تلگرام
https://t.me/moshaver_365
🎯🎯🎯🎯🎯🎯
#والدین
#کنترلعصبانیت
هنگامی که والدین به طور کار آمد هیجان های خود را مهار می کنند، فرزندان شان هم یاد می گیرند تا به همین شیوه عمل کنند. روشی که والدین برای مدیریت خود در شرایط انفجاری (عصبانیت بیش از حد) به کار می برند، الگویی برای فرزندشان می شود تا به هنگام خشم یا اندوه از آن الگو تبعیت کنند.
بنابراین کنترل خشم و عصبانیت چیزی است که همه والدین به آن نیازمندند. خود مهار گری روشی برای کمک به والدین است تا از وارد کردن صدمه به فرزندشان اجتناب کنند. با کسب این مهارت، والدین خواهند توانست تا با فرزندشان به شیوه هایی موثر حتی در لحظات تنش زا، تعامل کنند.
مثلا وقتی کودک ما شاهد است که به نظر خیلی عصبانی می آییم، خشم خود را فرو بخوریم و سکوت کنیم و چند دقیقه ای از او بخواهیم محیط را ترک کند تا کنترل خود را دوباره به دست آوریم، او نیز از این شیوه استفاده خواهد کرد. در واقع رفتارهای خشن فرزندانمان بازتابی از رفتار والدین است.
خشم، هیجان پایه ای است که هر کسی آن را می فهمد. می توان به افراد آموزش داد که چگونه خشم خود را بدون آسیب زدن به خود یا دیگران مهار کنند. آنچه حائز اهمیت است قبول مسئولیت اعمال خود و پذیرش احساسات به عنوان بخشی از ماهیت بشری است.
ایتا
https://eitaa.com/joinchat/4267049052C38cff83aaf
تلگرام
https://t.me/moshaver_365
👩👩👧👦والدینعزیز
❗️به کودک القای ترس نکنید.
🔻گاهی نوع حرف زدن والدین، ناخودآگاه، سبب القای ترس به فرزند میشود.
مثلا :
~•چراغ رو روشن کن، نترسی
نترس؛ من اینجام!
~• دکتر :( آمپول) که ترس نداره
گربه که نمیخورتت!
~• زود بریم خونه، شب شده، تاریکه!
( به کودک القای تاریکی از شب و تاریکی میشود.)
_والدین بهترین الگوی فرزند هستند
☑️کودک به والدین شجاع احتیاج دارد؛
❗️نه ترسو.
@moshaver_365 🌿🌷
در مهماني ها اجازه ندهيد ديگران بدون داشتن دانش و علم، به شما احساس نگراني و اضطراب بدهند.
"واي انقدر بغلش نكن بغلي ميشه شده" ، "خيلي بچت لوس شده ها" ، "زيادي داري آسون ميگيري به بچه ات" ، "نسل ما با كتك و فشار بزرگ شديم به اين خوبي از آب در اومديم نسل جديد خيلي خيلي لوس و بيتربيت بزرگ ميشن".
"من اگه جاي تو بودم آدمش ميكردم" ، "خيلي زود از شير گرفتيش خيلي اشتباه كردي" ، "چرا از پوشك نگرفتيش هنوز" ، "آخ آخ خيلي لوسش كردي".
فراموش نكنيد كسي كه مقايسه يا دخالت ميكند عزتت نفس كمي دارد.
@moshaver_365
❤️✨❤️✨❤️
#والدین
❌ به فرزندخود نگوييد پول نداريم نمىتوانيم اين رو بخريم يا لازم ندارى!!!
✅ به فرزندتان بگوييد انقدر ميتونيم هزينه كنيم،يا امروز اين رو ميتونى بخرى.
👌 با بيان جمله مثبت، به فرزندتان امنيت ميدهيد در حالي كه انتخاب هايش را محدود میكنيد.
❌ در حالى كه گفتن نميتوانيم، پول نداريم، يا لازم ندارى تنها بار منفى دارد و باعث عدم امنيت در كودك میشود
و همچنین اقتدار والدین از بین میرود.
❤️✨❤️✨❤️
@moshaver_365
❤️✨❤️✨❤️
#زوجین
#آقایان عزیز 😉
توی جمعی نشستین و راجع به مسئله ی مورد بحث، خانومتون یه نظری میده
شما باید تو همون جمع بگید:
✅احسنت درست میگی
✅این درسته
✅آفرین
❌خانومتون رو تأیید کنید
این رفتار شما تو جمع خیلی به همسرتون میچسبه
حتی اگه اون بحث تو جمع خانواده ی خودش یا خانواده ی شما باشه
شایدم نظر خانومتون اشتباه باشه
اما شما تأییدش کنید
بزارید ببینه شما پشتش هستید
شما حمایتش میکنید
بزارید اطرافیان ببینن شما دونفر چقد هم رأی هستید و به هم احترام میزارید،چقد هوای همو دارید
بعد که تنها شدید با لحنی خوش نه سرکوبانه به همسرتون بگید یکم اشتباه میکنی درستش اینه
❤️✨❤️✨❤️
ایتا
https://eitaa.com/joinchat/4267049052C38cff83aaf
تلگرام
https://t.me/moshaver_365
❤️✨❤️✨❤️
#زوجین
#خانم های عزیز 😉
به این مثال توجه کنید:
سر یه موضوعی خانوم از دست آقا ناراحت میشه
چند ساعت بعد آقا به خانوم میگه:
-آماده شو بریم خونه ی مامانم اینا
خانم میگه:
-من نمیام
⁉️آیا این رفتار درسته؟!
👈به جای این که قشنگ بشینه راجع به ناراحتیش باهمسرش صحبت کنه؛
هی حرص میخوره...
هی خودخوری میکنه....
هی تو ذهنش با شوهرش دعوا میکنه...
و آخر سر هم یه رفتار تلافی جویانه را پیش میگیره و میگه:
من نمیام...
تو از یه جای دیگه ناراحتی؛چه ربطی به رفتن به خونه ی مادرشوهرت داره که لج میکنی میگی نمیام؟؟
یادتون باشه:
یه خانوم هروقت از دست شوهرش ناراحت شد با یه گفتگوی اصولی با شوهرش،اون ناراحتی رو حل میکنه.
✅ پس:
لج، تلافی، خودخوری، قاطی کردن موضوعات بی ربط باهم... بعنوان راه حل آرام کردن خود یا پاسخ مناسب به همسرت نبین
❤️✨❤️✨❤️
@moshaver_365