تشخيص آرتروز شانه🔰🔰🔰
🔹ضعیف شدن ماهیچه ها
🔹حساسیت هنگام لمس مفصل وبروز درد هنگام فشارآوردن به مفصل
🔹دامنه حرکتی مفصل
🔹علائم آسیب دیدگی مفصل ،تاندون ها و لیگامنت های اطراف مفصل
🔹شنیدن صدای تق تق مفصل هنگام حرکت آن
🎯 این تمرین با فوم رول برای تحرک پذیری شانه کاربرد دارد.
#یکشنبه_خانواده_تندرستی
╭━═━⊰🍃🌸🍃⊱━═━╮
@khanevadejaame ╰━═━⊰🍃🌸🍃⊱━═━╯
✅کوله پشتی و استفاده نادرست مشکلات شانه نابرابر، اسکلولیوز، دردهای ناحیه شانه و پشتی را به همراه دارد
نحوه صحیح حمل، تقسیم بار داخل کوله و مهار آن بسیار مهم است
#یکشنبه_خانواده_تندرستی
╭━═━⊰🍃🌸🍃⊱━═━╮
@khanevadejaame ╰━═━⊰🍃🌸🍃⊱━═━╯
#سلام_امام_زمانم💚
سر سجـّاده ی شعـرم و دعا گـوی تواَم
چه سبک میشود آدم که تو را میخواند. .
#السَّلـامُعَلَيْڪَأَيُّهـَاالْوَلِےُّالنَّاصِحُ|✋💔
❣ #اللَّهُمَّ_عَرِّفْنِےحُجَّتَڪ ❣
❣#لَـیِّن_قَـلبی_لِوَلِیِّ_اَمرِک ❣
❣#اللّٰھـُـم_عجِّل_لِوَلیڪَ_الفَرَجْ❣
#قرار_روزانه
#دعا_برای_مردم_مظلوم_غزه
بیاید باهم قرار بگذاریم
هر روز دعا کنیم برای مردم مظلوم غزه💔
ولو شده به تلاوت یک سوره نصر....
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم
إِذَا جَاءَ نَصْرُ اللَّهِ وَالْفَتْحُ ﴿١﴾ وَرَأَیْتَ النَّاسَ یَدْخُلُونَ فِی دِینِ اللَّهِ أَفْوَاجًا ﴿٢﴾ فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّکَ وَاسْتَغْفِرْهُ إِنَّهُ کَانَ تَوَّابًا ﴿٣﴾
کربلای_غزه
اللهم عجل لولیک الفرج بحق خانم
حضرت زینب کبری سلام الله علیها🤲
هدایت شده از Z.gh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥جنگ سایهها بین ایران و اسرائیل
🔹براساس گزارش فرانس پرس جنگ سایهها همچنان بین ایران و اسرائیل ادامه داشته و ایران از ۷ اکتبر تاکنون بیش از ۸۰۰ حمله سایبری به اسرائیل داشته است.
#ایران_مقتدر
╭━═━⊰🍃🌸🍃⊱━═━╮
@khanevadejaame ╰━═━⊰🍃🌸🍃⊱━═━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥فرمایشات قابل تامل استاد رحیمپور ازغدی درمورد عملیات #وعده_صادق
#وعده_صادق
هدایت شده از Z.gh
🔺ناو شهید مهدوی متعلق به نیروی دریایی سپاه پاسداران که به موشکهای بالستیک دوربرد و موشکهای کروز مجهز است و قابلیت حمل همزمان چندین فروند بالگرد، شناور و پهپاد را دارد، در اولین ماموریت فراقارهای خود از خط استوا عبور کرده و وارد نیمکره جنوبی زمین شده است....
➕ یک حضور شکوه آفرین که میتواند نقطه عطفی در حضور ناوها و شناورهای سپاه در اقیانوسها، در کنار نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی قلمداد شود که پرچمدار حضور ایران در آبهای دور در صیانت از منافع دریایی کشورمان بشمار میرود...
#ایران_قوی
╭━═━⊰🍃🌸🍃⊱━═━╮
@khanevadejaame ╰━═━⊰🍃🌸🍃⊱━═━╯
هدایت شده از Z.gh
📸 خیلیها یادشون نمیاد ۴۵سال پیش میگفتن انقلاب خمینی شش ماه بیشتر دوام نمیاره؛
🔸 اما الان پیام انقلاب روحاللّه جلوی کاخ سفید، آرامش رو ازسیاستمداران آمریکایی گرفته .
💠ما #انقلابمان را به تمام جهان #صادر میکنیم چرا که انقلاب ما اسلامی است و تا بانگ لاالهالاالله و محمد رسول الله بر تمام جهان طنین نیفکند مبارزه هست و تا مبارز در هر کجای جهان علیه مستکبرین هست ما هستیم. ما از مردم بی پناه لبنان و فلسطین در مقابل اسرائیل دفاع می کنیم.
#ایران_مقتدر
╭━═━⊰🍃🌸🍃⊱━═━╮
@khanevadejaame ╰━═━⊰🍃🌸🍃⊱━═━╯
هدایت شده از Z.gh
🔻توییت جالب کاربر روسی:
"ایران و تحریم ها:
2010: «به ایران سلاح نفروشید، آنها تحت تحریم هستند».
2024: «از ایران اسلحه نخرید، آنها تحت تحریم هستند.»"
#تحریم
#ایران_قوی
╭━═━⊰🍃🌸🍃⊱━═━╮
@khanevadejaame ╰━═━⊰🍃🌸🍃⊱━═━╯
هدایت شده از Z.gh
📣 📣 توجه توجه
⏰ نمایشگاه مجازی شروع شد .👇👇
⌛️ این نمایشگاه تا پایان اردیبهشت ماه ادامه دارد...
👈 راه ارتباطی با ما
🆔 @ghinali525
هدایت شده از Z.gh
عطر گلهای لیلیوم
روایتی داستانی و جذاب از زندگی جانباز دفاع مقدس که برای ادامه ی درمان به آلمان سفر می کند.اما کشور آلمان شرایط رسیدگی به روند درمان را پناهندگی اعلام می کند و....
کتاب مجموعه داستان کوتاه در مورد جنگ نرمی هست که در زندگی روزانه ی مردم مشهود است.
👈 برای تهیه کتاب به این آیدی پیام بدید.
@liliybook
💵 قیمت :فقط ۸۰ تومان
هدایت شده از محصولات سالم بستان
ارائه کننده محصولات سالم انشاءالله
لطفا برای سفارش محصول به ایدی مراجعه کنید .
✅روغن زرد گاوی
✅روغن آفتاب گردان
✅روغن شحم
✅روغن ارده کنجد
✅روغن زیتون
✅قند و نبات و شکر قهوه ایی
✅پفک سویق در سه طعم
✅عسل و بره موم و ژل رویال
✅انجیر و کشمش و مویز
✅انواع شیر
✅سرکه انگور و سیب
✅انواع سویق
✅بیسکویت سالم و شکلات
✅هل و زیره کوهی
✅انواع صابون و شامپو طبیعی😇
✅انواع کرمها و وسایل آرایشی 💄
✅لیفت ابرو و ریمل و مداد چشم طبیعی
✅ماسکمو داخل حمام و بعد حمام
✅انواع کرم های شب
سانید آرا و کرم طلا و کرم نقره
✅انواع خمیر دندان طبیعی
✅انواع شیاف بانوان
✅و فروش ویژه نوره زرنیخ طلایی بشرط
تمام ارگانیک بشرط ارسال رایگان برا خرید بالا
تهران هستم.
شهرک ولایت اتوبان بابایی
@Mzmra314
شماره تماس 09371905046
محصولات سالم بستان
ارائه کننده محصولات سالم انشاءالله
لطفا برای سفارش محصول به ایدی مراجعه کنید
@Mzmra314
ورود آقایان ممنوع
شرعاجایز نیست
لینگ کانال
شماره تماس
09371905046
https://eitaa.com/Bostaneee
لینک کانال بزن رولینک زیر 😍😍👆👆👆
هدایت شده از پوشاک مردانه || بچه گانه
. 💯 فروشگاه مجازی پوشاک مردانه 💯
✅پیراهن ، تیشرت ، شلوارکتان ، شلوار لی ، شلوارراحتی ، لباس زیر و ...
.
🛵 #ارسال_رایگان به #حکیمیه و شهرک های اطراف اتوبان بابایی + پرداخت درب منزل +امکان پرو + مشاهده رنگبندی و سایزبندی ✅
امکان مرجوعی تا ۴۸ ساعت
.
https://eitaa.com/joinchat/2970681603C518240a8c9 👈عضوشوید
.
#پوشاک_مردانه 🌱
هدایت شده از ابوالقاسمی
من کلاس ششم هستم و مجسمههایی از جنس سنگ مصنوعی
ضد آب در طرحهای مختلف را درست میکنم
همراه با کلی شمعهای جذاب😊
برای جشن آخر سال مدارس یا یه یادگاری خاص برای روز معلم ، عالیه🥰
❣گلجای ۲۸ ت
❣شات شمع گوش ماهی ۲۵ ت
❣گلدان ۲۰ ت
❣مرغ آمین ۱۰ ت
سری به بساطم بزنید پشیمون نمیشید🌿
🛍برای سفارش من اینجام
🧑🏻🦱 @ssayyedAli
🙋🏻♂بساطِ نوجوانِ ۱۳ ساله👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/3898671666C83f9483e2d
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سلام_امام_زمانم♥️
🌷 السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْعَلَمُ الْمَنْصُوبُ وَ الْعِلْمُ الْمَصْبُوبُ وَ الْغَوْثُ وَ الرَّحْمَةُ الْوَاسِعَةُ وَعْدا غَيْرَ مَكْذُوبٍ
🌸 سلام بر تو اى پرچم برافراشته و دانش ریزان و فریادرس خلق و رحمت وسیع حق، و آن وعدهاى كه دروغ نشود.
#السَّلـامُعَلَيْڪَأَيُّهـَاالْوَلِےُّالنَّاصِحُ
#اللَّهُمَّ_عَرِّفْنِےحُجَّتَڪ
#لَـیِّن_قَـلبی_لِوَلِیِّ_اَمرِک
#اللّٰھـُـم_عجِّل_لِوَلیڪَ_الفَرَجْ
#قرار_روزانه
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم
إِذَا جَاءَ نَصْرُ اللَّهِ وَالْفَتْحُ ﴿١﴾ وَرَأَیْتَ النَّاسَ یَدْخُلُونَ فِی دِینِ اللَّهِ أَفْوَاجًا ﴿٢﴾ فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّکَ وَاسْتَغْفِرْهُ إِنَّهُ کَانَ تَوَّابًا ﴿٣﴾
#مرگ_بر_اسرائیل
#مرگ_بر_اسرائیل
#نصرمناللهوفتحقریب🇵🇸
45.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ببینید
نماهنگ زیبا و دیدنی #خواهر_برادری ۲
کاری از گروه سرود معراج الزهرا (س)
چیزی تو این دنیا جز محبت و خاطرات خوش موندگار نیست 💚
به خصوص خاطرات خوش خواهر برادری😍😇
🎈هیچ/ خواهری، بی برادر
برادری، بی خواهر
الهی که نَمونه
نباشه خونه
خالی از این، جمع زیبا
برادرها، خواهرها 💚❤️💛🧡
💝بفرست برا خواهر و برادرت و بهش بگو دوسش داری😍☺️😉
#جشنواره_خواهر_برادری
#برکت_خونه
#برکت_ایران
#سهم_من_از_جوانی_ایران #دهه_کرامت
✅ ثواب آشنا کردن مردم با امام زمان(عج)
🟢 امام حسن عسکری علیه السلام:
🟢 اگر می خواهی ثواب ۱۰۰ سال روزه همه ایام در نامه عملت ثبت شود.مردم را با امام زمانشان آشنا کن.
📚 بحارالانوار ج ۲ ص ۸
#الّلهُـمَّعَجِّــلْلِوَلِیِّکَـــالْفَـــرَج
#سهشنبه_خانواده_مهدویت
╭━═━⊰🍃🌸🍃⊱━═━╮
@khanevadejaame ╰━═━⊰🍃🌸🍃⊱━═━╯
♨️وجود مبارک #امام_زمان مانع از نزول بلا
🔸جبرئیل مکرر به محضر نبی اکرم میآمد که رسول الله صلی الله علیه و آله اجازه دهد کوهها را بر این مردم مسلط کند تا همه را نابود نماید. مَلَک موکّل آب آمد و گفت:
🔸«یا رسول الله! اجازه بده» حضرت اجازه ندادند و به ملک موکل باد هم اجازه ندادند. حضرت حق فرمود به سبب احترام و علاقه و محبتی که به شما دارم، امتت را عذاب نمیکنم. بعد از پیغمبر صلی الله علیه و آله، امیرالمؤمنین علیه السلام که نفس پیغمبر است به دلیل آیه «انفسنا»؛( سوره آل عمران: 61.) بعد، حضرت امام حسن علیه السلام که نفس امیرالمؤمنین علیه السلام است؛ بعد، امام حسین علیه السلام، یکی یکی تا اکنون که زمان غیبت کبرا است و حضرت بقیة الله مانع از نزول عذاب است.
🔸چه فایدهای بیشتر از این میخواهید؟ این بیبندوباری حاکم در تمام دنیا را میبینید که به مملکت امام زمان هم سرایت کرده است؛ لکن به احترام امام زمان، عذاب بر ما نازل نمیشود.
🔸یکی از نفع های امام زمان، عدم نزول بلا است؛ با اینکه همة ما استحقاق نزول عذاب را داریم. چه نفعی از این بالاتر؟
🖋آیت الله ناصری دولت آبادی
#الّلهُـمَّعَجِّــلْلِوَلِیِّکَـــالْفَـــرَج
#سهشنبه_خانواده_مهدویت
╭━═━⊰🍃🌸🍃⊱━═━╮
@khanevadejaame ╰━═━⊰🍃🌸🍃⊱━═━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃ابراهیم بن مهزیار می گوید:
امام زمان علیه السلام به من فرمودند؛
شیعیان آخر الزمان ندیده به من عشق می ورزند,
اگر آنها بدانند چقدر دوستشان دارم از شوق می میرند.
#الّلهُـمَّعَجِّــلْلِوَلِیِّکَـــالْفَـــرَج
#سهشنبه_خانواده_مهدویت
╭━═━⊰🍃🌸🍃⊱━═━╮
@khanevadejaame ╰━═━⊰🍃🌸🍃⊱━═━╯