🌺نکته ای از دعای عهد :🌺 🍂 اَللَّـهُمَّ اِنّي اُجَدِّدُ لَهُ في صَبيحَةِ يَوْمي هذا وَما عِشْتُ مِنْ اَيّامي، عَهْداً وَعَقْداً وَبَيْعَةً لَهُ في عُنُقي، لا اَحُولُ عَنْها وَلا اَزُولُ اَبَداً، ⭐️هر روز باید با امام زمان علیه السلام عهد ببندیم تا یادمان باشد که چه مسئولیت هایی(در ابعاد فردی و اجتماعی زندگی) به عهده داریم. و یادمان باشد که وظیفه اصلی ما، یاری دین خدا و ولیّ خداست. ☘پس از عهد، باید آن را محکمتر کرده و به عقد تبدیل کنیم. یعنی روح و جانمان با این عهد، گره بخورد. 🔴 و در نهایت، این عهد و عقد، تبدیل به بیعت با امام شود. بیعتی که در آن، جان و مال و تمام هستی مان را به امام بفروشیم و در راه او هزینه کنیم. ✅ بر این بیعت تا پای جان می مانیم و هرگز از آن عدول نمی کنیم، ان شاءالله. #دعای_عهد @khanevadehmovafagh13

✅تو #زندگی_مشترک اینا رو جدی نگیر! 👈رفتارهاش با شما #فرق داره 🔸 #همسرتون از یک فرهنگ و خانواده متفاوت اومده. سعی کنید #تفاوت‌های همسرتون رو بپذیرید و نسبت به اونا عکس‌العمل منفی نشون ندید. 👈سر انجام دادن کارهای خونه با هم #بحث می‌کنید. 🔸طبق #علاقه خودتون و همسرتون تقسیم کار کنین و بدون بحث، در کنار هم برای #مرتب بودن خونه تلاش کنید. 👈همسرتون #همه_چیز رو به شما نمیگه 🔸طبیعیه شما و همسرتون #رازهای افراد و دوستانتون رو نگید. پس جایی برای #دلگیرشدن وجود نداره. 👈همه چیز واستون #کسل_کننده شده 🔸به دنبال #تجربه‌های نو تو زندگی باشین و از هر فرصت و اتفاق کوچیکی برای #هیجان_دادن به رابطه‌تون استفاده کنید. 💞تکنیکهای #زناشویی 💞 @khanevadehmovafagh13

⁉️چرا زندگیِ بد، برای بچه‌ها از #طلاق بدتر است؟ ⚠️استرس همیشگی #دعواهای والدین ما اثری بر ما می‌گذارد که هیچوقت از ذهن پاک نمیشود. 👈 بخشی از رشد کودکان مستلزم #درونی‌سازی رفتارهای والدین است. 👈وقتی والدین مدام در حال #دعوا هستند بچه ها این تعارضات را درونی میکنند. ⚠️تنش بین والدین #مشکلات رفتاری و هیجانی زیادی برای کودکان ایجاد می کند. 🔹ادامه دارد... @khanevadehmovafagh13

♥️🍃🍃♥️💫 🍀 ♥️ #تلنگر وقتی در مورد همسرتون صحبت می‎کنید از اسامی اشاره مثل:این یا اون استفاده نکنید! وهمچنین کلمه هایی مثل: ببین ، الو و آهای❌  وقتی همسرتان شما را صدا می‎زنه با علاقه بهش جواب بدید! مثلا به جای گفتن: هااان!؟ یا گفتن یک بله خالی به او بگویید: بله عزیزم ، جان دلم یا جانم. مطمئن باشید در ازای احترام گذاشتن خودتان احترام می بینید👌 یادمون نره همسر ما یک درخت نیست زیبا صداکردن زن و مرد، بهترین شیوه برای ابراز محبت و نوعی شخصیت دادن به طرف مقابل است.

❤️🍃❤️ #هردوبدانیم با همسرتون #دوست باشید. پیش بچه ها با هم #شوخی_سالم داشته باشید. بگین بخندین. بچه ها از دیدن اینجور صحنه ها #خوشحال میشن. #شادی جو خونه به #زن مربوط میشه. با زبون نرم و چاپلوسی فضای خونه رو شاد کنید. عمر به این کوتاهی داره میگذره. حداقل روزهایی که دورهم جمعین شاد باشین. #غذای_خوشمزه درست کنید. لذت ببرین. @khanevadehmovafagh13

✨﷽✨ 🌼داستان کوتاه و پند آموز ✍ روزی جوانی پیش پدرش آمدو گفت:دختری را دیده ام و میخواهم با او ازدواج کنم .من شیفته زیبایی این دختر و جادوی چشمانش شده ام . پدر با خوشحالی گفت :بگو این دختر کجاست تا برایت خواستگاری کنم و به اتفاق رفتند تا دختر را ببینند اما پدر به محض دیدن دختر دلباخته او شد و به پسرش گفت: ببین پسرم این دختر هم تراز تونیست و تو نمیتوانی او راخوشبخت کنی او را باید مردی مثل من که تجربه زیادی در زندگی دارد سرپرستی کند تا بتواند به اوتکیه کند پسر حیرت زده جواب داد :امکان ندارد پدر کسی که با این دختر ازدواج میکند من هستم نه شما. پدر و پسر با هم درگیر شدند و کارشان به اداره پلیس کشید ماجرا را برای افسر پلیس تعریف کردند. افسر دستور داد دختر را احضار کنند تا از خود او بپرسند که میخواهد با کدامیک از این دو ازدواج کند افسر پلیس با دیدن دختر شیفته جمال و محو دلربایی اوشد و گفت :این دختر مناسب شما نیست بلکه شایسته ی شخص صاحب منصبی چون من است و این بارسه نفری باهم درگیرشدند و برای حل مشکل نزد وزیر رفتند وزیر با دیدن دختر گفت :اوباید با وزیری مثل من ازدواج کند. و..قضیه ادامه پیداکرد تا رسید با شخص امیر امیرنیز مانند بقیه گفت:این دختر فقط با من ازدواج میکند... بحث و مشاجره بالا گرفت تا اینکه دختر جلو آمد و گفت :راه حل مسئله نزد من است . من میدوم و شما نیز پشت سر من بدوید اولین کسی که بتواند مرا بگیرد با او ازدواج خواهم کرد. ...و بلافاصله شروع به دویدن کردوپنج نفری :پدر؛ پسر؛ افسرپلیس ؛ وزیر و امیر بدنبال او.ناگهان .هرپنج نفر باهم به داخل چاله عمیقی سقو ط کردند دختر از بالای گودال به آنها نگاهی کرد و گفت: آیا میدانید من کی هستم؟! من دنیا هستم !! من کسی هستم که مردم بدنبالم میدوند و برای بدست آوردنم باهم رقابت میکنند و در راه رسیدن به من از خود و اطرافیان و انسانیت غافل میشوند تا زمانیکه در قبر گذاشته می شوند درحالی که هرگز به من نمیرسند..!

#فرزندآوری #جمعیت چرا اعتقادمان ضعیف شده است؟ #استاد_عباسی_ولدی

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅خود #میوه یا #آب_میوه؟!! ✍«آبگیری میوه‌ها و سبزیجات چیزی بیش‌تر از فیبر را از آن‌ها جدا می‌کند!» یک پرسش اساسی: چرا بر طبق پژوهش‌ها ، خوردن میوه‌ی کامل ریسک دیابت نوع 2 را کاهش اما نوشیدن آبمیوه‌ی طبیعی این ریسک را افزایش می‌دهد؟!چرا خوردن سیب کلسترول را کاهش اما نوشیدن آب سیب تصفیه‌شده آن را افزایش می‌دهد؟! علاوه بر فیبر، چه ترکیبات مهم دیگری هنگام آبگیری میوه و سبزیجات از آن‌ها جدا می‌شود؟باکتری‌های روده چه مواد مفیدی را از فیبر میوه و سبزیجات می‌سازند؟«پلی‌فنُل‌ها» چیستند و چه فواید مهمی برای بدن دارند؟ دلیل این تفاوت شایان نه تنها فیبر بلکه مهم تر از ان ترکیبات پلی فنلی جدا نشدنی است که به فیبر چسبیده اند. باکتری های روده ای این محصولات را شکسته و از ان محصولاتی می سازند که تاثیرات شگرفی برای فرد دارد. 📚دکتر لیلی حمید نیا (متخصص طب سنتی ایرانی)

🌸🍃 🍃 🔖 #علائم قبل از #حمله_قلبی 🔸متأسفانه باید بگیم خیلی‌ها که به خاطر بیماری قلبی جونشون رو از دست میدن حتی نمی‌دونستن که این بیماری رو داشتن!

🚨در هوای گرم آب یخ نخورید و داخل آب یخ نیندازید ⬅️ می‌توان آبی که در یخچال است نوشید؛ اما بهتر است آب هم دمای محیط باشد ⬅️برای افراد با مزاج گرم اجازه داده شده است یک مقدار از آب های خنک تر استفاده کنند ⬅️ در هنگام خوردن غذا نباید آب خورده شود چرا که باعث ایجاد رطوبت در بدن می‌شود و معده را ضعیف می‌کند ⬅️اگر پشت سر هم روی غذا آب ریخته شود غذا در معده ناقص و بد گوارش می‌شود ا⬅️فرادی که دچار نفخ و رفلاکس هستند با رعایت این قاعده می‌توانند بهبود پیدا کنند ⬅️ بعد از مصرف مخصوصا گوشت و غذاهای چرب بلافاصله آب نخورید چراکه نوشیدن آب عمل هضم غذا را مختل می‌کند ⬅️در طب توصیه می شود که یک ساعت الی دو ساعت بعد از غذا در صورت تشنگی آب بنوشید 📌 همچنین نوشیدن آب سرد به صورت ناشتا برای کاهش وزن و یا رفع یبوست از نظر طبی توصیه نمی‌شود و منجر به آسیب به معده و كبد می‌شود، در صورت تشنگی آب ولرم مانعی ندارد.

برنامه پخش دعای عرفه از تلویزیون 🔹شبکه ۱: ساعت ۱۶:۱۵ از صحرای عرفات 🔹شبکه ۲: ساعت ۱۷:۳۰ از حسینیه هدایت 🔹شبکه ۳: ساعت ۱۷ از حرم امام رضا(ع) 🔹شبکه‌ ۴: ساعت ۱۶:۳۰ از مصلای امام خمینی(ره) 🔹شبکه ۵: ساعت ۱۵:۳۰ از حرم عبدالعظیم(ع) 🔹شبکه قرآن: ساعت ۱۵:۳۰ از کربلای معلی 🔹شبکه افق: ساعت ۱۷ از حرم حضرت معصومه (س) 🔹شبکه آموزش: ساعت ۱۷ از حرم امام خمینی (ره) 🔹 شبکه جام‌جم: ساعت ۱۷ از حرم شاهچراغ (ع)