🟣 6 نکته برای آرام کردن شوهران خشمگین :
۱ - نگذارید همسرتان درگیر خشم خود گردد. اگر دیدید عصبانی است، او را تنها بگذارید. اگر فکر میکنید که مسئله خاصی باعث عصبانیت همسرتان میشود، از طرح آن موضوعات اجتناب کنید.
۲ - عصبانیت به آسیبهای فیزیکی و عاطفی میانجامد. با شوهرتان لجبازی نکنید. در عوض سعی کنید راههایی برای درک و حمایت او بیابید.
۳ - شما باید درون خودتان را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید. باید به این فکر کنید که چرا همسرتان عصبانیت خود را برسر شما خالی کرد. غر نزنید، زیرا نتیجهای جز انفجار عصبانیت و بدتر شدن شرایط ندارد.
۴ - طوری رفتار کنید که همسرتان با شما احساس راحتی کند. شما میتوانید انفجار خشم همسرتان را با برقراری ارتباطی درست با وی، خنثی کنید. گفتوگو با همسرتان به هیچ وجه او را ناراحت نخواهد کرد. پس از اینکه با او گفتوگو کردید، درخواهید یافت که همه چیز به حالت عادی بازگشته است. این زمان مناسبی است تا با شریک زندگی خود روبه رو شوید.
۵ - شوهرتان را درک کنید. درک شما از او طغیان خشمش را کمتر میکند. در ضمن شنونده خوبی باشید.
۶ - اگر متوجه شدهاید که شوهرتان بیش از اندازه عصبانی میشود، میتوانید از یک روانشناس کمک بگیرید. از او بخواهید که خود را متعهد به انجام برنامههای مدیریت خشم نماید.
➰💞➰💞➰💞➰💞➰
@khoshbghkt
#کانال_خوشبختی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
🔹 اگر طرف مقابلتان بهانههایی مثل 👇
🔻 تو فرد ایده آل من هستی اما من آدم زندگی مشترک نیستم،
🔻 تو گزینههای بهتر از من میتوانی داشته باشی،
🔻 دوستت دارم اما نمیتوانم به خاطر برخی #مشکلات با تو ازدواج کنم و...
👈 شما را معطل میکند، زود رابطه را تمام کنید. این افراد نه آنقدر شهامت آن را دارند که بگویند هیچوقت فکر ازدواج با شما نیستند و هدفشان صرفاً دوستی و وقتگذرانی است، و نه آنقدر قابل اعتماد هستند که بتوانید به تغییر نظرشان درباره ازدواج امیدوار باشید.
👈 برای خودتان ارزش قائل شوید و موقعیتهای بعدی زندگیتان را به خاطر بودن در یک رابطه عقیم و بیسرانجام هدر ندهید.
➰💞➰💞➰💞➰💞➰
@khoshbghkt
#کانال_خوشبختی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
بانام و یاد خدا 🌹🍃
سه شنبہ 3 فروردین ماه ❤️
این که دیروز روز خوبی
بوده یا نه اهمیتی نداره ...
امروز یه روز تازه است
امروزتون فوق العاده 🌸🍃
همچون آبی آرام باش
با بادبانی بر افراشته
در دریای بیکران 🌷🍃
➰💞➰💞➰💞➰💞➰
@khoshbghkt
#کانال_خوشبختی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
🌹هميشه براى داشته هات
شكرگزار باش.
🌹حتى فكرش را
هم نميكنى همين الان
🌹چندين و چند نفر هستن
كه دوست دارن
🌹همين چيزهايى كه تو
دارى را داشته باشند
➰💞➰💞➰💞➰💞➰
@khoshbghkt
#کانال_خوشبختی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
تفاوت سرگرمی های زنان و مردان
مردان به سرگرمیِ همیشگی و مستمری نیاز دارند تا آنان را از فکر کار بیرون بیاورد، خواه این سرگرمی ماهیگیری باشد یا دوچرخه سواری یا پرورش زنبور عسل!
زنان به تعطیلات با گریز زدنهای کوتاه مستمر نیاز دارند تا از هر آنچه آنان را به یاد کارهایی که باید انجام شوند می اندازد، فرار کنند.
غذا خوردن در خارج از منزل برای زن مفید است؛ چون از جانب تدارک و تهیه ی مقدمات غذا، خرید کردن، آشپزی و در آخر، نظافت احساس فشار نمی کند. هر چند این کارها می توانند نقش مهمی در احساس رضایت زن داشته باشند ولی او هم به زنگ تفریح نیاز دارد.
➰💞➰💞➰💞➰💞➰
@khoshbghkt
#کانال_خوشبختی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
🌹💞🌹💞🌹💞🌹💞
🟣 جملات منفی = از بین رفتن رابطه
بهتره در برخورد با او از کلمات و جملات، سنجيده استفاده کنی. کلمات تاثير شگفت انگيزی دارن
مثلاً اگه به جای گفتن اينکه "چه غذای بی نمکی پخته ای"، بگی "غذا خيلی خوشمزه اس، فقط يه کم بی نمک شده" چيزی از شما کم نميشه
جملات منفی فقط ارتباط شما رو از بين ميبره و باعث ناراحتی ميشه.
➰💞➰💞➰💞➰💞➰
@khoshbghkt
#کانال_خوشبختی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
🌹💞🌹💞🌹💞🌹💞🌹💞
⁉️ با شوهر شکاک چه کنم :
➖ تلافی نکنید!
← اگر از همسرتان رنجیدهاید، برای تلافی کردن موقعیتی را به وجود نیاورید که احساس شک بیشتری کند.
← زندگی مشترک میدان جنگ و مقابله به مثل نیست و راهحل آرام کردن همسر شکاکتان، بیشتر کردن تردیدهایش نیست.
← مقابله به مثل یا متهم کردن همسر بدترین راهی است که میتوانید برای آرام کردن زندگیتان انتخاب کنید.
← مدام انگشت اتهام را به سمت همسرتان نشانه نگیرید و با از بین بردن اعتماد به نفسش برای برنده شدن تلاش نکنید.
← گاهی به او بگویید که شاید در برخی موارد حق داشته و سوءتفاهمی میان شما چنین مشکلی را ایجاد کرده است.
← در تمام طول بحث به او بگویید که «برداشتهای اشتباه» در ایجاد این مشکل دخیل بوده و «هر دوی شما» باید برای از بین بردن سوءتفاهمها تلاش کنید.
➰💞➰💞➰💞➰💞➰
@khoshbghkt
#کانال_خوشبختی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
🌹💞🌹💞🌹💞🌹💞
💠 گله ها و ناراحتيهای خود را با متانت و نرمی با شوهر در ميان بگذاريد:
در موقع ناراحتي گله خود را اظهار نكنيد.تحمل كنيد تا وقتي شما و شوهرتان در آرامش روحي وخيال هستيد آن وقت شكايت خودتونو بگوييد و تنها باشيد فقط شما و شوهرت با لحن حرف زدن شما تند نباشد و بوي تحكم وبرتري جويي ندهد. طريقه گفتن شما طوري باشد كه واقعا يكراست برويد سر اصل مطلب .و ساعتها مقدمه چيني نكنيد و رنجش خود را به شوهرتان بفهمانيد.مثلا بگوييد:"من از اين كه تو فلان حرف رو پيش خانوادت به من زدي رنجيده خاطر شدم." و در ادامه بگوييد" چه خوب بود كه اگر هم حرفي داري وقتي تنها هستيم به خودم بگويي" وامثال اينها ...
اينكه عاقل و متين و منطقي باشيد
➰💞➰💞➰💞➰💞➰
@khoshbghkt
#کانال_خوشبختی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
🌸
اگر دنیای زنانه را بشناسید و رازهای ارتباط با آنان را فرا گیرید، می توانید احساس خوشبختی کنید و آرامش و تسکنه را نیز به همسرتان هدیه دهید.
🌸
🍃مرد از "قدردانی" ذوق زده میشود چون به طور مستقیم از بُعد مردانهاش حمایت میشود.
زن از "گفتگو" به هیجان میآید چون این عمل از بُعد زنانهاش حمایت میکند.
🌸
👈فواید رابطه زناشویی سالم:
️ 🔸درخشان میشوید
🔸جوان میمانید
️ 🔸باافسردگی خداحافظی میکنید
️ 🔸استرستان کم میشود
️ 🔸سلامت ميمانيد
🌸
اگر کارتان بیشتر از حد معمول طول میکشد با همسرتان تماس بگیرید و اورا مطلع کنید!
اگر نگران شود نه بیشتر قدرتان را میداند و نه شما باصلابت تر جلوه میکنید.
🌸
اینکه باهم زندگی کنیم ولی هیچگاه
به هم زخم زبان نزنیم،دروغ نگوییم
کلک نزنیم وسواستفاده نکنیم و
همدیگر را از خود نرنجانیم
این شاهکار یک زندگی سالم است
➰💞➰💞➰💞➰💞➰
@khoshbghkt
#کانال_خوشبختی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
🦋شکرگزار باش
وقتی تو شاکر باشی،
غیر ممکن است که منفی گرا باشی.
وقتی تو قدردان باشی،
غیر ممکن است که خرده گیر و سرزنشگر باشی.
وقتی تو شاکر باشی،
امکان ندارد دچارِ احساسِ اندوه یا هر نوع احساس منفی دیگری بشوی.
خبر خوش این است که اگر فعلاً در زندگیات وضعیتی منفی داری، با شکرگزاری مدت زمانِ زیادی طول نمیکشد که اوضاع دگرگون شود.
وضعیت های منفی در یک چشم به هم زدن، مثل یک افسون، محو میشود
#معجزه_شکرگزاری
➰💞➰💞➰💞➰💞➰
@khoshbghkt
#کانال_خوشبختی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
4_5960636354478999276.mp3
6.56M
ترانه زیبای سال نو تقدیم به شما🌺❤️
عیدتون مبارک🌹❤️
➰💞➰💞➰💞➰💞➰
@khoshbghkt
#کانال_خوشبختی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
#زندگی_زیر_یک_سقف
📲 حكايت چت هاي گلايه آميز
👈 وقتي مجموعه اي از پيامك هاي انتقادي را براي همسر خود ارسال مي كنيم، حجم بالاي انتقاد در يك زمان موجب احساس ناكارآمدي در او مي شود.(به ويژه در آقايان) و اطمينان خود را در مورد توانايي مديريت رابطه و زندگي مشترك از دست مي دهد.
👈 اين ترديد و اضطراب موجب فاصله گرفتن از همسر مي شود.
👈 بطور كلي توصيه مي شودچه در دوره آشنايي و چه در زندگي مشترك زوجين با يكديگر گفتگوي چهره به چهره داشته باشند و با استفاده از مهارت هاي ارتباطي ارزش و احترام يكديگر را حفظ كرده تا زندگي صميمانه تري را تجربه كنند.
➰💞➰💞➰💞➰💞➰
@khoshbghkt
#کانال_خوشبختی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
کدام شخصیت ها نباید با هم #ازدواج کنند❓
۱- بی ثباتی هیجانی (روان رنجورخویی): ازدواج دو فردی که ثبات هیجانی ندارد موفق آمیز نخواهد بود چون هر دو دارای مشکلات هیجانی و عاطفی هستند.
۲- درونگرایی /برونگرایی: ازدواج افرادی که به صورت افراطی در دو سر طیف قرار دارند مشکل ساز خواهد بود چون از نظر علایق، فعالیت، صمیمیت و روابط بین فردی تفاوت بسیار زیادی با هم دارند. .
۳- انعطاف پذیری و باز بودن: ازدواج دو فردی که یکی تنوع طلب و تجربه گرا و دیگری محافظه کار و بسته، مشکلات ساز خواهند بود. .
۴- توافق و سازگاری اجتماعی: ازدواج افرادی که از لحاظ سازگاری اجتماعی با هم در تضادند، اصلا بهتر است که صورت نگیرد. نمره ی پایین معمولا با ویژگی اختلال شخصیت خودشیفته، ضد اجتماعی و پارانوئید همراه است.
۵- وجدانمندی: ازدواج فرد مسئولیت پذیر، وظیفه شناس، کمالگرا و وسواسی با فرد شلخته، بدون انگیزه پیشرفت، راحت طلب و غیر مسئول مشکل ساز خواهد بود.
➰💞➰💞➰💞➰💞➰
@khoshbghkt
#کانال_خوشبختی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
🟣 ازدواج با افرادی که در مقابل نه شنیدن، رفتارھای زیر را انجام میدھد صلاح نیست :
اگر آقا است :
گریه کردن ، خودزنی، التماس ، ارسال پیام ھای عاشقانه یا تھدید ، پرخاشگری ، تھدید به خودکشی ، تھدید به انتشار تصاویر خصوصی ، ایجاد مزاحمت ھای تلفنی یا حضور در محل کار دختر خانم و یا مسیر رفت و آمد وی
اگر خانم است :
خودزنی ، تھدید به خودکشی ، ایجاد مزاحمت تلفنی ، انتشار شماره تلفن فرد مقابل به دوستان خود ، ارسال اس ام اس ھای عاشقانه
درمقابل این افراد باید چگونه برخورد کرد ؟
مسئله ساده است، اگر واقعا کسی را نمیخواھید ھمان ابتدا به وی بگوئید ، ادامه ارتباط جز وابستگی و برداشتھای نادرست نتیجه ای به همراه ندارد.
زمان دوست صادق انسان است ، زمان ثابت کرده است ھم دختر خانمی که تھدید کرده است من دیگر ازدواج نمیکنم با فرد دیگری ازدواج میکند و ھم آقا پسری که تھدید به خودکشی کرده است بعد از مدتی با فرد دیگری ارتباط برقرار میکند چرا که صرفا یک وابستگی بین این دو طرف پیش آمده نه چیزی بیشتر.
بالعکس ھستند افرادی که نه تھدید به خودکشی کرده اند نه رفتار غیر متعارفی انجام داده اند اما سالیان سال به امید بازگشت به طرفشان با کسی ارتباط برقرار نکرده اند چرا که آنان وابسته یکدیگر نبودند بلکه دلبسته ھم بوده اند.
➰💞➰💞➰💞➰💞➰
@khoshbghkt
#کانال_خوشبختی
#قرارگاه_بسوی_ظهور
💞 #کفویت فرهنگی در ازدواج چیست؟
✅ ما باید ببینیم عادات، آداب ، رسوم، لباس، زبان، لحجه و سنتها معاشرتها و روابط اجتماعی مان چقدر به هم شبیه است. گاهی وقتها این رسمها خیلی با هم متفاوت است و باعث تنش می شود. خیلی ها این چیزها را ندیده می گیرند و بعد از ازدواج کلی دردسر می کشند. فرض کنید دختر در خانواده ای بزرگ شده که زن سالار بوده و پسر در خانواده ای که مرد سالار بوده این دو با هم کفویت فرهنگی ندارند. چون پسر می خواهد حرف خودش را به کرسی بنشاند و دختر هم حرف خودش را.
بیشتر ازدواجهای دانشجویی که دو طرف از شهرهای مختلف با فرهنگهای مختلف با هم ازدواج می کنند دچار عدم تفاهم فرهنگی با یکدیگر هستند.
مثلا یک خانواده اهل تجمل است و دیگری اهل تجمل نیست. یا مثلا خانواده دختر از فلان طایفه ایرانی (مثلا لر) و دختر از طایفه دیگر(مثلا بلوچ)، اینها دچار مشکل می شوند.
ما نمی گوییم کلا ازدواج بین دو شهر یا طایفه ممنوع است، می گوییم سعی کنید مشترکات فرهنگی تان بیشتر باشد. اگر دیدید تناسب فرهنگی تان نزدیک است اشکالی ندارد.
➰💞➰💞➰💞➰💞➰
@khoshbghkt
#کانال_خوشبختی
#قرارگاه_بسوی_ظهور