هر روز صبح ناشتا 3 قاشق مرباخوری پودر #سنجد در یک لیوان #شیر ریخته و بخورید !🥛 🔹️خوردن آن بیماری آرتروز، کمردرد، روماتیسم و پوکی استخوان را بطور چشمگیری شفا میدهد و موثرترین روش درمان درد مفاصل است

✍چطور بفهمیم #کم_خونی داریم 🔻احساس خستگی و بی‌حالی 🔻سردردهای پی در پی 🔻بی‌اشتهایی 🔻یبوست 🔻عدم تمرکز 🔻احساس افسردگی 🔻احساس تنگی نفس 🔻احساس سردی در انگشتان دست و پا

🌸🍃 🍃 🔖 به این دلایل #دوچرخه‌سواری کنید 🚴🏻‍♂ از کمک به سلامت روان تا کاهش وزن و قدرت مغز

به فرزندتان نگویید: ❌آن را نخور، چاق می شوی زمانی که می خواهید به کودکتان یاد دهید که غذاهای سالم مصرف کند، بهتر است که به جای چاق شدن، به دلیل دیگری برای منع او از غذا اشاره کنید. به عنوان مثال از فواید و طعم خوب غذاهای سالم صحبت کنید. تمرکز روی وزن کودک نگرانی او را بیشتر می کند و موجب عدم اعتماد به نفس اش می شود. ✅ اگر فرزندتان اضافه وزن دارد خوراکی های ناسالم را وارد خانه نکنید، و فرزندتان را تشویق به ورزش و تحرک بکنید. همچنین در مهمانی ها به او سخت نگیرید مخصوصا جلوی بقیه او را نصیحت نکنید.

حتما نظر فرزندانتان را در تصمیم گیری های خانوادگی بپرسید. هنگامی که کودک در تصمیم گیری شریک می‌ شود، حس مهم بودن مي كند و همين باعث شكل گيري شخصيت مستقل و قوی در وی می شود.

#کلیدهای‌_تربیتی 🎞 از تصویر و فیلم برای القای مفاهیم کمک بگیریم. 👌از شنیدن آیات کلام الله و ترکیبش با تصاویر لذت ببرید. @khanevadehmovafagh13

🔴رئیس‌جمهور وارد اصفهان شد 🔹آیت‌الله رئیسی و اعضای هیات دولت در بیست و پنجمین سفر استانی وارد اصفهان شدند.

🔴 صحبت‌های رئیس‌جمهور پس از ورود به اصفهان 🔹دولت برای رفع مشکل آب در استان اصفهان برنامه دارد. 🔹استان اصفهان استان دفاع از ارزش‌های انقلابی است.

🔴تکمیلی/ دیدار رئیس جمهور با کشاورزان شرق اصفهان ♦️ آیت الله رئیسی در جمع کشاورزان شرق اصفهان: بعضی‌ها به من پیشنهاد می‌کردند وقتی زاینده‌رود آب دارد بروید اصفهان گفتم نه، من باید بروم مشکلات را از نزدیک ببینم.

پنجشنبه است جای خالی عزیزان را دوباره احساس میکنیم پنجشنبه است و بوی حلوای خیرات ... #زیارت_اهل_قبول ═इई 🍃🍃🌸 ﷽🌸🍃🍃 ईइ═ 🌸🍃السَّلامُ عَلي اَهْلِ لا اِلهَ اِلَّا اللهُ🌸 مِنْ اَهْلِ لا اِلهَ اِلَّا اللهُ 🌸يا اَهْلَ لا اِلهَ اللهُ بِحَقَّ لااِلهَ اِلَّا اللهُ 🌸كَيْفَ وَجَدْتُمْ قَوْلَ لا اِلهَ الَّا اللهُ 🌸مِنْ لا اِلهَ اِلَّا اللهُ يا لااِلهَ اِلَّا الله 🌸 بِحَقَّ لا اِلهَ اِلَّا اللهُ 🌸اِغْفِرْلِمَنْ قالَ لا اِلهَ اِلَّا اللهُ 🌸 وَاحْشُرْنا في زُمْرَهِ منَ قالَ لا اِلهَ اِلَّا اللهُ مُحَمَّدا رَسُولُ اللهِ عَليٌّ وَلِيُّ الله🍃🌸 هر كس اين زيارتنامه را بخواند، خداوند ثواب پنجاه سال عبادت به او مي‌دهد و گناهان پنجاه سال را از او و پدر و مادرش بيامرزد. ‍ 🌺🌿بخوانیم به ياد درگذشتگان 🌸🍃اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ 🌺🌿پنجشنبہ است امروز را بہ #فاتحه‌ و #صلوات معطر کنیم بہ یاد آنان که روزی در کنارمان نفس هایشان گرما بخش محفل مان بود و امروز یادشان دلگرم مان می کند 🌹روحشون شاد ویاد شون گرامی 🌹

﷽ 💫 اَللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلی‌مُحَمَّدٍوَآلِ‌مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ‌فرجهمَ💫 🌱🌸سلام صبح جمعه تون بخیر 🌱🌸 💫جمعه💫 💫 ۲۷ خرداد ۱۴۰۱ 💫 ۱۷ ذی القعده ۱۴۴۳ 💫 ۱۶ ژوئن ۲۰۲۲