📣 📣 📣 توجه توجه ‼️ ⏰ دوشنبه بازار مجازی ⚙ نمایشگاه اقتصاد مقاومتی 👨‍👩‍👧‍👦 مرکز فرهنگی خانواده ی جامع برگزار می‌کند. ⏳زمان : دوشنبه ها 👈 کار از شما تبلیغات از ما 👌 🔻برای توسعه ی کسب و کار خود با ما در ارتباط باشید .👇👇 🆔@ghinali525

🔴🔴🔴 🎥 خبرنگار صداوسیما در دمشق: اخبار فضای مجازیِ ایران در مورد دمشق ما را متعجب کرد 🔹اینجا خبری نیست اما در رسانه‌ها از کودتا حرف می‌زنند و از چیزهایی می‌گویند که وجود خارجی ندارد.

✅سندرم خروجی قفسه سینه عبارت است از مجموعه ای از علایم و نشانه ها در اندام فوقانی که به علت تحت فشار قرارگرفتن شبکه بازویی یا عروق زیر ترقوه ای (شریان و ورید) و یا هر دو ایجاد می گردد. 💥 ✅در عارضه کایفوزیس استخوان جناغ فرو می رود و قفسه سینه به سمت پایین می آید. همان طور که بیان شد این عارضه به مرور سبب می شود سر و شانه ها به طرف جلو و بازوها چرخش داخلی پیدا کنند. این امر می تواند از طریق تنگ تر کردن فضایی که اعصاب و عروق مذکور عبور می کنند باعث تشدید علائم یا حتی بروز سندرم مذکور شود.💥 🔵 وضعیت شانه به جلو که امروزه بسیار دیده می شودموجب کوتاهی عضلات سینه ای،کاهش حجم ریه، گیرافتادگی شانه و تغییر مکانیسم شانه خواهد شد. #یکشنبه_ خانواده_ تندرستی ‌‌‎⊰⃟𖠇🍂࿐ྀུ༅࿇༅═‎┅─ @khanevadejaame

💥حرکت دادن قوس پشتی بر روی فوم رول موجب ایجاد ترکشن ستون فقرات و کشش عضله سینه ای در افراد دارای #هایپر_کایفوزیس می شود #یکشنبه _خانواده _تندرستی ‌‌‎⊰⃟𖠇🍂࿐ྀུ༅࿇༅═‎┅─ @khanevadejaame

تمرین کششی عضلات سینه ای با تغییر جهت دست ها تارهای بخش های مختلف عضله سینه ای تحت کشش قرار می گیرد. کشش این عضلات از وضعیت کایفوزیس پیشگیری می کند. #یکشنبه _خانواده _تندرستی ‌‌‎⊰⃟𖠇🍂࿐ྀུ༅࿇༅═‎┅─ @khanevadejaame

❣#سلام_امام_زمانم ❣ 📖 السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْخَلَفُ الصَّالِحُ لِلْأَئِمَّةِ الْمَعْصُومينَ الْمُطَهَّرينَ... 🌱سلام بر تو ای صاحب علم علی علیه السلام و ای آیینه دار صبر حسن علیه السلام و ای وارث شجاعت حسین علیه السلام و ای میراث دار غربت فرزندان حسین علیهم السلام . #السَّلـامُ‌عَلَيْڪَ‌أَيُّهـَاالْوَلِےُّ‌النَّاصِحُ|✋💔 ❣ #اللَّهُمَّ_عَرِّفْنِےحُجَّتَڪ ❣ ❣#لَـیِّن_قَـلبی_لِوَلِیِّ_اَمرِک ❣ ❣#اللّٰھـُـم_عجِّل_لِوَلیڪَ_الفَرَجْ❣ #صبحت‌بخیر‌حضرت‌آقا‌ولے‌عصر✋💚

ـ یادم آمد موقِع سَجده به مُهرِ کربلا . . فاطمه‌س در هیچ مُهرِی ترتبتش معلوم نیست 😭💔 #صل‌الله‌علیکِ‌یا‌فاطمه‌الزهراسلام‌الله‌علیها💚

❤️مادر عالم وجود... بسیار شنیدنی #فاطمیه #ایام_فاطمیه #استاد_کاشانی

#قرار_روزانه ...كَمْ مِنْ فِئَةٍ قَلِيلَةٍ غَلَبَتْ فِئَةً كَثِيرَةً بِإِذْنِ اللَّهِ ... بقره -۲۴۹ 🕊❤️ با ذکر یا زهرا به فتح قدس نزدیکیم✌️🇵🇸🇮🇷 🌸تلاوت سوره فتح 🌸دعای چهاردهم صحیفه سجادیه 🌸دعای توسل