🌼 بزرگترین رازدار زندگیت کیه؟ قلبت. بزرگترین تصمیم گیرنده زندگیت کیه؟ مغزت. بزرگترین همراه زندگیت کیه؟ پاهات. می‌خوام بگم «قهرمان» زندگیت خودتی فقط به خودت تکیه کن. همه رهات میکنن خودتی و خودت رفیق 🌱 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

این نسل ، سلام بلد نیست.‌..🙂🖐 🎙 #دکتر_سعید_عزیزی ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

هرچیزی که اذیتت می‌کنه، داره صبر رو یادت می‌ده هرچیزی که نمی‌تونی کنترلش کنی داره یادت میده چطور رها کنی... آدمایی که ترکت می‌کنن، دارن یادت می‌دن چطور رو پای خودت وایسی هرچیزی که عصبیت میکنه، داره گذشت رو‌ یادت میده...🦢🌸 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

پلو شوشتری به سبک میجان خانم جان 😍 امروز یه غذای خوش طعم آماده کردم به اسم پلو شوشتری. 🌾🌱🌳 این پلوی مخلوط با لوبیا چشم بلبلی، شوید تازه و پیاز و مرغ و زعفرون آماده میشه. اگه شوید تازه باشه هم رنگ بهتری بهش میده هم عطر و طعمش فوق‌ العاده‌ست. 🔴مواد لازم برای پنج نفر: ۴ پیمانه برنج ۲۰۰ گرم لوبیا چشم بلبلی ۳۰۰ گرم شوید ۵۰۰ گرم سینه مرغ ۲ عدد پیاز بزرگ ۲ عدد سیب زمینی برای ته دیگ نصف استکان زعفران دم کرده فلفل نمک و زردچوبه به میزان دلخواه 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

«مقایسه، دزدِ خوشبختیه. اگه خودت رو با دیگران مقایسه کنی، دیگه هیچ‌وقت خوشحال نیستی.»🌸🌱 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔴بارداری در سن بالا آری یا خیر ؟ یادمه یکی از دوستانم ۴۵ سال سن داشت و دیر ازدواج کرده بود ؛ برای بارداری با یک مشاور صحبت کرده بود و مشاور بهش گفته بود خطرات سندروم داون رو بپذیر و مطالعه کن و سپس برای فرزندآوری اقدام کن ؛ دوست بنده سر همین صحبت‌ها از غصه مریض شده بود. حال دقت کنید !!! مشاور ما به استناد غربی‌ها یک زن را از بارداری در سن بالا می‌ترساند و بدترین وضعیت ممکن که فرزند سندرومی است را گوشزد میکند طوریکه که انگار اصلا زنان جوان صاحب کودک معلول و عقب مانده نشده‌اند اما در همین اروپا متخصصان از فواید بارداری در سن بالا مطلب می‌نویسند و با گوشزد کردن خطرات بیشتر بارداری در سن بالا به آنها راهکار مدیریت مشکلات بارداری را آموزش می‌دهند و به آنها وعده می‌دهند که هم سلامتی شما حفظ خواهد شد و هم فرزندان سالم‌تر و باهوش‌تر و آموزش پذیرتر و سازگارتر خواهید داشت . ◀️به راستی چرا ما می‌ترسیم و آنها تجربه می‌کنند؟ منبع: https://www.webmd.com/baby/pregnancy-after-35 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

از حمل تلفن همراه در جیب خودداری کنید!!!! ☠️ این فقط جاسوسی از شما نیست، بدن شما را سرخ می کند و شما را بیمار می کند. 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

♦️‌سلام امام زمانم 🔹‌سلام بر مهدى امّت‌ها سلام بر هدایت گر قلوب سلام حضرت آرامش هر کجا اسم شما را می‌بینم هر کجا که نامتان به میان می‌آید حال دل همه خوب می‌شود چه رسد به اینکه صدای اناالمهدی تان در گوش زمین بپیچد ... ! 🔹‌أللَّھُـمَ عَجِّلْ لِوَلیِڪَ ألْـفَـرَج 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

نگران بدی هایی که بهتون شده نباشید دنیا هیچوقت آلزایمر نمی گیره! 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

اندوهت را بتکان جهان منتظر نمیماند که حالت خوب شود❤ 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

‌ ‏حاضری دو سال بدون اینترنت اینجا زندگی کنی؟ 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

ـ⁣⁣⁣⁣🌺🍂🍃🍂🍃🍂 ـ⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣ 🍂 ـ⁣⁣⁣⁣🍃 ـ⁣⁣⁣⁣🍂 تصمیم بگیریم در وعده ناهار غذای سنگین نخوریم در باور طب سنتي در طول روز خورشيد مواد را از عمق بدن به سطح مي آورد، به همين دليل هضم در طول روز ضعيف است. اين باعث توقف بيش از حد غذا در لوله گوارشي و افزايش شانس فساد آن كه مادر همه بيماريهاست مي شود. به همين خاطر ايدآل اين است كه وعده غذا فقط صبح و شام باشد اما اگر نشد لااقل وعده ناهار بايد غذا سبك باشد مثل نان و خورشتهاي بدون سيب زميني، آب ميوه، كباب پرندگان سفيد گوشت و زرده تخم مرغ عسلي و از مصرف غذاهاي سنگين مثل برنج ، كباب گوشت قرمز، ماهي و سيب زميني اجتناب شود. كسي كه در وعده ناهار غذاي سنگين ميل كند، شب تا ديروقت قادر به صرف شام نيست و صرف ديرهنگام شام منجر به بيخوابي شبانه مي شود. ديرخوابي منجر به خستگي صبحگاهي و صرف ديرهنگام شام منجر به بي اشتهايي به صبحانه مي شود. ⚠️همه اين مشكلات از مصرف غذاي سنگين در وعده ناهار شروع مي شود⚠️ 🎙لطفا انتشار دهید👌 🌸🌺 🍃 🍂 🍃 🍂 🌺🍂🍃🍂🍃🍂 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi