#آقایان_بدانند بی‌توجهی به همسر بیشتر از کتک و آزارهای فیزیکی یک زن را رنج می‌دهد. پس با بی‌توجهی آن‌ها را نسبت به خود دلسرد نکنید. وقتی در منزل هستید زمان بیشتری را با او سپری کنید

#امشب #شب_نیمه_شعبان #رزق 🔸 علما تأکید زیادی دارن: شب نيمه شعبان هر كسی۳سوره يس بخواند خداوند تا سال آينده او را در حفظ و حراست و نگهداری خودش بيمه می‌كند. 🔹 گويا برای سه حاجت مهم هم می‌توان خواند؛ روزی را هم وسعت می‌دهد. 🔸بعد از شب قدر، شب نیمه شعبان، بهترین شب استجابت دعاست 🔹 #احیاء امشب بسیار سفارش شده 🌱حقیر رو از دعای خیرتون محروم نفرمایید

. ♨️ مسیر منتهی به مسجد جمکران در آستانۀ میلاد حضرت مهدی (عج)

دکتر شهرام اسلامی : علل سرد مزاجی خانمها متعدد است #شهرام_اسلامی نشر این کلیپ باشما

#سیاستهای_زنانه ✘ چرا همسرم به من #توجه نمی‌کنه؟ ✘ چرا رفتارش با روزهای اول ازدواج‌مون اینهمه #فرق کرده؟ ✘ چرا دیگه من براش #اولویت نیستم؟

#سیاست_همسرداری #نسبت_به_ناراحتی_همسرت_بی_تفاوت_نباش وقتی بحثتون میشه و دلخوری پیش میاد نزار دلخوری به روز بعد بکشه از دلش دربیار و بی تفاوت نخواب این حس بی تفاوتی از تلخ تریناست که روان همسرتو ازار میده. همون شب ناراحتیو چالش کن و روز بعدتونو با شادی و رضایت ازهم شروع کن. وگرنه روزی که با ناراحتی از شب قبل شروع بشه،اون روز هم هدر میره.حیفن روزای عمر و جوونیتون. نزار ب کام خودت و شریکت تلخ بمونه.با مهربونیا و از خودگذشتگیا.نترس کوچیک نمیشی. بازم میگم اگه گذشت ادمو کوچیک میکرد خدا بااین همه گذشتش انقد بزرگ نبود. احسنت ب این زن وشوهرایی که حتی تو لحظات ناراحتی و دلخوری کنارهم هستن و جاشون رو از هم جدانمیکنن.

‌ #بیاهموبیشتربشناسیم روزمرگی یکی از عوامل مخرب در زندگی مشترک است و باعث از بین رفتن عشق میان زوج ها است. حتی اگر از شرایط کنونی زندگی تان لذت می برید ولی باز لازم است که گاهی درزندگی تان تنوع ایجاد کنید. حتی گاهی انجام کارهای خنده دار باعث ایجاد تغییردر زندگی مان می شود. عشق نیز باعث میشود که زندگیمان دچاره روزمرگی نشود

#حرف_خودمونی 🍁"زندگی را طلاق ندهید." این یعنی اینکه خودتون رو از خوشی های دنیا و زندگی , محروم نکنید در مقابل مشکلات , تسلیم نشید و زانوی غم بغل نگیرید. 🍁خودتون رو دوست داشته باشید و به خودتون و خواسته هاتون احترام بذارید . 🍁یادتان باشد بهترین دوست شما "تصویرهای ذهنی خوب شما از خودتان " است . 🍁دیگران را دوست بدارید حتی کسانی که با شما همراه و هم عقیده نیستند. از کسی متنفر نباشید که روزگارتان رنگ تنفر نگیرد و سیاهی جذب نکند. 🍁از هیچ کس توقعی نداشته باشید که جز دلگیری پیامدی به همراه ندارد. یادتان باشد که شاید کسی هم از شما توقعی داردو شما نمیدانید.!! 🍁زندگی را زندگی کنید ... 🍁چندان هم که فکر میکنید وقت نیست!

#سیاست_های_رفتاری ⁉️ #بادلزدگی_زناشویی_چکارکنیم ؟ ✅ خودتان رابطه را تازه نگه دارید در روزهای اول ازدواج همه چیز تازه و هیجان برانگیز است اما وقتی که همه چیز تکراری شد، زن و شوهر کم کم از هم دلزده می شوند. در این مواقع گذاشتن انرژی برای رابطه می تواند آن را همچنان هیجان برانگیز نگه دارد. سعی کنید همسرتان را غافلگیر کنید، هر چند وقت برنامه دو نفره هیجان برانگیزی برای هم بگذارید. به هم ابراز احساسات کنید. اگر مشکلی هم پیش آمد با هم مطرحش کنید یا با مشورت گرفتن از یک مشاور خانواده آن را حل کنید.

#سیاست_های_رفتاری ⁉️ #بادلزدگی_زناشویی_چکارکنیم ؟ ✅ توقع هایتان را منطقی و منصفانه کنید روانشناسان می گویند توقع های غیرمنطقی بیشترین ارتباط را با دلزدگی زناشویی دارد. اینکه ما باور داشته باشیم توافق نداشتن باعث تخریب رابطه است اولین باور غیرمنطقی است. باید یاد بگیریم اختلاف نظر طبیعی است و نباید آن را منفی تفسیر کنیم. اینکه باور داشته باشیم رفتارهای همسرمان تغییر نمی کند هم غیرمنطقی و غیرمنصفانه است. اینکه توقع داشته باشیم همسرمان ذهن ما را بخواند هم غیرمنطقی است. باید خودمان نیازهای مان را به زبان بیاوریم و توقع نداشته باشیم همسرمان ذهن مان را بخواند. کمال گرایی جنسی هم از جمله باورهای غیرمنطقی است که به دلزدگی زناشویی می انجامد. اینکه همیشه از همسرمان توقع داشته باشیم در همه شرایط و مواقع با ما رابطه جنسی تام و تمام داشته باشد. در نهایت اگر ما تفاوت های بین جنسیت خودمان و جنسیت همسرمان را نشناسیم و توقع داشته باشیم همسرمان هم مثل خودمان مردانه یا زنانه عمل کند باعث دلزدگی زناشویی می‌شود.