🍃🌸 امروز چهارم ربیع الثانی ، سالروز ولادت با سعادت سیدُ الکریم ، حضرت عبدالعظیم حسنی ﴿عَلَيهِ السَّلامُ﴾ در سال ۱۷۳ قمری می باشد. 💐 این روز فرخنده و با برکت بر شما مبارک باد. 🍃🌺 الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و عَجّل فَرَجَهم وَ أَهْلِكْ عَدُوَّهُمْ مِنَ الْجِنِّ وَ الإِْنْسِ مِنَ الأَْوَّلِينَ وَ اﻵْخِرِينَ🌺🍃

يا سيد الكريم... تهران پر از طراوت عطر و شمیم توست چشمان نا امید به دست کریم توست جانی دوباره می دهد این جا به زائران کرب و بلای کشور ایران حریم توست ۴ ربیع الثانی سالروز 🌺 #ولادت_حضرت_عبدالعظیم عليه السلام مبارك باد💐🌺

🌺سبک زندگی قرآنی :🌺 🍂 به خانواده اهمیت دهید. 🍂 🔶إِذْ رَأَي نَاراً فَقَالَ لِأَهْلِهِ امْكُثُوا إِنِّي آنَسْتُ نَاراً لَّعَلِّي آتِيكُم مِّنْهَا بِقَبَسٍ أَوْ أَجِدُ عَلَي النَّارِ هُدًي (طه/١٠) ⚡️ ترجمه : هنگامى كه آتشى را ديد، پس به خانواده ى خود گفت: قدرى درنگ كنيد، همانا من آتشى يافتم، شايد بتوانم مقدارى از آن را براى شما بياورم يا به واسطه ى آن آتش، راهى بيابم. 💥حضرت موسى عليه السلام به همراه همسر باردار خود، عزم سفر نمود و در بيابان راه را گم كردند. در آن بيابان تاريك و هواى سرد و بارانى، براى گرمى و راهيابى، نياز به آتش داشتند كه از دور آتشى نمايان شد و حضرت براى به دست آوردن آتش و آسايش خانواده، راهىِ آن مكان شد كه ناگهان ندايى آمد و خداوند موسى را به پيامبرى برگزيد. ✅آری؛ کسی که به فکر خانواده باشد و برای تأمین نیازهای آنها تلاش کند، مورد حمایت خدا قرار خواهد گرفت. #سبک_زندگی_قرآنی @khanevadehmovafagh13

❌ اعتیاد به فضای مجازی ❌ ♻️اگه یه اخلاق و رفتاری برای انسان تبدیل به عادت شود ترک آن بسیار سخت هست 📱یکی از آسیب‌هایی که فضای مجازی داره اینه که خیلی از اوقات از سر #عادت واردش می‌شیم و #بدون_هدف‌گذاری توی پیام‌رسان‌ها می‌چرخیم... 📊 برای ارزیابی میزان وابستگی خودمون به فضای مجازی، میتونیم از تنظیمات تلفن همراه وارد قسمت «آسایش دیجیتالی و کنترل‌های والدین» بشیم و ببینیم که روزانه چندبار قفل صفحه گوشی رو باز کردیم، روزانه چند دقیقه در پیام‌رسان‌ها مشغول فعالیت بودیم و... 🔰با این ترفند میتوانید از میزان استفاده فرزندتان از گوشی آگاه شوید و برایش قانون تعیین کنید 📈 بعدش باید میزان فعالیت خودمون رو #محاسبه کنیم: _ آیا این میزان حضور در فضای مجازی لازم بوده یا نه؟ _ آیا کارهای مهمتر و مفیدتری نداشتم که وقتم را صرف آن کنم؟؟ _آیا وقت کافی برای همسر و فرزندم صرف کرده ام؟؟ ⚜بهترین راهکار برای ترک اعتیاد به فضای مجازی اینه که هر موقع که توجه پیدا کردیم که الان بیخودی دارم وقتم رو تلف می‌کنم، گوشی را کنار بگذارم و به کارهای مهم و دارای اولویت بپردازیم در ابتدا هم سخت هست اما هر بار که استفاده را کم میکنیم به تقویت اراده مان کمک میکنیم. ✍#پورحاتم کارشناس خــ ـــانواده و استاد دانشگاه ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

خانومها بخوانند نمیدونم چرا بعضی خانم ها عادت دارند که مدام خودشون رو با دیگران مقایسه کنند و همش از خودشون عیب و ایراد بگیرن، یعنی مدام دیگران رو از خودشون بهتر و سَر میدونن من نمیگم مغرور باشید ها هرگز !! غرور صفت زشتی هست. من میگم خودتون رو دوست داشته باشین . همین! کسی که خودشو دوست داره، آرامش داره، دلش آروم هست. دنبال تمسخر دیگران نیست. دنبال اثبات خودش به همه نیست. دنبال عمل های زیبایی و آرایش های عجیب نیست. یه نکته دیگه هم درگوشی بهتون میگم : خانم هایی که به جای ظاهر، بیشترین توجهشون به باطن هست و دنبال آموزش دیدن و افزایش علم و مهارت اند اعتماد به نفس بیشتری دارن. یه قانون رو همیشه یادمون باشه: ما اجازه نداریم خودمون رو مقابل کسی تحقیر کنیم و اجازه نداریم کسی رو نزد خودمون یا دیگران تحقیر یا تمسخر کنیم. این ها ویژگی های یک خانم فهیم و باشخصیت هست. سعی کنیم، مسیرمون ، رسیدن به این جایگاه باشه ... @khanevadehmovafagh13

♦️شوهران وابسته به مادر 🔹یکی از مهم‌ترین مشکلاتی که به خصوص برای زوج‌های جوان می‌تواند مشکل آفرین باشد وابستگی شوهر به مادر است. 🔹موضوعی که اهمیت دارد این است که مردان بتوانند رابطه بین همسر و مادر خود را به خوبی مدیریت کنند. 🔹به هر حال شما هم نمی‌توانید انتظار داشته باشید که شوهرتان، مادر خود را که سال‌ها برایش زحمت کشیده فراموش کند یا بخواهید شوهرتان را از مادرش دور کنید. 🔹بهتر است به صورت منطقی و با آرامش با همسرتان صحبت کنید که مسائل شما بین خودتان بماند و مرز زندگی خصوصی حفظ شود. تا در نهایت بتوانید در رفتار شوهرتان اعتدال ایجاد کنید. 🔹همسر شما اگر به بلوغ عاطفی رسیده باشد می‌تواند در عین حال که نقش فرزند خوب را برای مادرش ایفا کند، همزمان به شما هم توجه داشته باشد و احساس منفی در شما ایجاد نکند. 🔹البته این موضوع نیازمند این است که شما نیز زیاده خواه نباشید و بپذیرید که توجه او به مادرش منافاتی به علاقه اش به شما ندارد. 🔹حساسیت نسبت به رابطه شوهر و مادرش به طور معکوس نقش شما را در زندگی کمرنگ. @khanevadehmovafagh13

. ✨مغز خانم‌ها با آقایون خیلی فرق میکنه... 💥اگر ما شناخت داشته باشیم از این تفاوت‌ها انقدر به هم گیر نمیدیم #دکتر_سعید_عزیزی

' ❌ تاثیر #رسانه بر خشونت 🔹رسانه می تواند عامل موثری در رشد و تحول رفتارهای ارزشی و شکل دهنده رفتار مثبت باشد ،ولی متاسفانه بسیاری از برنامه‌های رسانه ها مروج خشونت هستند با تحقیقات درباره تاثیر برنامه های خشونت آمیز تلویزیون در کودکان و نوجوانان معلوم شده است که آنها: 🔹 ۱) ترس از خشونت ندارند 🔹۲)به تدریج می پذیرند که خشونت راهی برای حل مشکل است 🔹۳) به تقلید خشونت می پردازند. 🔹۴) ناخودآگاه با شخصیت های خاصی هماهنگ سازی می نمایند. ✔️ مشاهده خشونت در برنامه های تلویزیونی حتی دیدن یک برنامه خشونت آمیز نیز می‌تواند باعث پرخاشگری و افزایش آن در کودکان گردد. اوج این پرخاشگری را میتوانید به صورت کنترل شده در شبکه های ماهواره ای مشاهده کنید.    @khanevadehmovafagh13

✅تکنیک هایی برای #مدیریت_زمان استفاده از موبایل در کودکان و نوجوانان 💠شما می‌توانید برای آموزش بهتر مدیریت زمان استفاده از موبایل و تبلت به کودک از راه‌های متنوعی بهره بگیرید. 💠مثلا بهتر است قبل از شروع بازی، درباره میزان زمانی که کودک اجازه دارد بازی انجام دهد با او به توافق برسید. با این روش کودک در برابر شما مقاومت نخواهد کرد. ۵ دقیقه قبل از به پایان رسیدن زمان بازی به او یادآوری کنید که بازه‌ زمانی در حال اتمام است تا اگر در بین یک مرحله از بازی هستند فرصت ذخیره کردن اطلاعات را داشته باشند. 💠 #اقتدار داشته باشید اما منطقی باشید. مثلا اگر فقط ۲ یا ۳ دقیقه بیشتر زمان نیاز دارند تا مرحله را تمام کنند، اجازه دهید بازی را ادامه دهند. می‌توانید به آن‌ها بگویید هر دقیقه‌ای که بیشتر بازی کنند باعث کاهش ۵ دقیقه‌ای از زمان بعدی بازیشان خواهد شد. 💠همچنین به منظور آموزش کنترل زمان استفاده از موبایل و تبلت، می‌توانید از ساعت‌های زنگ‌دار برای اطلاع دادن زمان بازی به بچه‌های کوچک‌تر استفاده کنید. ساعت را کوک کنید و آن را در جایی قرار دهید که بتوانند به شکل مداوم زمان را چک کنند. حتی اگر هنوز نمی‌توانند ساعت را بخوانند، به آن‌ها آموزش دهید تا بر اساس موقعیت مکانی عقربه‌ها، زمان را متوجه شوند. 💠اطمینان حاصل کنید که بچه‌ها دقیقا عواقب #سرپیچی_کردن از قوانین مرتبط با زمان استفاده از موبایل و سایر وسایل ابزارهای هوشمند را می‌دانند. 💠در حال حاضر اپلیکیشن‌های خاصی برای گوشی‌های همراه والدین، موجود هستند که به شما اجازه می‌دهند دسترسی کودکان به برخی از برنامه‌ها و بازی‌ها را محدود کنید. می‌توانید از این اپلیکیشن‌ها کمک بگیرید. 💠 #عادتهای_خوب را جایگزین کنیم یکی از بهترین روش برای کاهش استفاده از گوشی، پیدا کردن جایگزین جذاب تر و بهتر برای پر کردن اوقات فراغت کودک است. 💠ساده ترین #سرگرمی برای کودکان استفاده از کتاب کودک مناسب است شما باید فضائی را برای استراحت مطالعه کتاب نقاشی بازی و موسیقی در نظر بگیرید . آن ها را به کلاس های اموزشی مورد علاقشان ببریم مانند طراحی ورزش ،شطرنج و…. این کار باعث میشود تا بیشتر سرگرم شوند و اعتیاد انها ناخوداگاه به گوشی کمتر میشود. 💠خودمان را #الگو قرار دهیم. یکی از اشتباهات رایج والدین در تربیت فرزند استفاده بیش از اندازه نمایشگرهای مختلف در خانه میباشد . 💠اگر فرزندانمان همیشه مارا گوشی به دست ببیند ان ها هم دوست دارند همانند ما باشند پس در مقابل کودکان کمتر از گوشی استفاده کنیم. 💠اگر ما در تمام روز گوشی دستمان باشد فرزندان ما نیز کنجکاو میشوند و این عادت را الگوی خودقرار می دهند. 💠این #وابستگی اگر از کنترل خارج شود اثرات بسیار مخربی خواهد داشت و آینده و زندگی کودکان را به شدت تحت تاثیر قرار میدهد .پس اگر میخواهید فرزندتان در زندگی حال و اینده اش موفق شود به هیچ وجه این مسئله را نادیده نگیرید. ✅در مرحله آخر هرگز نقش خودتان را به عنوان یک #الگو برای میزان استفاده از موبایل فراموش نکنید. #نوجوان    @khanevadehmovafagh13

🔺۱۲ راه برای تقویت سیستم ایمنی کودکان #بیشتر_بدانیم

✍کاهو بخور ، کە خواب آور است و غذا را هضم می کند کاهو خواب آور است و افراد گرم مزاج کە با بی خوابی دست و پنجە نرم می کنند بهتر است بە جای اعتیاد بە قرص های آرام بخش شب ها ، با فاصلە دو ساعت از غذا آن را میل کنند .

آشنایی با برخی موشک های ایرانی @khanevadehmovafagh13