چهار نصیحت از بزرگان : ۱. تاحدی کوتاه بیا که تبدیل به کوتاهترین دیوار نشوی ۲. تاحدی مهربان باش که تبدیل به انجام وظیفه نشود ۳. تاحدی گرم و صمیمی باش که انتظار بی‌جا به وجود نیاری ۴.از معاشرت با افرادی که در ظاهر مهربانند و پشت سر اهل بدگویی هستند بپرهیز https://eitaa.com/khatmmm

دم افطار لبم عطش ذکر حسین دارد و بس .. خانہ ے‌ تنگ‌ دلم ❤️•° هوس کرب و بلا دارد و بس..•° https://eitaa.com/khatmmm

✍ غذاهایی که نباید با معده خالی بخوریم 👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆 https://eitaa.com/khatmmm

#درمانی 🔴 موز  موجب استخوان‌های محکم و بینایی بهتر در کودکان میشود ✅موز منبع غنی ای از پتاسیم است. پتاسیم، سدیم موجود در در برنامه غذایی فرزندتان را خنثی می‌کند و در نتیجه استخوان‌های او را محکم‌تر می‌کند. ✅کلسیمی که به واسطه ادراراز دست می‌رود را می‌توان بوسیله مصرف موز جبران کرد. ✅کودکانی که مرتب موز می‌خورند از بینایی بهتری برخوردارند، زیرا این میوه می‌تواند دید شما را بهبود بخشد. ویتامین A موجود در موز، برای بینایی و دید بهتر بسیار مفید می‌باشد. موز شبکیه چشم را ازانواع بیماری‌ها در امان نگه می‌دارد. 🔴 جلوگیری از کم‌خونی فقر آهن، کمبود گلبول‌های قرمز در بدن، موجب کم‌خونی می‌شود. برنامه غذایی کودک باید شامل آهن، فولیک اسید، ویتامین B12 و مس کافی به منظور تشکیل سلول‌های قرمز خون باشد. موز میوه ای غنی از مواد مغذی است که به تولید هموگلوبین کمک می‌کند. آهن برای کودکان ضروری بوده و از مبتلا شدن آنان به کم خونی جلوگیری می‌کند. https://eitaa.com/khatmmm

❇️فواید مصرف پرتقال و مرکبات 1⃣نشاط اور و انرژی زا 2⃣بهبودسیستم دفاعی بدن 3⃣پایین آورنده اور و چربی خون 4⃣ضد سرما خوردگی 5⃣شفاف کنندپوست 6⃣تصفیه کننده خون 7⃣منبع خوبی از ویتامین C https://eitaa.com/khatmmm

❗️مویز و اینهمه اثرات شگفت انگیز آن در بدن : ▫️یک تصفیه کننده طبیعی خون ▫️برای تاخیر در نشانه های پیری پوست ▫️برای درمان پوکی استخوان ▫️برای درمان ریزش مو ▫️برای جلوگیری از سفیدی مو ▫️برای درمان کم خونی ▫️برای کاهش کلسترول بد ▫️مفید برای کنترل فشار خون ▫️برای کنترل گرسنگی ▫️مناسب برای دندان ▫️دارای الیاف مفید است ▫️مفید برای استخوان https://eitaa.com/khatmmm

چرا گلاب باید همیشه در خانه باشد https://eitaa.com/khatmmm

💢 امام زمان عج نزدیک 1200سال به دلیل اعمال شیعیان در مظلومیت،تنهایی و آوارگی به سر میبرند وهر روز ندای هل من ناصر سر میدهند چند نفر درک کردند و آماده شدند؟ ببینید و نشر دهید 👌 #کلیپ_مهدوی