✾࿐ᭂ❄️
🔴به وقت دعوا
🔷اگر زوجین متوجه شدند مدتی است تنش ودرگیری هایشان زیاد شده است به جای توبیخ ودفاع ،مسافرت دو نفری را در اولویت قرار دهند.
یک روز ویژه در همین حوالی به دور از دیگران هم میتواند خیلی از کدورت های بین زوجین را حل کند.
#همسرانه
#شنبه_خانواده_ارتباط_مؤثر
✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐
@farhangiekhanevadeh
✾࿐ᭂ❄️
پیامبراڪرم(صلوات الله علیه):
❤️ﻟﺒــﺨﻨﺪ ﻫﺎے ﺯﻥ ﻭ ﺷﻮﻫﺮ ﺑﻪ ﻫﻢ،
ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﺑﺎ یڪدیگر ﻭ ﯾﺎ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺧﺪﺍﺣﺎفظے ﺻﺪﻗﻪ ﺍست و ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺍﻧﻔﺎﻕ
فے ﺳﺒﯿﻞ ﺍﻟﻠﻪ ﺍﺭﺯﺵ دارد.
#حدیث
#شنبه_خانواده_ارتباط_مؤثر
✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐
@farhangiekhanevadeh
✾࿐ᭂ❄️
درمیهمانی هاگاهی به هم #نگاه کنید و #لبخندی بزنید.☺️😊
تامحبت شما را حتی در شرایطی که برو بیا زیاد است ومهمانی باعث شده کمی از هم دورشویدحس کند.❤️
این کار حسابی حال همسرتان راخوب می کند.😍
#شنبه_خانواده_ارتباط_مؤثر
✾ ⃟ ⃟ ❄️ ⃟ ⃟⃟•❄️•༅ᭂ࿐
@farhangiekhanevadeh
✾࿐ᭂ🍃🌸
🔴اﻧﺘﺨﺎﺏ شایسته‼️
❌ﺍﻏﻠﺐ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﺰﯾﺴﺘﯽ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﮐﻪ ﻣﺸﺨﺼﻪ ﻫﺎﯼ ﻣﻮﺭﺩ ﻋﻼﻗﻪ ﻣﺎ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭﺩ، ﯾﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﮐﻢ ﺩﺍﺭﺩ.
✅ﺍﻣﺎ ﺗﺤﺖ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﺣﺲ ﻫﺎﯼ ﻟﺤﻈﻪ ﺍﯼ، اختلالات ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﯽ، ﺗﻌﺎﺑﯿﺮ ﻏﻠﻂ، ﺟﻮ ﺯﺩﮔﯽ ﻭ ... ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ...
❌ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻣﺪﺗﯽ، ﺁﻥ ﺣﺲ ﻟﺤﻈﻪ ﺍﯼ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺭﻓﺖ، ﺷﺮﻭﻉ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ به ایراد گرفتن ،
"ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﺧﻮﺏ" ﯾﻌﻨﯽ ﺑﺮﮔﺰﯾﺪﻥ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ بیشترین ﺷﺒﺎﻫﺖ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻣﺎ ﺩﺍﺭﺩ، ﻭ ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﻦ ﻗﺪﺭﺕ ﺩﺭﮎ را ﺍﺯ ﺷﺮﺍﯾﻄﻤﺎﻥ.
ﻭ ﻣﺘﻘﺎﺑﻼ، ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﻦ ﺷﺒﺎﻫﺖ ﻭ ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﻦ ﺩﺭﮎ ﺭﺍ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﻢ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﻢ.
ﻭ ﺷﺒﺎﻫﺖ، ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎﯼ ﯾﮑﺴﺎﻧﯽ ﻧﯿﺴت.
#شنبه_خانواده_ارتباط_مؤثر
✾ ⃟ ⃟ 🌸🍃 ⃟ ⃟⃟•🌸🍃•༅ᭂ࿐
@farhangiekhanevadeh
✾࿐ᭂ🍃🌸
👂دو گوش شنوا👂
برای اینکه یه گفتگوی خوب دونفره داشته باشید؛ وقتی همسرتون صحبت میکنه، بادقت گوش کنید، صحبتهای همسرتون رو قطع نکنید، وسط حرفش نپرید و سوال و جوابهای نامناسب مطرح نکنید.
🍃 مشکل ما در اکثر اوقات مخصوصا در بحثهایی که با همسر، فرزندان و عزیزانمان داریم، این است که هنگام گوش کردن بجای دقت و توجه به گفتههایشان، در ذهنمان جواب آماده میکنیم و منتظریم که هرچه سریعتر جواب آماده شده را به زبان آوریم.
👈 بسیاری از تعارضهایی که افراد با یکدیگر دارند چه در خانواده و چه در محل کار و در اجتماع ناشی از این است که ما گوش دادن فعال را نمیدانیم.
👈 مثلا خانم در حال تعریف کردن اتفاقی هست که امروز خیلی او را ناراحت کرده، و آقا در حال دیدن بازی فوتبال است و گاهی تایید نصفه نیمهای میکند.
👈 اما در نهایت هیچ عکس العملی که ناشی از گوش دادن فعال باشد، دیده نمیشود و زن که نیاز به همدلی و حداقل یک توجه و گوش شنوا داشت، ناامید بلند میشود و میرود.
✅ و این خود یکی از دلایل مهم عدم صمیمیت زوجین و کم رنگ شدن روابطشان است...!
#شنبه_خانواده_ارتباط_مؤثر
✾ ⃟ ⃟ 🌸🍃 ⃟ ⃟⃟•🌸🍃•༅ᭂ࿐
@farhangiekhanevadeh
✾࿐ᭂ🍃🌸
🔴هدیه ایی که باب میلم نیست😩
💠 یک نکتهی مهم اینکه اگر هدیهای از سمت همسرتان دریافت میکنید هیچ وقت از همان اول شروع به انتقاد نکنید :
⁉️ چرا رنگ قرمزش را نگرفتی؟
⁉️ چرا فلان مدل را نگرفتی؟
⁉️ چرا ....
💠 اخلاق اسلامی حکم میکند که با کمال میل هدیهی همسرتان را بپذیرید. سعی کنید حتی اگر خوشتان نیامد از آن استفاده کنید تا نتایج آن را ببینید!
💠 هیچ وقت هدیهی همسرتان را به کسی نبخشید؛ فکر اینکه بخواهید بروید مغازه و آن را تعویض بکنید را از سرتان بیرون کنید.
💠 با کمال میل و با هیجان، هدیهی همسرتان را قبول کنید. این رفتار، شما را به شدّت محبوب میکند.
💠 حتی اگر روزی همسرتان فهمید که برخی خصوصیات این هدیه، مورد پسند شما نبوده به او بگویید بخاطر علاقهام به تو از آن استفاده کردم و چون انتخاب تو بود برایم شیرین و لذتبخش بود.👌
#شنبه_خانواده_ارتباط_مؤثر
✾ ⃟ ⃟ 🌸🍃 ⃟ ⃟⃟•🌸🍃•༅ᭂ࿐
@farhangiekhanevadeh
✾࿐ᭂ🍃🌸
🔴 عصبانیت از دست قوم شوهر😡
🔹 از خانه مادر شوهرتان برگشتهاید و بهدليل دخالتی که در تصمیمگیریهای خانوادگیتان کردهاند با همسرتان کلنجار میروید؟
🔹وقتی شما را با توضیحاتش قانع نمیکند صدایتان را بالا میبرید و اگر دعوا خیلی جدی شود و خانواده او مقصر اختلافات شما باشند به ناسزا یا نفرین کردن متوسل میشوید؟
⛔️⛔️ حتی در بدترین لحظات هم نباید بگذارید منطق از ارتباط شما فراری شود و خشونت کلامی یا رفتاری جایش را بگیرد. فحش دادن، داد زدن و به کرسی نشاندن حرف با ترساندن همسرتان هم در گرو رفتارهای خشونتآمیز جا میگیرد و هیچ حقی ندارید که بگویید چون عصبانی بودم فلان حرف رو زدم و فلان کار رو کردم.
🔹 مهم نیست که حق تا چه اندازه با شماست. از همان لحظهای که رفتار شما از دایره منطق خارج میشود، دیگر حق با شما نیست.
#شنبه_خانواده_ارتباط_مؤثر
✾ ⃟ ⃟ 🌸🍃 ⃟ ⃟⃟•🌸🍃•༅ᭂ࿐
@farhangiekhanevadeh
زوج های خوشبخت وقتی در کنار همدیگر هستند، تلفن هایشان را کنار میگذارند✅ و تمام توجهشان را بر روی یکدیگر متمرکز میکنند.🧐
بیشتر پیام هایی که روی صفحه گوشی ظاهر می شوند، ضروری نیستند و فرصت بسیار برای دیدنشان،😵💫
وقتی حواستان به گوشی هایتان باشد تنها جسمتان در کنار یکدیگر است و احساس با هم بودن نمیکنید.و به ناچار در ارتباطمان دچار آسیب عاطفی میشویم.
#شنبه_خانواده_ارتباط_مؤثر
✾࿐ᭂ🍃🌸
@khanevadejaame
⭕️ سیاست زنانه ⭕️
💍ازدواج به خودی خود افراد را تغییر نمیدهد. زندگی زناشویی مکانی نیست که بتوانید در آن دیگری را تغییر دهید و او را در قالب آنچه که می خواهید در آورید.
💍با توجه به قانون ۳۰-۷۰؛ در یک ازدواج خوب به طور میانگین ۷۰ درصد از خصوصیات همسرتان از نظر شما خوب است (با شما همخوان است) و حدود ۳۰ درصد هم چندان خوب نیست.
⭕️ اگر روی آن ۳۰ درصد تمرکز کنید و بخواهید آنها را تعویض یا حذف کنید؛ مشکلات شروع خواهند شد.
✅ اما اگر روی ۷۰ درصد متمرکز شوید رابطهتان بهتر و بهتر خواهد شد.
💯در ازدواج به جای اینکه منتظر تغییر باشید؛ بیشتر روی آن چیزهایی که نمیخواهید تغییر کنند، و می خواهید همانگونه که هست، بماند؛ تمرکز کنید و آنها را تقویت کنید.
#شنبه_خانواده_ارتباط_مؤثر
✾࿐ᭂ🍃🌸
@khanevadejaame
درخانواده های موفق چه میگذرد؟👨👩👧👦
👈 اعضا به گفتگو و مشورت منطقی اعتقاد دارند و احساس مسئولیت می کنند.
👈 افراد به یکدیگر اعتماد دارند و از این اعتماد سوء استفاده نمی کنند و اعتماد را یکی از پایدارترین ویژگی ازدواج موفق و خانواده موفق می دانند.
👈 تا جایی که امکان دارد با هم هستند و در مهمانی ها یا کارهای مربوط به خانواده تنها نمی روند.
همدلی، همکاری، همفکری، هماهنگی را بقای خانواده خوشبخت می دانند.
👈 با هم اتحاد دارند و در مسائل مختلف ، با گفتگو و مشورت به تفاهم می رسند و سعی می کنند اگر سوء تفاهم به وجود آمد، آن را در درون خود بدون این که کسی بفهمد حل می کنند.
👈 به سلیقه ها و عقاید یکدیگر آگاه بوده و به آن احترام گذاشته و عمل می کنند.
👈 خواسته های طبیعی خودشان را بدون نگرانی یا خشونت ابراز می کنند.
👈 به حریم یکدیگر احترام گذاشته و از حدود مشخص شده خود فراتر نمی روند.
👈 نگران سلامت روحی و جسمی یکدیگر بوده و از هم مراقبت می کنند . اگر چنانچه مشکلی به وجود آید ، نهایت سعی خود را در حل مشکل بکار می برند.
#شنبه_خانواده_ارتباط_مؤثر
✾࿐ᭂ🍃🌸
@khanevadejaame
آقایان عمیق تر فکر کنید🧐
👈برخی اوقات، زنان احساسات و مشغولیتهای ذهنی خود را به صورت کامل بیان نمیکنند. در هنگام ملاقات با یک زن، وظیفه ی شما است که با پرسشهای بیشتر و نشان دادن علاقه ی واقعی خود در درک احساسات وی، اسرار و رموز را بازگشایی کنید.
او در حقیقت نمی خواهد با شما بازی کند، بلکه با این کار خود را در برابر احساس ضعف شما یا بار اضافه بودن بر دوش شما محافظت میکند.
اجازه دهید بداند شما همیشه یار او و نقطه ی امنی برای شنیدن حرفهایش هستید.
در میان دریای احساسات، زنان نیازمند امنیت و ثبات هستند. اگر بتوانید ساحل امنی برایش باشید، او هرگز شما را ترک نخواهد کرد.
#شنبه_خانواده_ارتباط_مؤثر
✾࿐ᭂ🍃🌸
@khanevadejaame
🌸وقتی همسرتون یه چیزی رو براتون تعریف میکنه:
1️⃣خییییلی با اشتیاق و علاقه بهش گوش بدید
و طوری نشون بدید که حرفاش خیییلی براتون جذاب و هیجان انگیزه...
2️⃣سعی کنید حتما حتما تو چشماش نگاه کنید وقتی داره صحبت میکنه
و اینجوری نباشه که اون برای خودش صحبت کنه و شما یه طرف دیگه را نگاه کنیدو یا حواستون به یه جای دیگه باشه و یا مشغول کار خودتون باشید...
3️⃣از یه سری کلمات و آواها استفاده کنید موقعی که دارید به حرفاش گوش میدید؛
مثلا:
-آها...
-عه چه جالب...
-جدی؟؟؟
4️⃣هرچندوقت یک بار وسط حرفاش،یه کم از ماجرا را تعریف کنید!در حد یه جمله...این نشون میده که چقدر به حرفاش گوش میدادید؛مثلا بگید:پس ماشین وسط جاده خراب شد؟
5️⃣موقعی هم که داره صحبت میکنه،
با تکون دادن سرتون حرفاشو تایید کنید.
6️⃣اگر موضوع خنده داری را براتون تعریف کرده-حتی اگر زیاد خنده دار نبودنزنید تو ذوقش و سعی کنید بخندید.
7️⃣وقتی حرفاش تمام شد متناسب با موضوعی که براتون تعریف کرده باز هم بهش بگید:خیییلی جالب بود...
#شنبه_خانواده_ارتباط_مؤثر
✾࿐ᭂ🍃🌸
@khanevadejaame
📌#انتقاد کلی و مبهم ممنوع!!!"
از انتقادهای کلّی و مبهم خودداری کنید. جملاتی مثل «احساس میکنم رابطه ما سرد شده است!»، «من ناراضیام!»، «شدیداً دلخورم!»؛ بسیار کلّی و مبهم است و همسر شما را در جهتهای زیادی به فکر وا میدارد که ممکن است فرسنگها با نظر و انتقاد شما فاصله داشته باشد.
👈 همسران باید سعی کنند مصداق مشکل یا موردی را که منجر به دلخوری و کدورت شده است، بهصورت بسیار ریز و جزئی بیان کنند؛ چون در این صورت است که همسر شما متوجه اصل موضوع شده و میفهمد چه چیزی را باید تغییر دهد یا اصلاح کند.
مثلا بهجای این که بگویید: «من ناراحت و دلخورم،» بگویید «من بهخاطر این که از من تشکر نمیکنی دلخورم.»
#شنبه_خانواده_ارتباط_مؤثر
✾࿐ᭂ🍃🌸
@khanevadejaame
🟣 مهم ترین عوامل اختلافات اوایل ازدواج:
یکی از موضوعاتی که تازه عروس و دامادها را نگران میکند، دعواها و مشاجرات سالهای اول زندگی مشترک است که آنها را از آرامش دور میکند.
🔻برخی از مشکلات ابتدای ازدواج به این دلایل ایجاد میشود:
● بر سر رفت و آمد با خانوادههای خود جنگ میکنند.
● تمایل دارند یکدیگر را تغییر دهند.
● انتظار دارند زندگی مانند داستانهای عاشقانه کتابها باشد.
● زندگی خود را با دیگران مقایسه میکنند.
● عجله دارند رابطهشان بسرعت بهبود یابد و شبیه هم رفتار کنند.
● در مشاجرات، تحت تاثیر احساسات قرار میگیرند و هیجانی برخورد میکنند.
● در مورد مسائل ساده و پیش پا افتاده بحث میکنند.
● به رابطه همسر خود با خانواده شان حسادت میکنند.
● دلتنگ زندگی در خانواده خود میشوند.
● مانند دوران تجرد رفتار میکنند و هنوز زندگی مشترک را نپذیرفتهاند.
● پس از مشاجره از عذرخواهی استفاده نمیکنند.
● زمان کمی را کنار یکدیگر سپری میکنند.
● فرصت خطا برای یکدیگر قائل نمیشوند.
#شنبه_خانواده_ارتباط_مؤثر
✾࿐ᭂ🌻
@khanevadejaame
خواستگاری مطلوب (گام دوم)
_ خانه را برای ورود خواستگارو مراسم خواستگاری تمیز و مرتب کنید.
_ سعی کنید تعداد حاضران در مراسم بیشتراز مهمانان نباشند.
_ برای پذیرایی از مهمانان حداقل
از چای و میوه استفاده کنیدامروزه دیگر مرسوم نیست دختر خانم چایی بیاورد،
چون همین مورد باعث میشود که دختر خانم اجازه ورود خواستگار
به منزل را ندهد .
در این جلسه هم عروس و هم داماد زیر ذره بین نگاه های اطرافیان هستند.
سعی شود از لباس ساده و متناسب با مجلس استفاده شود.
عروس خانم ترجیحاً آرایش نداشته باشد،
خانواده دختر لازم نیست همان جلسه اول جواب خواستگار را بدهند.
بهتر است آن را به یک هفته بعد موکول نمایند پدر و مادر عروس برای تحقیق و پرس و جو مهلت متعارفی را بخواهند.
قبل از اعلام جواب مثبت هیچ چیزی را از یکدیگر پنهان نکنید در هیچ موردی رودربایستی نداشته باشید و هیچ موردی را موکول به حدس و گمان ننمایید.
در بیان جزئی ترین موارد شخصیتی و رفتاری صداقت را فراموش نکنید.
قبل از شروع مراسم خواستگاری صحبت هایتان را با خانواده مرور کنید.
قبل از حضور در مراسم خواستگاری با خانواده خود در مورد مهریه، مراسم عقد و عروسی، مدت زمان عقد، خرج و مخارج، محل زندگی بعد از ازدواج، جهیزیه و تمام نکات مهم صحبت کنید و به توافق برسید تا در مراسم خواستگاری تنها نیاز به صحبت و توافق خانواده ی عروس و داماد باشد.
#شنبه_خانواده_ارتباط_مؤثر
✾࿐ᭂ🌻
@khanevadejaame
🔴 "دیدی_گفتــم" ممـــنوع!
💠 وقتی همسرتان اشتباه میکند بلافاصله به او نگویید: دیدی گفتم؟ اگر از اشتباه كردن در حضور شما هراس داشته باشد شک نكنيد به تدريج از شما دورتر می شود و به مرور، احساس آرامش و لذتِ با شما بودن برایش کمرنگ میشود.
💠 این هراس، زمینهی از بین رفتن اقتدار و اعتماد بهنفس همسر، مخفیکاری، دروغگویی و کم شدن ارتباط کلامی او با شما شده و به مرور باعث اختلاف و ســرد شدن رابطهتان خواهـــد شـــد.
💠 تغافل و یا توجیه خطای همسر در نزد دیگران، هم زمینهی اصلاح همسرتان را فراهم میکند و هم شما را در نزد او محبوب میسازد.
💠 درخطاهای بزرگ و ریشهدار که از همسرتان سر میزند اگر استمرار پیدا کرد حتماً با مشاور در میان بگذارید.
#شنبه_خانواده_ارتباط_مؤثر
✾࿐ᭂ🌻
@khanevadejaame
💢 مقایسه با خانۀ پدری، بلای رابطه زوج جوان
🛎 یکی از مشکلات زوجین پس از ازدواج، تعلّق خاطر آنها به خانوادۀ پدری و عدم پذیرش خانوادۀ جدید و تغییر شرایط زندگی است.
🏠 در سالهای ابتدایی زندگی، بعضی از زنان و مردان هنوز خود را از خانوادۀ پدریِ جدا نکردهاند و در فضای گذشته سیر میکنند؛ همۀ شرایط و امکاناتی که دارند را با خانۀ پدری مقایسه میکنند؛ رفتوآمدها، محدودیتها، آزادیها و... .
📛 این مقایسه کردنها نتایج نامطلوبی دارند؛ زیرا ذهن و روان ما همیشه طرف چیزی را میگیرد که به آن عادت کرده و با آن کنار آمده است.
💔 بنابراین، حسرت گذشته، لذّت اکنون را از ما میگیرد؛ کدورتها، بر رابطه سایه میافکند و عاشقانهها کمرنگ میشود؛ اینجاست که عبارت «من خوشبخت هستم» یا «من انتخاب درستی دارم» در مسیر تردید قرار میگیرد.
پس سعی کنید برای شروع تازه ، ذهنتان فقط به ساختن بنای زندگیتان باشد.
#شنبه_خانواده_ارتباط_مؤثر
✾࿐ᭂ🌻
@khanevadejaame
🛑با خانواده همسرتون در یه آپارتمان زندگی میکنید👇🏻
🔸سعی کنید تا حد امکان آرام بحث کنید. صدایتان را پایین بیاورید تا صدای جر و بحث به طبقه ای که مادرشوهرتان است نرسد.
🔹 روابطتان را منظم کنید.
سعی کنید از همان ابتدا یک سری قانون وضع کنید که مثلا شما هم مثل بقیه جاری یا خواهر شوهرها هفته ای دوبار به خانه مادر شوهر سر میزنید
و از همسرتان بخواهید این قانون را محترمانه عنوان کند تا بعدا دلخوری پیش نیاید.
🔸وقتی در یک آپارتمان هستید اصلا از خانواده همسرتان به شوهر بد نگویید، تعریف هم نکنید.
بگذارید خیالش راحت باشد خانه اش آرام است و هیچ بحث و تنشی وجود ندارد تا بتواند با دل خوش هر روز به خانه برگردد؛ دلزده و فراری نشود.
🔹با اشخاص دیگری غیرازخانواده همسرتان، درددلهایتان را نکنید.
#شنبه_خانواده_ارتباط_مؤثر
✾࿐ᭂ🌻
@khanevadejaame
🔹باور غلط
اول با او ازدواج می کنم، بعد او را همانطور که می خواهم تغییر می دهم.
هیچ آدمی قدرت تغییر دیگری را بدون خواست او ندارد.
ازدواج انسان سازی نیست؛ بلکه یک انتخاب است که باید با تحقیق و تفحص خوب انتخاب شود.
#شنبه_خانواده_ارتباط_مؤثر
✾࿐ᭂ🌻
@khanevadejaame
🕺🏻افرادی که میخواهند اداره همه امور را در دست بگیرند، برای ازدواج مناسب نیستند.
🕹افراد کنترل کننده، کسانی هستند که دوست دارند همه چیز بر وفق مرادشان باشد و همه چیز را مدیریت و کنترل کنند.
❌ آنان کمتر از زندگی خوب لذت میبرند، به شدت اهل برنامهریزی هستند و اگر خلاف برنامه عمل شود، عصبانی میشوند.
🔸از افراد برای کنترل شرایط استفاده میکنند، رفتآمد و تماسهای همسرشان را مدام کنترل میکنند و موجب آزار همسرشان میشوند.
👈 این افراد در زندگی زناشویی همه چیز را منظم و دقیق میخواهند. ساعت خواب، وقت غذا خوردن، زمان مهمانی رفتن، شرایط مهمان پذیرفتن و هر چیز دیگری باید بر وفق مرادشان باشد .
#شنبه_خانواده_ارتباط_مؤثر
✾࿐ᭂ🌻
@khanevadejaame
✅ حفظ حرارت زندگی زناشویی 👩❤️👨
❣عاشق خودتان باشید...
تا وقتی که هر یک از شما برای خودش ارزش قایل نشود، نمیتواند برای دیگری مفید باشد. به خودتان اهمیت بدهید. سعی کنید همیشه طوری زندگی کنید که کمترین فشار و استرس را متحمل شوید.
❣ آسانگیر و شوخطبع باشید...
با شروع زندگی مشترک، باید کمکم بیاموزید که بهتر است به مشکلات خندید. مطمئن باشید خوشاخلاقی شما و گذر زمان 2 عاملی هستند که دست به دست هم میدهند و هر ناممکنی را ممکن میکنند.
❣ پیش هرکسی درددل نکنید...
تا حد ممکن مشکلات زندگی مشترک خود را بیرون از خانه نبرید. سعی کنید همه مسایل را خودتان دو نفری حل کنید.
❣ نقاط قوت و ضعف یکدیگر را بشناسید...
❣ عشق خود را ابراز کنید...
❣ به هر بهانهای از همسر خود تعریف کنید...
وقتی همسرتان لباس خود را عوض میکند به او بگویید چقدر دوستداشتنی شده. یا مثلا بگویید فلان رنگ چقدر به او میآید. چقدر خوب آشپزی میکند، چقدر خوب صحبت میکند یا چقدر زیبا میخندد...
❣ لازم نیست همیشه کارهای مشترکی انجام دهید...
شما و همسرتان هر دو به زمانهایی برای تنها بودن نیاز دارید. در این اوقات هریک از شما میتواند به سرگرمی مورد علاقه خودش برسد.
❣ تاریخهای مهم رابطهتان را جشن بگیرید...
از هر مناسبتی برای جشن گرفتن استفاده کنید. تاریخ اولین آشنایی، اولین قرار، خواستگاری، ازدواج یا هر چیز دیگری.
#شنبه_خانواده_ارتباط_مؤثر
✾࿐ᭂ🌻
@khanevadejaame
👩❤️👨 مهربان باش 👩❤️👨
✍مردها قبل از هر چیز به این نگاه میکنند که زن زندگی شان چقدر مهربان است!
👈 پس برگ برنده در دست زنی است که لقب مهربان را بگیرد.
❤️زن مظهر محبت و نرمی است و این چیزی است که مردها از قدیم تا امروز به عنوان اولین شرط انتخاب همسر در نظر داشته اند.
✍البته یک رابطه کامل رابطهای است که در آن هم محبت کنید و هم محبت ببینید.
🪴هم دوست داشته باشید و هم مورد دوست داشتن قرار بگیرید
✍و بنابراین هر قدر در یک رابطه، به لحاظ عاطفی، زیاد (اما متعادل) مایه بگذارید، رابطه قوی تر می شود.
✍متاسفانه گاهی زوج ها انرژی عاطفی خود را در محل کار و فعالیت در صحبت با همکاران تخلیه می کنند و زمانی که به خانه بر می گردند دیگر توشه ای برای همراهی و حمایت ندارند.
🔸وقتی همسرتان سر کار می رود، می توانید با ارسال یک #پیامک یا یک تماس تلفنی هر چند کوتاه از حال او جویا شوید.موضوعات ساده و یا حتی پیش پا افتاده ای مثل “ناهارت را خورده ای؟” می تواند گاهی یک مکالمه کوتاه اما گرم را رقم بزند. اگر همسرتان شب پیش خواب خوبی نداشته یا دچار کسالت بوده با این همه در محل کار حاضر شده، حتما نیاز به چتر حمایتی همسرش دارد.
#شنبه_خانواده_ارتباط_مؤثر
✾࿐ᭂ🌻
@khanevadejaame
🌞طلایی های زندگی🌞
🔰 احساسات خود را پنهان نکنید.🖐
✍محبت در زوجین برای شعلهور شدن نیاز به هیزم عشق دارد.
🔻محبتی که در قلبتان احتکار شود و بخواهید با عمل و در طول زمان به همسرتان نشان دهید، نمیتواند به شعلهور شدن این آتش کمک کند.
بهتر است به او بگویید که چقدر برایتان مهم است. معجزه کلمات را فراموش نکنید.
🔰 با همدیگر زیاد بخندید، این مسئله باعث میشود از بعضی لحظات دشوار به راحتی بگذرید.
🔰 اگر گاهی اوقات با همسرتان اختلاف نظر دارید، سعی نکنید بر او غلبه کنید.
💑 درمورد مشکلات محل کار با همسرتان صحبت کنید.
🔰گاهی برخی از مشکلاتِ قابل بیانِ محل کار را با خانمتان در میان بگذارید تا به شما مشورت دهد.
مهم این است که حس کند او را حساب کردهاید و این در افزایش مهر و علاقه او به شما مــوثر است.
🔰یکی از نکاتی که جزو وفا داری زن و شوهر محسوب می شود.
🔹این است که در زندگی مشترکشان پشتیبان یکدیگر باشند،خصوصاً در سختی ها!مسئله خانواده ها این است که در مشکلات حس می کنند طرف مقابل از آنان پشتیبانی نمی کند و باید حتماً این را به عنوان یکی از عوامل وفاداری بدانیم که اگر طرف مقابل ما مثلاً مشکلی داشت، راحت بتواند با من در میان بگذارد،
🔹من هم پشتیبانش باشم
نه آتش بیار معرکه!
#شنبه_خانواده_ارتباط_مؤثر
✾࿐ᭂ🌻
@khanevadejaame
📚 تیکه_کتاب📚
در جامعهای كه زنان از وظيفهی مادری خارج شوند و نقش پدری به عهده گيرند، افراد آن جامعه از بهشت محروم میشوند. اگر زنان نقش پدر را به عهده گرفتند و خانواده دارای دو پدر شد، خسارت اصلی که همان غفلت از نقش مادری است سر بر میآورد.
نقش تربيت_کودکان به عهدهی هيچكس غير از مادران نمیتواند قرار گيرد. تربيت کودکان را به عهدهی هركس گذاشتيد، به عهدهی ناكس و نااهل گذاشتهايد. نه مدرسه، نه استاد، نه مهد_کودک، هيچكدام بههيچوجه مقامش، مقام تربيت حقيقی كه مسير انسان را به بهشت سوق دهد، نيست. اين مادر -يعنی زن- است که بايد در مسير رسالت اصلیاش که همان تربيت انسان است قرار گيرد و از اين جهت، مظهر خداست. همانطور که خدا پناه روح هر انسانی است، مادران پناه روح کودکانشان هستند.
( استاد اصغر طاهرزاده /کتاب:زن آنگونه که باید باشد)
#شنبه_خانواده_ارتباط_مؤثر
✾࿐ᭂ🌻
@khanevadejaame
گفتگوهای ممنوعه
🖌 اگرچه گفتگو، مهارتی است که میتواند روابط زوجین را تقویت کند، اما صحبت کردن پیرامون برخی موضوعات میتواند آسیب جدی به روابط همسران وارد نماید.
👩❤️👨 برخی از موضوعات، خط قرمز و نبایدهای گفتگوی همسران است؛ یعنی از ابتدا نباید وارد این موضوعات شوند. اگر زوجین درباره این مسائل وارد گفتگو شوند، علاوه بر اینکه انس و محبت میانشان را کاهش میدهد، اغلب اوقات باعث ناراحتی و دلخوری آنها نیز میشود.
🖌 از جمله مواردی که شایسته نیست همسران درباره آن گفتگو کنند عبارت اند از :
📌 گفتگو درباره دیگران
بسیاری از زوجین در فرآیند مشاوره، گلایه میکنند که غالباً گفتگوهای آنها به دلخوری و ناراحتی ختم میشود. از مهمترین علل ناراحتی آنها در این باره، گفتگو درباره دیگران است. صحبت یا گلایه کردن درباره خانواده یکدیگر، از شایعترین این موارد محسوب میشود.
🖌 در گفتگوهای همسران، گاهی حتی گفتن خوبیهای دیگران نیز پسندیده نیست و ممکن است آثار منفی متعددی را در بر داشته باشد. زمانی که خانمی از خوبیهای برادرشوهرش تعریف میکند، اگرچه ممکن است نیت و هدف او کاملاً خوب و پسندیده باشد، اما همین تعریف کردن میتواند منشأ بروز اختلافات و ناراحتیها شود.
⛔️اگر شما و همسرتان بر سر موضوعی اختلاف نظر دارید، به صورت حضوری درباره آن بحث کنید. چرا که مطالعات روانشناسان نشان داده زوجهایی که نظراتشان را در قالب پیامک های تلفنی با هم به اشتراک میگذارند، در رابطه شان کمتر احساس شادی میکنند. اما داشتن مکالمه چهره به چهره متفاوت است.
#شنبه_خانواده_ارتباط_مؤثر
✾࿐ᭂ🌻
@khanevadejaame
🌻زنهایی که دائما نا آرام و مضطربند، هر چه زیبا و خوش اندام هم باشند هرگز همراه خوبی در زندگی نیستند.
🌻اینها یاد گرفته اند چگونه هر لحظه را با یک غم جدید مخلوط کنند. چنان چه فعلا دلیلی بر خطای همسر نداشته باشند از این می ترسند که همسرشان در آینده تغییر کند.
تغییری که مقابله با آن در اختیار آنها نباشد.
🌻 فرض می کنند که اگر همسرم وفادار نماند چه می شود...اگر بیمار شوم و نتوانم دیگر به وظایفم عمل کنم...اگر مهر و محبت همسرم را از دست بدهم و هزاران اگر دیگر که همه روی اخلاق و اعصاب آدم تاثیر می گذارد...
🌻بدیهی است که با وجود چنین اضطرابهایی نمی توان به دیگران محبت کرد یا خوش برخورد بود. این بی قراریها خود فرد را که از نفس می اندازند هیچ،
شریک زندگی را نیز به تنگ می آروند.🍂🌸🍂
#شنبه_خانواده_ارتباط_مؤثر
✨⃟🍁჻ᭂ࿐✰
@khanevadejaame
🟢 همسرتون رو موقع دعوا شوکه کنید!
این هنرو داشته باشید که نه تنها موقع دعوا، جر و بحث نمیکنید،🙅♀ بلکه یهو یک حرفی یا یک عکس العملی نشون بدین که خیلی خوشش میاد!😍
مثلا وسط دعوا برید دستشو بگیرید و بگید هرچقدرم منو دعوا کنی من دوست دارم.
یا مثلا برید یه لیوان آب خنک یا یه بشقاب میوه بیارید و با روی خوش با هم میل کنید و بگید تا تو نخوری منم نمیخورم،
حالا بیا این میوه رو بخور بعد باهم صحبت میکنیم.
اگر هم نمیتونید اینکارهارو انجام بدین فقط سکوت کنید و از جواب دادن به شدت پرهیز کنید.
#شنبه_خانواده_ارتباط_مؤثر
✨⃟🍁჻ᭂ࿐✰
@khanevadejaame
👈تو به من بی_توجه هستی!😞
شاید برایتان جالب باشد که بدانید:
👌مهمترین دلیلی که یک خانم را از همسرش می رنجاند، این موضوع است که فکر می کند همسرش به او بی توجه است!
👈علت آن هم این است که مهمترین چیزی که یک زن در رابطه عاشقانه به دنبال آن است
👈 که مورد توجه قرار بگیرد.👀
شاید بگویید:
«معلوم است که من به او #توجه میکنم!»
و #لیستی از کارهایی که برای او انجام داده اید را بشمارید.
🔹 بله، شما راست می گویید وکارهای زیادی انجام داده اید که :
«از نظر خودتان» نشان دهنده توجه شما به همسرتان بوده است.
ولی آیا این کارها «از نظر همسرتان» نیز نشان دهنده توجه شما هستند؟
✅ راه حل:
بهترین راه ممکن این است که در مواقعی که با هم خوب و گرم هستید، با پرسشهای مستقیم یا غیرمستقیم از همسرتان متوجه شوید که او چه نوع رفتارهایی را نشاندهنده توجه مرد خود می داند.
#شنبه_خانواده_ارتباط_مؤثر
✨⃟🍁჻ᭂ࿐✰
@khanevadejaame
🌼خوشخلقی
سرمایه بی هزینهای است که با بودنش زندگی، آرام و گوارا، ودر نبودنش زندگی، پر از تنش و تلخی است.
احساس رضایت ار زندگی، وابستگی بسیاری به خوش اخلاقی زن و شوهر دارد. با وجود اخلاق خوش، انس زن و شوهر، هر روز بیش از پیش خواهد بود.
(کتاب_تا_ساحل_آرامش ،محسن_عباسی_ولدی)
#شنبه_خانواده_ارتباط_مؤثر
✨⃟🍁჻ᭂ࿐✰
@khanevadejaame
💕 من و همسرم💕
در زندگی مشترک❣️
✳️بالاخره از زن و یا مرد اشتباهی سر میزند...
آنچیزی که مهم است
نحوه ی روبرو شدن با این اشتباه است❗️
💢بیشترین اختلافات زناشویی میان زوج ها به دلیل بیان نقدهاست
یعنی انتقاد درست را بلد نیستند❗️
❇️امروزه بیش از 30روش نقد اثر گذار وجود دارد.
و افراد موفق افرادی هستند که روش های گفتگو را بشناسند .
✳️در انتقاد باید به این توجه کرد که تاثیر گذار باشد.
و نقد منصفانه به نقدی گفته میشود که :در پس آن دعوا رخ ندهد
نه به نقدی که به حق باشد
🔻بعضی ها میگویند من رُک ام و انتقاد منصفانه را رُک بودن میدانند.
انتقاد منصفانه را فقط با گفتن حرف حق، با هر لحن یا لفظ نامناسبی میدانند.
❌این انتقاد منصفانه
✅باید در انتقاد تلطیف کلام داشت
به عنوان مثال یکی از فرمول های انتقاد منصفانه این است:
✅بیان کار خوب+نقد +کار خوب✅
🛑یعنی انتقادمان را بین دو کار خوب بیان کنیم. همین سبب میشود؛
طرف مقابل در صدد جبران باشد این نقد تاثیر گذار است.( استاد تراشیون)
#شنبه_خانواده_ارتباط_مؤثر
✨⃟🍁჻ᭂ࿐✰
@khanevadejaame