مصرف بیجای قرص آهن و خطر مرگ 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

#خانه_داری ᭄🏡 شستشوی صحیح قارچ🍄💧 برای ۵۰۰ گرم قارچ یه قاشق غذاخوری آرد نصف قاشق غذاخوری سرکه ۱/۴ قاشق چایخوری نمک طریقه مصرف: مواد رو بریز داخل مشما قارچ و حالا آب رو بریز داخلش درشو محکم بادستت بگیر و حسابی یک دقیقه تکونش بده بعد بریز داخل آبکش و روش آب بگیر ┈┈•°.✤🍃🌼🍃✤.°•┈┈ 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

🌿 سنت شکنی زیبا در مراسم ترحیم، چهارده نو عروس را روانه خانه بخت کرد. 🔹# فرهنگ _ سازی _کنیم 🔹# نشر _حداکثری 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

کباب حسینی کپی بدون ذکر منبع🚫 مواد لازم برای 4نفر گوشت کم چرب چرخی 600گرم پیاز یک عدد متوسط رنده شده و آبگرفته سیر 4حبه رنده شده زردچوبه 1ق م سماق 1ق م نمک 1ق م فلفل قدری روغن برای سرخ کردن 2ق غ همه مواد کباب رو مخلوط کرده و خوب ورز میدیم.مواد رو به 8قسمت مساوی تقسیم کرده .از دوتا سیخ چوبی یا یک سیخ فلزی کوتاه که مخصوص کباب حسینی هستش کمک میگیریم.وگوشت روبه سیخ کشیده و در تابه میچینیم.شعله متوسط باشد.وقتی یک طرف شان سرخ شد طرف دیگر را سرخ میکنیم. این کباب طعم متفاوت و لذیذی داره حتما امتحان بفرمایید 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

✴️آیا میدانید سوپی که با پای مرغ تهیه میشود 15برابر سنجد کلسیم دارد و راشیتیسم را درمان میکند! جذب کلسیم مستلزم پتاسیم است که خرما و موز منبع پتاسیم است. ✳️پتاسیم احتمال پسرزایی را بالا میبرد. 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

تلنگر هر کس به طریقی بالا می آید! یکی پایش را بر سر دیگری می گذارد یکی دستش را در جیب دیگری. دیگری دستش را بر زانوی خود میگذارد یکی هم پایش را بر روی تمام احساسات یا وجدانش. در آخر کسی در جای خود نمی ماند همه بالا می روند... مهم این است وقتی به آن بالا رسیدیم دریابیم چه ‌چیزی به دست آوردیم و چه چیز را به چه قیمت از دست دادیم...! 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

تلنگر ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻣﺎﯾﻞ ﺍﺳﺖ ﺻﻮﺭﺕ ﺣﺴﺎﺏ ﺭﺍ ﭘﺮﺩﺍﺧﺖ ﮐﻨﺪ، ﺑﺪﺍﻥ ﻋﻠّﺖ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺟﯿﺒﯽ ﻣﻤﻠﻮ ﺍﺯ ﭘﻮﻝ ﺩﺍﺭﺩ، ﺑﻠﮑﻪ ﺩﻭﺳﺘﯽ ﻭ ﺭﻓﺎﻗﺖ ﺭﺍ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﭘﻮﻝ ﺍﺭﺝ مینهد. ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻣﺤﻞّ ﮐﺎﺭ، ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﻫﻤﻪ ﻣﺴﺌﻮﻟﯿﺖ ﭘﺬﯾﺮﻧﺪ، ﻧﻪ ﺑﺪﺍﻥ ﻋﻠّﺖ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﺣﻤﻘﻨﺪ، ﺑﻠﮑﻪ ﭼﻮﻥ ﻣﻔﻬﻮﻡ ﻣﺴﺌﻮﻟﯿﺖ ﺭﺍ، ﻧﯿﮏ ﻣﯽﺩﺍﻧﻨﺪ! ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻫﺮ ﺟﻨﮓ ﻭ ﺩﻋﻮﺍﯾﯽ، ﺯﺑﺎﻥ ﺑﻪ ﭘﻮﺯﺵ ﺑﺎﺯ میکنند، ﻧﻪ ﺑﺪﺍﻥ ﻋﻠّﺖ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻣﺪﯾﻮﻥ ﺷﻤﺎ ﻣﯽﺩﺍﻧﻨﺪ، ﺑﻠﮑﻪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﻭﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﻭﺍﻗﻌﯽ ﺧﻮﺩ میدانند. ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ ﻣﺘﻨﯽ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺍﺷﺘﺮﺍﻙ ﻣﻴﮕﺬﺍﺭﻧﺪ، ﻧﻪ ﺑﺪﺍﻥ ﺳﺒﺐ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﮐﺎﺭ ﺑﻬﺘﺮﯼ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﻨﺪ، ﺑﻠﮑﻪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﻭﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﻬﺮ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﻝ ﻭ ﺟﺎﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ! ﯾﮏ ﺭﻭﺯ، ﻫﻤﮥ ﻣﺎ ﺍﺯ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﺟﺪﺍ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﺷﺪ! ﺩﻟﻤﺎﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﮔﻔﺘﮕﻮﻫﺎﯼ ﺧﻮﯾﺶ ﺩﺭﺑﺎﺭﮤ ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ ﻭ ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﺗﻨﮓ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ! ﺧﺎﻃﺮﺍﺕ ﺧﻮﯾﺶ ﺭﺍ ﺑﻪ ﯾﺎﺩ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﺁﻭﺭﺩ. ﺭﻭﺯﻫﺎ ﻭ ﻣﺎﻩﻫﺎ ﻭ ﺳﺎﻟﻬﺎ ﺍﺯ ﭘﯽ ﻫﻢ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﮔﺬﺷﺖ. ﺗﺎ ﺑﺪﺍﻧﺠﺎ ﮐﻪ ﺩﯾﮕﺮ ﻫﯿﭻ ﺗﻤﺎﺳﯽ ﺑﺮﻗﺮﺍﺭ ﻧﺨﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮﺩ. ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﻓﺮﺯﻧﺪﺍﻥ ﻣﺎ ﻧﮕﺎﻫﯽ ﺑﻪ ﻋﮑﺲﻫﺎﯼ ﻣﺎ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﺍﻧﺪﺍﺧﺖ ﻭ از ما ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﭘﺮﺳﯿﺪ: "ﺍﯾﻨﻬﺎ ﭼﻪ ﮐﺴﺎنی هستند در کنار شما؟" ﻭ ﻣﺎ ﺑﺎ ﺍﺷﮑﯽ ﭘﻨﻬﺎﻥ ﺩﺭ ﭼﺸﻢ، ﻟﺒﺨﻨﺪﯼ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﺯﺩ، ﺯﯾﺮﺍ ﺳﺨﻨﯽ ﺑﺲ ﻣﺆﺛّﺮ ﻗﻠﺐ ﻣﺎ ﺭﺍ ﻣﺘﺄﺛّﺮ میسازد. ﭘﺲ ﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﮔﻔﺖ: "ﺍﯾﻨﻬﺎ ﻫﻤﺎﻥ ﮐﺴﺎنی هستند ﮐﻪ ﻣﻦ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽﺍﻡ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺁﻧﻬﺎ ﮔﺬﺭﺍﻧﺪﻩﺍﻡ" ﻓﻠﻮﺭﺍﻧﺲ_ﻧﺎﯾﺘﯿﻨﮕﻞ 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

کشتی نوح را یک غیر حرفه ای ساخت اما کشتی تایتانیک را هزاران حرفه ای با "خداباش" تا هیچ طوفانی نتواند در مقابلت قد علم کند 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

♦️یه ترفند عالی اینکه دیگه سیر خراب نشه خشک و پوک هم نمیشه 😍 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

اگه لباسا بو نم میگیره و تمیز نمیشن تو لباسشویی این قطعه رو چک کنید👌 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

اتفاقی جالب در مترو تهران 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

💥آیا زنها ناقص العقل هستند؟! 💥 پاسخ بسیار جالب #حجت‌_الاسلام_والمسلمین_قرائتی به شبهه معروف درباره ناقص بودن عقل زنان👌 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

همنشینی با آدمهای سرد ممنوع! زغال های خاموش را کنار زغال های روشن ميگذارند تا روشن شود چون همنشينی اثر دارد. ما هم مثل همان زغال های خاموشيم اگر کنار افرادي بنشينيم که روشنند که گرما و حرارتی دارند... ما هم به طبع آن ها نور و حرارت و گرما پيدا ميکنيم. پس آدمهایی انتخاب کنیم که به ما انرژی ببخشند 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

چه روزها وچه سالها که با شعرهای به یادماندنی ای مثل شعر زیر سر کردیم! چقدر زود گذشت 🌷🌷🌷🌷🌷 نه به ابر، نه به آب، نه به برگ، نه به این آبی آرام بلند، نه به این خلوت خاموش کبوترها، نه به این آتش سوزنده که لغزید به جام، من به این جمله نمی اندیشم من مناجات درختان را هنگام سحر، رقص عطر گل یخ را با باد، نفس پاک شقایق را در سینه کوه، صحبت چلچله ها را با صبح، نبض پاینده هستی را در گندم زار، گردش رنگ و طراوت را در گونه گل، همه را می شنوم، می بینم، من به این جمله نمی اندیشم! به تو می اندیشم ای سراپا همه خوبی تک و تنها به تو می اندیشم همه وقت، همه جا من به هر حال که باشم به تو می اندیشم تو بدان این را، تنها تو بدان! تو بیا، تو بمان با من، تنها تو بمان! جای مهتاب به تاریکی شبها تو بتاب! من فدای تو، به جای همه گل ها تو بخند! اینک این من که به پای تو در افتادم باز ریسمانی کن از آن موی دراز تو بگیر، تو ببند! تو بخواه، پاسخ چلچله ها را، تو بگو! قصه ابر هوا را تو بخوان! تو بمان با من، تنها تو بمان! در دل ساغر هستی تو بجوش! من همین یک نفس از جرعه جانم باقیست، آخرین جرعه این جام تهی را تو بنوش! فریدون_مشیری 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

شیرینی کشمشی مواد لازم: آرد: 250 گرم پودر شکر: 220 گرم (به نظر من شیرینیش یکمی زیاد بود برای من) کره: 150 گرم تخم مرغ: 2 تا کشمش: 100 گرم وانیل: 1 ق چایخوری طرز پخت: خب برای پودر شکر، من شکر رو آسیاب و بعد الک کردم و بعدم اندازه زدم. موادم بیرون یخچال گذاشته بودم..آرد رو هم الک کردم و کنار گذاشتم...فر رو روی 160 درجه سانتی گراد روشن کردم...کره و پودر شکر و وانیل رو با همزن زدم تا کرمی بشه...بعد تخم مرغها رو یکی یکی شکوندم توش..هر کدوم رو که اضافه کردم با همزن زدم تا یکنواخت بشه و بعدی رو ریختم...این بعد از هم زدن دومین تخم مرغه آرد رو کم کم توش ریختم و مواد رو خوب مخلوط کردم..در نهایت هم کشمش ها رو ریختم و با لیسک هم زدم سینی فر رو کاغذ روغنی انداختم و از مایه شیرینی با قاشق چایخوری برداشتم و توی سینی با رعایت فاصله چیدم و برای 10 دقیقه یا تا زمانی که دور شیرینی کمی طلایی بشه توی فر می ذاریم وقتی آماده شد، اجاز ه می دیم خنک بشه و بعد از کاغذ جدامیکنیم واقعا می گم که با این دستور بهترین شیرینی کشمش رو داشتم..همونجور نرم که دوست دارم، نه خشک و بیسکویتی..البته من سری دوم رو یکم دیرتر برداشتم که مشخصه دورش کمی برشته تر شده بازم یادآور میشم که برای داشتن کیفیت عالی توی شیرینی و کیک و مخصوصا شیرینی لطفا ترازو داشته باشین و مواد رو دقیق اندازه بگیرین این شیرینی های خوشمزه به نظر من یکم شیرینیش زیاد بود...من یه کوچولو کم شیرین تر دوست دارم باشه..اما با شیر واااااقعا می چسبه 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

مادر بچه عجیب ترین موجود دنیاست، می آید، مادرت میکند، عاشقت میکند، رنجی ابدی را در وجودت میکارد، تا اخرین لحظه عمر عاشق نگهت میدارد، و تمام.....! بگمانم مادر بودن یک نوع دیوانگی است، وقتی مادر میشوی، رنجی ابدی به سراغت می آید، رنجی نشات گرفته از عشق.... مادر که میشوی، می خواهی جهان را برای فرزندت آرام کنی، میخواهی بهترینها را از ان او کنی، وقتی میخزد، چهار دست و پا میرود، راه میرود و میدود، تو فقط تماشایش میکنی و قلبت برایش تند میتپد.... از دردش نفست میگیرد، روحت از بیماری اش زخمی میشود، مادر که میشوی، دیگر هیچ چیز جهان مثل قبل نخواهد بود، مادر که میشوی، انسان دیگری میشوی، انسانی که وجودش پر از عشق و جنون و دیوانگی است. 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

🍃🍃🍃🌸🍃🌸🍃 🌷ازدواج به سبک شهدا زیباترین عروسی با دعوت اهل بیت و حضور ۲ شهید مدافع حرم در شب میلاد امام حسین (ع) ...💕 ↩️جملاتی تکان دهنده از همسر شهید مرتضی زارع 💝من و همسرم قصد داشتیم تا آغاز زندگیمان را در شب میلاد بهترین سرور کائنات حضرت سیدالشهداء علیه السلام آغاز کنیم. ✍دعوتنامه را خودمان نوشتیم. آقا مرتضی با اشتیاق تمام اصرار داشت تاریخ عروسیمان شب میلاد امام حسین (ع) باشد و روز پاسدار اشتیاقش را دوچندان می کرد. 💌کارت های عروسی را که توزیع می کردیم، جای برخی میهمانان را خالی دیدیم، شروع به نوشتن دعوتنامه کردیم برای امام علی علیه السلام، امام حسین (ع)، حضرت ابوالفضل (ع)، امام جواد، امام موسی کاظم، امام هادی و امام حسن عسگری علیهم السلام و دعوتنامه ها را به عموی آقا مرتضی که راهی کربلا بودند دادیم تا در حرم این بزرگواران بیندازند و برای حضرت مهدی (عج) هم نامه ای مخصوص نوشتیم.😍 از چهارده معصوم عاجزانه درخواست کردیم که در عروسی ما شرکت کنند و برای این که دعوت ما را قبول کنند دعای توسل خواندیم. 😇چند شب قبل عروسی خواب دیدم که من با لباس عروس و آقا مرتضی با لباس دامادی در حرم امام حسین (ع) هستیم و برایمان جشن گرفته اند، یک دفعه به ما گفتند که شما همیشه همسایه ما بودید و یک عمر همسایه ما خواهید ماند.❤️ خواب عجیبی بود برای آقا مرتضی که تعریف کردم بسیار خوشحال شد و گفت: خوشا به حال شما؛ من می دانم که شما شهید می شوید، من به او گفتم اما به نظرم شما شهید می شوی چون مدت کوتاهی در خوابم بودید. 👰عروسیمان رنگ و بوی خاصی داشت، مسئول تالار به آقا مرتضی گفت: عروسی مذهبی در این تالار زیاد برگزار شده اما عروسی شما خیلی متفاوت بود. 📜برگه هایی را که در آن احادیث و جملات بزرگان نوشته بودیم، بین مهمان ها توزیع کردیم و جالب آن که عده ای به ما گفتند آن جملات، راه زندگیمان را عوض کرد! برای ما خیلی جالب بود که تاثیر یک کلام معصوم در مکانی به نام تالار عروسی، شاید تاثیرگذارتر باشد تا روی منبر… عروسیمان متفاوت بود و شاید به خاطر حضور دو شهید بزرگوار شهیدسجادمرادی و شهیدمرتضی زارع در این جشن بود…🎊 آقا مرتضی همیشه می گفت: ازدواجم را مدیون حضرت زهرا (س) هستم و برای همیشه مدیون حضرت هستم. 😅شاید خنده دار باشد اما احتمالا ما اولین عروس و دامادی بودیم که قبل از آن که مهمانان به تالار بیایند ما آن جا حضور داشتیم، دلمان نمی خواست مهمانان را معطل کنیم. با گل زدن به ماشین عروس، مخالف بودیم و آن را خرج اضافه می دانستیم البته یکی از همسایه ها به اصرار دوستان چند شاخه گل به ماشین عروسمان زد. 🚗در راه آرایشگاه به تالار، زندگیمان را با شنیدن کلام وحی آغاز کردیم. یادم می آید چون نزدیک اذان مغرب بود، آقا مرتضی آن قدر با سرعت رانندگی می کرد که فیلمبردار به او تذکر داد. در ماشین به من می گفت: نماز اول وقت مهم تر است تا فیلمبرداری! و وقتی وارد تالار شدیم آقا مرتضی به مهمانان گفت: برای تعجیل در فرج حضرت صلوات بفرستید.🌹 🌧آن شب باران شدید می بارید عده ای گفتند ته دیگ خوردن های زیادی کار دستتان داد اما من مطمئن بودم که خداوند با بارش باران رحمتش به من یادآوری می کرد که همسرت سرسبد نعمت هایی است که من از روی رحمت به تو عطا کرده ام؛ چرا که صدای رحمت خدا مانند صدای پای پروانه روی گل ها بی صداست… 😌حدود دویست غذای اضافه، تاوان عروسی مذهبی گرفتنمان بود😐 عده ای نیامدند و اظهار کردند چگونگی عروسی شما قابل پیش بینی است! صبح فردای عروسی آقا مرتضی غذاهای باقیمانده را بسته بندی کرد و به خیریه داد، همان شد خیر و برکت در زندگیمان… همسر عزیزم،❤️ خوشا به حالت! من با تمام ظلماتم روی زمین ماندم و تو در بهشت، در جوار امام حسین (ع) با تمام برکاتش…🌺 پس بیراه نیست که لحظه جان دادن، نام مبارکش را بر زبان جاری کردی… 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

وقتی با یه راننده لودر خلاق و باهوش طرف باشی، نتیجه ش میشه همین 👌 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

وقتی پول نداری حشره کش بخری 🤣😂😂 ‌🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

🔻من همسرم رو دوست ندارم! باید باهاش چجوری رفتار کنم ؟ 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

دیگه عسل را خالی نخور 😋👌 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

🎥 من از این به بعد محاله که «نون تست» بخورم!! میگید چرا؟! ببینیم 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

این دختر کوچولو با صوت زیبایش، تمام داوران مسابقه بزرگ هندوستان را به تعجب و شگفتی وا داشته است...بی نهایت زیبا میخواند 🌺🌺🌺 من که فکر کردم یه عروسکه🪴 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

چرا برنج کته بهتر از آبکش است؟ بیشتر خانواده‌ها با این تصور که آبکش‌کردن برنج باعث کم‌شدن نشاسته موجود در آن می‌شود، برنج را آبکش می‌کنند در حالی که این تصور کاملا غلط است و با آبکش‌کردن برنج، قسمت قابل‌توجهی از فیبر محلول در آن از بین می‌رود و ارزش غذایی‌اش کم می‌شود. غلات یکی از مهم‌ترین گروه‌های اصلی غذایی هستند که باید انواع مختلف آن مانند نان، برنج، ماکارونی، ذرت و... در برنامه غذایی همه افراد به خصوص کودکان و نوجوانان که در سنین رشد هستند، گنجانده شود. این ماده غذایی سرشار از نشاسته و ویتامین‌های گروه Bاست که در متابولیسم بدن دخالت دارد.   البته مهم‌ترین نکته از نظر تغذیه‌ای، این است که ترجیحا غلات مصرفی از دانه کامل تهیه شده باشند زیرا در سلامت همه افراد به‌خصوص گروه‌های آسیب‌پذیر اینکه با مصرف روزانه مواد غذایی، تعادل بین املاحی که در تعادل آب و الکترولیت نقش دارند، (به‌خصوص سدیم و پتاسیم) برقرار شود، از نظر فیزیولوژیک مهم است.  دانه غلات، حاوی سدیم است و پوسته آن پتاسیم دارد، بنابراین واضح است که اگر پوسته غلات دور ریخته شود یا بیشترین سهم مصرفی غلات بدون سبوس یا آرد باشد، مقدار زیادی سدیم دریافت می‌شود که می‌تواند باعث اختلال در تعادل الکترولیت‌ها و در نهایت منجر به پرفشاری خون و در درازمدت بروز بیماری‌های قلبی – عروقی شود 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

ایلان ماسک : بچه دار شدن شما را کاملا شادتر میکنه 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi