🔶🔹برای اولین بار برگزاری مسابقات کبدی شهرستان نجف آباد 🎁🛍💵با بیش از ۵۰۰ میلیون ریال جوایز نقدی و غیر نقدی 🔸🔹انتخابی مسابقات استانی 🧒🧑👨👨‍🦰ویژه ۴ رده سنی 🗓مهلت ثبت نام تا ۲۵ مردادماه۱۴۰۲ 🗒زمان برگزاری مسابقات شهریورماه۱۴۰۲ 📍محل ثبت نام فرهنگسرای خارون ☎️تلفن تماس۴۲۶۵۸۱۴۰ الی ۳ ۰۹۱۳۳۳۲۶۰۴۹📱 🏅🏆📃با اهدا حکم و مدال تخصصی کبدی و کاپ قهرمانی با ما همراه باشید .... ➖➖➖➖➖➖➖➖🔷🔶🔹🔸 رسانه کبدی شهرستان نجف آباد : 🌐https://eitaa.com/kabbadi1401 🌐https://t.me/kabaddi_njf ➖➖➖➖➖ خارون ، فراتر از یک رسانه 📌https://zil.ink/kharoon_ir1402 🌐 eitaa.com/kharoon_ir1402 📎 سازمان فرهنگی،اجتماعی و ورزشی شهرداری نجف آباد

✅ 📸 دیدار شهر 📌دیدار و عیادت مهندس امامی شهردار نجف‌آباد از پهلوان بهرام ایزدی پیشکسوت ورزش پهلوانی و زورخانه‌ای نجف‌آباد ◽ سه‌شنبه ۱۰ مردادماه ۱۴۰۲ 📎 اداره ارتباطات و اموربین الملل شهرداری و شورای اسلامی شهر نجف آباد ➖➖➖➖➖ خارون ، فراتر از یک رسانه 📌https://zil.ink/kharoon_ir1402 🌐 eitaa.com/kharoon_ir1402 📎 سازمان فرهنگی،اجتماعی و ورزشی شهرداری نجف آباد

🖤صلی الله علیک یا اباعبدالله الحسین(ع) 🏴ده شب مراسم سوگواری اباعبدالله الحسین(ع) 🎤 بکلام: حجت الاسلام امان الهی حجت الاسلام مـری 🎙بنفس: .کربلایی غلامحسین براهیمی .کربلایی حسین ملک زاده 🗓زمان : از شنبه ۷ مرداد ماه به مدت ده شب ساعت ۲۰:۳۰ 📌مکان: چهارباغ،مسجد امام حسن مجتبی(ع) ▪️هیئت امام حسن مجتبی (ع) ➖➖➖➖➖ خارون ، فراتر از یک رسانه 📌https://zil.ink/kharoon_ir1402 🌐 eitaa.com/kharoon_ir1402 📎 سازمان فرهنگی،اجتماعی و ورزشی شهرداری نجف آباد

سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری نجف آباد برگزار میکند : 🏴مراسم سوگواری ابا عبدالله الحسین علیه السلام ✳️قرائت زیارت پر فيض عاشورا 🚺ویژه بانوان 🗓 زمان ۷ لغایت ۱۶ مرداد۱۴۰۲ ⏰ساعت ::۵:۳۰ صبح 🏘خانه تاریخی آیت الله آیت 📍خیابان قدس غربی کوچه شهید قنبریان روبروی حسینیه میرزاخانی کوچه اسف خانه تاریخی آیت الله آیت ➖➖➖➖➖ خارون ، فراتر از یک رسانه 📌https://zil.ink/kharoon_ir1402 🌐 eitaa.com/kharoon_ir1402 📎 سازمان فرهنگی،اجتماعی و ورزشی شهرداری نجف آباد

﷽ 📆 #پنج_شنبه ١٢ مرداد  ١۴٠٢ ١۶ محرم ١۴۴۵ ٣ اوت ٢٠٢٣ 💠 #اوقات_شرعی_نجف_آباد اذان صبح : ۴٨ : ٣ طلوع خورشید :  ٢٠ : ٠۵ اذان ظهر : ١١ : ١٢ غروب آفتاب : ٠١ : ١٩ اذان مغرب : ٢٠ : ١٩ نیمه شب شرعی : ٢۵ : ٢٣ 🔆 #آب_و_هوای_نجف_آباد صاف، دربعدازظهر کمی ابری، گاهی وزش باد 🌡 دمای هوا  کمینه: ٢٠ بیشینه: ۴٠ ⚜️ #ذکر_روز   لا اله الا الله الملک الحق المبین  ➖➖➖➖➖ خارون ، فراتر از یک رسانه 📌https://zil.ink/kharoon_ir1402 🌐 eitaa.com/kharoon_ir1402 📎 سازمان فرهنگی،اجتماعی و ورزشی شهرداری نجف آباد

۳ اوت #روز_هندوانه است. میوه جالیزی آبدار و شیرین که خنک آن در روزهای گرم تابستان پرطرفدارتر است. ۹۲ درصد هندوانه از آب است و سرشار از ویتامین‌های A ، C و آنتی اکسیدان‌ها است. @kharoon_ir1402

📍مازندران رامسر جاده جنگلی دالخانی 📎لا تيأس أبداً فمن يخرج الحي من الميت، ويخرج الميت من الحي ، قادر على إخراج أمنياتك من حلم إلى واقع 📌هرگز ناامید مباش کسی که مرده را زنده می کند و زنده را میمیراند قادر است آرزوهای تو را از رویا به واقعیت تبدیل کند. ➖➖➖➖➖ خارون ، فراتر از یک رسانه 📌https://zil.ink/kharoon_ir1402 🌐 eitaa.com/kharoon_ir1402 📎 سازمان فرهنگی،اجتماعی و ورزشی شهرداری نجف آباد

❌ در گرمای شدید چه باید کرد؟👆👆 📌حتی الامکان در ساعات گرم روز در فضای بیرون و درمعرض آفتاب شدید قرار نگیرید. این نکته مخصوصا برای نوزادان ، کودکان و سالمندان که بیشتر مستعد گرمازدگی هستند از اهمیت بیشتری دارد. اگر در ساعات گرم روز مجبور به ترک منزل یا کار کردن در محیط بیرون هستید یک بطری آب یا شربت کم شیرین خانگی همراه داشته باشید. برای نوشیدن آب منتظر احساس تشنگی نباشید. و مکرر و در مقادیر کم آب خنک بنوشید. میتوانید از شربت های کم شیرین حاوی خاکشیر و تخم شربتی استفاده کنید تا در نگه داری آب بدن شما کمک کننده باشد. 📌نوشیدنی های حاوی کافئین بالا مانند قهوه ، نسکافه و برخی نوشیدنی های ورزشی که منجر به افزایش حجم ادرار و دفع آب از بدن می شوند را محدود کنید. 📌شربت ها ، آب میوه های صنعتی ، نوشابه ها و دلسترها حاوی مقدار قابل توجهی شکر افزوده هستند که سلامتی شما را به خطر انداخته و توصیه نمی شوند. 📌 نوشیدنی های سنتی مانند دوغ های کم نمک تهیه شده در منزل وشربت های خانگی سنتی مثل مخلوط خاکشیر و تخم شربتی با کمی آبلیموو مقدار اندکی شکر نیز می تواند در رفع عطش موثر باشند. 📌هنگام تشنگی زیاد و گرما آب و مایعات را کم کم بنوشید تا عوارض گوارشی نداشته باشد. اگر فرد دچار کم آبی یا گرما زدگی شود در مرحله اول کم کردن لباس و خنک کردن بدن و سپس دوش آب خنک یا ولرم نیز کمک کننده است. 📌در زمان تعریق زیاد علاوه بر آب مقداری از الکترولیت های بدن نیز از دست می رود که در این موارد آب همراه با مقداری نمک و آب میوه هایی مانند هندوانه و طالبی مؤثرتر خواهد بود. @kharoon_ir1402