#تغییر_کیفیت_زندگی♻️ ۳.مواظب تلف شدن وقت باشيد .⬇️ ⏳زمان ، گرانبهاترين دارايی انسان است كه به سرعت هزينه ميشود. هر ثانيه ای كه در كارهای منفی و بی ثمر ميگذرانيد، در واقع تلف كردن عمر گرانبها و برگشت ناپذير شماست . پس هر موقع احساس كرديد كه در شرايط، موقعيت يا مجلسی هستيد كه داريد وقتتان را تلف ميكنيد، شرايط را عوض كنيد و به كارهای مهمی كه پيش بينی و ليست كرده ايد ، بپردازيد . 📝نویسنده رسول امید 🌸⃟💕჻࿐✰💌 #کانال_خوشبختی #قرارگاه_بسوی_ظهور @khoshbghkt

🔰‌وظیفه‌ای بر دوش زنان‌ و‌ دختران 🔺رهبر انقلاب اسلامی: زن ایرانی در ایران اسلامی، باید کوششش این باشد که هویّت والای زن اسلامی را آن‌چنان زنده کند که چشم دنیا را به خود جلب کند. این امروز وظیفه‌ای است بر دوش زنان مسلمان؛ بخصوص زنان جوان و دختران دانش‌آموز و دانشجو. ‌ #میلاد_حضرت_معصومه سلام‌الله علیها #روز_دختر #روز_دختران 🗓 ۱۳۷۹/۰۶/۳۰

⭕️زیارت حضرت معصومه (سلام الله علیها) 🔻در عجبم که اسلام را دینی ضد زن معرفی می‌کنند و این واقعیت بزرگ را سانسور می‌کنند که همه بزرگان، همه علما و همه مراجع برای تقرب به خدا به زیارت یک بانو می روند... #روز_دختر #حضرت_معصومه

سلام صبح پنجشنبه تون بخیر و مملو از خوشبختی🍃🌷 هزار سلام به نشانہ هزار دعای سلامتی و هزار درود به نشانہ هزار آرزوی زیبا تقدیم شما باد🍃🌷 با آرزوی آغاز روزی بینظیر برای تک تک شما خوبان🌷 🌸⃟💕჻࿐✰💌 #کانال_خوشبختی #قرارگاه_بسوی_ظهور @khoshbghkt

❣گامی به سوی آرامش مسائل قدیمی را از ذهن خود پاک کنید، اسم تمامی افرادی را که از آنها دلگیر و عصبانی هستید بنویسید و برای هر کدام یک نامه با عنوان بخشش تهیه کنید و پیش خودتان نگه دارید. هربار باز خواستید یادشان بیفتید به این فکر کنید که آن‌ها الان دارند زندگی خودشان را میکنند و عصبانیت شما فقط روح شما را آزرده و کدر میکند. مشغول بودن به اتفاقات گذشته فقط توان و نیرو را هدر می دهد. دیگران را همان طور که هستند بپذیرید و سعی نکنید آنها را تغییر دهید. هر اتفاقی بود تمام شد رفت، ذهنتان را با این‌همه انرژی منفی پُر نکنید. سعی کنید به روزهای خوبِ آینده فکر کنید تا انرژی مثبت شما باعث بروز آن اتفاقات شوند. 👤 لوئیز هی

پیاده ‌روی روزانه افسردگی را کاهش میدهد طبق تحقیقات ؛ افرادی که بیش از 4 ساعت در هفته‌ پیاده روی می کنند، 44% نشانه ‌های افسردگی کمتری دارند مطالعات مختلف نشان داده است که ورزش به اندازه داروهای ضد افسردگی تاثیرگذار است ورزش تغییراتی در مغز ایجاد میکند که میتواند بر نشانه ‌های افسردگی تاثیرگذار باشد

#روانشناسی #اخلاق 🔅 نیاز جوانان به شادکامی، یک نیاز اصیل روانی است. در یک تجزیه و تحلیل روانی، برخی از آثار شادکامی معقول عبارتند از: ▪️ انگیزه‌های درونی به وسیله‌ی شادکامی، تقویت شده و جوانان با تکیه بر آنها، می‌توانند به هدف‌های دراز مدت زندگی بیندیشند. ▪️جوانان با نشاط، استقامت بیشتری در مقابله، با سختی‌ها از خود نشان می‌دهند. ▪️شادکامی و مسرت باطنی به جوانان فرصت می‌دهد تا مناسبات اجتماعی خویش را بهبود بخشند. ▪️ شادکامی، جوانان را در مقابله با اختلالات عصبی و روحی، یاری می‌کند. ▪️ شادکامی، موجب توسعه‌ی دنیای ارتباطی نسل جوان می‌شود. 🌸⃟💕჻࿐✰💌 #کانال_خوشبختی #قرارگاه_بسوی_ظهور @khoshbghkt

اشتباهات در تشویق ١. تشويق كنايه آميز : چى شده انقدر غذاتو تميز خوردى؟ /چى ميشه هميشه اينجورى تميز غذا ميخوردى؟(كه اين نوع تشويق منجر به خاموشى رفتار درست كودك خواهد شد). تشويق اغراق آميز: تو بهترين نقاش دنيايى(در اينجا راه درست آنست كه تلاش كودك ستايش شود نه آنكه به نادرست مبالغه آميز رفتار شود چراكه اگر شكست در مراحل بعدى رخ دهد تبعات سنگينى براى روان كودك به همراه خواهد داشت). 🌸⃟💕჻࿐✰💌 #کانال_خوشبختی #قرارگاه_بسوی_ظهور @khoshbghkt

ناراحت کننده ترین جملات برای کودکان «گریه نکن» پدر و مادر هميشه بايد بر احساسات فرزندشان مهر تاييد بزند. کودکان باید در بیان احساسات‌شان آزاد باشند. زمانی که به کودکتان می گویید: «گریه نکن» در واقع به او می‌فهمانید که گریه کردن اشتباه است، در صورتی که این کار طبیعی است. در جواب ميشود گفت "ميدانم ناراحتي منم هم سن تو بودم ناراحت ميشدم" و بعد كودك را ارام كنيد. 🌸⃟💕჻࿐✰💌 #کانال_خوشبختی #قرارگاه_بسوی_ظهور @khoshbghkt

بدون داد زدن هم می توان کودک را تربیت کرد برای برنده شدن در دعوا، هوشمندانه ترین روش بیرون آمدن از حالت جنگ و دعوا است. به جای اینکه شما در یک طرف میدان مبارزه و کودک در طرف دیگر بایستید و با هم بجنگید، بهتر است با یکدیگر همفکری کنید و برای حل مساله پیش آمده چاره بیاندیشید. ابتدا موقعیت درست را برای او توضیح بدهید. سپس چند پیشنهاد دیگر به او بدهید. به این ترتیب کودک متوجه می شود او نیز تا اندازه ای روی شرایط کنترل و حق انتخاب دارد. اگر این روش هم کارساز نبود، باید سعی کنید این تنش را با کمی خنده، شوخ طبعی و به دست آوردن دل کودک از میان ببرید. 🌸⃟💕჻࿐✰💌 #کانال_خوشبختی #قرارگاه_بسوی_ظهور @khoshbghkt

💞✨پنجشنبه تون زیبا و شاد 🌸✨ ان شاءالله 💞✨قلبتون لبریزاز مهربانی 🌸✨وجودتون 💞✨سرشاراز سلامتی 🌸✨زندگی تون 💞✨پراز عشق و محبت 🌸✨و عاقبت بخیر 💞✨باشید و خوشبخت 🌸✨آخرهفته تون زیبا و در پناه خدا

❤️ #عاشق_بمانیم بهش بگین؛ چقـــدر زیبا شدی☺️ 🌸⃟💕჻࿐✰💌 #کانال_خوشبختی #قرارگاه_بسوی_ظهور @khoshbghkt

💞 نکات طلایی مشاوره رابطه عاطفی: 💓 هیچ رابطه ایده آل و بدون نقصی وجود نداره پس دست از تغییر و کنترل‌گری شریک عاطفیت بردار. 💓 قرار نیست رابطه عاطفی و عاشقانه شما بدون چالش، بحث و ناراحتی باشه، مهم اینه که دو طرف توانایی حل مشکلات و به آرامش رسیدن در کنار هم رو داشته باشن. 💓 یادت باشه اگه توی رابطه عاطفی دنبال برد و باخت باشید هیچ وقت حال خوبی رو نمی‌تونین کنار هم تجربه کنید. 💓 رابطه عاطفی نیاز به شناخت کامل خودت و نیازهات و بررسی اصولی ویژگی های رفتاری دوطرف داره، پس حواست باشه هرکسی با کوچیک‌ترین نکات مشترک نیمه گمشده تو نیست. #پس_از_ازدواج 🌸⃟💕჻࿐✰💌 #کانال_خوشبختی #قرارگاه_بسوی_ظهور @khoshbghkt

❤️🍃❤️ سیاست‌همسرداری ✍وقتی همسر شما تصمیمی می‌گیره که شما راضی نیستی، دو تا کار می‌تونی بکنی؛ یکی اینکه صاف و ساده باهاش مخالفت کنی. یکی اینه که موضع بگیری و باهاش سرد برخورد کنی و تلافی کنی. رفتار دوم، یکی از مخربترین رفتارها توی یک رابطه است! پس اگه می‌خوای همسرت عاشقت باشه، باهاش مخالفت کن، ولی تلافی و سردی هرگز!!!❗️ #آیین_همسرداری 🌸⃟💕჻࿐✰💌 #کانال_خوشبختی #قرارگاه_بسوی_ظهور @khoshbghkt

⭕️خدایا هزاران مرتبه شکر 🔻امروز به لطف خدا و تلاش های دولت مردمی فوتی های کرونا به صفر رسیده... ❌یادمون نرفته یه زمانی به خاطر کوتاهی های دولت روحانی دغدغه اینو داشتیم فردامون رو می‌بینیم یانه.. ✅بله، فرق داره به کی رأی بدیم👌 #خدایاشکرت #دولت_مردمی

سلام عصرتان بخیر و شادی

🔷 ضرر نمی کنی، از هم اکنون لبخند زدن را تجربه کن. 🔷 یادت باشد انسان های خندان و شاد به خداوند شبیه تر هستند. 🔷 فراموش نکن همین لحظه را؛ اگر گریه کنی یا بخندی بالاخره می گذرد. امتحان کن. 🔷 بهشت یعنی شادی، خنده، سرور و شعف .https://eitaa.com/joinchat/76611604Ce0864f468b

آدینه تون عالی 💫💗 🌸💫دعای امروز من 💗✨برای تک تک تون 🌻💫آرامش و خیر و برکت 🌸✨الهی 💗💫شادی و زیبایی 🌻✨نصیب لحظه هاتون بشه 🌸💫الهی 💗✨خوشبختی حک در 🌻💫سرنوشت تون باشه 🌸✨الهی 💗💫به آرزوهاتون برسید 🌻✨روزتون زیبا و در پناه خدا

💠 #ازدواج با #زن شاغل بهتر است يا زن غير شاغل؟؟ ❓ #شاغل بودن زن چه تاثيراتي در زندگي دارد؟ ✔️ پاسخ: ازدواج با زنان شاغل داراي جنبه هاي مثبت و منفي است و نمي توان يك حكم كلي در اين مورد ارائه داد بلكه #دختر و #پسر ي كه مي خواهند با يكديگر ازدواج كنند بايد اولا در مورد اشتغال زن خارج از خانه به توافق برسند و ثانيا بعد از به توافق رسيدن، جوانب مسأله را با دقت ارزيابي كنند و با بكارگيري راهكارهاي مناسب و استفاده از تجارب خانواده هايي كه در اين زمينه مجرب هستند و مشورت با مشاورين خانواده برنامه اي را تنظيم كنند و راهي را در پيش بگيرند كه اين اشتغال كمترين آسيب را براي #زندگي_مشترك آنها داشته باشد تا از آسيب هايي در آينده براي فرزندان آنها ممكن است پيش بيايد جلوگيري كنند. طبيعي است كه نفس اشتغال براي خانم ها گرچه از نظر اقتصادي و بعضي جنبه هاي ديگر ممكن است مفيد باشد اما بدون ترديد عدم حضور فعال زن در خانواده و زمين ماندن برخي از مسؤوليت ها از قبيل خانه داري و شوهرداري از يك سو و خستگي ها و استرس هايي كه براي #خانم ها ايجاد مي كند از سوي ديگر براي خانواده ضررهايي را به دنبال دارد و استحكام خانواده را با مشكل مواجه مي كند. اما بكارگيري تدابير لازم مي تواند اين آسيب ها را به حداقل برساند. در هر صورت اگر زنان اصل را بر حضور فعال در خانه قرار دهند و ساير مسائل از جمله اشتغال را فرع قرار دهند و همچنين زن و #شوهر علاوه بر توافق با يكديگر در اداره زندگي هر دو مشاركت فعال داشته باشند و با هم همكاري كنند تا حدودي مي توان برخي از نواقص را جبران كرد والا استحكام خانواده دچار آسيب خواهد شد. 🔑 نكته ديگري كه توجه به آن ضروري است اين است كه نوع كار، مقدار زماني كه زن بايد صرف آن كار كند، محل و نوع همكاران همه اينها در تدابير اوليه بايد لحاظ شود. 💯 طبيعي است اگر كار سخت باشد و با ساختار جسماني و رواني زن ناسازگار باشد آسيب هاي بيشتري دارد و همينطور اگر همكاران زن همه يا اكثر آنها مرد باشند مي تواند در روابط عاطفي او با همسرش اثر منفي بگذارد و همچنين هر چه مقدار زماني كه بايد صرف آن كار شود بيشتر باشد بيشتر باعث عدم حضور فعال زن در خانه مي شود و نوع كار حداقل در برخي از دوره ها مانند دوره بارداري كه زن بيشتر به استراحت نياز دارد و همچنين او به آرامش بيشتر و محيط سالمتر و تغذيه مناسبتر نياز دارد، بيشترين ضرر را براي خانم ها و فرزندشان دارد اينها چيزهاي مهمي است كه بايد مورد توجه قرار گيرد و الا ضررهاي جبران ناپذيري را به دنبال خواهد داشت. 🌸⃟💕჻࿐✰💌 #کانال_خوشبختی #قرارگاه_بسوی_ظهور @khoshbghkt

🔴 #همسرانه 💠 همسرانی که بتوانند در مشاجرات خشم خود را فرو ببرند و عصبانیت خود را در تصمیمشان دخیل نکنند بشدت محبوب و عزیز می‌شوند. 💠 فرو بردن خشم، بالاترین و اوج تاثیرگذاری را بر طرف مقابل دارد. 💠 تغییر حالت بدن، ترک مکان، وضو گرفتن، آب سرد نوشیدن، به عاقبت کار اندیشیدن و خدا و ائمه (ع) را ناظر دانستن از فرمولهای موفقیت در اینکار است. 🌸⃟💕჻࿐✰💌 #کانال_خوشبختی #قرارگاه_بسوی_ظهور @khoshbghkt