🌿🌼
💛#همسرداری
👈🏻اگه شوهرتون حرف بدی زد که ناراحت شدید...
❌بهش نگین: تو اینجوری و فلانی..
✅بهش بگو: عشقم! این حرفا اصلا به شخصیت تو نمیخوره و از تو بعیده
میبینید که چقد از رفتارش پشیمون میشه و اون حرف رو تکرار نمیکنه🤞🏻
طوری برخورد کنید که شما از کار اشتباه او ناراحت هستید نه از شخصیت او☺️
✳️ راهکارهای مدیریت زمان برای نوجوانان
✅ افزایش تمرکز بر روی یک مسئله مهمترین کاری است که در نوجوانی باید یاد گرفت.
✅❎ کامپیوتر، لپ تاپ، تبلت، گوشی همراه و هر نوع تکنولوژی امروزی در حالی که میتواند کمک های زیادی به ما کنند بزرگترین عامل های از دست دادن زمان نیز هستند.
✅ راهکارهای زیر به شما کمک میکنند بتوانید زمان را بهتر از گذشته مدیریت کنید.
✳️ 7 گام موثر برای مدیریت زمان
نوجوانان:
1. برنامهریزی روزانه و هفتگی برای
نوجوانان
2. وسایل مدرسه را از شب قبل آماده
کنید
3. بین کارهایتان فاصله های کوتاه قرار
دهید
4. از چیزهایی که حواس شما را پرت
میکنند دوری کنید
5. برای استفاده از تکنولوژی محدودیت
تعیین کنید
6. اهداف خود را مشخص کنید
7. محیط درس خواندن خود را از دیگر
محیطها جدا کنید.
@khanevadehmovafagh13
7.24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ع#کلیپ_تصویری
✍️سخنرانی حاج آقا دانشمند
🎬موضوع: بهترین راه شیطان برای فریب انسان چیه (شیطان خودش گفته این راه رو)
@khanevadehmovafagh13
🌸🍃
🍃
🔖6 توصیه برای داشتن دندانهای سالم و زیبا
1️⃣رعایت آداب غذاخوردن و نوشیدن برای جلوگیری از اختلال هضم و فساد غذا در معده
2️⃣استفاده از مسواک با نرمی مناسب (مسواک نباید خشن باشد) و استفاده از خلال دندان برای دفع ریزههای غذایی در لابه لای دندانها
3️⃣ پرهیز از شکستن مواد سخت با دندان مثل پوست فندق ، بادام و پسته
4️⃣پرهیز از جویدن موادی که قوام سخت دارند؛ به خصوص اگر شیرین باشند مثل آبنبات و انجیرخشک
5️⃣پرهیز از موادی که باعث زبری و کندی دندان میشوند مثل ترشیها، میوههای خام ترش، خوردن خوراکیهای بسیار گرم بعد از خوراکیهای بسیار سرد و برعکس (منظور از گرم و سرد، دمای خوراکی است)
6️⃣ پرهيز از خوردن افراطی برخی مواد خاص مانند سبزی تره
منبع : دانشکده طب سنتی شهید بهشتی
@khanevadehmovafagh13
"خوشحالم كه تو بچه منی! خوشحالم كه در كنارم هستی. خوشحالم كه خدا تو را به ما هدیه داده"
و جملاتی از این دست در برابر جملاتی چون
"كاش یكی برای چند ساعت تو رو نگه می داشت تا من نفس بكشم، از اولش هم تو رو نمی خواستیم، از وقتی به دنیا اومدی همه چی خراب شد، تو باعث شدی نتونم درس بخونم و..."
كودک نباید از اینكه وجود دارد احساس گناه كند و با این حس بزرگ شود. در عوض می بایست خوشحالی مان را از وجودش و در كنارش بودن عنوان كنیم.
حتی اگر کودک ما هنوز نوزاد است😊چون کودکتان با جملات منفی از همون نوزادی انرژی منفی دریافت میکنه ضمنا شما هم همینجوری عادت میکنین اونو به چشم یک عامل برای پیشرفت نکردن ببینین.
@khanevadehmovafagh13
🔺وقتی فرزندمان بیمار می شود:
🔹 به او برچسب نق_نقو،بداخلاق،لوس ... ندهید. صبور و مهربان باشید.
🔹- به فرزندتان نوازش و محبت فوق العاده ندهید.بسیاری از کودکان به خاطر نوازش و توجه خاصی که در مواقع بیماری می گیرند دست به تمارض می زنند یا حاضرند به خود آسیب بزنند.
🔹 به خاطر بیماری به او احساس گناه ندهید.
مادر و کودکی ها جملاتی مثل "اه خسته م کردی"
"چرا مراقب نبودی مریض شدی بازم"
«ای وای مریض شدی؟حالا چیکار کنم؟»
«گریه نکن. آبرومون رفت. ساکت شو!»...
جملاتی هستند که به کودک احساس گناه می دهند.
@khanevadehmovafagh13
8.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😊رفتی حرم لبخند بزن!
🔻کی گفته امام رضا(ع) دلشکستهها رو بیشتر تحویل میگیره؟!
@khanevadehmovafagh13
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رهبر انقلاب پیش از ظهر امروز (جمعه) چهارم تیرماه، نوبت اول واکسن ایرانی کرونا را دریافت کردند
🔹حضرت آیتالله خامنهای اعلام کرده بودند که دو شرط برای استفاده از واکسن کرونا دارند: نخست آنکه واکسیناسیون ایشان خارج از نوبت انجام نگیرد. دوم اینکه حتما واکسن ایرانی استفاده خواهند کرد. به همین دلیل زمانی که واکسیناسیون هموطنان در بازهی سنی بالای 80 سال آغاز شد، ایشان از دریافت واکسن خارجی خودداری کرده و منتظر واکسن ایرانی ماندند.
53.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸 #میلاد_امام_رضا(ع)
💐هیشکی بجز تو سلطان ما نیست
💐هیچ جا شبیه حرم امام رضا نیست
🎤 #محمودکریمی
@khanevadehmovafagh13
26.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 بدون تعارف با آیت الله رئیسی رییسجمهور منتخب در حرم امام رضا علیهالسلام