✾࿐ᭂ❄️ #همسرانه جملات معجزه‌گر در روابط همسران: 🔹جمله‌های ساده‌ای که تاثیر زیادی در زندگی زناشویی خواهند داشت، خانم و آقای عزیز از این جملات زیاد استفاده کنید: 🔸 ازت ممنونم. 🔸 از نظر من تو فوق العاده‌ای. 🔸 من تحت هر شرایطی تو رو دوست دارم . 🔸 با هم حلش می‌کنیم . 🔸درکت می‌کنم. 🔸من برای تو اینجا هستم. 🔸دوستت دارم. #شنبه_خانواده_ارتباط_مؤثر ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ❄️ ♦️اجتماع چند گروه خانواده فرصت خوبی برای ورود کودکان در موقعیت‌های اجتماعی به همراه کودکان سنین متعدد فراهم می‌کند. این موقعیت‌ها به کودک شما فرصت می‌دهد مهارت های اجتماعی را به کار گیرد و در عین حال نظاره‌گر ارتباط شما با مردم دیگر باشد. 🌀 همچنین گردش های خانوادگی موجب ایجاد پیوندهای عمیق داخل خانواده می‌شود و بعدها که کودکتان باید مقابل فشار گروه همسالان ایستادگی کند؛ چنین گردش‌هایی نتیجه خود را نشان خواهد داد. #تربیت_فرزند ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

مژده 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃مژده 🌸جشنواره ی بازی های بومی محلی ویژه ی تمام اعضای خانواده ی کارکنان دانشگاه جامع امام حسین(ع) 🎈روزی سراسر از هیجان، بازی و سرگرمی ✅مادران و دختران ✅همسران ✅پدران و پسران 🎁همراه با جوایز ارزنده ویژه ی برندگان🤩🤩 ⚡️⚡️⚡️برگزاری حلقه های مشاوره ی طب سنتی توسط کارشناس طب سنتی و حلقه های مشاوره ی حرکات اصلاحی ورزشی برای بانوان ⭕️برای شرکت در جشنواره ثبت نام الزامی میباشد . برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام با ما تماس بگیرید ☎️ 09940553249 🆔 @salam1394 ✅کارگروه ورزش و آمادگی جسمانی مرکز فرهنگی خانواده دانشگاه جامع امام حسین(ع) ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ﷽❄️ #سلام_امام_زمانم♥️ هرچند که دیدگانم به راه آمدنتان سپید شد ... هرچند قلب خسته ام در آرزوی دیدارتان شرحه شرحه شد ... هرچند در رویای مداوم ظهورتان پیر شدم ... اما ایمان دارم که یکی از همین روزهای سبزِ نزدیک ، بازمی گردید ... و من تمام رنج یتیمی رو در بهشت معطر ظهورتان از یاد می برم ... 💖اللهم عجل لولیڪ الفرج🤲 #سلام_روزانه_به_امام_زمان ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ❄️ ✅اکرم کناری دیل، بانویی است که رکورد شنا با دستان بسته از پشت را به مدت ۱۷۵ دقیقه به یاد غواصان شهید، در استخر فجر امیدیه به نام خود در کشور ایران ثبت کرده است... 🇮🇷 خانم کناری‌دیل، ۱۷۵ دقیقه با دستای بسته شنا کردی اما برا هیچکدوم از مدعیان حقوق زن مهم نبودی و تو هیچ رسانه‌ای برات سوت و کف نزدن چون نیت کرده بودی به عشق شهدای غواص رکورد ثبت کنی! #زن_عفت_افتخار #زن_ایرانی ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ❄️ 🔰 ۵ علامتی که نشان می‌دهد نباید ورزش کنید و به استراحت نیاز دارید؛ ❌⛔️ ✖️ ۱. همیشه درد دارید ✖️ ۲. مدام خسته و کج خلق هستید ✖️ ۳. ضربان قلب‌تان غیرطبیعی است ✖️ ۴. تمام مدت بدن‌تان کوفته است ✖️ ۵. ادرارتان زرد تیره است #یکشنبه_خانواده_تندرستی ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ❄️ 💚 نکات مهم استراحت و عضله سازی 1️⃣ روزانه 8 ساعت خواب 2️⃣ مصرف پروتئین 3️⃣ استرس ممنوع 4️⃣ پرهیز از شب زنده داری 5️⃣ هر ۱۵ روز سونا بروید 6️⃣ در طول روز چرت بزنید #یکشنبه_خانواده_تندرستی ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ❄️ 🎯 فواید طناب زدن ▫️🔰 ۱ ساعت طناب زدن ۱۰۰۰ کالری می سوزاند. ▫️🔰 تقویت عضلات شکم ▫️🔰 بهبود ضربان قلب و فشار خون ▫️🔰 انعطاف پذیری بدن ▫️🔰 تقویت عضلات سرشانه ▫️🔰 تقویت مفاصل #یکشنبه_خانواده_تندرستی ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

مژده 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃مژده 🌸جشنواره ی بازی های بومی محلی ویژه ی تمام اعضای خانواده ی کارکنان دانشگاه جامع امام حسین(ع) 🎈روزی سراسر از هیجان، بازی و سرگرمی ✅مادران و دختران ✅همسران ✅پدران و پسران 🎁همراه با جوایز ارزنده ویژه ی برندگان🤩🤩 ⚡️⚡️⚡️برگزاری حلقه های مشاوره ی طب سنتی توسط کارشناس طب سنتی و حلقه های مشاوره ی حرکات اصلاحی ورزشی ویژه ی شرکت کنندگان ⭕️برای شرکت در جشنواره ثبت نام الزامی میباشد . برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام با ما تماس بگیرید ☎️ 09940553249 🆔 @salam1394 ✅کارگروه ورزش و آمادگی جسمانی مرکز فرهنگی خانواده دانشگاه جامع امام حسین(ع) ✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh