🌸خطاب به #زوجـین محتــرم #عدم_توافق √ پنهان کردن مخالفت یا تصمیمی که همسرتان گرفته به دو طریق رابطه‌تان را تضعیف می‌کند. 1- اول اینکه یک دروغ خاموش است؛ چون روراست نبودن معادل هم پیمان نبودن است. 2- دوم اینکه احساس مخالف بودن بالاخره وجود دارد و از بین نمی‌رود و اگر حل نشده باقی بماند تدریجا تبدیل به خشم و نارضایتی مزمن خواهد شد. 🔸همسران باید همیشه خود را با هم #متحد و #هم_پیمان بدانند. صحبت کردن درباره نظراتِ مخالف و روکردن احساس واقعی حتی اگر ناراحت کننده باشد باعث می‌شود تصمیمات آگاهانه‌تری بگیرید و نارضایتی در دل‌تان باقی نماند. 👈🏻 مخالفت‌های خاموش و پنهان، رابطه‌تان را روز به روز ضعیف‌تر می‌کنند.

🌹روی سخنــم با #خانمهاســت #مردبایدتاییدشود... 🍃 توانایی‌های مرد را تایید کنید و تاکید کنید او صاحب بهترین توانایی‌ها و شایسته‌ترین همسر برای شماســـت. { مرد باید مورد اطمینان باشد} 🍃 به شوهرتان اعتماد کنید. با اطمینان خاطر از اینکه "او می‌تواند"؛ شما می‌توانید به راحتی بسیاری از کارها را به او بسپارید. { مردها را تشویق کنید.} 🍃 مرد عاشق تشویق است و کف زدن‌ها را فراموش نمی‌کند. مرد، آفرین شما را تا عمر دارد به خاطر می‌سپارد. 👈 نکاتی که در بالا ذکر شد شاید در نگاه اول بسیار ساده و سطحی و بی‌اهمیت جلوه کند؛ ولی باور کنید که با رعایت همین نکات ساده و البته بی‌هزینه، بسیاری از مشکلات مربوط به نبود صمیمیت بین همسران حل می‌شود.

🦋 روی سخنم با #شماست برای کنترل عصبانیت خود و دیگران چیکار کنم ؟🔻 از صدای آروم و آهسته استفاده کن، این کار باعث می شه او هم آهسته تر صحبت کنه 🔹 حرف مخاطب را گوش بده : آدمها وقتی احساس می کنندمخاطب به حرفشون گوش نمی ده عصبانی می شوند 👈 بنا براین برای آرام کردن فرد عصبانی می تونی از جمله هایی مانند " حرفهایت را می شنوم ، متوجه هستم که عصبانی هستید ، فکر نکن متوجه نمیشم " ، استفاده کن 👌 حتی اگر حرفی که فرد عصبانی به زبان می آورد درست نیست هم اصلا" با او بحث نکن

🌷ســــــــلام 🌱صبح آخر هفته تون زیبا 🌷پنج شنبه تون پر از دلخوشی 🌱امیدوارم امـروز 🌷یکی از بـهترین 🌱روزهای زندگیتون باشد 🌷پر از شادی  و سلامتی 🌱آخـر هفته تون به عافیت و تندرستی

🌸روی سخنـــم با #خانمهاســـت "محتـرمانه و قـدرشناسانه بـرخـورد کنیـد" مردان دوست دارند که همسرشان به آنها احترام بگذارد و از آنها تمجید کند. در عین حال آنها به خاطر برخی از ویژگی‌هایشان دوست دارند تا قدردانی خود از همسرشان را به صورت غیرمستقیم ابراز کنند. 👈 جریحه دار کردن غرور یک مرد برای او خیلی گران تمام می‌شود و امکان دارد در زندگی زناشویی تأثیر نامطلوب دائمی بگذارد. یک مرد به سختی می‌تواند خفیف شدن از جانب زنش را به فراموشی بسپارد...! 🔸وقتی مرد احساس کرد که زن او را لایق و با جرأت می‌داند به خود می‌بالد و این شهامت را به دست می‌آورد که برای مقابله با هر مشکلی سینه سپر کند. او از لیاقت خود اطمینان می‌یابد و همین امر اعتماد به نفس لازم را در او به وجود می‌آورد. 🔸زن می‌تواند با جملات تمجید آور که در نهایت لطف و محبت تنظیم شده باشد، شخصیت و احساس شوهرش را کاملاً عوض کند و از او مردی با لیاقت و با کفایت بسازد.

🦋 خطاب به #متاهلین گرامی #شارژ_همسر حتما بخونید🔻 ‍ 🔹 اگر آنگونه که با تلفن همراهتان برخورد می‌کنید با همسرتان برخورد میکردید، اکنون خوشبخترین فردِ دنیا بودید! اگر هر روز شارژش میکردید باهاش در روز از همه بیشتر صحبت میکردید پایِ صحبت‌هاش می نشستید پیغام‌هایش را دریافت میکردید پول خرجش میکردید دورش یک محافظ محکم میکشیدید در نبودش احساسِ کمبود میکردید حاضر نبودید کسی‌ نزدیکش شود حتی، مطالبِ خصوصیتان را به حافظه اش میسپردید 🍃 همیشه و همه‌جا همراهتان بود حتی در اوج تنهایی‌ الانم که گوشی ها لمسی شده... اگر همونقدر که گوشی رو لمس میکنید همسرتون رو نوازش بکنید کلی خوشبخت می شوید و همیشه، بجای این همراه، اون همراهِ اولتان بود….

🦋 خطاب به #زوجین محترم #معرفی_همسر🔻 🔹 مردم به همون چشم به همسرتون نگاه می‌کنند که شما معرفی‌اش کردید. 🔹 اگر خودتون به همسرتون بی‌احترامی کنید دیگران زودتر از شما به‌ او بی‌احترامی می‌کنند! 👈 حتی اگر با همسرتون اختلاف سلیقه یا اختلاف نظر دارید جلوی جمع آن را نمایان نکنید تا احترام و حرمت همسرتان حفظ گردد.

📩 پاسخ به پرسش تعدادی از کاربران 🤔 برای کاهش استرس خود چکار کنیم؟ راه های کاهش استرس: 🔹 از محیط های استرس زا و هیجان آور دوری کنید 🔹 حرکات تنش زای خود را آرام تر کنید حتی در راه رفتن , برخاستن ,نشستن, و ... تمرین کنید آرامتر باشید 👌 برنامه ورزش منظم داشته باشید 👌 به خاطرات خوبتان فکر کنید 🔹 به اتفاقی که قرار است بیفتد فکر نکنید 🔹 خود را مشغول کار مورد علاقیتان کنید کاری که برایتان استرس زا نیست کاری که یاد آور گذشته نیست و مثل کتاب خواندن،رفتن به باشگاه ویا هر تفریح مورد علاقه تان.. 👈 از همه مهم تر توکل بخدا و یاد خدا و گفتن ذکر و توسل به ائمه اطهار علیهم السلام

🌸 روی سخنم با #شماست بهتره اول تاييد كنيم تا مقاومت بشكنه🔻 🔹 وقتى ميخواهيم همسرمان را نقد كنيم؛ يا با يك تصميم و يا نظر او مخالف هستيم؛ ابتدا قسمتى از حرف او كه درست هست را تاييد كنيم و بعد حرف خودمان را بزنيم. اگر با مخالفت شروع كنيم مقاومت ايجاد مي شود و حتى طرف مقابل ديگر دلايل ما رو نمى شنود! 👌 بهتره اول تاييد كنيم تا مقاومت بشكنه؛ احساس نزديكى بوجود بياد و بعد نظرمون رو بگيم و توضيح دهيم. در این صورت پذيرش حرف ما بالاتر ميره و زودتر به نتيجه مى رسه ؛بدون بحث و ناراحتى

🌸 خطاب به #زوجین محترم اگه می‌خوای همسرت عاشقت باشه...!" 🔹 شما باید خیلی راحت بگویید كه من به دلیل مشكلاتی كه باعث آن شدم، معذرت می‌خواهم! 👈 در هر رابطه‌ای این بهترین شكل معذرت خواهی است. اصلا مهم نیست شما چقدر مقصر هستید. حتی اگر چهارده درصد تقصیرها گردن شماست، برای آن قسمت معذرت‌خواهی كنید. ازدواج وقتی خوب پیش می‌رود كه حداقل یك نفر بتواند معذرت‌خواهی كند. ‌

#همســـرانه ♦️راهنمایی بکنیم یا نه؟ توی ماشین دائما راهنمای مسیر نباشین. مردها خودشون میتونن مسیر رو پیدا کنن ... بذارین برای راحتی تون اونها تصمیم بگیرن. استرس مسیر و راه پیدا کردن مال شما که خانوم خونه هستین نیست. اصلا منظور این نیست که خانوما بلد نیستن آدرس بدن، خودمونم میدونیم که خانوما حافظشون تو اینجور چیزها خیلی خوبه. ولی خب، اگر همسرتون مایل نیست، چیزی نگین بذارین خودش آدرس رو بلاخره پیدا میکنه. 🔺حالا، بعضی از مردها بر عکسن دوست دارن خانومشون تو آدرس پیدا کردن کمکشون کنه. بستگی به همسر شما داره . همه مردها یه جور نیستن ولی یه سری خصوصیت ها تو بعضی هاشون بیشتره.😊

🦋 خطاب به #آقایون و خود #خانمها 👈 زن مثل شیشه شربته که توی یخچال هست و هی یکی میاد و میره و ازش میخوره. اگه اون شیشه پر نشه، دیگه بعد از یه مدت شربتی درکار نخواهد بود! 🔹 محبتی که زن نثار اطرافیانش میکنه هم همینطوره. زن در طول روز باید به همسرش، به بچه هاش، به والدینش، به خواهر و برادرش و ... محبت کنه. حالا اگه محبتی دریافت نکنه، چطور میتونه بطری عشقش رو پر کنه تا بعد بتونه دوباره محبت کنه؟ ... اینجاست که لازمه آدم نیازهای عاطفی خودش رو هم به رسمیت بشناسه و به دیگران هم بفهمونه که فقط نباید دستِ بگیر داشته باشند ..