تقریبا 25 روز طول می‌کشد تا "یک بدن کاملا سالم" عوارض 100 گرم سوسیس و کالباس را خنثی کند. هرگونه بیماری و استرس این مدت زمان را حتی تا 10 برابر افزایش می‌دهد! @khanevadehsalem

کره گیاهی دروغ محض ! 🔻👈کره گیاهی با مواد پایه‌ای نفت، در برخی کشورها با فضولات انسانی و در برخی دیگر از جامد کردن روغن مایع و شیرخشک حاصل میشود که باعث بیماری‌های ایسکمیک قلبی میشود. @khanevadehsalem

📌 10 دلیل برای اینکه تدریجاً وعده “ #ناهار ” را از #رژیم_غذایی روزانه خود حذف کنید! 🔰 کسی که در وعده "ناهار" غذای سنگین مصرف کند، شب تا دیروقت قادر به صرف شام نیست و صرف دیرهنگام شام منجر به بیخوابی شبانه، امتلا و عوارض جسمی متعدد می‌شود؛ 🔰 در این مطلب به ۱۰ مزیت و سود "ترک ناهار" اشاره شده که ما را مجاب به ترک تدریجی وعده ناهار می‌کند. 🔰 به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ در باور طب اسلامی ایرانی، در طول روز خورشید مواد را از عمق بدن به سطح می‌آورد، به همین دلیل هضم در طول روز ضعیف است, این باعث توقف بیش از حد غذا در لوله گوارشی و افزایش شانس فساد آن می‌شود که این امر مادر تمام بیماریها محسوب می‌شود. ↩️ ادامه مطلب : 👇👇👇 @khanevadehsalem

🔰 به همین دلیل بر اساس آموزه‌های طب اسلامی ایرانی، ایده‌آل این است که وعده غذا فقط “صبح و شام” باشد اما اگر نشد لااقل وعده ناهار باید غذایی سبک صرف شود مثل نان سبوس کامل، آبمیوه طبیعی، کباب پرندگان سفیدگوشت و زرده تخم‌مرغ عسلی و از مصرف غذاهای سنگین مثل برنج، کباب گوشت قرمز، ماهی و سیب‌زمینی در وعده ناهار اجتناب شود. 🔰 کسی که در وعده ناهار، غذای سنگین مصرف کند، شب تا دیروقت قادر به صرف شام نیست و صرف دیرهنگام شام منجر به بیخوابی شبانه، امتلا و عوارض متعدد جسمی می‌شود؛ 🔰 دیر خوابیدن منجر به خستگی صبحگاهی و صرف دیرهنگام شام منجر به بی‌اشتهایی به صبحانه می‌شود و همه این مشکلات از مصرف غذای سنگین در وعده “ناهار” شروع می‌شود! 🔰 اما در ادامه به 10 مزیت و سود “ترک ناهار” اشاره شده که ما را مجاب به ترک تدریجی وعده ناهار از رژیم غذایی روزانه می‌کند: ✔️ افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن ✔️ پیشگیری و درمان چاقی ✔️ پیشگیری و درمان چربی خون ✔️ پیشگیری و درمان قند خون و دیابت ✔️ پیشگیری و درمان کبد چرب ✔️ پیشگیری از ضعف حافظه و درمان ضعف حافظه ✔️ پیشگیری از غلبه دم و درمان کمکی در مهار غلبه دم ✔️ پیشگیری از فشار زیاد به معده و درمان کمکی برای پاک‌سازی معده ✔️ پیشگیری از ابتلای به بیماریهای مختلف قلبی مانند انسدادها، ضعف عضلات و درمان کمکی آن ✔️ افزایش ضریب کارایی و قدرت پردازش مغز 🔰 بنابراین ترک تدریجی ناهار موجب تقویت کلی بدن، ایجاد نشاط، جوانی، طول عمر و… می‌شود؛ 🔰 همچنین لازم به یادآوری است بر اساس مبانی طب سنتی و طب اسلامی، وعده غذایی “شام” تحت هیچ شرایط نباید حذف شود البته شام باید در ابتدای شب صرف شود و جداً باید از خوردن شام در ساعات پایانی شب پرهیز داشت. ✍ منبع: خبرگزاری تسنیم •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 @khanevadehsalem

📌 #سبزی بخورید 🌱 یکی از غذاهای اساسی که باید سر سفره ها باشد، سبزی هاست ! 🌱 این روزها ثابت شده که سبزی ها و غذاهای فیبردار یکی از بهترین منابع برای جلوگیری از سرطان هاست. ↩️ ادامه مطلب : 👇👇👇

🌱 در قدیم رسم جالبی که داشتیم در باغچه های منازلمان سبزی می کاشتیم. متأسفانه حتی در شمال کشور که این همه زمین مستعد وجود دارد، همتی نیست که افراد در باغچه های منزل خود تخم سبزی بریزند و از سبزی های باغچه خودشان استفاده کنند. 🌱 تقریباً تمام سبزیجات فصل،یکی از ضرورت های غذاست. امام رضا (ع) سر سفره ای که سبزی در آن نبود،نمی‌نشستند. 🌱 فقط ما بررسی کرده ایم که شاهی را نباید شب ها خورد. 🌱 یکی از دلایلش هم این است که ویتامین «ث» آن بالاست و چون شب ها انسان حرکت ندارد، به دلیل بالا بودن ویتامین «ث» شاهی، استخوان ها کلسیم خود را در خون تخلیه می کنند و خطر رسوب کلسیم در کلیه ها زیاد می شود و سنگ کلیه به وجود می آید، اما ما همه سبزیجات را می توانیم مصرف کنیم. 🌱 بهتر است کسانی که اشتهایشان کم است، سبزیجات خوشبو را مصرف کنند. @khanevadehsalem

🎞 #تماشا_کن 🎥استاد حائری شیرازی ◽ جایگاه تفریح و بازی در تربیت کودک #فوق_العاده_کاربردی 🕰03:03 🌐 fatehan.net 🆔 @fatehan

فوائد شگفت انگیز خیساندن پیش از مصرف بادام در آب رو دست کم نگیرید 😎 🔸هنگامی که بادام در آب خسیانده می‌شود، نوعی مهار کننده آنزیم از پوست آن آزاد می‌شود که در اصل وسیله‌ای است در محافظت از دانه تا زمانی که رطوبت را به منظور جوانه زنی به خود جذب کند! این مهار کننده آنزیم به دسترسی بهتر مواد مغذی موجود در بادام کمک کرده و هضم آنها را آسانتر می‌سازد ! 👈 طبق مطالعه انجام شده توسط مؤسسه تحقیقات غذایی، خیساندن این مغز در آب تنها راه آزاد ساختن آنزیم لیپاز است که به هضم چربی‌ها کمک می‌کند ! 👈 جالب بدونید تمامی فوائد سلامتی بخش موجود در بادام تنها زمانی به طور مطلوب عاید شما خواهد شد که ابتدا آن را در آب خیسانده و سپس مصرف کنید. @khanevadehsalem

#سلسله_احادیث_پزشکی #سیب 💠پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله ❇️ سیب را ناشتا بخورید چرا که تمیز کننده معده است. @khanevadehsalem

🔰 به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ “رابرت کندی جونیور” از آخرین بازماندگان خانواده “کندی” است که پدر و عمویش “جان‌کندی” هر دو ترور شدند! او سال‌های زیادی است که درباره کاهش جمعیت و بیمار کردن مردم توسط #واکسیناسیون اطلاع‌رسانی و تبلیغ می‌کند. 🔰 کندی می‌گوید: “تا آخرین نفس برای مبارزه با جنایتی که شرکت‌های بزرگ در این زمینه می‌کنند، مبارزه خواهم کرد و دوست دارم در این میدان نبرد جان خود را فدا کنم!” 🔰 اخیراً در اوایل آوریل مرگ دختر و نوه خواهر او در هنگام قایقرانی “کانو” صحنه‌سازی شد! شواهد مرگ نشان می‌داد که این حادثه طبیعی نبوده و طبیعتاً برای انتقام گرفتن از او این قتل رخ داده است! 🔰 به همین دلیل سه هفته پیش، وی ملاحظات سابق را کنار گذاشته و کمپین سنگینی را بر علیه جنایات بنیاد به اصطلاح خیریه بیل‌گیتس و نقش آن در کشتار مردم در هند و آفریقا شروع کرده است؛ او در پست اینستاگرامی خود مطالب مهمی را ذکر کرده است. 🔰 به گفته رابرت کندی، “بنیاد گیتس 1.2 بیلیون دلار برای طرح واکسیناسیون خود در هند هزینه کرده و با این عنوان بین سالهای 2000 تا 2017، 496 هزار کودک را در هند را واکسینه کرده است، به خاطر واکسن‌های #فلج_اطفال بنیاد گیتس، سه چهارم این کودکان به فلج اطفال دچار شده‌اند! 🔰 به عبارت دیگر فلج اطفال در هند تقریبا ریشه‌کن شده بود اما واکسن‌های اخیر این بیماری را دوباره شایع کرد!” 🔰 او در این پست موارد دیگری از عقیم‌سازی زنان در آفریقا و کشتار و فلج کردن کودکان در این قاره را نیز ذکر کرده است؛ کندی می‌گوید بنیاد گیتس 230 هزار دختر جوان هندی را واکسینه کرده است و تاکنون مشخص شده که یک هزار و 200 نفر از این دختران به عوارضی همچون #ناباروری دچار شده‌اند! 🔰 در سال 2010 بنیاد مذکور یک نمونه از واکسن مالاریا را در آفریقا بر روی 5 هزار و 49 نفر آزمایش کرد که از این میان 151 نفر فوت کرده و یک هزار و 48 نفر دچار تشنج و بیماری‌های همچون فلج اطفال شدند! 🔰 افشاگری کندی در حالی است که در سال مالی 2019- 2018 کمک‌های مالی بنیاد گیتس به ارزش 367 میلیون 700 هزار دلار به پروژه‌های سازمان جهانی بهداشت سرازیر شد؛ 🔰 به این ترتیب این بنیاد پس از آمریکا با 553 میلیون دلار، بزرگترین حامی مالی این سازمان است و کمک‌های مالی نهاد گیتس 77 درصد از بودجه سازمان جهانی بهداشت را تشکیل می‌دهد! 🔰 منتقدان احتمال می‌دهند که گیتس زمینه‌هایی که این کمک‌ها باید در آن هزینه شوند را مشخص و به این ترتیب برای این سازمان جهانی تعیین مسیر کرده است. 🔰 از طرفی براساس پژوهش‌های سایت “Global Research” بیش از 25 سال است که “بیل گیتس” بنیانگذار ثروتمند شرکت عظیم مایکرو سافت و بنیاد تحت مدیریت وی “Bill and Melinda Gates Foundation”، واکسیناسیون میلیون‌ها کودک در کشورهای به اصطلاح فقیر در آفریقا و آسیا را بر عهده گرفته‌اند 🔰 اما بیشتر این پروژه واکسیناسیون، نتایج فاجعه‌باری به همراه داشته و باعث شیوع بیماریهای گوناگونی از جمله فلج اطفال در هند، عقیم‌سازی جوانان در کنیا با واکسن کزاز و مرگ بسیاری از کودکان در کشورهای در حال توسعه با حمایت سازمان بهداشت جهانی شده است. 🔰 نکته جالب در مورد بیل گیتس آن است که وی برنده جایزه “جمعیت” سازمان ملل شده است؛ لازم به ذکر است که این جایزه به “محمدجلال عباسی شوازی” از ایران نیز اعطا شده است! ✍ منبع: خبرگزاری تسنیم •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• @khanevadehsalem