🎥 تزیین دورچین 👌 سه مدل تزیین عالی برای سالاد مرغ https://eitaa.com/joinchat/2870346142Ca3284910d1

دمنوش آنفولانزا اگه شمام آنفولانزا گرفتید و سرفه دارید یا سرما خوردید این دمنوش خیلی بهتون کمک میکنه😍😋 مواد لازم : نعنا سیب به دارچین زنجبیل آویشن https://eitaa.com/joinchat/2870346142Ca3284910d1

🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 املت قارچ و تخم مرغ 🥚🍄 مواد لازم: 🌝تخم مرغ : ۱ عدد 🌝قارچ بزرگ : ۲ عدد 🌝ادویه ها : نمک ، فلفل ، پولبیبر 🌝کره : یه مقدار 🌝پنیر خامه ای : ۱ قاشق مرباخوری 🌝مقداری جعفری 🌝نان ترتیلا یا لواش https://eitaa.com/joinchat/2870346142Ca3284910d1 🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺

💫🌷💫🌷💫🌷💫🌷💫 مجبوس مرغ 🤗 پيشنهاد ميدم حتما درستش كنين كه خيلي خيلي خوشمزه هست😋 مواداوليه: 🌸مرغ 🌸برنج 🌸پياز 🌸آب 🌸رب گوجه ادويه: 🌸ادويه پودري(زردچوبه،دارچين،ادويه خورشي،نمك) 🌸ادويه مجبوس(سه تا هل،دوتا گل محمدي،نصف ق چ زيره،چوب دارچين يه تيكه،دوتا برگ بو،ليمو عماني ) https://eitaa.com/joinchat/2870346142Ca3284910d1 💫🌷💫🌷💫🌷💫🌷💫

سلامتی🍎🍏

یکی ازعلل شـایع افسـردگی درزنــان کمبود"فولات"است لبـو سـرشارازفـولات وآهـن است،مصرف چغـندرپختە(لبـو)ازافـسردگی وکم خونی درزنان جـلوگیری میكند. https://eitaa.com/joinchat/2870346142Ca3284910d1

🍋اگر استرس دارید پرتقال بخورید تحقیقات نشان داده که استشمام یا خوردن یک پرتقال شیرین می‌تواند استرس را تا بیش از 60% کاهش دهد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌​​​ ‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌ https://eitaa.com/joinchat/2870346142Ca3284910d1