🛑اجرای بازی کنترل خشم 🍃بازی چرخه احساسات (از طریق این بازی کودک احساسات مختلف را بهتر میشناسد و یاد میگیرد در موقعیت های مختلف چه احساسی ممکن است راغ ما بیاید ) ۵ دی ماه ۱۴۰۳ مرکز مشاوره خانواده مهر شهرستان آزادشهر 🆔@khanevadehmehrazadshahr

تراپی به چه معناست؟ ارائه انواع خدمات روانشناختی و مشاوره🌺 یادتون نره ما کنارتون هستیم🌸 مرکز مشاوره خانواده مهر🌹 روانشناس و مشاور:غزال قدوسی مشاوره تلفنی مشاوره حضوری جهت هماهنگی تایم و روز مشاوره با شماره های ذیل تماس حاصل فرمایید: ۰۹۱۱۹۶۳۰۳۵۹ ۰۹۳۷۸۲۸۴۰۳۳ @Gh_6570 @ghazal_ghoddosiii126 🆔@khanevadehmehrazadshahr

۳سبک اصلی تعارض بین زوجین هر رابطه منحصر به فرد است. چیزی که برای یک زوج کار میکنه، ممکنه برای زوج دیگر کار نکنه. مهمترین نکته اینه که زوجین بطور صادقانه با هم صحبت کنن و به دنبال راه هایی برای بهبود ارتباط خودشان باشن. یادتون نره ما کنارتون هستیم🌸 مرکز مشاوره خانواده مهر آماده خدمت رسانی است. ارائه انواع خدمات روانشناختی و مشاوره🌺 روانشناس و مشاور:غزال قدوسی مشاوره تلفنی مشاوره حضوری جهت هماهنگی تایم و روز مشاوره با شماره های ذیل تماس حاصل فرمایید: ۰۹۱۱۹۶۳۰۳۵۹ ۰۹۳۷۸۲۸۴۰۳۳ @Gh_6570 @ghazal_ghoddosiii126 🆔@khanevadehmehrazadshahr

بازی کنترل خشم شامل ۶ بازی است 1⃣ کلید خشم ...تشخیص رفتارهای سالم و ناسالم 2⃣چراغ راهنمای من ...در موقع عصبانیت چه کارهایی انجام دهیم تا حالمان خوب شود 3⃣چرخه احساسات...احساسات مختلف را بشناسیم و ببینیم در هر موقعیت چه احساساتی ممکن است سراغ ما بیاید 4⃣مسابقه مسئولیت ...شناخت رفتار مسئولانه و غیر مسئولانه و مسئولیت پذیری را تمرین کنیم 5⃣سازگاری ...با یاد گرفتن و تمرین رفتارهای سازگارانه تلاش کنیم در محیطمان آدم مفید خلاق و بی آزاری باشیم 6⃣آرام باش ...در این بازی میخوایم آرامش به خودمون هدیه بدیم با تمرین این بازی تمرکزمان بیشتر میشود و بهتر میتوانیم فکر کنیم ، احساسات ناخوشایند مان مثل خشم و اضطراب را کنترل کنیم 🆔@khanevadehmehrazadshahr

🆔@khanevadehmehrazadshahr

🆔@khanevadehmehrazadshahr

کودک به محض بالا رفتن صدای پدر و مادر دچار "احساس نا امنی" میشه. دعوای والدین برای کودک به عنوان "خطری برای مادر" تلقی میشه و کودک و فرزند ما به شکل وسواس گونه ای هراسان و نگران مادر میشه، اما نمی تونه هیچ واکنشی نشون بده. بنابراین یکی از حقوق مسلم کودک، نیاز او به تامین امنیت مادر است. اعتماد به تداوم تامین امنیت مادر برای تامین امنیت روانی کودک بسیار مهمه... 🆔@khanevadehmehrazadshahr

🆔@khanevadehmehrazadshahr

🌟🌟ترومای دوران کودکی 🌟جای تعجب نیست که بسیاری از تروماهای زندگی در کودکی اتفاق می‌افتد. بچه‌ها نسبت به تجربه تروما بسیار حساسند، چون نمی‌توانند دنیای اطراف خود را درک کنند و مجبورند تا حد زیادی بر پدر و مادرشان که چندان بالغ، صبور یا متعادل نیستند تکیه کنند. یک کودک ممکن است از سوی والدین، دچار تروما شود: مثلا از سوی مادری که پس از تولد نوزاد، دچار افسردگی پس از زایمان شده است، یا ممکن است کودک به خاطر خشونت والدین دچار تروما شود. 🌟یک کودک ممکن است دچار ترومایی شود که روانشناسان آن را "ترومای غفلت" می‌نامند. معنای این تروما این است که کودک در سنین حساسی، بین تولد تا پنج سالگی (به ویژه در ۱۸ ماه اول زندگی)، به اندازه کافی نوازش دریافت نکند و احساس آرامش و محبت نبیند، به عبارت دیگر عشق دریافت نکند. 🌟تروماهای دوران کودکی می تواند از هر چیزی که ایمنی کودک را مختل کند، اتفاق بیافتد، از جمله : 🌟 محیط بی ثبات و ناامن 🌟جدایی از والدین 🌟بیماری جدی 🌟سو استفاده جنسی، فیزیکی 🌟سو استفاده کلامی 🌟خشونت خانگی 🌟بی توجهی 🌟تجربه تروما در دوران کودکی می تواند یک اثر شدید و طولانی مدت داشته باشد؛ زمانی که ترومای دوران کودکی حل نشود، احساس ترس و بی کفایتی به بزرگسالی ادامه می یابد. #مرکز_مشاوره_خانواده_مهر #تروما #کودک 🆔@khanevadehmehrazadshahr