یه صبحانه خوشمزه😋 مواد لازم: اسفناج به مقدار لازم پیازچه خرد شده یک فنجان سیر رنده شده یک عدد(تو ویدیو نبود) شوید یک مشت کره یک قاشق مربا خوری پنیر فتا ۳۰گرم یا یک قوطی کبریت ادویه ها؛نمک(کم بزنید)+فلفل سیاه+دارچین کمی نان تست یک عدد تخم مرغ آبپز یک عدد ‌#ایده #صبحانه🍳 @khanomane20

🌹🌹 #همسرداری 💞🍃 هرگز از همسرتان جدا نخوابید. حقیقت دارد که زوج‌ها وقتی در کنار هم هستند، راحت‌تر به خواب می‌روند. بنابراین تحت هیچ شرایطی، حتی اگر با هم در حالت قهر هم بودید، جدا از همسرتان نخوابید. به مسائل زناشویی خود بیشتر اهمیت دهید. مسائل زناشویی باعث خوشحال شدن و آرامش خودتان و همسرتان می‌شود. توجه داشته باشید که همسر شما می تواند طراح اصلی یک زندگی عالی باشند. ❤️❤️ @khanomane20 ‌

💫ایده شیکپوشی مدل #بستن_روسري كه برای زیر چادر هم خوشگل میشه😍💕 @khanomane20

امسال فرزند شما کلاس چندمه؟ ✏️✏️ مامانا حتما ببینن👀 خانم ها و آقایان دانش آموزان کلاس اولی که مدرسه را شروع می کنند پیش دبستانی نمی روند مخصوصاً آنهایی که در دست گرفتن مداد مشکل دارند✏️ #ترفند #مدرسه @khanomane20

دیگه ماهی نمیخوری😍😋 اگه بدونی اینطوری میشه ماهی رو خیلی خوشمزه درستش کرد و تو معمولی سرخش میکردی 👌 مواد لازم : فیله ماهی فلفل دلمه سیر ۳ حبه کره، زعفرون نمک، فلفل قرمز پودر سیر و پیاز آب پیاز ۱ استکان پودر تخم گشنیز پودر زنجبیل لیمو یا نارنج پودر انبه زردچوبه ترفند_آشپزی 👩‍🍳 @khanomane20

اگه هیچوقت خط چشمتون قرینه نمیشه، از ترفند ''نی'' استفاده کنید 👌 #ترفند_زیبایی🥰 @khanomane20

🌹 #سیاستهای_همسرداری 🍃 هر چند وقت یک‌بار از تنبیه سکوت استفاده می‌کنید؟ 👈 در یک رابطه‌ی سالم؛ حتی وقتی یکی از شما از طرف مقابل دلخور است، باز هم به احساسات او فکر می‌کنید و نمی‌خواهید با بی‌توجهی رنجش غیرضروری ایجاد کنید. 👈 در یک رابطه سمی؛ یک فرد بعد از دعوا کاملا به طرف مقابل بی‌اعتنایی می‌کند. 👈 تنبیه سکوت، جدا از این‌که ترفندی است که بهتر است در دوره‌ی دبیرستان باقی بماند، نشانه‌ی دست‌کاری هیجانی است. 👈 مالک می‌گوید: "فردی که نادیده گرفته می‌شود نمی‌داند چه شده‌است، یا حتی با خودش فکر می‌کند آیا شریک عشقی‌اش هنوز به او علاقه دارد یا نه...!" 👈 انزواطلبی، چه کلامی باشد چه این‌که بعد از دعوا یک روز تمام ناپدید شوید، روشی است که بی‌ثباتی هیجانی را در رابطه ایجاد می‌کند. 👈 آدم‌هایی که رابطه‌ی سالمی دارند، حتی برای رساندن منظورشان هم از تحمیل این نوع رنجش‌ها خودداری می‌کنند. ❤️❤️ @khanomane20

کیک گلاب که پر از آرامشه👌☺️ مواد لازم: تخم مرغ : ۳ تا آرد : ۲۲۰ گرم (یک لیوان فرانسوی سرپر) شکر : ۱۷۰ گرم (یک لیوان سرخالی) روعن : ۸۰ گرم (یک سوم لیوان) ماست سفت و شیرین : ۸۰ گرم گلاب : یک چهارم لیوان وانیل : ۵ قطره بیکینگ پودر : ۱ ق چ عسل یا شربت بار جهت رومال کیک #کیک🍰 #عصرانه @khanomane20 ‌

🍰يک عصر قشنگ     🍓يـک دل خـــوش        🍰یک جمع صمیمی           🍓آرزوى من براى شما              🍰عـصرتون آرام وزیبا 🍓عصرتون بخیر تابســـتونت پـــراز خاطـــرات شـــیرین 🍓عصرتون دلچـــسب و گــوارا 🌞 @khanomane20

یه میوه آرایی زیبا ببینیم🍊🥒 #ایده #میوه آرایی🍑🥒 @khanomane20

🌹🌹 ⚠️دو چیز #شکستنی در زندگی هست که باید خیلی مراقبش باشید؛ زیرا این دو شکستنی اگر شکست، زندگی نیز با شکست مواجه خواهد شد👇 1) قلب زن💔 2) غرور مرد🥀 _لطفا مراقب قلب و غرورهای زندگی مشترکتان باشید. #تلنگر @khanomane20