تجربه و تغییر مثبت در زندگی #ارسال_اعضا ناشناس: سلااامم به همه ی خانوم های گلی که این پیام رو میخونن، واقعاا باورم نمیشه دارم اولین تجربه از متاهلیم رو مینویسم من و همسرم یه سال باهم بودیم و بلاخره بعد یه سال با گذشتن از فیلتر های خانواده😂 عقد کردیم(خواهشا انقد به دختر پسرا سخت نگیرید بذارید ازدواج کنن،👂زمونه بدی شده اگه پسر سالمیه ایراد الکی نگیرید☺️بقیه اش همه بدست اوردنیه) من ۲۴ سالمه و همسرم۲۸ سالشه، خواستم چند تا از تجربه هامو بگم بهتون،، یکی اینکه وقتی خونه مادرشوهرم میرم کار زیاد نمیکنم تا بدونن من اونجا هم مهمانم و باید اون احترام رو حتی بیشتر بهم بذارن مثلا یه سفره پاک میکنم و یه چایی میریزم تا هم به چشم بیاد هم خسته نشم،دقیقا همینم میشه😁 دوم اینکه بذارید شوهرتون براتون خرج کنه بگید بریم لباس جدید بخریمم میخوام واسه عشقم لباس جدید بپوشم خودتونو لوس کنید یا بعضی وقتا هواشو تو خرید داشته باشین مثلا اگه گرونه دوتا جا دیگه بگردین پیدا میکنین ارزون تر ماشالا هر جا یه قیمتی داره 😒 ولیییی اگه خودش از اون لباس یا ... خوشش اومد گفت بگیریمش حتی اگه چند میلیونم بود بگیرش چون هم اون میدونه قیمتش چیه ولی به دلش نشسته هم خودتو پایین نیوردی که لیاقتت در حد حراجی فروشی هاس دیگه تو دل شوهرتم نمیمونه و چشمش دنبال این نیس اونو تو تن کسی دیگه ببینه 🥰 دیگه اینکه چون دوره زمونه بدی شده به دوستان و خانوم های اطرافتون نگین شوهرم اینو دوس داره اونو دوست داره 😐 اتفاقا از هر چی متنفره بگید خیلی دوست داره 🤣 والا شوهر هرکی مال خودش دوست داره خودت براش فراهم کن چرا این فرصتو میخوای به بقیه بدی، و اینکه به خانواده اش احترام بذار باهاشون بگو بخند تا ببینه چقد باهم خوبین خیالش راحت باشه اییی که این خیال راحت به ادم ها چه ارامشی میده مطمئن باش ازت تشکر میکنه، اگه رفتارش رو دوست ندارین اول ازش یکم تعریف کن بعد بگو اره این رفتار باعث میشه دیگران پشت شوهرم حرف بزنن تو نمیشناسی ولی من میشنوم راجب بقیه دلم نمیخواد پشت همسرم خودمم از این حرفا باشه اینم چون میبینه هواشو داری دیگه به به😋 ولی تند نرید که فک کنه به حرف بقیه هستین و دهن بین، دیگه اینکه اگه رفتین خونه مادر شوهرو... گفتن پاشو دست پختت رو بخوریم و.... بگید من از اونجا اومدم اینجا دستپخت مادرشوهر عزیزمو بخورمم که حرف نداره اومدم چند تا غذا ازش یاد بگیرم حالا بذارید یاد بده بهم🙈 منکه هنوز اندازه مامان جون بلد نیستم، نترس پرو نمیشه هیچ هواتم داره زیادد، خلاصه زبون بریز براشون دوست دارن ولی احترام هم باشه، اخر اینکه وقتی یه چیزی رو میخواین بشنوین از همسرتون مثلا خوش هیکلی اینو تو حرفاتون با باور بهش بگید مثلا من تو ایینه نگا میکنم میگم واو چه هیکلی مانکن یه بوسم برای خودم میفرستم 😘 بعدا چون تو ذهن شوهرم این حرف نشسته تو حرفاش میشنوم خانومم هیکلش تکه تکککک یا هر چیزی که قبلا تو ذهنش از حرفام نقش بسته 💃👱‍♀ ⛱️@delbrak

#خانمها_لطفا_بخوانید ❌لباس های #کهنه خود را دور بریزید ... غذاهای کودکانتان را نخورید ...گوشت بزرگتر را برای #همسرتان نگذارید ... 👈همسر شما وقتی #خوشحال میشود که شما به خودتان اهمیت دهید ... ❌اگر مرد شما #عادت کرده که گوشت بزرگتر را برمیدارد بدانید که شما عادتش دادید و اشتباه کردین ... 💁‍♀زنها در زندگی باید #خانم خونه باشند ...موقع ظرف و لباس شستن حتما از #دستکش استفاده کنین ... ⭕️گاهی که همسرتان در موقعیت #مناسبی است از وی بخواهید که برایتان آب بیاورد ... یاا به او بگویید میوه بیاور که با هم بخوریم ... #قید کنید باهم بخوریم ...بعد از او بخاطر انجامش تشکر کنید ... ❌بدون توجه به #همسرتان هر روزه دوش بگیرید و خودتان را معطر کنید ...من از عطرهای میلیونی صحبت نمیکنم ...یه رایحه #ملایم کافیست ... بگذارید #همسرتان بفهمد که شما برای خودتان ارزش قائل هستید ...بگذارید بفهمد که شما #تغییر کردید... 💃اگر منزل و #خودتان هر دو نامرتب هستید، خودتان را در #اولویت قرار دهید ... بعد منزل ... 💄💅آرایش کنید ...من از #آرایش غلیظ حرف نمیزنم... آرایشی که شما را سرحال نشان دهد ... آرایشی که نشان دهد به #فکر خود بوده اید... ⚫️گاهی #خانم ها فکر میکنند که همسر من به آرایش من توجه ندارد ... قرار نیست شما برای #همسرتان آرایش کنید ... بلکه قرار است شما ارزشمند بودن خود و ظاهر خود را نشان دهید، نه برای کسی بلکه برای خود ... ✅ یک جمله بگویم در هر کاری #اول خودتان ... شما زیاد از حد خودتان را نادیده گرفته اید ... این کارها نیاز به #تمرین دارد ... نیاز به فکر دارد ... #در_لحظه_لحظه_زندگیتان_خودتان_را_دوست_داشته_باشید ... این رمز موفقیت است.... ⛱️@delbrak

✨ رفتنِ تو از آن دسته رفتن ها بود كه آدمى تمامِ تلاشش را ميكند به زمين و زمان چنگ ميزند كه باورش نكند... كه هر روز تكه اى از خاطراتت را بردارد و بنشيند گوشه اى خلوت، پشت كند به تمامِ آدمها، قهر كند با تمامِ شلوغيها، و ساعت ها با همان چند تكه ى خيالت، خلوت كند... رفتى، اما آنقدر خاطرت عزيز هست، آنقدر خاطراتت شيرين هست، كه ميشود با تك تك شان، براىِ تمامِ آدمهاى شهر، عاشقانه سرود... ⛱️@delbrak

#پاسخ_اعضای_فعالمون😍👇 Zeyno0o0: وای‌ وای یعنی از وقتی بیدار شدم دارم مطالبتونو میخونم چقدر قشنگ و دلنشینه و بعضیاشونم آدمو تو فکر فرو میبره و تجربه های عزیزان واقعا به درد آدم میخوره😍 کانالتون قشنگ یه پا مشاورس😘🥰 فقط میخواستم به مومو جان بگم عزیزم راستش منم یه کوچولو مشکل تورو داشتم😅 بنظرم این کارا انجام بده ایشالا جواب میگیری مثلا با لباس خواب تو خونه بچرخ آرایش جذاب داشته باش حرکات دلبر بزن😁دیگه خودت میدونی چی رو میگم 😅 بزار فضای اون فیلما با دیدن تو و فضایی که خودت به وجود میاری براش دیگه جذابیت نداشته باشه 🙃 یه چیز دیگم اینکه خودت برو جلو خودت شیطونی رو شروع کن وقتی میبینی به سمت اون کارا میره همون موقع خودت پیشقدم شو چند بار این کارو تکرار کنی از دفعات بعدی خودش میاد جلو😊 و مهم ترین نکته بهش بگو به روش بیار بگو خیلی از کارت ناراحت میشم یکم بی محلی کنی سر غذا نری پیشش یا اصلا پاتو فرا تر بزار اصلا غذا براش درست نکن اونوقت میبینه به خاطر کارش چطور داره زندگیش دچار مشکل میشه ان شالله درست میشه عزیز دلم😘 ممنون از کانال خوبتون و ادمین صبور 🥰 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 نرگس: سلام ماری جون مرسی این کانال شما عالیه و بانهایت احترام به اونایی که میگن فلانی باید بری پیش مشاوره شاید بعضیا همون هزینه رو هم نداشته باشن. حالا که چنین کانالی هست چرا اگر تجربه ای داریم دریغ کنیم؟ بنظرم ما جوابامون رو بدیم درنهایت خود اون شخص میتونه تصمیم بگیره در جواب خانمی که گفتن همسرشون فیلم میبینه و... عزیزم باید محیط خونه اینقدر خوب کنی خودتو اینقدر در دسترسش بزاری که وقت نداشته باشه تو گوشی بره اینجور فیلمها رو ببینه. باهاش صحبت کن از عوارضش بگو با عصبانیت نه مثل یه رفیق شو تلاش کن.در نهایت اگ تغییرنکرد پیش دکتر برید. 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 حوا: سلام گلم خسته نباشی مرسی ک اینهمه وقت میزاری😘 برای اون عزیزی هم که گفتن شوهرشون فیلم میبینه در راب‌طه با نیاز ‌‌jنسی،عزیزم این موارد موضوعاتی نیست که من یا دوستان دیگه از طریق چندتا پیام بتونیم راهنماییت کنیم حتی اگر تخصصش رو هم داشته باشیم نمیشه درست توضیح داد.این یه نمونه انحراف گرایش از طرف همسرته که باید برای درمانش خیلی آروم و با متانت ولی مستمر بهش بگید که به یه sس تراپ مراجعه کنید اونجا خیلی خوب راهنماییتون میکنن و یه سری تست از همسرت میگیرن ⛱️@delbrak

#ی‌سوال_ی‌تجربه ♡Atieh♡: سلام عزیزم خوبی من 17سالمه و 6ماه ازدواج کردین و به علت رفتار های من شوهرم از هم به مدت یک ماه دور شدیم و وقتی به هم زنگ هم میزدیم همش همسرم میگفت فقط باید جدا شیم و من هیچ موقع حرف جدایی رو نزدم بعد مدت ها که یک ماه دوری یو اینا همسرم اومد دنبالم گفت دوست دارم زندگیم درست بشه و منم گفنم باشه درستش میکنم دقیقا الان یک هفته میشه که ما باهمیم دوباره و بعد از دو و سه روز جدایی رفتیم اخر شب دور بزنیم و همون جا همسرم به من گفت تو اصلا تغییر نکردی و منم هیچی نگفتم فقط منو دعوا کرد و من بازم سکوت کردم بعد گفتم میشه انقدر منو دعوا نکنی گفت من دارم درد دو دل میکنم ولی دیگه باهات درد دو دل نمیکنم و دقیقا از همون موقع احساس میکنم دیگه منو دوست ندارع و یکی از رفتار های بده من همینه که اخلاق بچه گانه دارم من نمیدونم باید چیکار کنم میشه راهنماییم کنین چطوری من اخلاقم رو درست کنم که اخلاق همسرم هم تغییر کنه «لطفا بزارید تو گروه تا راهنمایی کنن» ⛱️@delbrak

#هردو_بخوانیم ❌اگر به #تفاوتها احترام نگذاریم، جنگ رو به روابطمون دعوت کرده ایم 👈 #قرار_نیست آنچه که من در دنیا دوست دارم، همسرم هم دوست داشته باشد 👈 #قرار_نیست آنطور که من به مسائل نگاه میکنم او هم با همان دید نگاه کند 💯تفاهم یعنی #درک تفاوت ها... ⛱️@delbrak

#سوال_اعضا F Sohrabi: سلام عزیز ممنون از گروه خوبتون عالیه من خیلی چیزا یاد گرفتم من ازدواج مجدد کردم خیلی شوهرم خوبه من عصبانی میشم زود از کوره درمیرم ولی شوهرم فقط سکوت میکنه ی بچه داده ک روش خیلی حساس شدید طوری ک میگه نباید بچم گریه کنه منم خودم رو تربیت بچه خیلی حساسم تنها مشکلم همین مسعله هست ...شوهرم هم نیس خونه بچه خوبه تا میاد بچه کلا عوض میشه شوهرم فقط برا اینکه من هیچی نگم حرف و عوض میکنه وقتی ب بچه رو میده من واقعا نمیتونم چون میبرمش جایی مهمونی یا مهمون میاد این بچه اصلا صدای منو نمیشنوه لطفا کمکم کنید ممنون ازتون ۰😔 ⛱️@delbrak

#پاسخ_اعضای_گلمون FM: 👌اون خانومی که اعتماد بنفس پایین دارن باید به نقاط قوت خودشون فکر کنن نه ایراد هاشون. مسلما هرکسی یه نقصی داره و یه نقطه مثبت. اگر کسی دماغش بزرگه هی با خودش فکر نکنه وای چه قدر دماغم بزرگه و اینا مثلا به چشمای جذابش فکر کنه. چهره هم چیزی نیست که ما بهش افتخار کنیم اخه در یه لحظه ممکنه در یه اتش سوزی یا یه تصادف ساده از دستش بدی. در مورد اینکه ازدواجشون هم باید بگم که کار بسیار اشتباهی کردن چون فرصت های خوب دیگه به سختی به دست میان.اون فردی هم که اومده خاستگاری چشم بسته که نیومده،حتما ازشون خوششون اومده که اومدن خاستگاری. FM: 👌و مورد بعدی خانومی که همسرش فیلم میبینه در زندگی مشترک یکی از چیزایی که خیلی مهمه و حتی باعث کدورت بین طرفین میشه درخواست از یکدیگر هست که حالا در روابط بهتره که درخواست از طرف اقا باشه و خوبه که هرازگاهی از طرف خانوم باشه. خانوم عزیز در اینجور مواقع شما دست به کار بشین و پا پیش بزارین و یه ایده که میتونم بهت بدم اینه در موقعی که اقاتون درحال نگاه کردن به اون فیلم هست برید سمتش و با شیطنت بگید که: چطوره خودمون یکی از این فیلم ها رو درست کنیم؟ یا نظرت راجبه اینکه خودمون این فیلمو بسازیم چیه؟ و کلی ترفندای دیگه. البته اینی که میگم نکه با موهای ژولیده و لباسای گشاد برید سمتش، مرتب با یه ارایشی که همسرت دوس داره و لباسای خاصت میتونی در یه آن دلشو ببری و موجب تحریکش بشی. ⛱️@delbrak

✅ چند نکته برای خانمها ... 👈🏻 سعی کنید ورزش را از خودتان دور نکنید، اگر می توانید مرتب به کلاس های ورزشی بروید، اگر فرزند کوچک در خانه دارید و یا هزینه‌های کلاس های ورزشی برای شما بالاست می توانید با برنامه های تلویزیونی و یا انفرادی نرمش کنید، برقصید 👈🏻 لباس های کهنه، پاره و آنهایی که بر اثر شستشو از رنگ و رو رفته اند را دور بریزید، هیچ چیز مثل لباس کهنه ای که به تن شما زار می زند، چهره تان را پیر و روحیه تان را افسرده نمی کند 👈🏻 هر روز صبح موهایتان را شانه بزنید و ابروهایتان را مرتب کنید، سعی کنید یک گلسر زیبا و راحت هم به موهایتان بزنید و یا یک روز موهایتان را ببافید و روز دیگر یک مدل دیگر، موهای خانم ها در زیبایی شان تاثیر فوق العاده ای دارد. 👈🏻 از گردنبند و گوشواره هایی که در اعماق کمدتان مخفی کرده اید، لذت ببرید، آنها را بیرون بیاورید و هر هفته از یکی از آنها استفاده کنید. می توانید با زدن یک رژ لب زیبا، روح خود را شاد کنید.همیشه برای دل خودتان به خودتان اهمیت بدهید نه یک نفر دیگر 👈🏻 کارهای خانه را صبح ها انجام دهید که بعد از ظهر ها در کنار همسر و فرزندانتان باشید 👈🏻 روزانه حداقل ۵ دقیقه به خودتان زمان دهید، موسیقی آرامی را پخش کرده و چایی در آرامش بنوشید و به رویاها و برنامه‌های شخصی خودتان فکر کنید و برایشان برنامه اجرایی بریزید. 👈🏻 مدیتیشن و یوگا را اصلا فراموش نکنید ⛱️@delbrak

You are stronger than you know. Your heart may break from pain but your soul is made of love and it will find new pieces to build stronger walls with. تو قوی‌تر از چیزی هستی که فکرش رو می‌کنی. قلبت شاید توسط غم و ناراحتی بشکنه ولی روحت از عشق به‌وجود اومده و تکه‌های نویی رو برای ساختن دیوارهایی قوی‌تر پیدا میکنه ⛱️@delbrak

#سوال_اعضا Mansori سلام ماری جون حالتون خوبه؟ خوشحال میشم متنمو بذارین کانال ک بچه ها راهنماییم کنن من بعد ۸سال ب عشقم رسیدم و ۶ساله ک ازدواج کردم چندماه پیش هم متاسفانه خیانت دیدم شوهرم پشیمونه و کلی اوایل نازمو کشید ک منم چون نمیتونم فراموش کنم هیلی کشش دادم و بی اعتماد شدم حتی شده تیکه هم میپرونم سر خیانتش البته خودمم میدونم ک تکراری شدم واسش ،عشقو تو چشاش نمیبینم مث گذشته،یکی اینکه‌مشکل پوستی دارم دومی هم سیاست ندارم ، همیشه هم سکوتم و بعضی حرفارو نمیتونم بهش بزنم چون روم نمیشه بعد خیانتش و دعواهامون کلی رومون ب هم وا شده و حرمتا بینمون شکسته شده حرفایی بوده ک من بهش زدم اونم خیلی حرف بارم کرده چون بعد چند ماه هنوزم سر خیانتش باهاش بحث میکنم و گیر اساسی میدم دست خودمم نیس میخواستم راهنماییم کنین ک از کجا شروع کنم ، هم خیانتو فراموش کنم و هم خودمو درست کنم و بشم یه خانم شوخ طبع و از کم رو بودن دربیام ⛱️@delbrak

#پاسخ_عضو_گلمون😍 FM: عزیزم اصلا فکر نکن که همسرت دوست نداره تو اصلا اخلاق بچه گانه نداری فقط یه کوچولو طرز تفکرت بده، وقتی همسرت بهت گفته داره دردودل میکنه یعنی اینقدر احساس راحتی داشته که اینو بهت گفته و ایرادتو بهت گفته، این خوبه که در زندگی مشترک ایرادهای هم رو بگیم چون همشون جمع میشه و تبدیل به یک دعوای بزرگ میشه. اون لحظه ای که گفت داره دردودل میکنه باید فقط بهش گوش میدادی و میگفتی که اره تو درست میگی اول ایرادت رو قبول میکردی هرچند ایرادی نداشتی ولی برای اروم کردنش قبول میکردی بعد که یکم اروم تر شد ایراد خودش رو میگفتی. اخه اکثر مردا مثل خانوما ساست کلام ندارن توانایی اینکه روی حرفشون فکر کنن که به بهترین نحو بگن ندارن برای همین هرچی توی ذهنشون هست رو مستقیم میگن. سعی کنید بیشتر باهم حرف بزنید، هرازگاهی از هم بپرسید که کجاهای زندگیتون اشتباه کردید یا اینکه تا الان از هم راضی بودید؟ حرف زدن با هم خیلی کمکتون میکنه بنظر من همسرتون یک سری حرف ها شاید گلایه هایی داره که با گفتن به شما میتونه اروم بشه. پیشنهادی که برات دارم اینه که یک روز که همسرتون اروم بود، خسته نبود و حوصله داشت براش یه چایی، میوه، کیک و هرچیزی دیگه ای که موجود بود رو براش ببرید و کنارش بشینید اول سر صحبت رو باز کنید سعی کنید حرف های توی دلتون رو بهش بزنید،کم کم اون هم شروع به حرف زدن میکنه. باز هم میگم حرف زدن زوجین خیلی تاثیر داره، مشکل اکثر زوج ها اینه مه نمیتونن از هم درخواست کنن یا انتقاد کنن و اینکه بتونن با هم حرف بزنن و مشکلاتشون رو بگن. امیدوارم بتونی دل همسرتو به دست بیاری و با گفت و گوی صمیمانه مشکلتون حل بشه ⛱️@delbrak