مهربانی برای قلب‌تان خوب است💖 حتما شنیده‌اید که مهربانی و محبت کردن به دیگران دل را نرم می‌کند، اما جالب است بدانید که مهربان بودن در واقع بر تعادل شیمیایی قلب شما تأثیر مثبت دارد. مهربانی باعث ترشح هورمون اکسی‌توسین می‌شود. اکسی‌توسین باعث آزاد شدن ماده‌ای شیمیایی به نام نیتریک اکسید در رگ‌های خونی می‌شود. این ماده با گشاد کردن رگ‌های خونی، فشار خون را کاهش می‌دهد. از آنجا که اکسی توسین با کاهش فشار خون به سلامت قلب کمک می‌کند به آن لقب هورمون محافظ قلب داده‌اند. مهربانی هم از لحاظ فیزیکی و هم از نظر احساسی برای قلب شما خوب است. شاید به همین دلیل است که می‌گویند آدم‌های مهربان قلب بزرگی دارند💖   🌸خانواده شادکام 🌸👇 @khanevadeh_shadkam✨

#زوجین #قهر‌مردان مردها هنگام قهر کردن به دو دسته تقسیم می شوند! بعضی هایشان راهکارهای عاشقانه بلدند برایتان گل می خرند کادو می گیرند دعوتتان می کنند به یک رستوران شیک، وعده سفر می دهند خلاصه با هر کاری که می شود یک زن را خوشحال کرد از دلتان در می آورند... اما عده ای دیگر... نه اینکه نخواهند، فقط خدا می داند از هر لحظه طولانی تر شدن قهرتان چه عذابی می کشند، چقدر دلتنگ شنیدن صدایتان هستند... این ها نه اینکه مغرور باشند فقط بلد نیستند یا شاید زن ها را آنطور که باید نمی شناسند پس سکوت می کنند، در لاک خودشان می روند اینطور مواقع شما دست به کار شوید، کوتاه بیایید سعی کنید دلتنگی را در چشمهایشان ببینید بگردید و بین حرفهایشان آنچه می خواهید بشنوید را پیدا کنید با طولانی کردن قهرها با نصفه رها کردن رابطه ها چیزی درست نمی شود... شما..آموزگار مهربانی باشید 🌸خانواده شادکام 🌸👇 @khanevadeh_shadkam

#زوجین #تکنیک وقتی روابط شما خوب است از تمام صفات مثبتی که در ارتباط با همسر خود به فکرتان می رسد فهرستی تهیه کنید. هر زمان که روابط شما تیره شد این فهرست را بخوانید. 🌸خانواده شادکام 🌸👇 @khanevadeh_shadkam

‍ #آقای_عزیز وقتی خانومت از درد پایش صحبت کرد، لیست دکترهای خوب شهر رو نشان نده. اورا کنار پنجره ببر برایش شعر بخوان نوازشش کن. داروی همیشگی یک زن دیده شدن است 🌸خانواده شادکام 🌸👇 @khanevadeh_shadkam

#زوجین با خانواده شوهرم چه کنم؟ توی خانواده های ایرانی اکثر ما مشکلاتی با خانواده شوهر داریم دلیلش هم واضح است چون سیستم خانوادگی در ایران زیاد سالم نیست. اکثر مادران به جای اینکه عشق را در خانواده و بین خود و شوهرشان زنده نگه دارند،عشق را در فرزندشان جستجو می کنند و حتی زندگی شان را وقف فرزند می کنند در نتیجه توقعات زیادی پیش می آید. این مسئله خیلی وقت ها به دلیل رفت و آمد های محدود و سیاست های عروس و مادرشوهر که هر دو خانم هستند مسکوت می ماند. اما گاهی وقت ها بعضی مردها گوش به دهان مادر خود دارند و به اصطلاح دهان بین هستند. آنها مادرشان را بتی می دانند که اگر اراده کند میتواند زندگی شان را از هم بپاشد. این یک اعلام خطر است❗️ در اینطور مواقع سیاست زن در حفظ زندگی خیلی مهم است. او باید خودش را به همسرش ثابت کند و نشان دهد آنقدر عاقل است که مرد بتواند روی او حساب کند. ⬅️ برای اینکار باید تصمیم های سنجیده بگیرد. هنگامی که شوهرش انتخابی می کند پشتش بایستد و در موفقیتش همراهی کند. ⬅️ او نباید بد خانواده شوهرش را بگوید یا آنها را لفب بدهد. زیرا اینکار خشم و جبهه مردش را بر می انگیزد. ولی لزومی هم ندارد از آنها تعریف کند. ⬅️ به شوهرش دهان بین یا برچسب های دیگر نزند. به جای آن معکوس بگوید که: چه خوبه تو پشتمی همیشه. 🌸خانواده شادکام 🌸👇 @khanevadeh_shadkam

#والدین #ازدواج 🔹ازدواج را به عنوان يك هدف و سرنوشت محتوم به دختران معرفي نكنيد اجازه دهيد به عنوان يك سبك زندگي درست و زيبا به آن بنگرند، اجازه دهيد آنان به جز ازدواج ،آرزوها و اهداف شخصي داشته باشند. به دختران در جامعه فشار نياوريد و به حريم خصوصي شان تجاوز نكنيد. در مهماني ها عمو ، عمه ، دايي و خاله محترم از دختران جوان فاميل مكرر نپرسيد " كي ازدواج مي كني يا پس كي عروسي مارو دعوت مي كني، ان شاءالله عروسيت" ، اين عبارات در عين اينكه عبارات زيباييست ، مكرر كه استفاده شود براي فرد مشمئز كننده است. به شوخي يا جدي اين سوالات و عبارات تكراري نوعي توهين است و دخالت و فشار بر روي زندگي فرد، بپرس حالت خوبه كمكي نياز نداري ،از او و توانايي هايش تعريف كنيد ، پدران و مادران عزيز از دختر جوانتان حمايت كنيد. مهربان باشيد و بي توقع، كاري نكنيد احساس كند كه تنها و ظيفه اش در اين دنيا پيدا كردن شوهر و ازدواج است ديد جنسيتي را كنار بگذاريد ، ابتدا با يك انسان طرف هستيم نه يك جنسيت دختر يا پسر، سوالات بي دليل نوعي توهين است. اگر در جامعه امروز ما ميزان ازدواج پايدار كاهش يافته، مشكل از دختران نيست، انها معیارهایی دارند برای خودشان که الان کمتر دیده میشود. شايد واقع بينانه اين باشد كه كمبود از جامعه ايست كه ديگر کمتر کسی یک مرد بار مي آورد. جامعه اي كه در آن هستیم طوری شده که افراد به دنبال طي كردن يك شبه ره صد ساله اند. 🌸خانواده شادکام 🌸👇 @khanevadeh_shadkam @khanevadeh_shadkam

#والدین 💠 *شما جز کدام #گروه_والدین هستید؟* *۱. والدین غیر فعال* اینگونه والدین در ایجاد شادابی کودک هیچ نقشی ندارند وفرزندان انها به نوعی یتیمان محسوب میشوند *۲. والدین سلطه گرا* بیشتربه فکر برقراری رابطه عمودی هستن کنترل گرو نه تنها شادی کودک را تامین نمیکنند بلکه اینها را به افسردگی و پرخاشگری سوق میدهند *۳. والدین نالان* اغلب گله شکایت میکنندو باعث خستگی روانی فرزندان میشوند *۴. والدین نظریه پرداز* به جای انتخاب عملکرد صحیح روش خود را با به کار بردن الفاظ عبارات توجیه میکنند *۵. والدین پریشان افسرده* زبان بد گفتارشان موجب نابسامانی کودک میشوند *٦. والدین مهربان منفی* بیش از اندازه ازکودکان حمایت میکنند که موجب عدم رشد کودکان وپر توقع بار امدن کودک میشود وقتی توقعش براورده نشود ناشاد میشود *۷. والدین مسئول* همچنان که مسئولیت تامین نیازهای فیزیولوژیکی را دارند مسئولیت شادی و موفقیت کودک را هم میپذیرندوبرای رسیدن به این هدف سیستم خانواده را به یک خانواده کار امد وموفق تبدیل کرده شیوه های درست فرزند پروری را می آموزند. *مارابه دوستان خود معرفی کنید* 🌸خانواده شادکام 🌸👇 @khanevadeh_shadkam

#والدین *۵ حسرت پدر و مادرها وقتی بچه بزرگ میشه* 😞* 🔹کاش هیچوقت به خاطر تکالیف مدرسه باهاش بد حرف نمیزدم. 🔹کاش خودمو کنترل میکردم و هیچوقت دست رو بچه بلند نمیکردم. 🔹کاش کمتر بهش سخت میگرفتم تا بچگی کنه. 🔹کاش بیشتر بغلش میکردم و باهاش صمیمی بودم. 🔹کاش اینقدر توی موقعیتهای مختلف الکی نمیترسوندمش. مارابه دوستان خود معرفی کنید 🌸خانواده شادکام 🌸👇 @khanevadeh_shadkam

گاه والدینی که وقت کافی برای گذراندن زمان با فرزندان شان ندارند : دچار عذاب وجدان و احساس گناه می شوند . در این حالت ، سعی می کنند : _با خرید افراطی _پاسخ گویی به تمام خواسته های فرزندشان _ دادن آزادی افراطی ، عذاب وجدان خود را کاهش دهند . این روش خطاست رفاه و رفاه زدگی سم است برای کودکان و تربیت آنها و مانع رشد آنها می شود 🌸 خانواده شادکام 🌸👇 @khanevadeh_shadkam

#زناشویی #بهترین_رابطه 🟢رضایت و لذت، کلید داشتن رابطه‌ای مطلوب‌اند. 🔸باید بدانید رضایت‌مندی و لذت در رابطه جنسی با همسرتان بسیار مهم است. همراهی باهم در این مسیر را فراموش نکنید و به این عمل به چشم رابطه‌ای دونفره نگاه کنید که هر دو باید از آن راضی باشید. 🔸در طول رابطه جنسی، با نگاه و کلام و اقدامات درست سعی کنید برای خودتان و همسرتان رضایت به‌ وجود بیاورید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌🌸مشاوره خانواده شادکام 🌸👇 @khanevadeh_shadkam

از کریمان سنگ می‌خواهیم ما زر میدهند ✨ 🌱سلام بر آغوش کوثر که با رسیدن تو مادرانه شد🌱 💞میلاد کریم آل فاطمه، امام حسن (ع) مبارک💞 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌🌸مشاوره خانواده شادکام 🌸👇 @khanevadeh_shadkam