🌸🍃 🍃 🔖#قلب_سالم 🔻چگونه قلب سالمی داشته باشیم؟ 🔹تغییر سایز بشقاب! اگر در مسیر اضافه وزن قرار گرفته‌اید حواستان باشد انتخاب بشقاب کوچکتر ایده‌ی فوق‌العاده‌ایست که شما را به مدیریت آنچه می‌خورید، مسلط می‌کند. 🔸تغییر علاقمندی به سبک پخت غذاها قدم بعدی است، هر چه سرخ شده در روغن، سوخاری شده، همراه سس‌های فرآوری شده است را با غذاهای بخارپز شده، آب‌پز همراه سس خانگی با مثلا رب انار و یا ب نارنج جایگزین بفرمائید. 🔹اگر اهل دود شده‌اید باید بدانید اهالی دود اطراف قلب‌شان و جذاب رگ‌های‌شان بدجوری با دود غلیظ شده پر می‌شود! پس همین الان با سیگار و قلیان خداحافظی کنید و از قید بردگی این تجارت آلوده، رها شوید. 🔸ورزش قدم بزرگ بعدی است، آنچنان با تقویت ذهن و استخوان و مفصل و عضله، تن و جان شما را صفا می‌بخشد که در کتب مرجع طب سنتی همانندی برای آن ذکر نشده است. 🔹اگر اهل نوشیدن چای پر شکر، قهوه پر خامه نیز هستید ضروری است از مصرف شکر کم کنید و خامه را با شیر جایگزین کنید. می‌توانید چای و قهوه‌تان را با چند تایی توت خشک میل کنید! عالی است! فنجان قهوه و توت خشک، حتما امتحان کنید. 🖊دکتر الهام اختری( متخصص طب ایرانی)

چهل سال تلاش کردند کسی به ایران سلاح نفروشد. حالا ترسشون اینه ایران به کسی سلاح نفروشه.😂😁😎🤣 همه جهان غرب، کل ناتو، جمع شدند ببینن با این پهپاد فسقلیا که به روسیه فروختیم چه کار کنن.. هیچی به اون مخ های زنگ زده شون نمیرسه.. زلنسکی دیوونه شده 😂 @khanevadehmovafagh13

♦️ خوب نگاه کنید 👆 🔹ایستاده در حال گفتگو و پاسخ به هزار و یک شبهه ای است که موسسات و سازمان ها و مراکزی ، قرار بوده کارفرهنگی کرده و به آن پاسخ دهند. 🔹این روایتی از #پلیس #ایران است که هیچ وقت نگذاشتند دیده شود. پلیسی که با چهار عکس و فیلم، بیرحمانه در فضای مجازی ذبح شد. شما همه جا کتابهای پاسخ به شبهات مثل #کتاب_شایعات_رایج_فضای_مجازی، یا #کتاب_دکل را تبلیغ کنید.. ذهن برخی پر است از این شایعات که حقیقتش برملا شده👆 @khanevadehmovafagh13

◾️این نوزاد فلسطینی دیروزبراثر گاز اشک آوری که تروریست‌های صهیونیست پرتاب کردن به شهادت رسید. طرفداران حقوق بشر، کجا مردن؟ آن سیاستمداران و سلبریتی های سفارشی که برای مرگ یک دختر ایرانی، خودشان را پاره پوره کردند، چرا برای کشتارهای عمدی در فلسطین و افغانستان و سوریه و میانمار ساکتند؟ چون قاتل این بیگناهان، ارباب شان است👆

قدرت پروپاگاندا و جنگ روانی را ببینید 👆 تفاوت سارا اورارد با مهسا امینی 👆 @khanevadehmovafagh13

🔶 حتی مجسمه آزادی شان باحجاب است، ولی به زنان ما قالب میکنند: آزادی = بی حجابی @khanevadehmovafagh13

#یا_خاتم_النبیین ❤️💚 گرچه از لطف پدر وارِ علی سرشارم هرچـ‌ه دارم ز غلامی مـحمد دارم #میلاد_پیامبر_اکرم(ص) 🌺 #میلاد_امام_جعفر_صادق(ع)🌺 #مبارک_باد✨🌺

🌸 #میلاد_پیامبر_اکرم(ص) 🌸 #میلاد_امام_جعفر_صادق(ع) 💐عشق تو تو خونمونه 💐جونمون نثاره 🎤 #محمود_کریمی

🌸 #میلاد_پیامبر_اکرم(ص) 🌸 #میلاد_امام_صادق(ع) 💐ز یک مشرق نمایان شد 💐دو خورشید جهان آرا 🎤 #سید_مجید_بنی_فاطمه

🌸 #میلاد_پیامبر_اکرم(ص) 🌸 #میلاد_امام_جعفر_صادق(ع) 💐گنبد خضراتو برم 💐نفس مسیح هاتو برم 🎤حاج #سعید_حدادیان 🎤 #محمدحسین_حدادیان

تویی که بهانه تمام خلقتی، نبی رحمتی...💐 حاج‌میثم مطیعی 🌺 ایام ولادت #پیامبر_اکرم و #امام_صادق

#میلاد_پیامبر_اکرم صلی الله علیه و آله 🎞نماهنگ بسیار زیبا|مُصطَفی| 🎼همخوانی موزیکال شاد از نوجوانان دهه نودی 🌺به مناسبت میلاد پیامبر اکرم(ص) ⚜️در مدح و منقبت حضرت محمد مصطفی صلی الله علیه و آله @khanevadehmovafagh13