محبـتِ
فــاطـمه سلام الله علیها🖤
#حدیث_روز
┏━━━━🍃🍂━━━━━━━━┓
🆔 @farhangiekhanevadeh
┗━━━━🍂🍃━━━━━━━━┛
#ورزش
#کودکان
کودکان،روزانه باید حداقل 60 دقیقه فعالیت بدنی متوسط تا شدید داشته باشند
اصولا کودکان قبل از ۶ سالگی توانایی های لازم برای پرداختن به ورزش های سازمان یافته مانند فوتبال را ندارند.
در این محدوده سنی، ورزش هایی مانند دویدن و شنا را توصیه می کنیم.
بطور کلی ورزش هایی برای این رده سنی مناسب هستند که تکنیکهای کمی داشته باشند و در عین حال لذت بالایی در کودکان ایجاد کنند.
کودکان از سن ۶ تا ۹ سالگی،
توانایی لازم و پایه حرکتی را به دست می آورند ولی هنوز هماهنگی لازم بین دست و چشم ها وجود ندارد،بنابراین میتوانند بصورت محدود و ساده در سطح ابتدایی در ورزشهای سازمان یافته ای مانند فوتبال شرکت کنند.
در سنین ۱۰ تا ۱۲ سال،
سطح شعور و فهم افزایش می یابد و کودک می تواند در کار گروهی و یادگیری حرکات پیچیده شرکت کند.در این سن کودک می تواند به ورزش های تماسی ـ برخوردی مانند فوتبال بپردازد زیرا به علت نیروی تولیدی پایش در بازیکنان،احتمال بروز آسیب پایین است.
ورزش هایی مثل وزنه برداری و پاورلیفتینگ برای کودکان ممنوع است
کارگروه ورزشی
https://eitaa.com/farhangiekhanevadeh
#نکات_تربیتی
"پدر و مادر موفق،
والدینی هستند
که وقتی
صبح
از خواب بلند میشوند
برای فرزندانشان
برنامه
داشته باشند...
یعنی با توجه به نیازهای(سنی) او
برایش برنامه داشته باشند و تاثیر در رشد او بگذارند..."
✅ استاد تراشیون
https://eitaa.com/farhangiekhanevadeh
🏡مرکز فرهنگی خانواده دانشگاه جامع برگزار می نماید:
https://eitaa.com/farhangiekhanevadeh
🔊🔊 وبینار آموزشی🔊🔊
✏️ باموضوع:
سواد رسانه ای
و آشنایی با
فرصت ها و تهدیدهای فضای مجازی
📌 باحضور دکتر کاوه مَنگلی (پژوهشگر و محقق فضای مجازی صدا و سیما)
⏳ امروز 99/10/23
ساعت18:30 الی 20:00
🌐لینک 👇ورود به وبینار
meeting.ihu.ac.ir/class/77/80
✅ لطفاً در بخش نام دلخواه 5 رقم آخر کد ملی خود را وارد نمایید.
🎁به شرکت کنندگان جوایزی به قید قرعه تقدیم می گردد.
┏━━━━🍃🍂━━━━━━━━┓
🆔 @farhangiekhanevadeh
┗━━━━🍂🍃━━━━━━━━┛
اطلاعیه
ضمن تشکر از شرکت کنندگان در وبینار امروز🙏
به اطلاع افراد علاقمند که موفق به شرکت در وبینار نشدند، میرساند؛
به دلیل مشکل اتصال در اینترنت استاد،
جلسه به زمان دیگری موکول شد.
جلسه جایگزین، در کانال مرکز فرهنگی خانواده اطلاع رسانی خواهد شد.
https://eitaa.com/farhangiekhanevadeh