#استغفار 22 📿 #حرف_آخر 💢استغفار، از زمین بلندت میکنه ؛ اگر اهل سخت‌کوشی برای وسعت دادن به روحت باشی! @Nok_Ze

🌷پیامبر (ص): کسی که نماز را از وقتش تأخیر بیندازد، (فردای قیامت) به شفاعت من نخواهد رسید. محاسن ص 80

وطنم ای شکوه پابرجا .....🇹🇯🇹🇯🇹🇯

#همسرانه 💢 قهر و آشتی همسرانه بعد از قهر کردن های طولانی و مداوم، معمولا یکی از طرفین یا هر دو، ترس و یا احساس خجالت نسبت به رو به رو شدن با خانواده همسرشان را دارند. در این مقاله راهکارهایی را برای از بین بردن این احساسات منفی، پیشنهاد می‌کنیم.

امروز ظهرآرزومیکنم روزگارتان ازرحمت لبریز دستانتان از نعمت سرشار چشمانتان از نور روشن زندگیتان رضایت بخش و عاقبتتان ختم بخیرباشد 💓ظهرتون بخیر و شاد💓

اصلاهمه مزه بهار به روزهای قبل اومدنشه به بوی خوبش به آفتابش که هنوزرمق نداره خودش لطفی داره و انتظار اومدنش لطفی دیگه بیااین روزهای آخراسفند نفس بکشیم... خیلی عمیق

حرفهای پندآموز از تجارب زندگی....... @Nok_Ze

اول قسمت چهاردهم

🌹 #خانمها_بدانند💑 🔹 به ﺣﻀﻮﺭ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻪ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﺑﺪﻫﯿﺪ و ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺑﺎﺯﮔﺸﺖ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺗﺤﻮﯾﻞ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ. 🔸 ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﻧﻤﯽﺭﻭﺩ ﻫﺮ ﺷﺐ ﺑﺎ ﯾﮏ ﺩﺳﺘﻪ ﮔﻞ ﻣﻨﺘﻈﺮ ﻭﺭﻭﺩ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﮔﺎﻫﯽ ﯾﮏ ﺳﻼﻡ ﻭ ﺍﺣﻮﺍﻝﭘﺮﺳﯽ ﮔﺮﻡ ﻣﺆﺛﺮﺗﺮ ﺍﺳﺖ! 🔹 ﺑﻪ ﻫﺮ ﺷﯿﻮﻩﺍﯼ ﮐﻪ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﯾﺎ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺑﮕﻮﯾﻢ ﺑﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺷﯿﻮﻩ ﺑﻪ ﺍﻭ ﻧﺸﺎﻥ ﺑﺪﻫﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺣﻀﻮﺭﺵ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻪ ﺷﺪﻩﺍﯾﺪ. 🔸 ﺑﻪ ﺳﺮﯾﺎﻝ ﻣﻮﺭﺩ ﻋﻼﻗﻪﺗﺎﻥ ﺧﯿﺮﻩ ﻧﻤﺎﻧﯿﺪ. ﺑﺮﺍﯼ ﭼﻨﺪ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺍﺯ ﺁﺷﭙﺰﺧﺎﻧﻪ ﯾﺎ ﺍﺗﺎﻕ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﺑﯿﺎﺋﯿﺪ.

🤲🏻 #مرا_دریاب 💠 زمزمه دعای فرج حضرت صاحب‌الزمان (الهی عَظُمَ البَلاء...) 🎙با نوای: حاج #حاج_میثم_مطیعی 🔺به نیت: تعجیل در فرج امام زمان (عج) و دفع بلا از همه انسان ها... @Nok_Ze

ای روزی دهنده بی منت یقین داریم دری بستہ نخواهد شد مگرقبل از آن دری گشوده گردد پـس امروز ما را بہ سمت درهای گشوده از رحمتت هدایت کن 🌻بسم الله الرحمن الرحیم🌻

🌸روز چهارشنبه خود را ✨معطر می کنیم به 🌸عطر دل نشین صلوات ✨بر محمد و آل محمد(صل الله علیه و آله و سلم ) اَللّٰهُــمَّ صَلِّ عَلی ٰمُحَمَّدٍ وَّ آلِ محمد وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🌸 🌸در پناه حضرت محمد(صل الله علیه و آله و سلم ) و خاندان پاکش روزتون پربرکت

نمیدانم نوروز پایان سال است یا آغازسالی که در حال آمدن است تبریک بابت استقامتی که سال گذشته داشتید وآرزوی شادی برای سالی که درپیش رودارید خدایا آرزوهای ناتمامتان امسال تمام شوند

سلام صبحتون پرنشاط @Nok_Ze

🌸خيلی باارامش و کند اين مطلب را بخوانید🌸 ثانيه به ثانيه عمر را با لذت سپری کن در هر کار و هر حال کار ، تفريح ،رانندگی ،آموختن، مطالعه، آشپزی،نظافت ، خوردن و آشاميدن، حرف زدن، سکوت و تفکر، مهمانی رفتن، نيايش و.... زندگی فقط در رسيدن به هدف خلاصه نشده مابه اشتباه اينگونه ميانديشيم： درسم تمام شود راحت شوم غذايم را بپزم راحت شوم اتاقم را تميز کنم راحت شوم بالاخره رسيدم.... راحت شدم اوه چه پروژه ای... تمام شود راحت شوم تمام شود که چه شود؟ مادامی که زنده هستيم و زندگی ميکنم هيچ فعاليتی تمام شدنی نيست بلکه آغاز فعاليتی ديگر است.... پس چه بهتر که در حين انجام دادن هر کاری لذت بردن را فراموش نکنيم نه مانند يک ربات فقط به انجام دادن بپردازيم به تمام شدن و فارغ شدن.... وآنجاست که احساس خوب زندگی کم کم به سراغتان ميايد... لذت باعث قدرتمند شدن ميشود به طرز باور نکردنی باعث بالا رفتن اعتماد به نفس ميشود... لذت بردن هدف زندگی است تا ميتوانی همه کارها را با لذت همراه کن... حتی نفس کشيدن که کمترين فعاليت توست... « اثر مرکب » دارن هاردن #یک_جرعه_کتاب

📝 یکی از معروفترین #جملات‌_منفی که خیلی از ما مدام با خود مرور می کنیم این است "من نمی توانم"غافل از اینکه وقتی به خودتان می گویید نمی توانم یا این کار خیلی سخت است" در واقع مقاومتی نسبت به انجام آن کار در خودتان ایجاد می کنید که داشتن چنین مانع ذهنی می تواند شما را در رسیدن به موفقیت باز دارد پس هر وقت به خودتان گفتید "من نمی توانم "کمی به جمله تان فکر کنید وبگویید چرا نمی توانم؟ #تحقیقات متعدد نشان داده است اکثر نوابغ ودانشمندان کسانی بودند که با کار ومطالعه زیاد به این موقعیت رسیدند وهمین موضوع ثابت میکند اگر می خواهید موفق شوید باید مدام به خودتان بگویید " #می‌توانید"

برای مستقل شدن فرزندتان، خودتان را از جزئیات زندگی او دور نگه دارید. بسیاری از بچه ها از شنیدن چنین جملاتی گریزانند. "وقتی تکالیف مدرسه رو انجام میدی راست بشین" "موهاتو از جلوی چشمت بزن کنار چطور داری میبینی" "چی کار می کنی دکمه های آستینتو ببند" بسیاری از بچه‌ها به این نوع صحبت کردن با لحنی عصبانی واکنش نشان می دهند و طوری به پدر و مادر نگاه می کنند که به این معنی است؛ "اذیتم نکن، این کار به خودم مربوطه"

ما اکنون بچه هایمان را به سمت دیده شدن می بریم. بچه ها مرکز توجه هستند و توجه گرفتن را تمرین می کنند نه توجه کردن را. ما توجه لازم داریم چون جسم داریم، هویت داریم، فردیت داریم و شخصیت داریم. این عوامل باید دیده شوند و منظور اصلاً دیده نشدن نیست بلکه باید به گونه ای دیده شویم که به دیدن هدایت شویم نه به دیده شدن. دیده شدن باید هماهنگ با دیدن باشد. دیده شدنی که منتهی شود به دیدن نه دیده شدنی که منتهی شود به نیاز به دیده شدن و نه منتهی شود به گدایی توجه از دیگران. باید به گونه ای به بچه ها توجه کنیم که بچه ها به سمت دیدن هدایت شوند وقتی به دیدن هدایت می شویم به سمت بالا و معنویت و معصومیت می رویم. و وقتی دنبال دیده شدن (توجه،تعریف وتمجید دیگران) می رویم به سمت پایین که منیت است می آییم. منیت فقط این نیست که تکبر و زیبایی و مقام و برجستگی و غیره باشد، حقارت هم یک نوع منیت است. و این یک سرفصل بزرگ در روانشناسی است (ادامه دارد) #شخصیت {قسمت23} [مباحث کودک متعادل ]

خیلی وقت ها ما مریض می شویم که جلب توجه کنیم یا می نالیم که جلب توجه کنیم؛ خیلی از ما بیچاره می شویم که توجه بگیریم و این یکی از کارهایی است که خانم ها بسیار در آن تبحر دارند به خصوص در کسوت مادری. چون به توجه نیاز داریم و از کودکی به گونه ای پرورش پیدا کرده ایم که نیازمند توجه باشیم، و هرگز نتوانستیم از درون به چیزی توجه کنیم. همیشه نگران جلب توجه بودیم و هیچ وقت به فکر بذل توجه نبوده ایم.  دیده شدن بد نیست، مهم است ولی ارزش نیست. انسان تا وقتی زنده است، شخصیت و نفسانیت دارد و نیاز به توجه دارد و باید دریافت کند.  کودک در یک سال اول زندگی اش بیشترین نیاز را برای توجه دارد. در تاریخ دو بار این آزمایش تکرار شده که دوگروه از بچه های زیر یکسال را تحت نظر گرفتند، گروه اول در بهترین شرایط زیستی، تغذیه ی عالی و غیره اما توسط انسان های پوشیده ای که فقط چشم هایشان پیدا بود؛ این گروه بچه ها به علت دریافت نکردن توجه، در هر دوبار آزمایش همه شان مردند. انسان بدون توجه پژمرده می شود. کودک بدون توجه می میرد ولی توجه در اندازه ی خودش و در جای خودش. (ادامه دارد) #شخصیت {قسمت24} [مباحث کودک متعادل ]