. ما نمی تونیم صفتی رو که در خودمون نداریم در دیگری تشخیص بدیم . اگر شما فردی رو خودخواه میدونی ، مطمئن باش شما هم میتونی به همون اندازه خودخواهی نشون بدی! چرا که ما نمیتونیم چیزی رو درک کنیم بدون اینکه خود اون رو نداشته باشیم . میخوای یه راه خیلی ساده بهت نشون بدم که در کسری از دقیقه آدمارو بشناسی ؟ راهش اینه " ببین این شخص چه دیدگاهی نسبت به آدمای اطرافش داره .. هر چی گفت بدون دقیقا شخصیت خودشه ..شک نکن ! .

🖍 چله عزت نفس 🌻 روز هفتم 🌸 کسی که عزت نفس بالایی داری از کسی کینه به دل نمیگیره.. کسی که کینه داره زندانی گذشتست.. کسی که کینه داره ... داره به جسم و کبد خودش اسیب میزنه... کینه و نفرت رو چشم تاثیر بدی میذاره.. کسی که کینه داره به پوست خودش اسیب میزنه... کسی که کینه داره سریعتر پیر میشه.. میدونی چطور باید کینه رو فراموش کنیم ؟ تنها راهش اینه که به خودمون بگیم : من باید یه درسی میگرفتم از این ماجرا... یعنی اون طرف اومد تو زندگیم و این کارو با من کرد که من کلی تجربه کسب کنم... شاید اون جریان خیلی دردناکه و اصلا نمیتونی ببخشی...باید زمان بذاری تا بتونی ازاد بشی از گذشتت.. 🌸 هر کسی بدی کنه 100 % تو همین جهان تنبیه میشه... شک نکن!! تو با کینه رو کنار گذاشتن خودتو آزاد میکنی ... وقت بذار و بگو : فلان رویداد منفی چه درسایی بهم داد ؟ ببین ؟ اصلا نیاز نیست دیگران رو ببخشی... فقط فراموشش کن! یه راهکار میدم برای درمان کینه خوب خوب گوش کنید.. کسی که بهت ظلم کرده با این ترفندی که میدم میتونی نفرت رو  تو دل خودت ازش دور کنی 🔺 به خودت مدام بگو : 1:هیچ رویدادی در زندگی ما اتفاقی نیست... 2: بدترین و تلخ ترین اشتباه و شکست برای من تجربه ای داره که بهای اون رو دادم ... 3: هر کس با نتیجه کار های خودش رو به رو میشه... 🔺 یه تمرین برای درمان کینه های شدید و نفرت اسم ظالمترین شخص رو تو زندگیت بنویس...کسی که اسمش میاد حالت بد میشه و بر پدر و مادرش لعن میفرستی !! خب جلوی اسمش بنویس : من اگه تجربه کافی داشتم ..این نمیتونست به من اسیب بزنه.. این تمرین رو همه روانشناسا برای درمان کینه میگن... پس شما هم درمونش کنید تا سبک بشید این تمرین باعث میشه نفرتت نسبت به طرف خیلی خیلی خیلی خیلی کم بشه.. یه چی بگم ؟ البته حتما و حتما و حتما قبل اینکه دیگران رو ببخشی سعی کن خودتو ببخشی.. خودتو ببخشی دیگران رو هم میتونی میبخشی... در ضمن نیازی نیست به طرف بگی من بخشیدمت... خودت در درون خودت طرف رو ببخش.. این تمرین خاطرات منفی گذشته رو تا 80 % پاک میکنه و راحت تر میتونی گام های بعدی زندگیتو برداری./. ╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @khodsazi_a ╰────────────

. خاصیت عشق به امام زمان ..🤍 .

🌺لینک شرکت در (( یاری معنوی)) به مردم غزه و فلسطین 👇 https://EitaaBot.ir/poll/szxoun?eitaafly

#دوره_آیات_انگیزشی_قرآن جلسه چهل و شش❤️ برای آشنایی با تفسیر کننده آیات به سایت زیر رجوع کنید 👇🏻👇🏻🌹 Dadashreza.com کانال داداش رضا در ایتا 👇🏻 https://eitaa.com/dadashreza

. بعضی زخما عمیقه ..تا بخواد خوب بشه ی کم زمان بیشتری میخواد . این فرصت رو به خودت بده و عجله نکن . .

🖍 چله عزت نفس 🌻 روز هشتم تمرین امشب  خیلی خلاصه است خیلی مهمه راستش همون اول می‌خواستیم بگیم ولی برا امشب روزیمون شد خیلی ساده و خیلی دوست داشتنی 🔺 ۲۰ تا از معجزاتی که در زندگیت رخ داده رو بنویس... خدا بعضی وقت ها خیلی خوشگل دست مارو میگیره اما ما اسمشو میذاریم شانس... اونارو بنویس...اونوقت میفهمی یه خدایی اون بالا هواتو داره... و بهش دلگرم میشی و عزت نفست زیاد میشه... 🌸 ببین کجاها میتونست ابروت بره اما نرفت.. ببین کجاها میتونست مچتو بگیره اما دستتو گرفت.. ببین کجاها کمکت کرد ... ببین کجاها هواتو داشت.. فقط لطف کن یکم وقت بزار و با خودت خلوت کن بعضی از اتفاق ها رو شاید اصلا متوجه نشدی ولی الان که فکر میکنی متوجه میشی میتونست یه جور دیگه اتفاق بیفته ولی .... خدا رو که حس کردی حالت خوب میشه این تمرین به شدت عزت نفس رو زیاد میکنه ..(چون ایمانت زیاد میشه )./. ╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @khodsazi_a ╰────────────

تغيير، اولش سخته، اواسطش آشفته كننده است، ولی آخرش جذاب و ديوانه كننده است... ╭─┈┈ │𝗝𝗼𝗶𝗻 ➺ @khodsazi_a ╰────────────

. بازم میتونی صبر کنی ؟ برای ساختن یک زندگی با کیفیت ، یک مدت زندگی خیلی سخت میشه .. چون خیلی صبر و استقامت و تلاش و تحمل میخواد .. اینا بهائی هست که باید پرداخت بشه .. وگرنه قبول کن ساختن یک زندگی معمولی کار مشکلی نیست .. ولی اگر کیفیت زندگی برات مهمه قطعا سختی داره .. .