مولتی ویتامینی بنام تخم شربتی 💟 تخم شربتی منبع فوق‌العاده‌ی کلسیم است به طوری که 5 تا6 برابر بیشتر از شیر دارای کلسیم است.ضمنا اگر کودکتان به شیر حساس است و نمیتوانند لبنیات مصرف کند فراموش نکنید ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی وجود دارد که باعث انتقال کلسیم به استخوان کودک میشود. 💟 تخم شربتی منبع فوق‌العاده‌ی اسیدهای چرب امگا 3و 6 است که سبب تقویت هوش کودک میشود و حتی بیشتر از تخم کتان هوش کودک را تقویت میکند. 💟 اگر موز را به عنوان منبع پتاسیم میشناسید، بدانید که دانه‌های تخم شربتی 2برابر بیشتر از موز پتاسیم دارد و سلامت قلب کودک را تضمین میکند. 💟 تخم شربتی3 برابر بیشتر از اسفناج آهن دارد و ملوان زبل اگر این را میدانست حتما کنار اسفناجش، یک لیوان تخم شربتی میخورد. این دانه از کمخونی ناشی از فقر آهن جلوگیری میکند. 💟 اسهال و یبوست فرق نمیکند، هر دو باعث کم وزن شدن کودک میشود. تخم شربتی بی نظمی روده را کنترل میکند و نفخ را از بین میبرد. تخم شربتی برای رفع یبوست در کودکان معجزه آسا عمل میکند. 💟 طی بارداری مصرف روزانه 10گرم تخم شربتی، برای تقویت قلب و صحت مزاج وخوشرنگی و زیبایی جنین بسیار مفیدست. 💟 مصرف تخم شربتی طی شیردهی، سبب ازدیاد شیر مادر میشود ولی در مصرف آن نباید زیاده روی کرد. 💟 تخم شربتی سرفه کودکان را برطرف میکند. اما فراموش نکنید که این دانه ها سیرکننده هستند و نباید بیش از نصف فنجان تخم شربتی به صورت شربت به کودک بدهید(یعنی کمتر از نصف قاشق مرباخوری تخم شربتی را در آب بریزید. چون دانه های تخم شربتی آب را به خود جذب میکند و پف میکند). 💟 تخم شربتی یک مولتی ویتامین خانگی است و در تابستان از کم آبی بدن هم جلوگیری میکند.

زنجبیل بخوریدسرطان نگیرید براساس تحقیقات منتشر شده زنجبیل 10هزاربار قوی ازداروهای شیمی درمانی درکشتن سلولهاوتومورهای سرطانی،توقف تشکیل تومورهای جدید وسالم نگه داشتن سلول ها است

#مریم_گلی #دمنوش 💊 خواص دارویی: ⛓ بهبود و افزایش توانایی‌های ذهنی و شناختی ⛓ جلوگیری از آلزایمر ⛓ خاصیت ضد التهاب ⛓ تقویت سیستم ایمنی بدن ⛓ بهبود سلامت استخوان ⛓ کنترل کننده دیابت ⛓ ضد کلسترول ⛓ کمک به گوارش و هضم غذا ⛓ کاهش گرگرفتگی و تعریق ناشی از یائسگی ⛓ جلوگیری از موکوزیت دهانی ⛓ به افزایش رشد موها و تیره کردن موهای خاکستری کمک می‌کند ⛓ درمان دردهای مفصلی، روماتیسم و حتی راشیتیسم کودکان ⛓ مریم گلی ضدسرطان، ضدمیکروب، ضدتعریق، آنتی‌اکسیدان، کاهش‌دهنده شیر در زنان باردار، کاهش‌دهنده میل جنسی، قاعده‌آور و کاهنده پرفشاری خون است.

هویج در درمان بیماری های معده موثر و مفید است. در کنار فواید و تاثیر آن برای محافظت از بینایی، جدیدترین تحقیقات پزشکی نشان می‌دهد که آب هویج بهترین آبمیوه برای تقویت سلامت انسان است و برای معده و دستگاه گوارش مفید است زیرا از آن در برابر بسیاری از مشکلات احتمالی محافظت می‌کند. هویج در درمان موارد مختلف نظیر ناراحتی معده، زخم معده، عفونت معده، اسهال و سوء هاضمه کودکان و بیماری کرون که یک التهاب مزمن است و بر کانال گوارشی تاثیر منفی می‌گذارد، مفید است. محققان سنگاپوری نیز بر اساس نتایج تحقیقات علمی جدید خود دریافته‌اند که مصرف هویج می‌تواند از شکستگی استخوان در مردان پیشگیری کند. این تحقیقات نشان داد: مصرف میوه و سبزیهای حاوی بتاکاروتن نظیر هویج که در مرحله بعدی تبدیل به ویتامین A در بدن می شود، تاثیر زیادی در کاستن از احتمال دچار شدن مردان لاغر به شکستگی استخوان های ران دارد و این در حالی است که رابطه‌ای بین مصرف این سبزی ها و ایجاد همین تاثیرات در زنان وجود ندارد. هویچ دارای عناصری مانند آهن، فسفر، منیزیم و ویتامینهای D، C، B است. هویج به دلیل وجود بتا کاروتن که پیش ساز ویتامین A است، در درمان ناراحتی‌های قلبی کاربرد دارد.

نخودچی سرشار از آهن است و برای بانوان در دوران پریودی بسیار مفید است. همچنین نخود در بانوان باردار و یا خانم هایی که بچه شیر می دهند و در برنامه غذایی کودکان نیز، هم یک میان وعده مناسب به شمار می آید و سوخت و ساز بدن را سرعت می بخشد. فیبر محلول درون نخودچی به کنترل سطح قند خون بدن کمک می کند. اگر بدن شما به انسولین مقاوم شده است و به دیابت دچارید، نخودچی یک خوراکی مفید برای شما به حساب می آید. قرار دادن نخود فرنگی، نخود و نخودچی در برنامه غذایی و مصرف مداوم آن به کاهش کلسترول بد می انجامد که موجب سلامت قلب از انواع و اقسام بیماری ها می شود. از دیگر خواص نخودچی می توان به فولات و منیزیم موجود در نخودچی اشاره کرد که به بهبود سلامت چشم و افزایش گردش خون کمک می کند.

#نکات_تربیتی_خانواده 140 ✅ «در نگاه دینی به انسان گفته میشه که شما باید همۀ عمر خودت رو با تمام وجود زندگی کنی». 🔸در واقع هم عمر طولانی داشته باشی و هم از این عمر طولانی به طور کامل لذت ببری. 🚫ولی زندگی در نگاه غیر دینی کاری با انسان میکنه که از یه زمانی به بعد دیگه همه چی تموم میشه... ⭕️💢دیگه جنازه های خودشون رو روی پاهای خودشون تشییع میکنن! به محض اینکه دوران جوانیشون تموم میشه، دوران ناامیدی شون آغاز خواهد شد...

عمر میگذرد و من بیش تر میفهمم که هیچ چیز در دنیا ارزش گریه کردن را ندارد! ما آدم ها مدام چیزهایی را که اسمشان را مصیبت و بدبختی میگذاریم در سرزمین افکارمان میچرخانیم و دور میکنیم و همین باعث میشود در صدسالگی حسرتِ لذت نبردن از زندگی را بخوریم! شاید کلمه ی رها کردن و فرار کردن برای چنین لحظاتی به وجود آمده اند... از غصه هایت فرار کن در ناکجا آبادِ درونت رهایش کن؛ و به دنبال هر چیز که شادت میکند روانه شو... زندگی اگر چیزهای زیادی برای گریه کردن دارد، چیزهایی هم برای لبخند زدن دارد فقط کافیست از ته دلت بخواهی که زندگی را زندگی کنی"در حقیقت ما همه ‎بشر بودیم تا اینکه نژاد ارتباط مان را برید،وپول بینمان د یوار کشید و ثروت از ما طبقه ساخت. همه آزادی میخواهند بی آنکه بدانند اسارت چیست. اسارت به میله های دورتان نیست، به حصارهای دور تفکرتان است."

پابرهنه وارد حمام باشگاه و استخر نشوید❗️ پوست مرطوب در برابر عوامل بیماری زا نفوذپذیرست و امکان سرایت عفونت های قارچی مانند بیماری پای ورزشکار و عفونت های ویروسی مانند زگیل بسیار بالاست

✍فواید دود کردن کندر و اسپند نشاط آور ضدآلزایمر تقویت حافظه گرم کننده مغز ضدعفونی کننده محیط وپاکسازی هوا 🔺همچنین دودکردن صبحگاهی کندر، سنت امام رضا(ع) بوده است

میخواهید بدنتان را سم زدایی کنید ؟ 👈گشنیز بخورید ! به گفته محققان امریکایی، گشنیز عامل شگفت انگیزی در دفع سموم از بدن بوده، سیستم ایمنی را تقویت و پوست را پاکسازی میکند !

🔴تنبیه بدنی کودکان باعث می‌شود ماده خاکستری موجود در مغز کودکان کاهش‌یابد، سطح IQرا پایین بیاورد و رشد شناختی،متناسب با سن تقویمی کودک رشد نکند. والدین تنبیه گر، نابودگرند. #تربیت_فرزند 🍃💕 @Nok_Ze

شبتون بخیر