#آیا_میدانید ... اگر بی دلیل #اضطراب می‌گیرید، یا دچار دردهای #میگرنی می‌شوید و یا از گرفتگی عضلات رنج می‌برید، #تخمه_کدو تنبل مصرف کنید! زیرا امکان دارد دچار کمبود #منیزیم شده باشید. 🍎 @khanevadeherani

یکی از کارکردهای مهم دست، کاهش استرس و #اضطراب در انسان است تماس کف دست وکف پا با پدیده های طبیعی مانند آب شن خاک چوب ونظایر آن 👈تأثیر مهمی بر کاهش هیجانات منفی دارد با رعایت نکات ایمنی @khanevadeherani