مهارت های زندگی مشترک چیست؟ برقراری ارتباط داشتن سبک زندگی سالم مدیریت مالی هویت و هدف شخصی مهارت قدردانی و تشکر مهارت گوش دادن مهارت های عشق ورزیدن مهارت در تعیین مرزها و برقراری تعادل توانایی کنار آمدن و پذیرش مشکلات مهارت در برقراری ارتباط با خانواده همسر مهارت کنترل عصبانیت مهارت تصمیم گیری و حل مشکلات مهارت فرزند پروری مهارت در برقراری یک رابطه جنسی رضایت بخش مهارت مسئولیت پذیری

#طلاق #فضای_مسموم_مجازی وقتی دشمن در فضای مجازی با انتشار محتواها و متن ها و کلیپ های هنری، باعث خودکشی افراد میشه چطور انتظار دارید باعث فروپاشی زندگی افراد نشه... مثلا برخی از محتواهای سمی فضای مجازی و اینستاگرام که بر اثر #تلقین و #تکرار و #انس باعث دلسردی و طلاق بین زوجین می شود، از جمله: 🔥❌❌«آدمای صبور، تا یه جایی صبورن!! صبرشون تموم بشه میرن!!» این یه عبارت صددرصد اشتباه و مسمومه برای ایجاد دلسردی زوجین... آخه عزیز من... صبرت تموم شد حرف بزن! گفتگو کن! دردت رو بگو شاید همسرت حواسش نیست! شاید عمدی نبوده! شاید نمیدونه تو ناراحتی! شاید...شاید....شاید بشین باهاش حرف بزن! بهش فرصت بده به طرف برای اصلاح خودش و رابطه... اگه دیدی واقعا راهی نداره و اتمام حجت هم کردی و مشاوره هم رفتی و باز درست نشد.... بسلامت 💔

🌼 در رفــــاقـــت فقط مـــادر برنده شد... چون شیـری که داد پــس نـگــرفــت.. زیبـاترین گــل دنیـا تو هستی مــادر خوش بوترین گــل دنیـا تو هستی مــادر زیباترین روز سال روز توست مــادر عطر تمام گلــها تقدیم  به تو مــادر 💚💖 روز مادر مبارک💖💚 ‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‎‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‎‎‌‎‌‌‌‎‌‌‎‎‌‎‎‌‌‎‎

🌸🍃 🌿از خـدا بخواه همه چیز را همانطورکه به صلاحت است کنار هم بچیند 🌿در این دو راهی ها خــدا بـهترین راه رو نشونت میده ازش کمک بخواه 🌸🍃 ‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‎‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‎‌‎‎‌‎‌‌‌‎‌‌‎‎‌‎‎‌‌

🟩به اهتزاز در آمدن پرچم سبز در نجف اشرف ،به مناسبت میلاد حضرت زهرا سلام الله علیها.. 🌻|↫‌#حضرت_زهرا ‌ ✅ بهتــــرین فرد اهل زمیــــن 🔹 پيامبر اكرم صلي‌الله‌عليه‌وآله‌وسلم: 🔸 إِنَّ‏ فَاطِمَةَ ابْنَتِي خَيْرُ أَهْلِ الْأَرْضِ عُنْصُراً‌ وَ شَرَفاً وَ كَرَماً 🌹 دخترم فاطمه (سلام الله علیها) بهترین فرد اهل زمین از لحاظ عنصر وجودی، شرافت و بزرگواری است. 📚 غاية المرام، بحرانی ج ۵ص۳۴ 🌸فرا رسیدن میلاد با سعادت ام الائمه حضرت زهرا سلام الله علیها بر وجود نازنین امام زمان ارواحنا فداه و همه منتظران مبارک باد

💞 عشق بی‌نظیر به امام خمینی... 🔻رهبرانقلاب در دیدار همسر مکرمه‌ی حضرت امام خمینی در جماران: 🔹من الان در ماشين با خودم فكر می‌كردم كه سال‌های متمادی اين عشق و رابطه‌ی قلبی بين ما و امام بود در اين نزديک چهل سال. 🔹يكی از عوامل اينكه ما توانستيم اين راه را كه خب آسان هم نبوده ـ چه در دوره‌ی قبل از انقلاب، چه بعد از انقلاب ـ همچين بی‌زاويه و بی‌مشكل حركت بكنيم، يكی از مهمترين عواملش اين علاقه‌ی به امام عزيز (رضوان الله عليه) منهای مسائل مربوط به استادی ايشان و رهبری ايشان و بقيّه‌ی جهاتی كه ايشان داشتند، بود. 🔺 شخص امام خمينی در دل ما جايی داشت كه هرگز نظير او را برای هيچ كس ديگر در دل خودمان نيافتيم، تا امروز هم نيافتيم. ۷۸/۷/۱ 🌹 سالروز ولادت حضرت امام خمینی(ره) 📸 تصویر عیدی امام به آیت‌الله خامنه‌ای

#روانشناسی عوامل موثر بر رضایت زناشویی عبارتند از: ۱-باورهای مذهبی و اجتماعی ۲-پاتولوژی و شخصیت فرد ۳-سلامت جسمانی ۴-سن ۵-سلامت روان #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

#روانشناسی #رضایت_زندگی 🟥🟥نشانه های وجود رضایت در ارتباط با همسر ویژگی های خاصی در ارتباط با همسر وجود دارد که به ما نشان می دهد هیجانات و احساسات مثبت در زندگی زوجین غلبه خیلی زیادی دارند و میزان رضایت زناشویی نیز بالاتر است. این ویژگی ها عبارتند از: ❤️1-برخورداری از قدرت پذیرش این نکته بسیار حائز اهمیت است که بعد از ازدواج طرفین بتوانند شریک زندگی خود را به عنوان یک شخص نمونه و منحصر به فرد در نظر بگیرند و او را با همه ی ویژگی های منفی و مثبتی که دارد قبول کنند. زوجین باید به این نکته توجه کنند که بعد از ازدواج نمی توانند که همسر خود را تغییر دهند و از او فردی با ویژگی هایی که خود دوست دارند بسازند. تلاش زوجین برای تغییر همسر خود باعث به وجود آمدن اختلاف و تنش در زندگی مشترک و عدم رضایت زناشویی می شود. ❤️2-پایبندی و تعهد کافی یکی از موثرترین و مهمترین عواملی که در داشتن یک زندگی رضایت بخش و موفق به افراد کمک می کند متعهد بودن زن و مرد است. در واقع افراد متعهد تصمیم گرفته اند که با وجود تمام مشکلات احتمالی و سختی ها در کنار یکدیگر بمانند و به کمک هم و در کنار هم هر نوع بحرانی را پشت سر بگذارند. این مساله با ایجاد حس امنیت و اعتماد پایه و بنیان زندگی مشترک را محکم کرده و باعث رضایت زناشویی بیشتری می شود. ❤️۳- تداوم داشتن عشق یکی از هنرهایی که زن و شوهرها پس از آغاز زندگی زناشویی و با وجود تمام مشکلات و گرفتاری های روزمره زندگی باید از آن بهره مند باشند حفظ کردن رابطه صمیمی و عاشقانه است. غرق شدن در تربیت کودک و یا کار و در پی آن توجه نکردن به عواطف و احساسات طرف مقابل به صورت خاموش میزان رضایت زن و مرد از زندگی زناشویی را کاهش می دهد و باعث به وجود آمدن اختلافات و تنش های مختلف در رابطه می شود. ❤️۴-برخورداری از مهارت همدلی یکی از عواملی که در تمام رابطه ها حائز اهمیت است و نقش بسزایی دارد برخورداری از مهارت همدلی می باشد. در واقع همدلی به معنی این است که بتوانید بعضی وقتا خود را به جای همسرتان بگذارید و سعی کنید که به دنیا از زاویه دید او نگاه کنید. بررسی ها نشان داده است که زن و شوهرهایی که در زندگی خود بیشتر احساس همدلی می کنند درای رضایت زناشویی زیادتری هستند. ❤️۵-داشتن رویکرد حل مساله برای حل تعارض ها در واقع داشتن رویکرد حل مساله بدین معناست که افراد موقع برخورد با چالش ها و مشکلات زندگی به جای گم کردن خود در هیجانات منفی و احساسات بتوانند ذهن خود را کاملا آرام کرده و به دنبال بهترین راه حل برای حل کردن مشکل خود باشند. کسانی که در حل مسائل و مشکلات زناشویی خود دارای توانایی کمتری هستند درگیر عواطف و هیجانات خیلی شدیدی مانند غم و خشم می شوند و دیگر توانایی این را ندارند که به آسانی از اختلافات و مشکلات زندگی خود عبور کنند. این امر می تواند هر نوع تعارض خیلی کوچک را به یک بحران بزرگ تبدیل کند و باعث نارضایتی زناشویی شود. #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

#روانشناسی #رضایت_زندگی #همسرداری عوامل موثر در رضایت از زندگی زوجین #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

#ایده_متن #روز_زن وقتی دو قلب برای یک دیگر بتپد، هیچ فاصله‌ای دور نیست، هیچ زمانی زیاد نیست و هیچ عشق دیگری نمی‌تواند آن دو را از هم دور کند. محـــــــکم ترین برهـــــان عــــــشق، اعتـــــــــماد است.. “روز زن مبارک عشق من” #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

#روانشناسی #رضایت_زندگی 🔰🔰اهمیت رضایت زناشویی رضایت زناشویی می‌تواند بر رفاه و سلامت جسمی و روان‌شناختی همسران و فرزندان آنها تأثیر بگذارد. همچنین می‌تواند بر ثبات و کیفیت ازدواج و احتمال طلاق تأثیر بگذارد. برخی از مزیت‌های رضایت زناشویی: حس معنا و هویت را در زندگی فرد ایجاد می‌کند. نیاز به صمیمیت زوج‌ها را برآورده می‌کند و پیوندهای عاطفی آنها را تقویت می‌کند. نتایج سلامت جسمانی همسران را بهبود می‌بخشد، مانند کاهش فشارخون، کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی – عروقی، و طول عمر بیشتر. پریشانی روان‌شناختی و افسردگی همسران و فرزندان آنها را کاهش می‌دهد. باعث افزایش شادی و رضایت همسران و فرزندان آنها می‌شود. باعث تقویت تعهد و وفاداری همسران به یکدیگر و ازدواجشان می‌شود. مهارت‌های ارتباطی و حل مسئله همسران و همچنین فرزندانشان را افزایش می‌دهد. الگوی مثبتی را برای کودکان پرورش می‌دهد که باعث می‌شود یاد بگیرند چگونه روابط سالم و رضایت‌بخشی در زندگی خود ایجاد کنند. #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

#روانشناسی #رضایت_زندگی 💠💠چگونه رضایت زناشویی را زیاد کنیم؟ سعی کنید همدلی را در رابطه اتان افزایش دهید. بر کیفیت رابطه خاص متمرکز شوید. زبان عشق همدیگر را بشناسید. سعی کنید در مورد مسائل مالی صحبت و همفکری به توافق برسید. مهارت های حل مسئله را تقویت کنید. به همدیگر احترام بگذارید و هرگز همدیگر را تحقیر نکنید. علایق مشترکی را جستجو کنید. زمان هایی را به با هم بودن اختصاص دهید، تا بدون درگیری های روزمره از با هم بودن لذت ببرید. در صورت بروز مشکل، قبل از پیشروی آن ، کمک تخصصی بگیرید. #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

#روانپزشکی #رضایت_زندگی ⛔️🔥عوامل تهدیدکننده رضایت زناشویی: روان‌رنجوری، افسردگی، اضطراب، جنسیت اجتماعی نامحدود یا پرخاشگری با ویژگی عزت‌نفس پایین یا عدم شفقت به خود مشکلات مالی یا استرس و تنش اقتصادی بدبینی یا عاطفه منفی خیانت و عدم تعهد مقایسه‌کردن همسر و زندگی زناشویی با دیگران یا انتظارات غیرواقعی عدم ارتباط یا صمیمیت اولویت‌دادن فردیت و استقلال فردی بر رابطه و با هم بودن داشتن فرزند یا استرس والدین #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

🌷حضرت فاطمه زهرا (سلام الله علیها) میفرمایند : 💠 مَنْ اصْعَدَ إلىَ اللّهِ خالِصَ عِبادَتِهِ، اهْبَطَ اللّهُ عَزَّوَجَلَّ لَهُ افْضَلَ مَصْلَحَتِهِ. 💠 هرکس عبادت خالصانه اش را بسوی خدا بفرستد ، خدای عزّ و جلّ هم بهترین مصلحتش را برایش نازل میکند. 📔 بحارالانوار ، ج۶۷ ، ص۲۴۹ 🌷 ولادت آبروی دو عالم حضرت #زهرای_مرضیه (سلام الله علیها) مبارک باد. ☀️

#همسرداری ادامه حسادت و بدبینی در روابط همسران. قسمت اول👇 محمد ترکمان #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

#همسرداری ادامه حسادت و بدبینی در روابط همسران. قسمت دوم👇 محمد ترکمان #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛

#همسرداری ادامه حسادت و بدبینی در روابط همسران. قسمت سوم 👇 محمد ترکمان #به_کانال_خودتان_خوش_آمدید #لینک_کانالمون👇👇👇 ┏━━━🍃💞💕🌺━━━┓ @khoshbghkt ┗━━━🌺💕💞🍃━━━┛