❌مراقبت از بدن را به کودکان خود بیاموزید❌  🟣والدین باید به خوبی آموزش مراقبت از بدن به کودکان را یاد بدهند. 🟣در بسیاری از موارد مشکلات و خطرات که کودک را تهدید میکند با لمس شدن از سوی اطرافیان است. 🟢والدین با آموزش #حریم_خصوصی به کودکان و جای خصوصی کودک او را از خطرات پیش رو در امان نگه دارند.

💞يک عذرخواهى خوب را ياد بگيريد ✘همه ما در روابط ميان فردى و يا زندگى مشتركمان دچار اشتباهاتى شده ايم كه باعث ناراحتى دوستان، همسر و... شده است. ✘شوخى بي مزه در جمع، انتقاد بی موقع، توهين، بى احترامى ، زير قول زدن... ✘اينكه وقتى اشتباهى میكنيم، دلى را میشكنيم، حرفى میزنيم كه كدورت ايجاد مى كند چطور برخورد میكنيم؟ چگونه عذرخواهى میكنيم؟! ✘اگر فكر میكنيد كه تنها با گفتن ببخشيد غایله ختم خواهد شد و طرفتان موظف است كه اشتباه شما را ببخشد و فراموش كند و همه چيز تمام شود سخت در اشتباه هستيد! ✘اگر خواهان سر و سامان دادن رابطه تان هستيد، لازم است كه يک عذرخواهى خوب را ياد بگيريد، يك عذرخواهى خوب داراى ٦جزء مهم است كه عبارتست از ؛ ❍بيان تأسف ❍توضيح اينكه چطور اينگونه شد ❍قبول مسئوليت ❍بيان پشيمانى ❍پيشنهادى براى جبران ❍درخواست بخشش

✘ چرا من احساس آرامش و خوشبختی نمی‌کنم؟ کلیپ استاد شجاعی

⬅️ادامه دلایل #خجالتی_شدن کودکان👇 4️⃣رفتار #والدین: 🔹این یک حقیقت است و نمیتوان آن را رد کرد که والدین خجالتی این حس را به کودکشان نیز می آموزند و در نهایت کودکان خجالتی خواهند داشت. در موقعیت های مختلف اجتماعی و .. کودک به تعاملات والدینش با دیگران نگاه کرده و می آموزد. 5️⃣رفتار #آموزش داده شده: 🔹كودكان به‌دنبال تقلید مدل‌های تاثیرگذار هستند و این مدل‌ها می‌توانند #والدین باشند. والدین خجالتی این حس را به كودكشان نیز می‌آموزند. مادري را تصور كنيد كه در مهماني كنار كودك خود ساكت نشسته و هيچ گپ‌وگفتي با اطرافيان ندارد. همين، يك الگو براي فرزند اين مادر ميشود. #استاد_ضیایی #تربیت_فرزند #نوجوان    @khanevadehmovafagh13

🔥 #دروغگويي_نوجوان برخي از والدين اغلب نگران دروغ‌هاي كودك يا نوجوان خود هستند و ممكن است ندانند كه بايد چه روشي را در مقابل دروغهاي او اتخاذ كنند. آيا آن را ناديده بگيرند؟ كودك را تنبيه كنند؟ مي توانند به تنهايي آن را مديريت كنند يا بايد كمك متخصصين را بطلبند؟ ولي در هر رفتار منفي كه دروغگويي نيز جزء آن مي باشد، ماهيت آن رفتار، علت انجام آن ، شدت و مدت آن مهم هستند و ما بايد درباره آنها اطلاعات بدست آوريم. اگر يك كودك يا نوجوان يك الگوي دروغگويي را كه جدي و تكراري است گسترش و ادامه مي‌دهد. ممكن است نياز به كمك حرفه‌اي و مشاوره اي توسط مشاور كودك داشته باشد. ارزيابي كودك و نوجوان توسط يك روانشناس به كودك و والدين او در فهم رفتار دروغگويي كمك خواهد كرد و توصيه‌هايي براي آينده او ارائه خواهد گرديد. ولي به صورت كلي ما اطلاعاتي درباره علل دروغ گويي و راه حلهايي براي حذف اين رفتار به شما ارائه مي دهيم. ☄انگيزه هاي #دروغگويي كشف انگيزه ها و زمينه هاي دروغگويي گام نخست براي مبارزه و درمان اين نوع بيماري است. چون با كشف انگيزه ها مي توان راه حل مناسبي براي مبارزه با اين بيماري ارايه نمود. اين انگيزه ها عبارتند از: 1- انگيزه ي #ابراز_وجود: به علت عدم آگاهي از روش هاي طبيعي اظهار وجود، فرد به گفتارهاي گمراه كننده و اعجاب انگيزي روي مي آورد ا از اين رهگذر ضمن متوجه ساختن ديگران نسبت به خود، توجه از دست رفته را جبران كند. 2- انگيزه #خيالپردازي: شناسايي مرز خيال از واقعيت توسط كودكان و نوجوانان ميسر نيست. به دليل نامساعد بودن اوضاع خانواده و يا تمايل شديد به دروغگويي و در نتيجه توهم و عدم تشخيص واقعيات از تخيلات فرد به برچسب زدن و دروغ گفتن متوسل مي شود. 3- انگيزه ي #تشويق و اضطراب: چنانچه اولياي خانواده و مدرسه توانايي هاي افراد را مورد نظر و توجه قرار ندهند و از آنها انتظارات بالاتر و بيشتري داشته باشند؛ ضمن برهم زدن تعادل شخص در مقابل فشارهاي سنگين او را مجبور مي كند تا در توجيه شكست ها به دروغ متوسل شود. 4- انگيزه ي #تقليد و تأسي: نيروي بالاي يادگيري توسط كودكان و نوجوانان باعث مي شود، فرد بدون توجه به درستي يا نادرستي به محض مشاهده ي عمل بدان كار گرايش پيدا كند. 5- انگيزه ي #تعارض: تصميم گيري در موقعيت هاي تعارض زا براي كودكان، نوجوانان و جوانان به علت كمبود تجربه مشكل است، زيرا آنها مي خواهند در نزد پدر و مادر هر دو محبوب باشند در حاليكه اگر والدين خود با هم تعارض داشته باشند و مخالف هم عمل كنند. چنانچه فرزندان بخواههند نظر هر دو را به خود جلب كنند، دچار تعارض مي شوند. چنين موقعيت هاي تعارض زا دردناكترين شرايط را براي كودكان، نوجوانان و سايرين به وجود مي آورند زيرا آنها را به اتخاذ روشي فريبكارانه وادار مي كنند. #نوجوان @khanevadehmovafagh13

📣 شربت و آب قند به گرمازده ها ندهید!🍹 🔸نوشیدنی های شیرین با افزایش قند و فشارخون گرمازدگی را تشدید میکنند. 🔸آب، آب انار، آب زرشک و شربت رقیق شده سکنجبین بهترین نوشیدنی برای افراد گرمازده است.

♦️خواص شلیل

♦️توصیه‌های مراقبت در منزل برای مبتلایان به تب دنگی 🔹بسیاری از مبتلایان به دنگی نیازی به بستری نداشته و می‌توانند دوران بیماری را در منزل سپری نموده و مراقبت شوند. 🔹بیمار باید به حد کافی استراحت کند، استراحت به معنای ماندن در بستر است. 🔹بیمار باید مایعات کافی (نه فقط آب) بنوشد که شامل شیر، آب میوه، ORS و لعاب برنج می‌شود. 🔹باید دمای بدن را زیر ۳۹ درجه نگه داریم، اگر بالاتر رفت استامینوفن حداکثر هر ۶ ساعت یک بار تجویز شود؛ با توجه به خطر عوارض کبدی از مصرف بیش از حد استامینوفن خودداری شود. 🔹مصرف آسپرین و NSAIDS توصیه نمی‌شود اما پاشویه با آب ولرم کمک‌کننده است. 🔹باید اسفنج آغشته به آب ولرم روی پیشانی، زیر بغل و اندام‌ها گذاشته شود. 🔹در مبتلایان به تب دنگی استفاده از دوش آب ولرم برای بالغین توصیه می‌شود.

⬅️سناتور منندز که عاشق #زن‌_زندگی_آزادی بود و گاهی با رضا پهلوی و مسیح علینژاد و گاهی هم با دلارهای مریم رجوی لاس میزد، عاقبت در دادگاه بخاطر دریافت رشوه و فساد مالی محکوم شد. از داخل کفش و لباسهای او بیش از 600 هزار دلار «طلا و اسکناس» کشف شده بود.

🗓30 تیر 1331؛ سالگرد قیام مردم ایران به رهبری #آیت_الله_کاشانی ♦️تصویر:امام راحل(اول از راست)وآیت الله کاشانی ♦️آیت الله کاشانی:پس از آقای بروجردی، حاج آقا روح الله خمینی،دارای جمیع شرایط مرجعیت است

🗓30 تیر 1331؛ سالگرد قیام مردم ایران به رهبری #آیت_الله_کاشانی

❤️انتشار بمناسبت سالگرد شهادت شهید دوران ‌‌🌹شهید دوران، حقیقتی شبیه افسانه‌ها ‌ ♦️رهبر انقلاب اسلامی: ما در سابقه‌ى اين پايگاه [پایگاه هوایی شهید نوژه همدان] كسى مثل شهيد عباس دوران را داريم، كه به‌خاطر ايمان جان خودش را آشكار و صريح بر سر يك هدف گذاشت. اگر ماجراى شهيد دوران را در كتاب‌ها خوانده بوديم يا امروز هر كس مى‌خواند، احتمال مى‌داد كه #افسانه باشد؛ اما ما آن را با چشم خودمان ديديم، كه اگر نديده بوديم، مى‌گفتيم افسانه است. اينها شوخى نيست؛ اينها عظمت دارد؛ همت انسان‌ها اينجور است و ما بايستى در هر بخشى همت كنيم. ۱۳۸۳/۰۴/۱۸ ‌ 👆تصویری از حضور فرمانده کل قوا بر مزار سرلشگر خلبان شهید #عباس_دوران در ۱۴اردیبهشت‌ماه ۱۳۸۷ در شیراز 🕊شادی روح بلندش صلوات