#بارداری🤰🏻 🌀#خرما به حفظ وزن سالم در دوران #بارداری کمک می کند 💯اگر به تناسب اندام خود حتی دربارداری اهمیت میدهید،حتمااز خرما استفاده کنید. 📌فیبرموجود درخرما احساس سیری طولانی مدت رافراهم میسازد #پیام سلامتی @khanomane20

من دوباره اومدم با ٥تا ترفند طلايي كه مطمئنم خيلي به كارتون مياد🥰 #خانه_داری #ترفند @khanomane20

میان وعده مقوی و خوشمزه برای بچه‌ها 🥠🥠🥠 🔸مواد لازم: آرد: ۲۳۰ گرم روغن مایع: ۱۵ گرم شکر: ۳ ق غ آب: ۱۰۰ گرم خمیر مایه: ۵ گرم تخم مرغ: یک عدد(سفیده شو برای داخل نون زرده شو برای رومال لازم داریم) 🔸مواد میانی: خرما بدون پوست: ۲۰۰گرم گردوی خرد شده: ۲ ق غ هل و دارچین: طبق ذائقه تون کره: ۱۰ گرم 🔹طرز تهیه: ➖همه ی مواد رو ترکیب میکنیم. ➖آرد رو اضافه میکنیم و حسابی ورز میدیم. ➖وقتی خوب ورز دادیم خمیرو یک ساعت استراحت میدیم. ➖بعد از یک ساعت خمیرو به قطر دو میل باز میکنیم. ➖مخلوط خرما رو که با کره دارچین هل و گردو ترکیب کردیم، میمالیم روی خمیر. ➖بعد خمیرو از بالا تا وسط تا میزنیم. بعد از پایین تا میزنیم روی خمیر و خمیرو دوسانت دو سانت برش میزنیم. برش‌ها رو تاب میدیم و رول میکنیم. ➖یک ربع بهشون استراحت میدیم. ➖با زرده تخم مرغ و شیر رومال میزنیم روشون. ➖میره داخل فر از قبل گرم شده به مدت ۱۵دقیقه با حرارت ۲۰۰درجه #نان #تغذیه_مدرسه @khanomane20

🍉در آخرین عصر یکشنبه تابستانی 🥝آرزو میکنم 🍉همه خوبی ‌های دنیا 🥝مالِ شما بـاشه 🍉دلتـون شـاد باشه 🥝غمی توی دلتون نشینـه 🍉لبخند از شما دورنشه 🥝و دنیـا به کامتون بـاشه 🍉عصرتون_خنک_و_دلچسب☕️ @khanomane20

به همین راحتی چشماتو میکاپ کن👌 #ترفند #زیبایی😊 @khanomane20

💁‍♀شما خانومی که موهات کم پشت شده🤱 💙 اگه توهم مثل من موهات ریخته وحتی دلیلش رو نمیدونی⁉️ منم قبلا ریزش-مو شدید داشتم و موهام اصلا رویش نداشت😔 💜ولی بعداز اینکه با اینجاآشناشدم همچین معجزه ای رو تجربه کردم😄 💚الانم که هرجا میرم موهامو باز میکنم می‌بینند چقدر بلند و پرپشت شده میپرسن چیکار کردی که گیاهی موهات این همه رشد کرده⁉️ منم این کانال رو بهشون معرفی میکنم👇👇هم مشاورشون رایگانه ودلیل ریزشت هم بهت میگن😉 تازه رو محصولاتشون ضمانت هم دارن👇 https://eitaa.com/joinchat/2069693296C5955aba89b

💜🦋💜 🌹🌹 💞 گذشته ها گذشته! اشتباهات گذشته همسرت رو به روش نیار ☹️ ❣بعضی مواقع برای تغییر رفتارهای همسرمان، به تکرار بیش از حد متوسل می‌شویم و مرتب رفتار او را به رویش می‌آوریم و از او می‌خواهیم آن را تغییر دهد. 👈 وقتی مسئله‌ای بیش از حد تکرار شود، جایگاه و اهمیت خود را از دست می‌دهد و به مسئله‌ای پیش پا افتاده تبدیل می‌شود. زن و شوهر‌ها باید توجه داشته باشند که در صورت متوسل شدن به این شیوه، ضمن عصبی کردن طرف مقابل، امکان موفقیت را از دست میدهند #همسرداری❤️ @khanomane20

❌دیگه برا یه بند و اصلاح بلند نشو برو آراشگاه❌ بیا یادت بدم تو خونه خودت بندتو بندازی😍😍 #ترفند_آرایشی😊 @khanomane20

#نیایش_شبانه_با_حضرت_عشق ❤️🕊 خدایا 🙏 در این شب زیبا و نورانی ✨💫✨ شفای بیماران ،آمرزش گناهان رفع گرفتاری گرفتاران و عاقبت بخیری همه بخصوص جوان ها را از درگاه لطفت تمنا داریم🙏 آمیـــن یا رَبَّ 🙏 ✨چه خوبہ ✨ڪہ امشب، ✨همہ بـا هـم ✨براےڪسےدعـاڪنیـم🙏 ✨ڪـہ هــر شب بہ تنهــایـے ✨برامـوڹ دعــا مےڪنہ ! ❣اَللهمَ عَجّل لِولیڪَ الْفَرَج #شبتون_آروم ✨ @khanomane20

ویزیت ومشاوره آنلاین خدمات مامایی: 👩‍⚕🤰🤱👩‍👧‍👦👸 ✅ عضو تیم خانم#فلورا_تاجیکی مبدع روش اصلاح سبک و درمان ناباروری _ با ۱۱ سال سابقه کار کمک خواستین من اینجام👇 @mamasalamat

به آخرین دوشنبه شهریور ماه🍃 خوش آمدید🍃 امروز ☀️ ملودی خوش آهنگی بنواز🎼 نفس بکش 😌 لبخند بزن😊 بسم الله بگو🍃 و به شکرانه ی هر آنچه خداوند💛 به شما عطا کرده🍃 مهربان باش ومهر بورز😍 #صبح زیباتون بخیر🌞 @khanomane20

🔹نیمرو متفاوت برای صبحانه🍳 ‌ #ایده #صبحانه🍳 @khanomane20