☘ اگر می خواهید #تندرست_بمانید: 💎 #احساساتتان_را_بیان_کنید هیجانات و احساساتی که سرکوب یا پنهان شده باشند به بیماری‌هایی نظیر ورم معده، زخم معده، کمر درد و درد ستون فقرات منجر می‌شوند. سرکوبی احساسات به مرور زمان حتی می‌تواند به سرطان هم بیانجامد. در آن زمان است که ما به سراغ یک محرم می‌رویم و رازها و خطاهای خود را با او در میان می‌گذاریم! گفتگو، صحبت کردن، کلمات وسیله درمانی قدرتمندی هستند. 💎 #تصمیم‌گیری_کنید افراد دو دل و مردد دچار دلهره و اضطراب هستند. دو دلی و بی‌تصمیمی باعث می‌شود که مشکلات و نگرانی‌ها روی هم انباشته شوند. تاریخ انسان بر اساس تصمیم‌گیری‌ها ساخته شده است. تصمیم‌گیری دقیقاً به معنی چشم‌پوشی آگاهانه از بعضی مزایا و ارزش‌ها برای به دست آوردن بعضی دیگر است. افراد مردد در معرض بیماری‌های معدی، دردهای عصبی و مشکلات پوستی قرار دارند. 💎 #دنبال_راه_حل‌ها_باشید افراد منفی، مشکلات را بزرگ می‌کنند و راه حل‌ها را نمی‌یابند. آن‌ها غم و غصه، شایعه و بدبینی را ترجیح می‌دهند. روشن کردن یک کبریت بهتر از تاسف خوردن از تاریکی است. زنبور، موجود کوچکی است اما یکی از شیرین‌ترین چیزهای جهان را تولید می‌کند. ما همانی هستیم که می‌اندیشیم. افکار منفی باعث تولید انرژی منفی می‌شوند که آن‌ها نیز به نوبه خود تبدیل به بیماری می‌گردند. 💎 #اهل_تظاهر_نباشید کسی که واقعیت را پنهان نگاه می‌دارد، تظاهر می‌کند و همیشه می‌خواهد راحت و خوب و کامل به نظر دیگران برسد، در واقع بار سنگینی را بر دوش خود قرار می‌دهد. مثل یک مجسمه برنزی با پایه‌های گِلی. هیچ چیز برای سلامتی بدتر از نقاب به چهره داشتن و زندگی کردن با تظاهر نیست. این گونه افراد زرق و برق زیاد و ریشه و مایه اندکی دارند و مقصد آن‌ها داروخانه، بیمارستان و درد است. 💎 #واقعیت‌ها_را_بپذیرید سرباز زدن از پذیرش واقعیت‌ها و عدم اتکاء به نفس، ما را از خودمان بیگانه می‌سازد. هسته اصلی یک زندگی سالم، یکی بودن و رو راست بودن با خود است. کسانی که این را نمی‌پذیرند، حسود، مقلد، مخرب و رقابت طلب می‌شوند. پذیرفتن انتقادها، کاری عاقلانه و ابزار درمانی خوبی است. 💎 #اعتماد_کنید کسانی که به دیگران اعتماد ندارند نمی‌توانند ارتباط خوبی با دیگران برقرار کنند و نمی‌توانند رابطه پایدار و عمیقی با دیگران به وجودآورند! 📚 هنر تندرست ماندن

📖 تقویم روز ☀️ امروز : شمسی: یکشنبه 9 بهمن ۱۴۰۱ میلادی : Sunday .Janua y 29 . 2023 قمری: ا لأحد 7 رجب - 1444 🌹 یکشنبه متعلق است به: 🔸مولی الموحدین امیر المومنین حضرت علی بن ابیطالب علیه السّلام 🔸(عصمة الله الكبري حضرت فاطمة زهرا سلام الله عليها) 💠 اذکار روز یکشنبه : - یا ذَالْجَلالِ وَالْاِكْرام (100 مرتبه) - ایاک نعبد و ایاک نستعین (1000 مرتبه) - یا فتاح (489 مرتبه) برای فتح و نصرت 💔 یا الله یَا رَحْمَانُ یَا رَحیمُ یَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ ثَبِّتْ قَلْبِی عَلَى دِینِکَ 💔 🤲 اللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🤲 #فاخته_۴۷۷ #شهرستان_آبیک 🍃🌸🌺🍃🌹🍃🌺🌸🍃 🕊🎋🌷🍃🌸🍃🌷🥀🕊

📖 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم. 🔷راهبردهای قرآنی برای 🌐جنگ_شناختی 👈🏿سوره حجرات ایه 1و2 يا أَيُّهَا الَّذينَ آمَنُوا لا تُقَدِّمُوا بَيْنَ يَدَيِ اللهِ وَ رَسُولِهِ وَ اتَّقُوا اللهَ إِنَّ اللهَ سَميعٌ عَليمٌ [1]یا أَیُّهَا الَّذِینَ آمَنُوا لاتَرْفَعُوا أَصْواتَکُمْ فَوْقَ صَوْتِ النَّبِیِّ وَ لاتَجْهَرُوا لَهُ بِالْقَوْلِ کَجَهْرِ بَعْضِکُمْ لِبَعْض أَنْ تَحْبَطَ أَعْمالُکُمْ وَأَنْتُمْ لاتَشْعُرُونَ اى كسانى‌كه ايمان آورده‌ايد! چيزى را بر خدا وپيامبرش مقدّم نداريد [و از آن‌ها پيشى‌مگيريد]، و تقواى الهى پيشه كنيد كه خداوند شنوا و داناست. 💠خداوند در قرآن کریم، 14 قرن قبل در سوره حجرات پیش‌بینی جنگ شناختی را فرموده است. 🔸 لذا خطاب به مؤمنین راهکار کلیدی ارائه می‌فرماید تا در این جنگ بدون سلاح و شمشیر، شکست نخورند. 1-از رهبری جامعه پیشی نگیرید. 2- صدای خود را بالاتر از صدای رهبری قرار ندهید. 3-اگر فاسقی برای شما خبری آورد در مقام تحقیق و تبیین برآیید، به‌راحتی قبول نکنید. 4-اگر نزاعی بین مؤمنین رخ داد آتش بیار معرکه نباشید بین آن‌ها صلح و آشتی برقرار کنید. 5-مبادا گروهی از شما گروهی دیگر را مسخره کنند. 6- از بسیار گمان‌ها دوری‌کنید، زیرا برخی گمان‌ها گناه است. در کار یکدیگر تجسس نکنید. غیبت یکدیگر را هم نکنید. مردم نباید به خاطر حدس و تخمین و میل و یا به بهانه ابتکار و نو آوری آزاد اندیشی یا قضاوت های عجولانه ، دست به گفتن یا نوشتن یا تصمیمی بزنند که از فرمان خدا و رسول جلو بیافتند. همانگونه ای که نباید به بهانه قاطعیت ،انقلابی بودن ،زهد و ساده زیستن کاسه از آش داغ تر شوند. رها کردن فرمان خدا و رسول و پیروی از اداب و رسوم و قوانین فردی یا قبیله ای یا بین المللی نوعی پیشی گرفت حرام کردن حلال ها و حلال کردن حرام ها ، قانون گذاری در برابر قانونگذاری در برابر قانون خدا و بسیاری از تند روی ها یا کند روی ها ،پیشی گرفتن از خدا و پیامبر است. 💔 یا الله یَا رَحْمَانُ یَا رَحیمُ یَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ ثَبِّتْ قَلْبِی عَلَى دِینِکَ 💔 🤲 اللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🤲 #فاخته_۴۷۷ #شهرستان_آبیک 🍃🌸🌺🍃🌹🍃🌺🌸🍃 🕊🎋🌷🍃🌸🍃🌷🥀🕊

🇮🇷 📝عمق ارادت فوتبالی ها به همدیگه معلوم شد ❄️🌹❄️ 🔻نکونام توی اغتشاشات به یحیی گفته بود برای همه ما عزیزی و منتقدین یحیی را نواخته بود...😊 🔸بعد از باخت دیروز پرسپولیس، سرخ پوشان از فولادی ها انتقاد کردند. نکونام هم در پاسخ، استوری کرد که شیر نیازی به جنگیدن با شغال ها و کفتارها ندارد و همون نگاهش کافیه😳 حالا پرسپولیسی ها بخاطر این استوری از نکونام شکایت کردند...🙊 🔹جالب نیست؟ 🤔 🔺هم عمق ارادت فوتبالی ها به همدیگه معلوم شد.🐣 هم نشون داد که اینا اونقدرم احمق نیستند و اگه توی فجازی علیه نظام استوری می زدند غرض و مرض داشتند #شهرستان_ابیک #تبادل_طرح_ثامن_ابیک 💦 یَا الله یَا رَحْمَانُ یَا رَحیمُ یَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ ثَبِّتْ قَلْبِی عَلَى دِینِکَ 💦 🤲 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🤲 🍃🌸🌺🍃🌹🍃🌺🌸🍃 🕊🎋🌷🍃🌸🍃🌷🥀🕊

📚مجــمــوعــه، کـــتــاب صــوتـی 🔵 خـــون دلـــی کـــه« لعـــل شــد» "🔴خــــاطــرات حــضــرت آیــت الله امــــام خـــامنـــه ای «حـفظـه الله» ♻️از زنـــدان هــا و تبعـــید هــای، دوران مبـــارزات قبــل پـیروزی انقــلاب اســلامـی ایشــان 🔴 قســمــت: شـــشـــــم #فاخته_۴۷۷ #شهرستان_آبیک 🍃🌸🌺🍃🌹🍃🌺🌸🍃 🕊🎋🌷🍃🌸🍃🌷🥀🕊 🍃🌸 🌸🍃🌸 🍃🌸🍃🌸 🌸🍃🌸🍃🌸

🔴رهبر معظم انقلاب: الان از مواد اولیه داروهای کشور چقدرش تولید داخلیه؟ ♦️تولید کننده: ۷۲ درصد مواد اولیه تولید داخلی، خود دارو هم ۹۷ درصد ♦️رهبر معظم انقلاب: خود دارو رو میدونم. قبلا 90 و خورده ای درصد مواد اولیه وارد می کردیم 📌بخشی از بازدید سه ساعته رهبر معظم انقلاب از نمایشگاه توانمندی‌های داخلی #فاخته_۴۷۷ #شهرستان_آبیک 🍃🌸🌺🍃🌹🍃🌺🌸🍃 🕊🎋🌷🍃🌸🍃🌷🥀🕊

♻️سخنان قابل تأمل مادر شهید محمد حسین حدادیان قبل از خطبه‌های نماز جمعه تهران #فاخته_۴۷۷ #شهرستان_آبیک 🍃🌸🌺🍃🌹🍃🌺🌸🍃 🕊🎋🌷🍃🌸🍃🌷🥀🕊

مظلومیت‌های مدرن در آخرالزمان 🎥 استاد پناهیان #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج #امام_زمان 🇮🇷 #سلام 🇮🇷 #لبیک_یا_خامنه_ای 🇮🇷 #ثامن_مدیا_قزوین #فاخته_۴۷۷ #شهرستان_آبیک 🍃🌸🌺🍃🌹🍃🌺🌸🍃 🕊🎋🌷🍃🌸🍃🌷🥀🕊

مجری فاکس نیوز: درحالی که مردم آمریکا نگران وضعیت خود هستند و پول خرید تخم مرغ ندارند، میلیاردها دلار به اوکراین ارسال میکنیم... #فاخته_۴۷۷ #شهرستان_آبیک 🍃🌸🌺🍃🌹🍃🌺🌸🍃 🕊🎋🌷🍃🌸🍃🌷🥀🕊

👁️🎥 فوتبالیستهایی که در چند ماه گذشته برای هم دیگه نوشابه باز میکردن و دم از اتحاد میزدن ،بعد از یک باخت همه اون قربون صدقه‌ها رو با خاک‌انداز ریختن سطل اشغال اقا یحیی،آق کریم،آقا جواد لالیگایی تا دیروز به هم لقب شیر و ژیان می‌دادین، چی شد که امروز به کمتر از شغال راضی نیستی؟😁👎 اینم عیار واقعی فوتبالیستها و لیدرهای توخالی که با شعارهای پوچ، یک عده رو تحریک کردن و ریختن تو خیابونا.الانم دارن با لِنگ و لگد از هم استقبال میکنن 😁😁 #میم #فوتبال #فوتبالیست #سلبریتی_دوزاری #فاخته_۴۷۷ #شهرستان_آبیک 💔 یَا الله یَا رَحْمَانُ یَا رَحیمُ یَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ ثَبِّتْ قَلْبِی عَلَى دِینِکَ 💔 🤲 اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🤲 🍃🌸🌺🍃🌹🍃🌺🌸🍃 🕊🎋🌷🍃🌸🍃🌷🥀🕊