💢 #زوج_درمانی
⛔️ گفتن این جمله ها در رابطه عاطفی، ممنوع است!
🔹رابطه قبلیم خیلی خوب بود
🔹 خانواده ام با ازدواج ما مخالف بودن
🔹 دوستان جذابی داری
🔹 عادت بد من این است که...
🔹 با افراد بدی رفت و آمد می کنی
🔹 تو در گذشته هم این اشتباه را کرده ای
🔹 انقدر با احساس نباش
🔹 هر چه از مادرم بگویم کم است
🔹 این غذا را نخور
🔹 من فوق العاده ام
👈و مواردی که باید خیلی به آنها توجه کنید اگر طرف شما این حرفها را می زند
🔸من همینم که هستم
🔸 عادت ندارم
🔸اگه دوستم داری به حرفم گوش میدی
🔸من مشکل ندارم خودت مشکل داری
💢 #دوستی های دختر و پسر
🔹از قدیم گفتهاند دست بالای دست بسیار است. بالاخره در این دنیا کسی پیدا میشود که از ما باهوشتر، زرنگتر یا مکارتر باشد. به نظر من، به محض این که طرف مقابل در دوستیها خصوصا دوستیهای خیابانی، در خواست پول، بصورت قرض و وام یا وجه دستی، کارت اعتباری یا کارت بنزین، سوییچ اتومبیل، تنها ماندن با ما در یک خانه و به قول معروف در یک مکان در بسته و به دور از انظار عمومی، یا درخواست هر چیز دیگر مانند یک شیء یا هدیه یا ... کرد جدا باید به او شک کرد.
👌بدیهی است که این درخواستها بعد از #جلب_اعتماد صورت میگیرد نه از همان ابتدا.
👈 این جلب اعتماد هم متاسفانه با #ابراز_محبتهای_دروغین کلامی، یا خریدن یک #هدیه، با #وعده_خواستگاری و ازدواج یا هر وعده دیگر انجام میشود.
🔹 دختر یا پسری که در مقابل چنین فریبهایی قرار میگیرد از روی #خجالت و رودر بایستی یا از روی #ترس از آبرو و گاهی هم #ناهشیاری و بیخبری، به درخواست طرف مقابل تن میدهد و گاهی یک عمر زیان و پشیمانی را به جان میخرد.
👌 خصوصا افرادی که کمبود توجه و #کمبود_محبت دارند بیشتر در دام ابراز محبت و توجههای کاذب گرفتار میشوند چون چیزی که آنها را در رابطه نگه میدارد تنها نیرنگ طرف مقابل نیست بلکه نیاز خود آنهاست.
🌹 بنابراین حواستان باشد که خود و نیازهایتان را خوب بشناسید و یادتان باشد که کمتر کسی است که در خیابان عاشق شما شود مگر آنکه یا کمبودهای بسیار داشته باشد و یا دروغگوی ماهری باشد.
💢 اصولی که #زنان_باسیاست اجرامیکنند
1⃣ زحماتي كه براي پذيرايي خويشاوندان شوهر خود متحمل مي شويد به #رخ_شوهر خود نكشيد.
2⃣ چنانچه در آمدي داريد و براي زندگي هزينه ميكنيد آن را #بازگو_نكنيد.
3⃣ از مردان ديگر نزد شوهرتان تمجيد نكنيد. هيچ مردي را به #رخ_شوهرتان نكشيد و ترجيح ندهيد و در گفتار اين موضوع را رعايت كنيد.
4⃣براي انجام درخواستهاي خود با شوهرتان با #خشونت و #امرونهی برخورد ننماييد.
ادامه در پست بعد..
💢 #روی_سخنم_با_خانمهاست
👈اگر دیدین شوهرتون از جایی ناراحت یا عصبانیه و خدایی نکرده میخواد تو خونه عصبانیتش رو تخلیه کنه،
👌به قول معروف دنبال بهانه ست،شما بهانه رو به دستش ندید.
یعنی چی؟؟؟
یعنی:
❌باز چی شده داری سر من خالی میکنی ممنوع
❌جواب دادن ممنوع
❌سوال پرسیدن و سین جیم کردن ممنوع
👌فقط #سکوت و #حفظ_آرامش،بعد چند دقیقه همه چیز رو عوض میکنه.
🖼 هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنیم:
📖حدیث امروز:
✳️ رسول اکرم (صلی الله علیه وآله وسلم) :
زياد #سجده كن؛ زيرا همچنان كه باد ، برگ درختان را فرو مى ريزاند ، سجده #گناهان را مى ريزاند.
📗 الأمالي للصدوق ، ص۸۱۴
🪧تقویم امروز:
📌 جمعه
☀️ ۲۰ مهر ۱۴۰۳ هجری شمسی
🌙 ۷ ربیعالثانی ۱۴۴۶ هجری قمری
🎄 11 اکتبر 2024 میلادی
🔖مناسبت امروز:
👤روز بزرگداشت حافظ
🚩 روز ملی کاهش بلایای طبیعی
هدایت شده از KHAMENEI.IR
🌷ویژه ساعت شهادت شهید سلیمانی در فرودگاه بغداد
🔹️مکتب شاگردان خمینی
✏️ رهبر انقلاب: سردار شهید عزیز ما، حاج قاسم سلیمانی، را با چشم یک مکتب، یک راه، یک مدرسهی درسآموز، با این چشم نگاه کنیم. ۱۳۹۸/۱۰/۲۷
✏️ سیّد مقاومت، یک شخص نبود، یک راه و یک مکتب بود، و این راه همچنان ادامه خواهد یافت. ۱۴۰۳/۷/۷
🖼 #baghdad0120
📥 نسخه قابل چاپ
💻 Farsi.Khamenei.ir
اَللّهُمَّ وَ قَلبی بِحُبِّکَ مُتَیّما
خدایا دلم را به محبتت
شیفته و شیدا فرما..🤍
-دعایکمیل-
#شب_جمعه
×× زن گرفتم ××
درطالعم دیدم که من هم زن گرفتم
من دختری باباش جنتلمن گرفتم
عاشق شدم بر دختری در وقت تحصیل
این دختر از اطراف مامازن گرفتم
در باغ ها گشتم فراوان من شب و روز
یک گل به نام خانم سوسن گرفتم
پول از پدر، هم از برادر، هم رفیقان
از کوچه و از کوی و از برزن گرفتم
وامی ز البرز و شمیرانات و تهران
وامی دگر از شعبه ای در کن گرفتم
بانامزد گشتم هزار وصد مغازه
شلوار وچادر، هم کت و دامن گرفتم
هم روسری،هم شال هم مانتو و ساپورت
ده ها لباس و کفش و پیراهن گرفتم
فرش وکمد، یخچال ومبل وکاسه بشقاب
لوستر که سازد خانه را روشن گرفتم
دسبند وگردنبند وسرویس طلایی
من این همه تا مرز جان کندن گرفتم
با صدقلم کالا ز بازار آمدم من
قواره ای ابریشم و ساتن گرفتم
تا همسرم در خانه خیاطی نماید
هم چرخ خیاطی و هم سوزن گرفتم
تا زیر سقفی برده باشم همسرم را
با وام یک میلیارد یک مسکن گرفتم
تا یاد من ماند چه مقدار است مهرش
از عقدنامه من سه تا اسکن گرفتم
در روز دامادی به قدری شاد بودم
آواز و رقص وبشکن و بشکن گرفتم
از شوق وصلش خانه را کردم چراغان
سرتاسر این خانه را گلشن گرفتم
چون پاک شد آرایشش در روز دوم
دیدم که واویلاست پیرزن گرفتم
گفتم بگیرم یک زن تحصیل کرده
می بینم اما یک زن کودن گرفتم
من جای آنکه آهویی زیبا بگیرم
یک زن به قد گاو آبستن گرفتم
قد بلندش داد یک لحظه فریبم
از چه زنی مانند تیرآهن گرفتم
من مرد بودم عنکبوتی تیز و چابک
جوگیر گشته رفته و بتمن گرفتم!
بینی عمل کرده است وصورت پر زبوتاکس
یک صورتی اندر پلاسیدن گرفتم
گفتم گرفتم دختری نورس ولیکن
یک دختری در مرز ترشیدن گرفتم
زن ، لاغر و زیبا و خوش اندام باید
ازچه زنی مانند یک کلمن گرفتم
زن خواستم گیرم که باشم شادوخندان
یک زن پر از اخم و غر و شیون گرفتم
همسر ستاندن شد گناهی بس کبیره
اینک گناه خویش را گردن گرفتم
هر روز جیب من شود خالی ز اسکن
من زن گرفتم یا که یک رهزن گرفتم؟
بس حرص خوردم من زدست همسرخود
رفتم به عطاری و آویشن گرفتم
چون در زدم گفتا: که ایرانی چطوری؟
این زن ز داعش بهر جنگیدن گرفتم؟
لیوان چو از سمت زنم پرتاب گردید
پشت اوپن من سنگر و مامن گرفتم
یک دست چاقو دست دیگر گوشت کوبی
رعشه به تن افتاده ، لرزیدن گرفتم
از دوستان خیری ندیدم در جوانی
آمد بلایی برسرم، دشمن گرفتم
بابا ز خواب ترسناکی کرد بیدار
این فیلم را درخواب گویا من گرفتم
کابوس وحشتناک بود این خواب دوشین
بیدار گشتم جانِ تازه من گرفتم
علیرضا تیموری
May 11
💢 #زوج_درمانی
🔸استفاده از عباراتی که با #من, شروع می شود،
برای👈 #بیان_نیازها بسیار مناسب تر است، زیرا #سرزنش کمتری به همراه دارد.
برای مثال استفاده از جمله:🔻
👌من دوست دارم همسرم بیشتر به من کمک کنه
به جای تو تنبلی یا بی مسئولیتی و...
حریم #خصوصی تو و همسرت خصوصی بمونه
قدیمی ها می گفتن حمام رفتی،برای زنهای فامیل #تعریف نکن.
نیازی نیست #خوشی ها و #لذت های زندگیتو عمومی کنی
چه اهمیتی داره ک ملت بدونن خیلی #عاشق_شوهرتی یا باهاش #مشکل_داری؟
تا دعواتون شد #نرو پستِ غم بذار
تا یه خیر و خوشی ای بود به #رخ_نکش.
حریم خصوصیتو #خصوصی نگه دار
عمومیش نکن...
❣آیین همسرداری❣
📣آقایون بخونن
وقتی همسرت را سرزنش کردی و در این کار زیادهروی هم کردی، منتظر اتفاقهای ناگوار باش.
سرزنش؛ به ویژه وقتی رنگ افراط به خود گرفت، از دوست برای تو دشمن میسازد
❣آیین همسرداری ❣
📌 ارتباط لذت بخش
اگر میخواهید همسرتان شش دانگ حواسش به شما باشد و هیچ کاری انجام ندهد هنگام صحبت کردن دستانش را در دستانتان بگیرید و مستقیم به چشمانش نگاه کنید.
با این کار ارتباط فیزیکی و حسی خود را ارتقا داده، احساس صمیمیت بیشتری خواهید کرد.
❣آیین همسرداری❣
📣 خانم ها بخوانند:
⛔️با مرد زندگیت مردانه نجنگ!
باید از جنگیدن با مرد اجتناب کرد،
👈 نه صرفاً به خاطر حفظ غرور او
بلکه همچنین به خاطر حراست از شأن و منزلت خود!
❣آیین همسرداری ❣
مردهایے ڪـہ همیشه،میخواهند خواسته خود را بازورگویے وبدون گرفتن توافق همسرانشان بـہ ڪرسے بنشانند، پس ازمدت ڪمے همسرانشان را دچار بیماریهاے روانے یا افسردگے میڪنند
❣آیین همسرداری❣
📌 ارتباط:
⭕️اگر همسر شما رفتار نامتعارف، غیراخلاقی و بیمارگونهای ندارد نباید سعی کنید او را تغییر بدهید❗️
🔸این کار کاملا غیرانسانی است و هویت فردی او را آسیب پذیر میکند.
❣آیین همسرداری ❣
📣 آقایون بخونن
از حکيمي پرسيدند:
معني زن چيست؟🌺
با تبّسم گفت: لوحي از شيشه است
که شفّاف بوده و باطنش را مي تواني ببيني.
اگر با مدارا او را لمس کني
درخشش افزون مي شود
و صورت خود را در آن مى بيني
اما اگر روزي آن را شکستي
جمع کردن شکسته هايش بر تو سخت مى شود
اگر احياناً جمعش کردي
که بچسباني بين شکسته هايش
فاصله مي افتد
و هر موقع دست به محل
شکستگي بکشي دستت زخمي ميشود.
زن اينچنين است پس آن را نشکن.
❣آیین همسرداری ❣
ازدواج موفق
📌سومین شرط
👈 تحسین کردن
آیا تا به حال پای صحبت کسی که دیوانهوار عاشق همسرش است نشستهاید؟ آنها کاملاً خیالبافی میکنند. آنها طوری رفتار میکنند گویی همسرشان ابرقهرمان یا مقدس است.
تحقیقات نشان میدهند که زوجهای موفق همسرشان را بهتر از آنچه هستند، میبینند.
👏تحسین همان داستانی است که شما درباره همسرتان به خودتان میگویید و این کار ما را به سوی پیشبینی روابطمان سوق می دهد.
گاتمن میگوید:
👈 بعضی افراد داستانی از روابطهشان میگویند که کاملاً منفی است و همه مشکلات زناشویی و رابطه شان را تعریف میکنند. آنها به چیزهایی که در رابطه از دست دادهاند اشاره میکنند.
👈اما زوجهای موفق برعکس عمل میکنند: آنها ویژگیهای منفی که همه ما داریم را کوچک کرده و به خصوصیات مثبت همسرشان اشاره میکنند. آنها بجای خشم، سپاس و قدردانی را نشان میدهند.
🍃🌺🍃
❣آیین همسرداری ❣
ازدواج موفق
📌دومین شرط:
👈 پاسخ مثبت به سوالات معمولی
همه ما بارها برای جلب توجه همسرمان سوالاتی میپرسیم. در واقع میتوان گفت "مهمترین ویتامین روانی ما توجه به یکدیگر است."
شما چیزی میگویید وانتظار دارید طرف مقابلتان جواب بدهد. این سوال میتواند حرف سادهای باشد.
👈این کار مثل بازی کامپیوتری است: وقتی فرد مقابل پاسخ مثبت میدهد از روابطتان یک امتیاز میگیرد.
👈وقتی آنها پاسخ نمیدهند و یا پاسخ منفی میدهند، رابطه یک امتیاز از دست میدهد.
دکتر گاتمن میگوید:
"زوجهایی که بعد از۶ سال طلاق میگیرند تنها در ۳۳% به این سوالات پاسخ میدهند. زوجهایی که ازدواجشان دوام مییابد در ۸۶% موارد به این سوالات پاسخ میدهند."
زوجهای با امتیاز بالاتر روابط برابری دارند و قادر به حل مشکلات زناشویی هستند. آنها میتوانند حتی در زمان بحث کردن لبخند بزنند و بخندند. جان میگوید:
"اگر هنگام بحث کردن از این جملات استفاده کنید، حس شوخطبعی ایجاد میشود و مطالعات مختلف نشان دادهاند که شوخی در حین بحث کردن باعث کاهش خشونت فیزیکی میشود
❣آیین همسرداری ❣
خانوم ها بخونن📣
درخواست تان را از شوهرتان این طور مطرح کنید:
✅ ...آیا ممکن است؟
✅... یا آیا می شود.
✅اینطوری وقتی مرد پاسخ مثبت می دهد احساس می کند قول داده آن کار را انجام دهد
و با انجام آن کار مورد قدردانی قرار خواهد گرفت.
❣آیین همسرداری❣
خانوم ها و آقایون با هم بخونن📣📣
آیا زندگی زناشویی خوبی دارید؟🤔
هر زمان كه مشاجره مي كنيد مسائل گذشته را پيش نكشيد و آنها را به دست فراموشي بسپاريد.
اگر نتوانستيد مشكل را حل كنيد با خيال آسوده بخوابيد و فرداي آن روز به فكر يافتن راه حل باشيد. البته اگر هنوز به ياد داشته باشيد كه چنين مشكلي داريد!
.
ادامه دارد...
...لطفا با ما همراه باشید...
❣آیین همسرداری ❣
ارتباط کلامی📣
همیشه این کار رو میکنی، هیچوقت اینکارو نمیکنی...
❌اون از اوضاع غذا خوردنت، اون از کارت، اون از...
با این کار همسرتان را گیج می کنید که دقیقاً کدام کارش شما را آزار داده است.
یاد بگیرید دقیقا روی مشکلی که شما را ناراحت کرده تمرکز کنید، اگر از اینکه شوهرتان جوراب های کثیفش را در راهرو انداخته دلخورید به او نگوييد تو همیشه همینجوری هستی، صریح باشید و از کلی گویی پرهیز کنید.
این راه بهتری برای رسیدن به یک زندگی سالم و موفق است.
👌🏻پیشنهاد یک راه حل
جاهایی که میبینین واقعا بحث کردن کردن و حق را به جانب خود کردن نتیجه مهم و مفیدی نداره، حتی اگه حق با شماست کوتاه بیاین و با همسرتون بحث و جدال نکنید.
🍃🌺🍃
البته ممکن است هوای نفستان فریاد بکشد که "نهههه؛ اونوقت فکر میکنه که حق با اون بوده!"
و بعد پافشاری کند که "حالا از این به بعد همش فکر میکنه که دیگه حق با اونه "
شما باید کم کم کنترل نفستان را در دست بگیرید.
و تماشا کنید که چطور باوجود اینکه ثابت نکردید که این شما هستید که درست میگفتید، دنیا ویران نمیشود و اتفاقاً درست برعکس آن پیش می آید و زندگی بیشتر از قبل لذت بخش می شود.
🍃🌺🍃
هیچ بحثی صورت نمیگیرد و هیچ درگیری بین نفس شما و نفس کسی دیگر هم اتفاق نمیافتد. و هیچ چیز آرامش و احساس خوشبختی شما را برهم نخواهد زد.