❤️ شیوه‌های عملی #ارتباط_موثر با #همسر از بزرگترین اشتباهات هر مرد یا زنی در درد دل کردن و بیان معایب همسر خود نزد اقوام و خویشان و همسایه‌ها است. 😱 در صورتی که این کار باید فقط نزد مشاورتان انجام شود. بیان مشکلات موجب تزاید آنها می گردد. وقتی مشکل خود را نزد همسایه، همکار و یا اطرافیان خود مطرح می‌کنید و در عوض آن، آنان تنها واکنش احساسی به شما نشان می دهند. سوال این است که آنان که مشکل شما را حل نمی‌کنند، چرا باید از مسائل شما آگاه شوند؟ واقعیت این است که از بعد روانشناختی بیان مشکلات برای افرادی که جز غصه خوردن یا احساس همدلی کاری برای شما نمی‌توانند انجام دهند، حاصلی جز تشدید مشکلات ندارد؛ زیرا آنان پیوسته از مسائلی که شما بیان می‌کنید تصویر ذهنی می‌سازند و ساختن تصویر ذهنی از مشکلات خود نوعی انرژی منفی است. 😞 🆔

✅بعضی از ما خصلتی داریم و یا به خودمان می‌بندیم و اسمش را «مهمان‌نوازی» می‌گذاریم و می‌گوییم: ما مرد هستیم و درِ خانه مرد باز است! همیشه یک مهمان می‌آید و دیگری می‌رود. برای ناهار و شام، مهمان دارد و مهمان شبْ‌خواب هم به خانه‌اش دعوت می‌کند. ✅این فی حدذاته خوب است، ولی از طرف دیگر یک ملاحظه‌ای را نمی‌کنیم. بسا هست که به آن زنی که در خانه ما هست - که ما شرعاً حق نداریم به او فرمان بدهیم و او آزاد و مختار است که اگر میلش باشد، در خانه ما کار کند - فشارها و زحمت‌هایی را تحمیل می‌کنیم و اسمش را «مهمان‌نوازی» می‌گذاریم و می‌گوییم: درِ خانه ما باز است و ما مهمان‌نواز هستیم! مهمان‌نوازی‌ای که مستلزم ظلم به یک انسان باشد، مهمان‌نوازی نیست. #شهید_مطهری 📚 انسان کامل، ص263 💠بازخوانی آثار اندیشمندان اسلامی 🆔@farhangiekhanevadeh

📌 از روی نماز نمی شود فهمید ... 🔷اما اگر ربا را مي‌‌‌‌‌خوريم، نماز را هم با نافله هايش مي‌‌‌‌‌خوانيم، اگر خيانت به امانت مردم مي‌‌‌‌‌کنيم ولي زيارت عاشورايمان هم ترک نمي‌‌‌‌‌شود، مي‌‌‌‌‌فهميم که اينها عبادت نيست، روي عادت است. از امام روايت شده است: لاتَنْظُروا الي‌‌‌‌‌ طولِ رُکوعِ الرَّجُلِ وَ سُجودِهِ‌‌‌‌‌  🔶هيچ وقت به طول دادن رکوع و سجود شخص نگاه نکنيد؛ يعني رکوعهاي طولاني وسجودهاي طولاني شما را گول نزند، ممکن است  اين از روي عادت باشد و اگر ترک کند وحشت کند. اگر مي‌‌‌‌‌خواهيد بفهميد اين شخص چگونه آدمي است، در راستيها و امانتها امتحانش کنيد چون امين بودن عادت بردار نيست، راست گفتن عادت بردار نيست مانند نماز خواندن. 💬 #شهید_مطهری 📚اسلام و نیاز ها جلد ۱ صفحه ۲۱۱ 💠بازخوانی آثاراندیشمندان اسلام 🆔@farhangiekhanevadeh

*دعا برای رفع بلا از سیل* به نیت نجات هموطنان عزیزمان در مناطق سیل زده 🌩🌧⛈ «بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ بِسْمِ اللَّهِ خَیْرِ الاْسْماءِ بِسْمِ اللَّهِ رَبِّ الاْرْضِ وَ السَّمآءِ بِسْمِ اللَّهِ الَّذی لایَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ سَمُّ وَلا دآءٌ بِسْمِ اللَّهِ اَصْبَحْتُ وَ عَلَی اللَّهِ تَوَکَّلْتُ بِسْمِ اللَّهِ عَلی قَلْبی وَ نَفْسی بِسْمِ اللَّهِ عَلی دینی وَ عَقْلی بِسْمِ اللَّهِ عَلی اَهْلی وَ مالی بِسْمِ اللَّهِ عَلی ما اَعْطانی رَبّی بِسْمِ اللَّهِ الَّذی لایَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَیْءٌ فِی الاْرْضِ وَ لا فِی السَّماءِ وَ هُوَ السَّمیعُ الْعَلیمُ اَللَّهُ اَللَّهُ رَبّی لا اُشْرِکُ بِهِ شَیْئاً اَللَّهُ اَکْبَرُ اَللَّهُ اَکْبَرُ وَ اَعَزُّ وَ اَجَلُّ مِمّا اَخافُ وَ اَحْذَرُ عَزَّ جارُکَ وَ جَلَّ ثَناؤُکَ وَلا اِلهَ غَیْرُکَ اَللّهُمَّ اِنّی اَعُوذُ بِکَ مِنْ شَرِّ نَفْسی وَ منْ شَرِّ کُلِّ سُلْطانٍ شَدیدٍ وَ مِنْ شَرِّ کُلِّ شَیْطانٍ مَریدٍ وَ مِنْ شَرِّ کُلِّ جَبّارٍ عَنیدٍ وَ مِنْ شَرِّ قَضآءِ السّوُءِ وَ مِنْ کُلِّ دابَّةٍ اَنْتَ آخِذٌ بِناصِیَتِها اِنَّکَ عَلی صِراطٍ مُسْتَقیمٍ وَ اَنْتَ عَلی کُلِّشَیْءٍ حَفیظیَ اللَّهُ الَّذی نَزَّلَ الْکِتابَ وَ هُوَ یَتَوَلَّی الصّالِحینَ فَاِنْ تَوَلَّوْا فَقُلْ حَسْبِیَ اللَّهُ لا اِلهَ اِلاّ هُوَ عَلَیْهِ تَوَکَّلْتُ وَ هُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظیمِ» 🔰🔰🔰🔰

💏❤️💚💙💐🎂🎁💌🚃⛵️ گاهی کارهایی غیر از کارهای همیشگی در زندگی مشترکتان انجام دهید... زوجهایی که نهایت لذت را از باهم بودنشان میبرند از کره ای دیگر نیامده اند... آنها فقط برای لحظاتشان فکر میکنند و ایده های جدید دارند... لازم نیست ایده های خارق‌العاده و دست نیافتنی داشته باشید... همین که روال همیشگی زندگیتان کمی دستخوش تغییر شود حس امید را به زندگیتان برمیگرداند... خوشبختی همین احساس رضایتهاست... #همسرداری 🆔

💢 تنقلات پرخطر تا می‌توانید کودکانتان را از مصرف چیپس و پفک منع کنید؛ رنگ‌های مصنوعی موجود در این خوراکی‌ها به‌طور بالقوه دارای مواد شیمیایی خطرناک و سرطان‌زا هستند که باعث واکنش‌های آلرژیک شدید در بدن کودکان می‌شوند. بر اساس مطالعات دانشمندان، این رنگ‌ها باعث اختلال بیش فعالی در کودکان می‌شود. میوه‌های خشک، مغزها، پفیلای خانگی و... می‌تواند تنقلات جایگزین باشد. #هشدارها 🆔@/farhangiekhanevadeh

💢 وارد ماجرا نشوید! به‌محض شکل گرفتن اختلاف و درگیری فرزندان با دوستانشان تا حد ممکن وارد ماجرا نشوید و فقط به آن‌ها مهارت‌های حل اختلاف را آموزش دهید. بچه‌ها باید فرصت بیابند که خودشان به اصلاح مشکلات ارتباطی خود اقدام کنند. اختلاف‌ها در این سن زمینه‌ای مناسب برای آموزش مهارت‌های حل تعارض در آن‌هاست. #تربيت_فرزند 🆔@farhangiekhanevadeh

❌ از علل معروف دروغگویی:⁉️ . ١. دروغ یک نوع #انحراف از #سلامت_روانی است. بدین‌ترتیب وقتی والدین به صورت منطقی به نیازهای کودک پاسخ ندهند، کودک دروغگو می‌شود. ٢. ضعف #شخصیت و مورد تحقیر واقع شدن #کودک به وسیله والدین و اطرافیانش منجر به دروغگو شدن او می‌شود. ٣. وقتی از سوی والدین و اطرافیان به کودک توجه جدی نشود برای جلب توجه دیگران و والدین #دروغ می‌گوید. ٤. داشتن والدین یا اطرافیان دروغگو، بدین‌ترتیب کودک از بزرگترها تقلید می‌کند. ٥. به شدت توسط والدین و اطرافیان‌شان سرکوب و تنبیه می‌شوند. ٦. والدین و اطرافیان‌شان از آنها انتظارات بیش از حد دارند، لذا کودک به خاطر #ترس از انتقاد دروغ می‌گوید. ٧. از سوی والدین و اطرافیانش شخصیت وی مورد تهاجم قرار می‌گیرد، لذا برای دفاع از خود دروغ می‌گوید. ٨. بی‌توجهی والدین دربرخورد با کودکان، به‌عنوان مثال والدین گاهی به شوخی دروغ می‌گویند. #تربيت_فرزند 🆔@farhangiekhanevadeh

⁉️چگونه عادت‌های بد را ترک کنیم که موجب مرض نشود؟ 💡دلیل اینکه ما نمی‌توانیم عادت‌های بد خود را ترک کنیم، این است که مغز ما عادت دارد با برخی از کارها احساس راحتی کند؛ احساسی که موجب ترشح دوپامین یا همان هورمون «حال خوب» می‌شود. ما چون این احساس خوب را با عادت‌های بد مرتبط می‌دانیم، دربرابر ترک آن‌ها مقاومت می‌کنیم. 🔹در گام اول بررسی کنید کدام‌یک از عادت‌های شما بد هستند و دقیقا چه چیزی باعث می‌شود انجامشان دهید؟ راه حل ترک این عادت‌ها در تغییر طرز فکر و نگاهتان نهفته است. 🔹اگر بدانید چه چیزی عامل این عادت‌هاست، می‌توانید جایگزین مثبتی برایشان پیدا کنید. مغز انسان بر این اساس تنظیم شده که پاداش بگیرد؛ سیستم پاداش‌دهی خود را طوری تنظیم کنید که از پیگیری عادت‌های مثبت و جدیدتان، راضی شود. مثلا به جای عادت خوردن هر روز فست‌فود، با اسنک‌های سالم‌تر و یا حتی با دویدن در پارک به مغزتان دلیل دیگری برای ترشح دوپامین بدهید. 🔹باید بدانید رمز ایجاد عادت‌های جدید، پیگیر بودن و پشتکار داشتن است. مغز شما خیلی زود به راه‌های جدید برای انجام کارها عادت می‌کند تا به طور طبیعی احساس خوبی داشته باشید. #روانشناسی 🆔@farhangiekhanevadeh

💢 اگر مرتب دست روی اشتباهات يا اشكالات فرزندتان بگذاريد: فرزندتان يا خجالتی خواهد شد يا باعث لجبازی و بدرفتاری فرزندتان خواهيد شد. لطفا مچ فرزندتان را هنگام كار بد نگيريد. اگر كار فرزندتان بد اما بی خطر و بی ضرر است از روش بی اعتنایی فعال استفاده كنيد. يعنی آگاهانه به آن بی اعتنایی كنيد. زماني كه فرزندتان ببيند كارش باعث جلب توجه شما نميشود، بعد از مدت كوتاهی دست از آن برخواهد داشت. #فرزند_دلبندم 🆔@farhangiekhanevadeh

🍃✍ آیا میدانید... 💠 خانمها در مقایسه با مردها نسبت به دیدار با خانواده و پدر و مادر خود بیشتر، حساس بوده و تعصب دارند. 💠 خوب است مرد گاهی پیش از درخواست همسرش پیشنهاد بدهد که برویم منزل پدر و مادرت و نسبت به خانواده وی ابراز دلتنگی کرده و یا به آنها خدمت‌رسانی کند. #همسرانه

💠 به مردم ايران فرصت بدهيد تا آگاهانه و آزادانه خود را بر مبنای معيارهای اسلامی بسازند و اين خودسازی را به مردم تحميل نکنيد. به مردم ما کمک کنيد، آگاهی بدهيد، زمينه برای رشد اسلامی به آنها بدهيد، ولی به مردم هيچ چيز را تحميل نکنيد. انسان بالفطره خواهان آزادی است. 💬 #شهید_بهشتی 📚 کتاب رهیافت جلد ۵ صفحه ۱۷۴ 💠بازخوانی آثاراندیشمندان اسلام 🆔@farhangiekhanevadeh

💢 تکاپوی عراقی‌ها برای کمک به سیل‌زدگان ایران 🔸مردم عراق پس از حوادث ناگوار ناشی از وقوع سیل در ایران با دعوت رسمی مقاومت اسلامی نجباء، اقدام به جمع‌آوری کمک‌های نقدی و غیر نقدی کرده‌اند. 🔸نجباء با برپایی کمپینی تحت عنوان "زير آتش بوديم و‌ ما را ياری كرديد، حالا شما زير آب هستيد و نوبت ياری ما رسيده است"؛ دفاتر نمایندگی خود در استان‌های بغداد، بصره، نجف، کربلا، دیوانیه، دیاله، بابل، میسان، مثنی، ذی‌قار و صلاح الدین را به عنوان مراکز دریافت مساعدات اعلام عمومی کرده است. 🔸در فراخوان این جنبش آمده است: از كم بودن مبلغ مساعده خجالت نكشيد، هر چند كم باشد. حتى هزار دينار يا يک وسيله كوچک يا پيام ياری هم قابل قبول است. اين فرصتى براى پاسخ دادن به نيكى ملت مسلمان ايران است. #وحدت #حب_الحسین_یجمعنا 🆔@farhangiekhanevadeh

💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞 عادتهائى ڪه معجزه میڪند: با ملايمت = سخن بگوئيد، عــمــيـــق = نفس بڪشيد، شــــــيــك = لباس بپوشيد، صـبـورانه = ڪار ڪنيد. نـجـيـبـانه = رفتار ڪنيد، هــمـــواره = پس انداز ڪنيد، عــاقــلانـه = بخوريد، ڪـــافـــى =  بخوابيد، بى باڪانه = عمل ڪنيد، خـلاقـانـه = بينديشيد، صـادقانه = عشق بورزید، هوشمندانه = خرج ڪنيد، خوشبختی یڪ سفراست,نه یڪ مقصد. هیچ زمانی بهترازهمین لحظه برای شادبودن وجودندارد. زندگی ڪنیدوازحال لذت ببرید... ┄┅┄✶💞✶┄┅┄ 🆔@farhangiekhanevadeh

📢🔴توجه🔷🔷🔷توجه🔴 ✅ فرصت استثنایی👇👇👇 😆برای تجربه ی یک روز شاد، پر نشاط و بیاد ماندنی 💯تخفیف ویژه 70% ویژه تله کابین توچال (ایستگاه 1 تا 7 رفت و برگشت) 👈ویژه ی خانواده های گرامی ✅ بهای واقعی بلیت 45،000 تومان ✅ با تخفیف 15،000 تومان ✅ دریافت در مرکز فرهنگی خانواده 🆔 @farhangiekhanevadeh

💞💞💞حدیث زناشویی💞💞💞 🔴 #پیامبر صلی الله علیه و آله: 💠 مؤمن بہ میل و #رغبٺ خانواده‌اش غذا مےخورد ولے #منافق میل و رغبت خود را بہ خانواده اش ٺحمیل مےڪند. 📙 کافی،ج۴ص۱۲ 🍃❤️ @farhangiekhanevadeh

🌺اعیاد شعبانیه بر شما مبارک و پر برکت باد. السلام علی الحسین(ع) و علی علی بن الحسین(ع) و علی اولاد الحسین(ع) و علی اصحاب الحسین(ع) السلام علیک یا ابالفضل العباس(ع)

💠 امام رضا – علیه السلام – فرموند: مؤمن ، مؤمن‌ واقعى‌ نيست‌، مگر آن‌ كه‌ سه‌ خصلت‌ در او باشد : سنتى‌ از پروردگارش‌ و سنتى‌ از پيامبرش‌ و سنتى‌ از امامش‌. اما سنت‌ پروردگارش‌، پوشاندن‌ راز خود است‌، اما سنت‌ پيغمبرش‌، مدارا و نرم‌ رفتارى‌ با مردم‌ است‌، اما سنت‌ امامش‌ صبر كردن‌ در زمان‌ تنگدستى‌ و پريشان‌ حالى‌ است‌. (اصول‌ كافى‌ ، ج‌ 3 ، ص‌ 339) #حدیث_روز 🆔 @farhangiekhanevadeh

💢 نحوه برخورد با همسری که در فضای مجازی زندگی می‌کند 🔺پرسش خانمم اعتیاد شدید به موبایل داره و در همه حال مشغول چک کردن شبکه‌های اجتماعی است و همین باعث شده ارتباط کلامی ما خیلی کم شود. لطفاً منو راهنمایی کنید که چطوری با همسرم رفتار کنم؟ 🔻پاسخ کارشناس : با همسرتان آرام و بدون توبیخ کردن ایشان صحبت کنید و مشکلتان را دقیق شرح دهید. سپس از ایشان بخواهید که خودش برای کاهش این مسائل راهکاری ارائه دهد. حتی شما هم می توانید در این راستا او را راهنمایی کنید. 🔹سرگرم شدن با تفریحات غیر دیجیتال مثلا عضویت در باشگاه های ورزشی، کلاس‌های موسیقی، نقاشی؛ پیاده روی، کوهنوردی و یا دوچرخه سواری با یک دوست، می‌تواند همسرتان را کمی از موبایل دور کند. 🔹مسئولیت‌های خارج از خانه انجام فعالیت‌هایی مانند برخی از خریدها، کارهای بانکی و هرکاری که ایشان را از گوشی دور کند، باعث می‌شود تا اعتماد به نفس وی افزایش پیدا کند. 🔹ارتباط با دوستان، بدون تلفن همراه با دوستان خانوادگی خود به تفریح بروید و از قبل با همسرتان توافق کنید که هردو بدون گوشی همراه در این تفریحات شرکت کنید. #همسرانه 🆔 @farhangiekhanevadeh

در راستای تحقق گام دوم انقلاب و با هدف لبیک به فرمان رهبری معظم به عنوان افسران جنگ نرم کانال ارزشی "دفاع بی سلاح" با رویکردهای زیر در پیام رسان ایتا راه اندازی شده است. ۱-تبیین ارزش های انقلاب اسلامی ۲-دشمن شناسی ۳-شناخت جنگ نرم و شیوه های مقابله ۴-تبیین مفهوم دفاع همه جانبه ۵-سبک زندگی اسلامی ایرانی ۶-معرفی سیره شهدا از شما دعوت می شود در این کانال با آدرس زیر بپیوندید و به دوستان خود معرفی کنید. eitaa.com/Zeynab5897

🔴 #نماز_زیبا 💠 اگر گاهی همسرمان در خواندن نماز #سستی می‌کند بهترین روش این است که با روش زبانی به او تذکر ندهیم. 💠 بلکه در اوقات نماز، با آرامش و مهربانی، سجاده زیبا پهن کنیم، خود را با عطر دلخواه همسرمان #معطر کنیم، لباس سفید و مخصوص نماز بپوشیم، با زیبایی و طمانینه و در معرض دید همسرمان (البته بدون قصد ریا) #نماز بخوانیم. 💠 با نماز زیبا، در درون همسرمان #میل و اشتهای به نماز ایجاد خواهد شد. 💠 قبل و بعد از نماز، خوش اخلاقی خود را زیاد کنیم تا اثر #نماز ما، بیشتر شود. 💠 به هیچ عنوان بابت #سستی همسرمان در نماز، با او #بدرفتاری نکنیم چرا که اثر عکس دارد. 🍃❤️ @farhangiekhanevadeh

✍اسباب بازی برای کودک ، در جایگاه ابزار آزمایشگاهی برای یک دانشمند است . به این شرط که : قابل دستکاری و ساخت مجدد برای کودک باشد . متناسب با سن او باشد . کودک ترسی از خراب شدن آن نداشته باشد . و بتواند در نحوه استفاده از وسیله بازی خلاقانه عمل کند . #فرزند_دلبندم ☘@farhangiekhanevadeh

✍استاد پناهیان: اگر بنا بود یاران امام‌زمان(ع) بدون تشکیلات، کار کنند، ایشان همین الان هم به‌قدر کافی یار داشت! الان امثال شهید حججی، کم نداریم. ما تک‌ستاره‌های خوب، فراوان داریم؛ مهم این است که این ستاره‌ها در کنار هم یک شبکۀ منسجم را شکل بدهند و به‌صورت تشکیلاتی با هم مرتبط باشند. ۹۷/۹/۸ (یکی از اشکالات بزرگ گروه ها و جمع های مذهبی این است که نمی توانند همدیگر را تحمل کنند و با بروز کمترین اختلاف نظر یا تفاوت سلیقه، راه خود را از هم جدا می کنند.) 🚨 نشر محتوای تشکیلاتی 🍃@farhangiekhanevadeh

❌مردان بدانند ❓آیا می دانستید زنانی ک در خانه پرخاش می کنند و داد می زنند، کمبود محبت شدید از طرف همسر دارند؟ ✅برای آرامش همدیگه محبت خرج کنید. #همسرانه 🆔 @farhangiekhanevadeh

💠﷽💠 🔴 #مشاوره‌ی شتری 💠 #ﺭﻭﺑﺎﻫﯽ ﺍﺯ ﺷﺘﺮﯼ ﭘﺮﺳﯿﺪ: ﻋﻤﻖ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ ﭼﻘﺪﺭ ﺍﺳﺖ؟ ﺷﺘﺮ گفت: ﺗﺎ #ﺯﺍﻧﻮ! ﻭﻗﺘﯽ #ﺭﻭﺑﺎﻩ داخل ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ شد، ﺁﺏ ﺍﺯ ﺳﺮﺵ ﮔﺬﺷﺖ! ﺭﻭﺑﺎﻩ ﻫﻤﺎﻧﻄﻮﺭ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺁﺏ ﺩﺳﺖ ﻭ ﭘﺎ ﻣﯽ‌ﺯﺩ ﻭ ﻏﺮﻕ ﻣﯽ‌ﺷﺪ، ﺑﻪ #ﺷﺘﺮ ﮔﻔﺖ: ﺗﻮ ﮐﻪ ﮔﻔﺘﯽ ﺗﺎ ﺯﺍﻧﻮ! 💠 #ﺷﺘﺮ ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ: ﺑﻠﻪ ﺗﺎ ﺯﺍﻧﻮ، ﻭﻟﯽ ﺗﺎ ﺯﺍﻧﻮﯼ ﻣﻦ، ﻧﻪ ﺯﺍﻧﻮﯼ ﺗﻮ!... ✅ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﮐﺴﯽ #ﻣﺸﻮﺭﺕ ﻣﯽﮔﯿﺮﯾﻢ، ﺑﺎﯾﺪ ﺷﺮﺍﯾﻂ ﻃﺮﻑ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻭ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ نیز ﺩﺭ ﻧﻈﺮ ﺑﮕﯿﺮﯾﻢ، ﻟﺰﻭﻣﺎً ﻫﺮ #ﺗﺠﺮﺑﻪ‌ﺍﯼ ﮐﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺎ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻧﯿﺴﺖ. 🍃❤️ @farhangiekhanevadeh