○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - - #دعوای_کودکان 🌱بعضی اوقات برای اینکه بچه ها توجه والدین را جلب کنند وارد یک عادت بد و چرخه معیوب می شوند. تا زمانی که آنها ساکت، آرام و منطقی هستند و با هم همکاری و بازی می کنند، شما سرگرم کارهای خودتان هستید و هیچ توجهی به آنها ندارید. اما بلافاصله که جنگ و دعوا را با هم شروع می کنند شما سر صحنه حاضر می شوید، با آنها حرف می زنید، حتی آنها را دعوا می کنید، نصیحت می کنید و برای آنها وقت می گذارید. 👈 اگر در خانه شما این حالت  وجود دارد، وقت آن است که با یک برنامه ریزی صحیح و تجدید نظر در برنامه های گذشته تصمیم بگیرید... ⏪ زمانی که فرزندان شما رفتار خوب و مناسب دارند، به آنها توجه کنید و آنها را #تشویق و تحسین کنید. به طور مثال وقتی می بینید آنها مشغول بازی با یکدیگر هستند و در آن زمان رفتار دوستانه ای با هم دارند با یک بستنی یا میوه سراغ آنها بروید و بگویید: چقدر لذت  می برم از اینکه می بینم شما به این خوبی با هم بازی می کنید و با هم دوست هستید و ...  ⏪ سعی کنید نسبت به دعواها و جر و بحث های کوچک بی توجه باشید، گویی نه چیزی می بینید و نه چیزی می شنوید، سرگرم کار خودتان شوید، خونسرد و آرام بمانید و از نگاه کردن به آنها اجتناب کنید. #نادیده_گرفتن ✔️ بعضی مواقع لازم است کارهای بچه ها را نادیده بگیرید. البته مشروط به این که هیچکدام از آنها در معرض آسیب و خطر نباشند... #تربیت_فرزند #شنبه_خانواده_ارتباط_مؤثر 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - - موضوع #معجزه_ادب➦ ➛رابطه قو ی← ادب→ با علم ودعا ↙وقتی به فرزندانمان #ادب را یادبدهیم ،↡ اونیز خودبه خودهم →درعلم ←دربالاترین درجه ها قرار می گیرد👌 →وهم دردعا واعمال دینی↠ خیلی قوی عمل خواهدکرد💪 ↫ونیاز به تذکر ات مداوم نخواهد داشت... #تربیت_دینی #شنبه_خانواده_ارتباط_مؤثر 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

🛑 توجه.....توجه 🛑 کانون امیرالمؤمنین (ع) برگزار می کند: 💞 آی مت 💞 🌸 من ریاضی را دوست دارم🌸 آشنایی با مفاهیم پایه ی ریاضی از طریق بازی و تفکر😍 ویژه کودکان: ۷_۳ سال ✳️ زیر نظر مربی مؤسسه عطرک( عصر طلایی رشد کودک) ثبت نام کنید و از این کلاس جذاب لذت ببرید😍 منتظر حضور شما هستیم😍🤲 جهت ثبت نام با شماره ذیل تماس حاصل فرمایید:👇 ☎️ ۷۷۱۰۵۹۳۵

○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - - گرچه گاهی تندبادی، شاخه‌ای را هم شکست. سرو می‌ماند، ولی طوفان به پایان می‌رسد. #لبیک_یا_خامنه‌ای ❤️ 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - - اشک و لبخند جذاب و شیرین! احسنت به این خلاقیت😍 🎥چقدر خوبه اگه هنری بلدیم و توانی داریم، خرج جای مفید و به درد بخور بشه! 🖇این کلاس درس متفاوت برای همه نوجوان‌ها #درس_زندگی داره و حرف‌های ناگفته دوازده سال دوران تحصیلی که باید در #مدارس گفته می‌شد اما نشد رو بازگو میکنه. 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - - 💥حرکت پلانک💥 ✅ پلانک در واقع همان حالت شنا است که باید برای مدت تعیین شده در همان حالت بدنتان راحفظ کنید. ✅فواید حرکت پلانک 1️⃣ تقویت میان تنه 2️⃣ کاهش ریسک آسیب کمر و ستون فقرات 3️⃣ افزایش سوخت و ساز بدن 4️⃣ بهبود وضعیت بدن 5️⃣ بهبود تعادل کلی بدن 6️⃣ افزایش انعطاف پذیری بدن 7️⃣ تقویت شکم و فیله #یکشنبه_خانواده_تندرستی 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh

○ ◍⃟🌼🍂 - - - - - - - - - - - - - پیاده‌روی موثرترین روش برای درمان وریدهای واریسی🚶‍♂ 🔹 حرکت دوچرخه زدن و پیاده روی حتی اگر کوتاه مدت باشند برای سیاهرگ واریسی بسیار موثرند، ولی اگر طول مدت آن بیشتر و حداقل ۴۰ دقیقه و بدون استراحت باشند، در کاهش وزن هم تاثیرگذار خواهند بود. ⭕️ چاقی یکی از عوامل موثر در بروز و پیشرفت عروق واریسی است و پیاده روی در کنار تغذیه صحیح، نقش اصلی را در کاهش وزن بیماران دارد. #یکشنبه_خانواده_تندرستی 🌼 ⃟ ⃟ ⃟ ⃟⃟🍂 ჻ᭂ࿐✰🍂 ⃟ ⃟🌼 @farhangiekhanevadeh