📰پیشخوان روزنامه‌های شنبه ۲ اسفند ۱۴۰۴ 🌔 با #خاورستان از #خراسان_جنوبی جا نمانید 🪩 @khavarestan

🔰زلزله ۳.۲ ریشتر در حوالی شوسف خراسان‌جنوبی 🔹این زمین لرزه در عمق ۸ کیلومتری زمین ساعت ۶:۴۰:۹ در حوالی شوسف خراسان جنوبی به وقوع پیوست. #زلزله #خراسان_جنوبی #شوسف #خبر_فوری 🌔 با #خاورستان از #خراسان_جنوبی جا نمانید 🪩 @khavarestan

یک کشته در محور دیهوک به فردوس رئيس پليس راه استان: 🔹تصادف در کيلومتر ۱۵ محور (دیهوک به فردوس) که بلافاصله مأموران و نيروهای امدادی به محل حادثه اعزام شدند. 🔹مأموران با حضور در محل حادثه مشاهده کردند يک دستگاه تریلی که از خواف به سمت بندرعباس در حرکت بوده با یک دستگاه پژو ۴۰۵ که در حال بکسل سواری پراید که از دیهوک به سمت تایباد در حرکت بوده برخورد کرده اند که متاسفانه بر اثر اين حادثه رانندگى یک نفر جان خود را از دست داده است. #حادثه #خراسان_جنوبی #فردوس 🌔 با #خاورستان از #خراسان_جنوبی جا نمانید 🪩 @khavarestan

🔰جوی پایدار در بیشتر مناطق کشور طی سه روز آینده سازمان هواشناسی: 🔹سه شنبه با ورود سامانه بارشی از غرب کشور در برخی مناطق استانهای واقع در شمال غرب ،غرب ،سواحل دریای خزر ،ارتفاعات زاگرس مرکزی و البرز مرکزی افزایش ابر، رگبار باران ،گاهی رعد و برق و وزش باد رخ خواهد داد. 🔹 امروز در نوار شرقی کشور وزش باد شدید گاهی همراه با گردو خاک رخ خواهد داد. #هواشناسی #ملی 🌔 با #خاورستان از #خراسان_جنوبی جا نمانید 🪩 @khavarestan

💠ایستادگی در برابر هجمه فرهنگی با تمسک به قرآن سرهنگ یاسر صادق معاون فرهنگی سپاه خراسان جنوبی در حاشیه هفدهمین نمایشگاه قرآن کریم با عنوان «ایران در پناه قرآن» گفت قرآن بزرگ‌ترین سرمایه فرهنگی و هویتی ایران است. وی تأکید کرد ترویج مفاهیم قرآنی در مدارس و مراکز فرهنگی، جامعه را در برابر جنگ نرم و آسیب‌های فرهنگی مصون می‌سازد. https://khavarestan.ir/short/4Ar1k #نمایشگاه_قرآن #بیرجند 🌔 با #خاورستان از #خراسان_جنوبی جا نمانید 🪩 @khavarestan

💠نشتی‌های آواز جمع شد مدیر امور آبفای شهرستان درمیان از اتمام اصلاح اساسی شبکه آب روستای آواز خبر داد و گفت با بازسازی ۲۱۰۰ متر از مسیرهای بحرانی و تعویض ۱۴۷ انشعاب فرسوده، شبکه قدیمی از مدار خارج شد. وی تأکید کرد این اقدام موجب کاهش محسوس شکستگی‌ها و هدررفت آب و افزایش پایداری آبرسانی شد. https://khavarestan.ir/short/NKry8 #درمیان #عمرانی 🌔 با #خاورستان از #خراسان_جنوبی جا نمانید 🪩 @khavarestan

💢دعوت جمعیت رهپویان خراسان‌جنوبی از کاندیدای شورای شهر بیرجند برای حضور در سازوکار لیست نهایی مورد حمایت 👇درخواست خود را حداکثر تا پایان روز ۴ اسفندماه ۱۴۰۴ به آیدی زیر در ایتا ارسال نمایید: @rahpoyankj2 یا با شماره ۰۹۱۵۵۶۵۵۱۳۷ چه به صورت پیامک یا در ایتا اعلام آمادگی نمایید. 🔰پایگاه خبری تحلیلی خاورستان 🆔 @khavarestan

♦️قیمت فعلی بنزین و گازوئیل در سال آینده حفظ می‌شود رئیس کمیسیون عمران مجلس: 🔹بر اساس توافقات انجام‌شده میان مجلس و دولت، هیچ افزایش قیمتی در بنزین و گازوئیل نخواهیم داشت و نرخ‌های فعلی در سال آینده نیز استمرار خواهد داشت. #ملی #اقتصاد 🌔 با #خاورستان از #خراسان_جنوبی جا نمانید 🪩 @khavarestan

🔸وعده افطار را سبک و تدریجی آغاز کنید 🔹دکتر تخصصی علوم تغذیه: روزه‌داران باید سه وعده اصلی سحری، افطار و شام را در برنامه خود بگنجانند و با رعایت تعادل، تنوع و مصرف کافی فیبر و مایعات، از بروز ضعف، افت قند خون و مشکلات گوارشی پیشگیری کنند. 🔹حذف سحری موجب افت سریع‌تر قند خون و بروز علائمی مانند ضعف، سردرد، سرگیجه، خستگی و کاهش تمرکز در طول روز می‌شود. 🔹به دلیل کاهش سطح قند خون در پایان روز، بهتر است افطار با مواد غذایی حاوی کربوهیدرات‌های ساده مانند خرما، عسل یا یک لیوان آب و چای ولرم کم‌رنگ آغاز شود تا قند خون به‌صورت ملایم افزایش یابد. #افطار #سلامت 🌔 با #خاورستان از #خراسان_جنوبی جا نمانید 🪩 @khavarestan