مهارتهای زندگی
💫گفتگوهای کوتاه داشته باشین.💬
💫نقطه جوش گفتگو رو شناسایی کنید.🌡
وقتی به جایی رسیدین که احساس می کنین داره دعواتون میشه، بحث رو با احترام متوقف کنید.
مثلا: من فکر می کنم بهتره زمان مناسب تری درموردش حرف بزنیم!
💫از همون اول این ذهنیت رو داشته باشین که قراره به یه توافق برسین نه صرفا تایید حرف یکی از شما! 🤝
💫سعی کنید گذشته رو پیش نکشید و روی مشکل فعلی تمرکز کنید.🔍
💫خوب بشنوید و بدون قضاوت و سرزنش پاسخ بدید.👂
💫اگر موضوعات مورد بحثتون زیاده یا اینکه بر سر موضوعات کم خیلی شدید بحث می کنید، لازمه حتما از یک زوج درمانگر کمک بگیرید.🔱
🖊مقالات ارکیدز
┏━━━━🍃🍂━━━━━━━━┓
🆔 @farhangiekhanevadeh
┗━━━━🍂🍃━━━━━━━━┛
#سبک_زندگی
چطور وقت بیشتری رو با خانوادهمون سپری کنیم؟
با نوجوانان در تعامل بیشتری باشید
1⃣ با فرزند نوجوانتون گفتوگو کنید.
2⃣ سر گفتوگو با نوجوان رو موقع رفتوآمد به مدرسه و سرکار تو اتوبوس، مترو یا ماشین باز کنید.
3⃣ در کارهای خیر شرکت کنید.
4⃣ به دنیای نوجوانها وارد بشید، مثلا فعالیتهای موردعلاقه نوجوانتون رو شناسایی کنید. فرقی نمیکنه که به ساخت پازل علاقه داره یا بازی در ورزشی گروهی؛ راهی برای همراهی باهاش پیدا کنید.
5⃣ از ابزارهای فناوری برای گفتوگوی آنلاین با نوجوان استفاده کنید.
6⃣ در فضای مجازی و شبکههای اجتماعی حضور داشته باشید و با تبادل پیام با نوجوانتون، بهش نشون بدید که بهروز هستید و حضورش در این فضا رو پیگیری میکنید.
7⃣ دوستان فرزندتون رو بشناسید و راه رو برای ورود اونا به خونه باز بگذارید.
8⃣ هر روز زمانی رو به ارتباط با نوجوانتون اختصاص بدید.
👈🏼 البته در شرایط قرنطینه قطعا فرصت بیشتری توی خونه برای ارتباط با فرزندتون دارید، حتما استفاده کنید.
┏━━━━🍃🍂━━━━━━━━┓
🆔 @farhangiekhanevadeh
┗━━━━🍂🍃━━━━━━━━┛
#تربیت_کودک
اگر کودک مؤدب می خواهید!
به رفتارهای زشت و مسخره کودک نخندید و مراقب باشید کسی این کار را انجام ندهد.
خندیدن، کودک را تشویق می کند تا این رفتار را منبع شوخی و سرگرمی بداند.
✅ به جای #تنبیه و فریاد، آموزش دهید.
او را سرزنش نکنید. از او بخواهید به دلیل رفتار نامناسب عذرخواهی کند. به طور مثال بگویید: هل دادن کار خوبی نیست و اگر چنین کاری انجام دادی باید بگویی ببخشید.
https://eitaa.com/farhangiekhanevadeh
اَللّهُ اَکبَرُ ...
#اذان میگویند ...
| وَ اعْمُرْ قَلْبِی بِطَاعَتِکَ ...|
خدایا دلم را بھ وسیلهی اطاعتت #آباد کن :) ...
#نماز_اول_وقت✨🕊
#التماسدعایفرج🤲
https://eitaa.com/farhangiekhanevadeh
♦️بهترین ظروف برای آشپزی سالم وبرای پخت غذا
😍سنگی ، سفالی ، مسی ، شیشه ای😍
بهترین ظرف هم برای جوشاندن آب کتری برنجی وبرای نوشیدن لیوان برنجی و سفالی و شیشه ای 👌
✅ سبک زندگی تون رو عوض کنید.... مضرات را حذف کنید💪تا سالم بمونید....کمتر دچار بیماری شوید ...اصلاح تغذیه خیلی راحته فقط همت میخواد.
#سلامت_باشید
┏━━━━🍃🍂━━━━━━━━┓
🆔 @farhangiekhanevadeh
┗━━━━🍂🍃━━━━━━━━┛
🌁 #عکس_نوشته
زن گوهر زیبایی خود را در محیط خانه برای عاشق دلباخته و معشوق حقیقی خود آشکار مینماید؛ معشوقی که استثمار و تخریب و ویرانسازی او را دنبال نمیکند، بلکه روح و روان او را نیز دوست داشته و شخصیتش را گرامی میدارد و نه تنها در شادی و لذت، بلکه در غم و مشکلات نیز همراه اوست.
#سبک_زندگی_اسلامی
┏━━━━🍃🍂━━━━━━━━┓
🆔 @farhangiekhanevadeh
┗━━━━🍂🍃━━━━━━━━┛
#والدین_آگاه_بدانند
❌جملاتی که هرگز نباید به کودکتان بگویید.
3⃣گریه نکن!(ب)
👈به جای انکار احساسات کودک
✍ او را از هیجانات و احساساتش مطلع کنید
✍ و با نامگذاری احساسات حقیقی کودک به او آموزش دهید با استفاده از کلمات احساساتش را توصیف کند
🔻 مثلا بگویید:
👌 "حتما وقتی علی به تو گفت که نمی خواهد با تو بازی کند، خیلی ناراحت شدی".
✍ نشان دادن #همدلی سبب می شود که
⏪ کودک کمتر گریــــ😭ــــه کند
✍ و با استفاده از کلمات هیجانات و احساساتش را بیان کن..🌺🌱🌴🌸🌸
┏━━━━🍃🍂━━━━━━━━┓
🆔 @farhangiekhanevadeh
┗━━━━🍂🍃━━━━━━━━┛
#حلوای_گردو_ارومیه
مغز گردوی ریز شده: یک پیمانه
آرد گندم سبوس دار: نصف پیمانه
آب : یک پیمانه
روغن زرد محلی: ٣قاشق غذاخوری
شیره انگور: به میزان لازم
طرز تهیه
در ظرفی ، آرد و شیره انگور را با هم مخلوط کرده و خوب هم می زنید. مقدار شیره باید به اندازه ای باشد که وفتی با آرد مخلوط شد شبیه ماست شود.
در قابلمه آب و مغز گردوی ریز شده را روی حرارت ملایم گذاشته تا به جوش آید،بعد از به جوش آمدن، ١٠ دقیقه مرتب هم زده شود. سپس مخلوط آرد و شیره آماده شده را به ظرف اضافه کرده و مرتب به هم بزنید کمی غلظت یابد. در این مرحله روغن زرد را افزوده و هم زدن را ادامه دهید تا حلوای گردو آماده شود. پس از سرد شدن در ظرف ریخته و میل کنید.
سبک تغذیه اسلامی
┏━━━━🍃🍂━━━━━━━━┓
🆔 @farhangiekhanevadeh
┗━━━━🍂🍃━━━━━━━━┛
#پپرومیا برگ قاشقی🌱
برگ قاشقی در عین حال که به رطوبت نیاز داره و باعث رشد ریشه های هوازیش میشه و برگهای جذاب براقی تولید میکنه در عین حال به خیس بودن خاکش حساسه و اگه خاک همیشه خیس باشه ساقه ریشه ها می پوسن و ساقه ها سیاه میشن و میفتن.
بنابراین باید تو آبیاریش خیلی دقت کنید اجاره بدین خاک بین دو تا آبیاری کمی خشک بشه.
برای رطوبت رسانی میتونید از دستگاه بخور سرد یا اسپری آب رو برگا استفاده کنید.
🌿🍁🐫🌿🍁🌿🍁🌿🍁
┏━━━━🍃🍂━━━━━━━━┓
🆔 @farhangiekhanevadeh
┗━━━━🍂🍃━━━━━━━━┛
#طب_سنتی
بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد اصلاح روشهای نوشیدن #آب میباشد؛👇👇
✅ بین غذا آب ننوشيم
✅ ناشتا آب سرد ننوشیم
✅ شب ایستاده آب ننوشیم
✅ آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره
✅ بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم
✅پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم «برای معده و کبد مضر است!»
👈روش صحیح آب خوردن: نیم ساعت قبل از غذا و ۱ تا ۲ ساعت بعد از غذاست
✍نسبت به افراد متفاوت است.
✔افراد صفراوی که حرارت معده بسیار بالایی دارند و وسط غذا احساس عطش شدید دارند میتوانند مابین غذا یک جرعه آب ولرم به آرامی بنوشند.
کارگروه طب سنتی
┏━━━━🍃🍂━━━━━━━━┓
🆔 @farhangiekhanevadeh
┗━━━━🍂🍃━━━━━━━━┛
🍀 روابط ما انسانها گاهی اجباری است و گاه بی هدف، برخی اوقات هم اختیاری و هدفمند انتخاب می شوند.
🍀 ما ممکن است ارتباطات خود را با اختیار خود انتخاب کنیم و یا با مقصدی غیر الهی.
🍀 به نظر شما چه کسی آرامش بیشتری دارد؟
آنکه روابطش را با اختیار خود و بر محور حق انتخاب می کند، یا او که بادها و طوفان های روزگار به هر طرفی می کشاندش.
#خانواده
#بلوغ_باهم_بودن
کارگروه خانواده
┏━━━━🍃🍂━━━━━━━━┓
🆔 @farhangiekhanevadeh
┗━━━━🍂🍃━━━━━━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 به ابومهدی میگه
من خیلی پشت سر شما حرف زدم
و میخواد حلالش کنه!
🔺شهید ابومهدی
در جواب میگه:
حلالت کردم، هر وقت هم ناراحت بودی بازم حرف بزن، حلال حلال، بیا ببوسمت.
┏━━━━🍃🍂━━━━━━━━┓
🆔 @farhangiekhanevadeh
┗━━━━🍂🍃━━━━━━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️استقبال زیبای مردم سوریه
از کاروان آمریکایی
♦️این حجم از محبوبیت آمریکاییا رو زیباکلام و تاجزاده ببینن ذوق مرگ میشن.
┏━━━━🍃🍂━━━━━━━━┓
🆔 @farhangiekhanevadeh
┗━━━━🍂🍃━━━━━━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آیت الله خامنه ای
از زبان دشمن
┏━━━━🍃🍂━━━━━━━━┓
🆔 @farhangiekhanevadeh
┗━━━━🍂🍃━━━━━━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ ادب نماینده رهبری رو ببین
که به خانواده شهید مسیحی میگه
آقا تا چند دقیقه دیگه خدمت شما میرسن
و وقتی اونا میگن ما لایق نیستیم
میگه شما لیاقتتون بیش از ایناست.
بنازم به این ادبتون.
┏━━━━🍃🍂━━━━━━━━┓
🆔 @farhangiekhanevadeh
┗━━━━🍂🍃━━━━━━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چرا مدیران اقتصادی را
ترور نمیکنند؟
دکتر حجت الله عبدالملکی
┏━━━━🍃🍂━━━━━━━━┓
🆔 @farhangiekhanevadeh
┗━━━━🍂🍃━━━━━━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 مناظره دیدهنشده
علامه #مصباح_یزدی
و سران گروههای ضدانقلاب
┏━━━━🍃🍂━━━━━━━━┓
🆔 @farhangiekhanevadeh
┗━━━━🍂🍃━━━━━━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 خوشا به حال عراقیا
کرونا هیچ تاثیری رو زندگیشون نذاشته
اربعین که برگزار شد
الآنم تو میدان تحریر بزرگداشت حاج قاسم و ابومهدی المهندس رو گرفت
اونم به این عظمت
دلم واقعا بودن در همچین جمعیت پرشوری رو میخواد
┏━━━━🍃🍂━━━━━━━━┓
🆔 @farhangiekhanevadeh
┗━━━━🍂🍃━━━━━━━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ حالا کی برنده شد؟
آقای ترامپ قمارباز...
https://eitaa.com/farhangiekhanevadeh
بهش گفتنآقا ابراهیـم...
چرا جبهه رو ول نمیکنی
بیای دیدار امام خمینی؟
- گفت ما رهبری رو برای
اطاعت میخوایم نه برای تماشا!
"شهید ابراهیم هادی"
#با_شهدا_گم_نمی_شویم
https://eitaa.com/farhangiekhanevadeh
#حدیث_روز
🔷 آرامش و درنگ،
سلامت
شتابزدگى،
پشيمانی
┏━━━━🍃🍂━━━━━━━━┓
🆔 @farhangiekhanevadeh
┗━━━━🍂🍃━━━━━━━━┛
❇️ امور اسلامی امروز:
برای زایمان خوب و نوزادش صبور و فاضل خواهد شد. بیمار امروز شفا یابد. مسافرت مکروه است و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد. خرید باغ و زمین زراعی. قولنامه و قباله نوشتن. خرید خانه. داد و ستد. زراعت. اشتغال به تجارت. و آغاز بنایی و خشت بنا نهادن نیک است.
❇️ مباشرت :
مباشرت امشب (شب سه شنبه ) ، شهادت در راه خدا روزی فرزند گردد.
❇️ حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن:
طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، ایمنی از بلاست.
❇️ تعبیر خواب :
شب سه شنبه اگر کسی خواب ببیند
تعبیرش از آیه ی 21 سوره مبارکه " انبیاء " است .
ام اتخذوا آلهه من الارض هم ینشرون ...
و از مفهوم ان استفاده می شود که اگر کسی با خواب بیننده کدورت و مشکلی داشت برطرف می شود. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید.
❇️ ناخن گرفتن و اصلاح مو :
دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد.
طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، ایمنی از بلاست.
❇️ دوخت و دوز :
دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود.
❇️ وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن)
💠 ذکر روز دوشنبه یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه. ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد.
💠 ️روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
✍ منبع مطالب: تقویم همسران نوشته حبیب الله تقیان
┏━━━━🍃🍂━━━━━━━━┓
🆔 @farhangiekhanevadeh
┗━━━━🍂🍃━━━━━━━━┛