خوشبختی از نگاه یک روان شناس:
خوشبختی خود بخود به وجود نمی آید،
رسیدن به خوشبختی فرآیندی فعال است که نیازمند تلاش است.
افکار غلط را کنار بگذارید،
به اضطراب ها غلبه کنید،
علاقه ها را شناسایی کنید،
وارد یک رابطه معنادار با یک انسان دوست داشتنی شوید..
فراموش نکنیم انسانها خود به خود خوشبخت نمی شوند،
تلاش کنید
تلاش کنید
و باز هم تلاش کنید...
🎀@delbrak1🎀
💜شش حقیقت در مورد خانوم ها؛
۱- اعتقاد به پس انداز دارند ولی لباس های گرون میخرن.😳
۲- لباس های گرون میخرن، ولی هیچوقت لباس مناسب ندارن.😩
۳- هیچوقت لباس مناسب ندارن، ولی همیشه لباس های زیبا میپوشند .😉
۴- همیشه لباس های زیبا میپوشند، ولی هیچوقت راضی نیستن.😳
۵- هیچوقت راضی نیستن، ولی انتظار دارند که آقایون ازشون تعریف کنند.😉
۶- انتظار دارند که آقایون ازشون تعریف کنند، ولی وقتی که ازشون تعریف میشه، باور نمیکنند.
و هنوز دانشمندان در حال تلاش برای پیدا کردن راه حلی برای شناخت این موجودات پیچیده، دوست داشتنی و خاص هستند.💜
🎀@delbrak1🎀
گله ها و ناراحتيهاي خود را با متانت و نرمي با شوهر در ميان بگذاريد:👇
در موقع ناراحتي گله خود را اظهار نكنيد.تحمل كنيد تا وقتي شما و شوهرتان در آرامش روحي وخيال هستيد آن وقت شكايت خودتونو بگوييد و
اينكه تنها باشيد فقط شما و شوهرتان
اينكه لحن حرف زدن شما تند نباشد و بوي تحكم وبرتري جويي ندهد
اينكه طريقه گفتن شما طوري باشد كه واقعايكراست برويد سر اصل مطلب .و ساعتها مقدمه چيني نكنيد و رنجش خود را به شوهرتان بفهمانيد.مثلا بگوييد:"من از اين كه تو فلان حرف رو پيش خانوادت به من زدي رنجيده خاطر شدم." و در ادامه بگوييد" چه خوب بود كه اگر هم حرفي داري وقتي تنها هستيم به خودم بگويي" وامثال اينها .
اينكه عاقل و متين و منطقي باشید
🎀@delbrak1🎀
#فرزند_پروری
آموزش 7 رفتار مودبانه برای کودکان
1- ما هیچ وقت حق نداریم دیگران رو مسخره کنیم... چقدر چاق ،چقدر زشته ،چه دماغ گنده ای
2- پاکبان ها انسانهای شریف و زحمتکشی هستند و شهر ما رو تمیز نگه میدارن و ما باید به آنها احترام بگذاریم و توی خیابون آشغال نریزیم.
3- قبل از ورود به اتاق دیگران اول در میزنیم و اجازه میگیریم.
4- هیچ وقت نباید گوش وایسیم....!
این کار خیلی زشت و ناپسندیده است.
5- اگر حرفی یا اتفاقی توی خونه افتاد اون رو نباید به بیرون از خونه برد....
کلا حرف بردن و حرف آوردن ممنوع است.
6- به یه سرایدار باید همون احترامی رو بذاری که به یه دکتر میزاری.
7- ما به دیگران حرف زشت نمیزنیم حتی وقتی خیلی عصبانی باشیم فقط میگیم که من از تو ناراحتم!
باور کنید خیلی از رفتارها اگر در کودکی شکل بگیره دیگه هیچ وقت از بین نمیره و مثل یک فرهنگ تا آخر عمر با اون شخص میمونه پس از رفتارهای خوب رو تو کودکتون تقویت کنید.
🎀@delbrak1🎀
#خوب_بخوانیم_تا_بدانیم
جعبه سیــاه زندگی زناشویی رانزد پدرو مادرمان نبریم
هـرگـز نباید مسایل و اختلاف‌های خود را بدون اطلاع و توافق همسرمـان با خانواده‌های خود در میان بگذاریم
زیرا :
بعد از مدتـی با همسرمـان آشتـی می‌کنیم امــــا خانواده‌ها همچنان تصور می‌کنند زندگی ما پر از بدبختی و مشکلات است و ممکن است دچار ناراحتی و دلتنگی شوند.
وقتی که والـدین و خواهــرو بـرادر ما فکر می‌کنند زندگی زناشویـی ما با مشکل روبرو است ، مضـ‌طـ‌رب می شوند و براساس اطلاعات معمولا ناقصـی که از جعبه سیاه زنـدگـی ما دارند ، شروع به دادن راه کارها وقت راه‌حل‌های اشتباه می‌کنند.
مساله دیگر این است که وقتی والدین از مسائل زنـدگی مـا باخبر می‌شوند ، ممکن است به طور ناخوداگاه رفتــارشان با همسرمان تغییر کند و حتی زمانی که اختلاف ما با همسرمان پایان یافته است ، نـ‌تـ‌وانـ‌نـد نگــرش خود را نسبت به او بهبود ببخشند .
🎀@delbrak1🎀
اگر مرد حرف غلطی زد چه کنیم؟
مثلا:مرد میاد خونه میگه این چاقو کو میخوام یکی رو بکشم.
وقتی حرف غلط یا کار غلط است تایید نکنید ولی تکذیبم نکنید.
مخالفتم نه چون مخالفت دردسر ساز است.
مردها در خیلی از زمینه ها که حرفش رو میزنن خالی میبندن
مثلا پسرتون از مدرسه میاد میگه من دیگه مدرسه نمیرم این حرف الکی فردا صبح مدرسه است.شما باید چه کنید اگر بهش توجه کردین اگر برخورد در لحظه کردین اون چیزی رو که شعارش رو داده عمل میکنه
مثلا پسرت میگه من دیگه مدرسه نمیرم مادر میگوید غلط کردی برای من دم دراورده ادم شده همینه دیگه با رفقای ناباب میگردی پرروشدی
این پسر فردا صبح دیگه واقعا مدرسه نمیره کاری که شعارش رو داده بود عملی میکنه
مثلا میگه دیگه مدرسه نمیرم مادر گرامی بلافاصله جریان رو عوض کن
بگو عزیزم شربت میخوری هوا خیلی گرمه ها
اگر نمیتوانی مرد را تایید کنی بلافاصله تکذیب نکن یک جوری مسیر رو عوض کن.
🎀@delbrak1🎀
دنیا ك به پایان برسد
رویا‌ها دنیایی دیگر خواهند ساخت
و خندهٔ تو جایِ آفتاب را خواهد گرفت..🌱🌞
🎀@delbrak1🎀
#سیاست_های_خانومی
خانوما همسر شما همونی میشه که مدام تو گوشش میخونید به صورت مستقیم یا غیر مستقیم..!
پس همیشه او را ؛
سلطان دل
با گذشت
بخشنده
مدیر مدبر
مدیر فداکار و خانواده دوست بنامید
🎀@delbrak1🎀
هدایت شده از 🧕خانُــــم بَــــــلا💞
بهم گفت اول تو این عقدو بهم بزن تا من پا پیش بذارم....🍃🍃🍃🌹
#ماهچهره
🍃🍃🍃🍃🍃
🧕خانُــــم بَــــــلا💞
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🌹🍃🌹 #ماهچهره خواستگارهای مریم اومدن و از همون اول متوجه شدم که خانواده ی خیلی متشخصی هستن.ح
#ماهچهره
🍃🍃🍃🍃🍃🌹🍃🌹🍃
بلاخره به غرورش بر میخوره گفتم نگران نباش حواسم هست داخل اتاق رفتم و از بقیه خداحافظی کردم و با مریم به سمت خونه راه افتادیم توی راه جریانو برای مریم گفتم و از خوشحالی غش غش میخندیدم مریم هم همون حرف منو تکرار کرد و گفت خانم نکنه
میخواد بیاد خواستگاری؟ همونجا وسط کوچه ایستادم و گفتم ببین مریم بیا با هم یه قراری بذاریم از همین الان به من بگو ابجی به خدا یه بار دیگه بگی خانم خودمو میکشم.
مریم خندید و گفت چرا حالا یه دفعه ای اینو گفتین؟ گفتم چون ما برای هم مثل دو تا خواهریم اگه تو کنارم نبودی من جرات هیچکدوم از این کارها رو نداشتم و ناراحت میشم بهم میگی خانم مریم قبول کرد از اون به بعد ابجی صدام کنه یه کم طول کشید ولی زود یاد گرفت. روز بعد دوباره از صبح عذا گرفته بودم که چی بپوشم. مریم وقتی حال و روز منو دید سریع به اتاقش رفت و با یه مشما برگشت پیراهن گلبهی قشنگی از مشما در
آورد و بازش کرد و جلوم گرفت و گفت اینو همین چند روز دوختم برای نمونه کار فکر میکنم سایزت باشه فقط دکمه ها و بندینکهای کمربندش مونده که تا ظهر تمومش میکنم باورم نمیشد که خدا همچین فرشته ای رو برام فرستاده سریع از روی زمین بلند
شدم و بغلش کردم و گفتم خداروشکر که تو هستی مریم تند تند لباسو کامل کرد و گفت بلند شو بپوش لباس دقیقا اندازم بود و انگار به تن خودم دوخته شده بود دوباره ازش تشکر کردم و گفتم کاش بتونم یه روزی همه ی کارها تو جبران کنم مریم خودش
لباس های قدیمیشو پوشید با این که میتونست اون روز خودش اون پیراهن زیبارو بپوشه به خاطر من از خودش گذشت و اونو به من هدیه داد. قبل از ناهار به خونه ی خاله زهره رفتیم و برای اماده کردن غذا کمک کردیم همین که وارد شدم خاله زهره با دیدنم گفت ایشالا عروسیت دخترم مثل ماه شدی.
🎀@delbrak1🎀